kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Допты жоғарыдан және төменнен қабылдау әдістері

Нажмите, чтобы узнать подробности

Білімділік :  Оқушыларға допты  жоғарыдан және төменнен  қабылдау әдістерін үйрете отырып, допты беру әдісін жетілдіріп, допты қабылдай білуге баулу.

Дамытушылық : Оқушылардың теориялық алған білімдерін дамыта отырып, ептілік жылдамдық,бағдарлай білу қабілеттерін арттыру.

Просмотр содержимого документа
«Допты жоғарыдан және төменнен қабылдау әдістері»

Допты жоғарыдан және төменнен қабылдау әдістері

Сабақтың мақсаты:

Білімділік : Оқушыларға допты жоғарыдан және төменнен қабылдау әдістерін үйрете отырып, допты беру әдісін жетілдіріп, допты қабылдай білуге баулу.

Дамытушылық : Оқушылардың теориялық алған білімдерін дамыта отырып, ептілік жылдамдық,бағдарлай білу қабілеттерін арттыру.

Тәрбиелік :Ден шынықтыру пәнінен деген қызығушылығын арттыра отырып, оқушыларды салауатты өмір салттын ұстануға тәрбиелеу.

Сабақтың түрі: Үйрету сабағы

Сабақтың көрнекілігі: Волейбол сеткасы, добы ысқырық, секундомер.

Сабақтың өтілетін орны: Спорт зал.


Бөлімі


Сабақтың барысы


Уақыты мөлшері


Әдістемелік нұсқау

Ұйымдастыру бөлімі


Даярлық бөлімі

Сапқа тұрғызу.Сәлемдесу.Кезекші оқушының мәліметін қабылдау.


1.сабақтың тақырыбымен мақсатын түсіндіру.

2.Саