Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Физкультура - уроки, тесты, презентации, конспекты

Смотрите и скачивайте бесплатно уроки, тесты, конспекты, презентации и прочие полезные материалы по физкультуре для учителя и ученика.

Кроссворд «Виды спорта» по физической культуре Методист: Тимошенко. Ж. А. Добрый день! Эта разработка была создана для контроля знаний учеников.... 12.03.2018 Веригина Марина Александровна 36178 265
Рабочая программа по мини футболу Занятия мини-футболом направленны на всестороннее физическое развитие и способствует на совершенствование многих необходимых в жизни двигательных и морально волевых качеств.... 17.01.2018 Кузнецова Яна Евгеньевна 3410 74
"Біздің денсаулығымыз-өз қолымызда" эстафеталқ сайыс Балаларды дене шынықтыруға деген қызығушылықтарын арттыру.... 18.09.2017 Төлегенова Гүлнәр 1281 10
"Баскетбол в игровых эстафетах" Учащиеся отрабатывают навыки работы с мячом в игровых эстафетах. Урок в нетрадиционной форме, очень понравился детям.... 12.02.2017 Цисарь Ольга Григорьевна 691 4
Гиподинамия - болезнь 21 века. Гиподинамия (малоподвижный образ жизни) - снижение мышечной деятельности, обусловленное сидячим образом жизни и ограничением двигательной активности, особенностями профессиональной деятельности, дл... 14.03.2017 Шерстобитова Наталья Александровна 875 5
Уро физической культуры технологическая карта урока физической культуры в 3 классе на тему подвижные игры... 27.04.2017 Дарвишева Амина Нурадиновна 800 3
Круговая тренировка и условия ее применения в физическом воспитании дошкольников Круговая тренировка – это не что иное, как постоянная смена одного вида физической нагрузки на другой. В результате использования нескольких видов физической нагру... 25.10.2017 Мухомедзянова Александра Олеговна 1841 12
2кіші топ тех карта Қыркүйек Білім беру саласы: Денсаулық, таным. Тақырыбы: 07.11.2017 Жолтай Ернар Мейранбекұлы 1665 13
Конспек урока по физкультуре в 5 классе по теме: "Развитие быстроты на материале легкой атлетики" Данный урок посвящен теме: "Развитие быстроты на материале легкой атлетики" в 5 классе. Урок соответствует ФГОС.... 18.06.2017 Насонова Наталья Викторовна 628 4
« Подвижные игры» Закрепление подвижных игр «У медведя во бору», «Хитрая лиса», «Охотник и зайцы». Развитие основных двигательных способностей (скоростных, скоростно-силовых, коор... 09.11.2017 Кулемина Юлия Сергеевна 856 3
План-конспект открытого урока по физкультуре Тема урока: Общая физическая подготовка Задачи урока: Сдача нормативов комплекса «Эрэл»; Воспитание трудолюбия, активности, товарищес... 25.01.2017 Романов Михаил Николаевич 781 3
Конспект по физичесскому развитию "Мы чемпионы!" для подготовительной к школе группы конспект по физичесскому развитию для детей 6-7 лет.... 31.03.2017 Степаненко Дарья Викторовна 898 2
Қазақтың түрлі ұлттық ойындары Сабақтың тақырыбы: Қазақтың ұлттық ойындары. 1. Жаяу көкпар 22.01.2017 Келесбаев Жәнібек Мажитович 1213 2
Тосқауыл қою, допты жұлып алу. Оқушыларға бескетбол ережесі туралы үйрету. Әдіс тәсілдерін көрсету... 10.04.2017 Рахымбаев Роллан Кенесбекович 1361 3
Занятия физическими упражнениями для снижения массы тела Занятия физическими упражнениями для снижения массы тела Снижение избыточной массы тела не нужно путать с ожирением, которое является заболеванием организма и находится в компетенции медицины... 19.10.2017 Давыденко Юлия Михайловна 1797 20
Пионербольная перестрелка Игра развивает ловкость, быстроту. Способствует воспитанию командного взаимодействия игроков.... 08.05.2017 Баранова Любовь Николаевна 911 3
Обучение детей плаванию в младшем возрасте как средство закаливания и укрепления организма. Умение плавать относится к числу жизненно-необходимых навыков. Плавание представляет собой и одно из важнейших средств физического воспитания, благодаря чему оно входит в содержание программ физиче... 27.01.2017 Филимонов Максим Николаевич 764 3
Футбол для 3-классов Внеурочная деятельность по футболу для 3 классов... 06.11.2017 Ситников Максим Сергеевич 2138 4
Настольный теннис как метод физического воспитания. Методическая разработка будет полезна воспитателям, инструкторам по физической культуре, содержит методику обучения дошкольников игре в настольный теннис, правила игры, параметры подбора оборудован... 21.06.2017 Бекина Оксана Дмитриевна 3297 6
Развитие самостоятельного и сознательного отношения к занятиям физической культуры доклад на районном методическом объединении учителей физической культуры... 24.03.2017 Шалтынов Николай Николаевич 629 3
Эссе Я учитель Учитель - плодотворный луч солнца для молодой души.... 25.01.2018 Раба Андрей Михаилович 771 8
Комплексная патриотическая программа "Мы-патриоты" Цель программы: создание в школе единого воспитательного пространства, развитие личности каждого ребенка в духе патрио... 23.01.2017 Романов Михаил Николаевич 927 6
Рабочая программа по физической культуре для 1-4 классов ФГОС Рабочая программа составлена по физической культуре для 1-4 классов в соответствии ФГОС по предметной линии учебников В.И.Ляха.... 14.10.2017 Козырев Владимир Александрович 599 3
Программа дополнительного образования "Подвижные игры" Программа кружка «Подвижные игры» разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепцией д... 20.10.2017 Соколова Ирина Александровна 13130 299
Совершенствование прыжка в длину с места Урок физической культуры для 3 класса ... 14.11.2017 Шило Петр Викторович 3217 23
Проект «Я выбираю спорт как альтернативу вредным привычкам» Актуальность проекта : Проект актуален, так как существуют проблемы в современном обществе: детская преступность, наркомания, беспризорность, болезни, смерть. У больши... 15.02.2018 Жарбулова Эльвира Сахингиреевна 9404 125
Учебно тематическое планирование для 5-8 классов. Учебно тематическое планирование для 5-8 классов. ... 06.11.2017 Колпакчи Екатерина Олеговна 1226 16
Здоровый образ жизни Презенация о здоровом образе жизни: здоровое питание.... 13.11.2017 Гордиенко Лариса Анатольевна 1015 8
Конспект урока по по физической культуре на тему "Волейбол. Допты жоғарыдан қабылдау". Сыныбы : 7 Сабақтың тақырыбы: Волейбол. Допты жоғарыдан қабылдау. Сабақтың мақсаты: Білімділік: Оқушыларға волейбол ойынында допты жоғарыдан қабылдау &... 04.12.2016 Ешниязова Әсел Маратқызы 641 2
Полиатлон Полиатлон-это комплексные спортивные многоборья, целью которых является развитие у занимающихся основных физических качеств и прикладных навыков.... 09.06.2017 Асташенкова Светлана Анатольевна 1808 18
Конспект урока на тему "Подвижные игры на материале баскетбола" Разработка соответствует ФГОС. Тема: "Подвижные игры на материале баскетбола" 2 класс.... 30.05.2017 Гвоздиков Виктор Сергеевич 1113 13
Консультация для родителей на тему ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ В СЕМЬЕ Консультация для родителей на тему «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ В СЕМЬЕ» Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, креп... 06.09.2017 Миненкова Светлана Васильевна 681 4
Проект летнего лагеря для детей и их родителей В данном проекте представлены варианты летнего отдыха школьников.... 05.07.2017 Жалилов Эрнест Вакифович 2209 22
План-конспект урока по физической культуре с элементами подвижных игр. Тема: Королевство волшебных мячей Задачи: 1. Познакомить с разными видами мячей, закрепить их названия и н... 06.11.2017 Чертоляс Юрий Алексеевич 1571 10
Беседа для родителей: «ДВИЖЕНИЕ – РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ» Беседа для родителей «Движение – рецепт здоровья» ... 19.10.2017 Блохин Александр Александрович 1722 7
Ұлттық және эстафета ойындары. Мақсаттары: 1. Ұлттық және эстафеталық ойынға деген оқушылардың &... 16.01.2017 Карымжанов Асылбек Кабдрашулы 956 2
Исследовательская работа "Мы за здоровый образ жизни" Баенбаев Асхат 5"Б" В исследовательской работе задача дать понятие о здоровом образе жизни... 22.06.2017 Маматказина Гульнара Назифовна 4016 54
Сценарий праздника, посвященный Дню защитника отечества. Спортивное мероприятие с родителями, посвященное Дню защитника Отечества.... 16.11.2017 Почивалова Лилия Михайловна 922 2
"Денсаулық – зор байлық" мақала Денсаулық - бұл әр адамның ғана емес, бүкіл қоғамның құнсыз күйі. Жақын және қымбатты адамдармен кездкскенде және қоштасқанда біз оларға мықты және зор денсаулық тілейміз... 17.11.2017 Ешимов Аманкелды Калдыбекович 5357 4
Конспект урока 5 класс "прыжок в высоту способом перешагивание" в помощь учителю разработка конспекта урока... 30.01.2018 Абрамова Александра Николаевна 4141 41
«Закрепление техники прыжка в длину с места» Закрепление техники прыжка в длину с места. Развитие общей выносливости, силы, прыгучести, быстроты и ловкости. Воспитание внимания, чувства коллективизма. ... 21.04.2017 Трусова Анжелика Михайловна 741 3
Открытое занятие в средней группе «Учим правила дорожного движения» занятие помогло закрепить знания детей о правилах поведения на дорогах, на улицах; проверить и закрепить знание дорожных знаков; предупредить наиболее распространенные ошибки поведения на дорогах; ... 12.10.2017 Конева Алия Фаритовна 1768 3
«Лақтырылған допты соғуды үйрену. Доптан қорғану, кері жаққа соғу» 7- сынып Открытый урок в 7 классе по баскетболу. Проводила на неделе МО.... 07.12.2016 Кислых Галия Ермековна 786 2
Использование игры "Муравейник"" на уроке гимнастики Цель: Определить уровень подготовленности учащихся в разделе гимнастика. Задачи: Закрепить комплекс общеразвивающих упражнений поточным способом под музыкальное сопровождение, развива... 28.01.2017 Баринов Игорь Александрович 751 3
Ойын-сауық ойындарын құру Б, Ж) Әрі қарай мұғалім дененің құрысын жазу және денеге түсетін ауырлыққа ағзаны даярлау үшін түрлі бұлшықет тобына жаттығулар... 01.02.2018 Айтжанова Гулмира Дарьябаевна 4424 34
Технологическая карта физкультурное занятие для дошкольников 2-4 года физкультурное занятие для дошкольников 2-4 года... 24.05.2017 Калмыкова Екатерина Вячеславовна 913 6
Спорт ойындары. 3 сынып Спорт ойындары. 3 сынып.Спорт зал. III тоқсан.... 14.05.2017 Бураханов Саганбай Кайсанович 1338 3
Сценарий физкультурного досуга "День здоровья" для детей 5-7 лет Данный сценарий будет интересен в первую очередь инструкторам по физической культуре, воспитателям старших дошкольников, педагогам-организаторам детских праздников. Некоторые игры и эстафеты можно ... 12.10.2017 Дьякова Мария Анатольевна 913 2
Дополнительная общеобразовательная (общеразвивающая). ПРОГРАММА Баскетбол Программа для занятий по баскетболу. Для 5-11 классов.... 21.09.2017 Цыбуцынин Евгений Евгеньевич 1209 20
Тіреліп секіру ШҚО, Абай ауданы, Саржал ауылы «Ш.Тоқжігітов атындағы орта мектебі »КММ, дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Тастанбеков Қабылбек Амангалиевич &... 18.02.2017 Тастанбеков Қабылбек Амангалиевич 1076 2
Техника игры в волейбол Волейбол — один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, нео... 22.06.2017 Витькова Алевтина Котнстантиновна 10039 18
Доклад "Дене шынықтыру пәнінде жаңа инновациялық технологияларды пайдалану" Қазақстанның әлемдегі бәсекеге қабілетті елу елдің қатарына кіруі жөнінде мемлекет басшысы алға қойған міндетті жүзеге асыруда халықтың денсаулығы ең маңызды мәселе болып табылады. Қазіргі уақытта ... 02.03.2017 Нуржанов Алибек 1166 5
Методическая разработка тестов по физической культуре для освобожденных детей по состоянию здоровья 2-класс Освобождение учащегося от занятий по физической культуры не освобождает его от прохождения аттестации по предмету. Физическая культура является учебной дисциплиной, для которой предусмотрены как те... 30.01.2018 Баландина Александра Евгеньевна 2141 15
Доклад "Казахская национальная игра Тогызкумалак" В этом докладе можно подробно узнать о истории казахской национальной игры тогызкумалак. ознокомиться с правилами игры.методика удобно особенно для начинающих игроков.... 06.04.2017 Нурсолтан Сырым 2118 9
Классный час «Победители Олимпиады – наша гордость!» Цель: познакомить с российскими победителями олимпиады 2018 года в. Пхенчхане &nb... 23.02.2018 Михайлин Антон Геннадьевич 1669 37
Baskеtbol o‘yinining O‘zbеkistonda va jahonda rivojlanishi tarixi Baskеtbol o‘yinining O‘zbеkistonda va jahonda rivojlanishi tarixi 22.06.2017 Muxammedov Nodir Jahongirovich 1424 2
Конспект урока по теме "Волейбол" Данная разработка предназначена для учащихся 8-9 классов.... 19.03.2017 Каленов Коныспай Жангельдинович 772 2
План-конспект урока "Мини-футбол" 2 урок Урок 2 Задачи урока: Обучение технике передвижения и перемещения футболиста. Обучение технике ведения мяча. Развитие... 18.04.2017 Пухаев Алан Георгиевич 1692 24
Спортивная эстафета посвящённая 9 мая. Цель: повышение интереса к физической культуре и здоровому образу жизни детей и взрослых. Выявлять способности и интересы детей. Воспитывать волевые качест... 16.05.2017 Шерстобитова Наталья Александровна 1567 6
Мастер-класс «Использование здоровьесьерегающих технологий на уроках физической культуры » Мастер-класс «Использование здоровьесьерегающих технологий на уроках физической культуры »... 08.11.2017 Фигач П. В., Кравченко О.В. 2180 27
« Папа, мама, я – спортивная семья» Спортивное мероприятие для воспитанников 1 младшей группы совместно с родителями. ... 16.08.2017 Мурзагалиева Лариса Анатольевна 1210 3
Внеклассное мероприятие по физкультуре в школе "Весёлые старты" Данная разработка предназначена для учителей физкультуры, а так же для учителей начальных классов и организаторов. ... 24.12.2016 Кравченко Евгений Иванович 545 2
Автоматтың (пулеметтің) бөлшектері мен механизмдерінің құрылымы Автоматтың (пулеметтің) бөлшектері мен механизмдерінің құрылымы, арналуы. Ұңғы оқтың ұшуын бағыттауға қызмет етеді. Ұңғының ішінде солдан жоғары қарай... 03.05.2017 Нурбеков Айбек Әділжанұлына 2960 4
Технологическая карта закаливания на тему "Мыльные пузыри" Технолоогическая карта закаливания на тему: "Мыльные пузыри"... 25.05.2017 Дрига Ольга Владимировна 1344 5
Қауіпсіздік ережесі. Оқушыларды бір біріне деген құрмет көрсетуіне тәрбиелеу... 11.04.2017 Кусалиев Султанмурат Матыкулович 932 2
Подвижные игры для старшеклассников Подвижные игры для старшеклассников. Материал для учащихся с ослабленным здоровьем для теоретического изучения.... 22.10.2017 Иванова Зинаида Ивановна 2049 11
Спорт әлеміне саяхат Білім беру саласы: Денсаулық Оқу іс - әрекеті: Дене тәрбиесі Тақырыбы: «Спорт әлеміне саяхат» Мақсаты: Салауатты өмір салтын сақтау, дені сау, рухы таза ұрпақ тәрбиеле... 28.03.2017 Халмуратов Акрамжон Хакимжанович 1169 2
Внекласное мероприятие "Веселые старты" для учащихся 1 классов "Веселые старты". Цель: пропаганда здорового образа жизни.... 19.07.2017 Тимофеева Ирина Николаевна 775 4
"Дорожка здоровья на летнем участке" Влияние дорожек здоровья на организм ребенка.... 11.07.2017 Марулина Анжела Вячеславовна 1671 4
Футбол 11-16 лет Средние звено. план тренировочного занятия по футболу среди учащихся 11-16 лет. ... 23.03.2017 Сергеев Владимир Петрович 1508 6
Спортивно-игровая "Зарница" для детей и взрослых В нашем детском саду отметили праздник Победы в форме проведения спортивно-игровой "Зарницы". Игра "Зарница" была организован... 04.10.2017 Клетченко Ольга Алексеевна 1364 7
Подвижные игры с метанием мяча в движущуюся цель. Подвижные игры с метанием мяча в движущуюся цель.... 25.11.2017 Трофимова Вера Николаевна 2453 5
Эстафета жүгіру. Білімділік. Жеңіл атлетика туралы білімдерін арттыру. Тәрбиелік. Топтық және ұжымдық сезімдерге тәрбиелеу. Дамытушылық. Дене қозғалыстарын дамыту.... 15.02.2017 Жембаев Ертай Жембайұлы 1414 2
Диагностика состояния организма при занятии физическими упражнениями и спортом Здесь описывается правильно организованный комплекс физических нагрузок, регулярный контроль медицинского специалиста и постоянный самоконтроль.... 15.06.2017 Боброва Наталья Александровна 4033 12
Тематическое занятие "Страна Здоровячков" Данный материал поможет Вам, провести праздник в детском саду. Донести до детей пользу гигиены и физкультуры.... 28.06.2017 Таратута Ольга Николаевна 1135 5
Ұлттық ойындар 7 сынып Сабақтың тақырыбы: Ұлттық ойындар Сабақтың мақсаты: 1.Оқушылар арасында ұлттық ойындарды насихаттау, қызығушылығын арттыру, өз елін сүйюге тәрбиел... 20.01.2017 Сагынбаев Аскар Амангельдиевич 1252 6
Методическая разработка открытого урока по дисциплине «Физическая культура» Методическая разработка открытого урока по дисциплине «Физическая культура» на тему: ... 07.12.2017 Варвик Юлия Вальтеровна 1980 17
Техника игры в баскетбол. СТРАТЕГИЧЕСКИЕ ЦЕЛИ: 1. Развитие скоростно-силовых качеств. 2. Совершенствование коммуни... 23.04.2017 Мишина Елена Алексеевна 1020 3
Открытый урок по волейболу. Тема "Совершенствование техники игры в волейбол" Совершенствовать технику верхней передачи,нижнего приема и нападающего удара.... 29.01.2018 Даминдарова Зоя Викторовна 1327 14
Пропагандистская и информационная работа по внедрению Всероссийского физкультурно – спортивного комплекс « Готов к труду и обороне» Пропагандистская и информационная работа по внедрению Всероссийского физкультурно – спортивного комплекс « Готов к труду и обороне» ( ГТО) среди образовательных о... 17.01.2017 Киселкин Геннадий Викторович 561 5
Малые зимние олимпийские игры Цель: Приобщение воспитанников к традициям большого спорта. Задачи: Укреплять здоровье детей; Систематизировать представления дет... 19.04.2017 Пламадеев Василий Александрович 1570 11
«Использование здоровье сберегающих технологий на уроках физической культуры» Использование здоровье сберегающих технологий на уроках физической культуры... 27.06.2017 Карманова Наталья Ивановна 870 2
Технологическая карта к уроку "Развитие физических качеств в упражнениях со скакалкой". 6 класс. В работе приведена технологическая карта урока. Описаны деятельность учителя. обучающихся и УУД. Приведены интересные приёмы работы со скакалкой на уроке.... 02.12.2017 Шатрова Любовь Борисовна 1059 13
Ойын құруға арналған шығармашылық қабілет Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 6-тарау 13.02.2018 Кашкамбаев Пердебек Жулдасович 3817 32
Творческая презентация участника VIII Всероссийского конкурса «Учитель здоровья России-2017» Презентация для конкурса "Учитель здоровья России 2017"... 11.01.2018 Вафина Гузель Рузалевна 954 35
Научная статья на тему : " Роль инновации в преподовании физической культуры" Сегодня спорт, как один из социальных институтов, занимает значительное место в жизни общества. Он привлекает к себе огромное количество людей, колоссальные финансовые ресурсы, поэтому тесно связан... 22.06.2017 Исматов Хасан Тураевич 942 2
План урока "Метание гранаты" План –конспект урока физической культуры №_______ &n... 05.12.2017 Щербакова Любовь Валериевна 3159 18
Веселые старты в 1-4 классах Ход мероприятия. Приветствие команд (Построение, рапорт капитанов) ... 03.02.2017 Коровенков Сергей Викторович 617 3
Проект "Традиции и здоровье" Проект "Традиции и здоровье" разработан с целью сохранения и укрепления здоровья.... 18.03.2017 Чурбанова Наталья Евгеньевна 860 3
Проект «Физкультура вокруг нас» Проект «Физкультура вокруг нас» по физической культуре. 1-4 класс... 08.05.2017 Шибаева Юлия Михайловна / Старовойтова Наталия Владимировна 896 3
Психологическое поведение спортсменов Главную роль в обеспечении психологического поведения и деятельности спортсмена на различных этапах соревнований играет его тренер. Задача тренера в условиях нашего общес... 30.12.2016 Ушаков Артур Александрович 674 3
Технологическая карта утренняя гимнастика для дошкольников 2-4 года утренняя гимнастика для дошкольников. Возраст 2-4 года... 24.05.2017 Калмыкова Екатерина Вячеславовна 3630 29
10 -12 мин бойы бір қалыппен жүгіру 6 минут бір қалыпты жүгіру айналмалы жолы бар немесе спорт алаңында өткізіледі. Әрбір жүгіруші жеке жолмен жүгіруі тиіс.Өйткені,2-ші не 3-ші жолмен жүгірушінің жолы 1-ші жүгірушінің жолынан ұзыныра... 31.03.2017 Сейтжанов Арман Утесинович 1445 5
Сохранение здоровья учащихся на уроках лыжной подготовки Статья о сохранениии здоровья на уроках лыжной подготовки... 11.10.2017 Хафизов Сергей Анатольевич 1106 2
«Спорт – сенің серігің» атты эстафеталық жарыс. Эстафета прошла между 5 и 6 классов. очень интересная игра подходит для всех физруков... 05.05.2017 Кулмуратов Устемир 2410 10
Спортивный праздник между учителями и учащимися «А ну-ка, девушки!» Мероприятие способствует популяризации физической культуры, выявлению сильнейших и талантливых учащихся и учителей школы, умению свободного общения ученика с учителями, развитию общей кул... 24.12.2016 Савор Владимир Борисович 534 2
Кеуде тұсынан екі қолмен допты беру және қабылдау Ұйымдастыру бөлімі: Сап түзел. Тік тұр.Саламатсыздарма. Саптағы жаттығулар: “Оңға бұрыл” Солға бұрыл” Кері бұр... 18.04.2017 Бекбульсинов Есенаман Куттыбаевич 2272 6
Спорттық сайыс Күзде қонақта Ақерке бөбек - жайында күз мерекесіне арналған спорттық эстафеталық сайыс. Бұл сайыс ортаңғы топтармен өткізілді. Балалар екі командаға бөлініп және бұл мерекеге Күз ханшайымы келді. Өт... 21.11.2016 Несебельдинова Шолпан Ермековна 909 3
Спортивное соревнование "Веселые старты" посвященное Дню защиты детей Спортивное мероприятие проводится между девочками, посвященное Дню защиты детей. Проводится в спортивном зале. ... 04.06.2017 Кузнецова Людмила Николаевна 1252 4
Открытый урок по физической культуре для 6 класса "Закрепление техники финиширования" Открытый урок по физической культуре для 6 класса "Закрепление техники финиширования" Задачи урока: Закрепление техники финиширования. Разви... 27.02.2017 Азанов Аманбол Аскерович 775 7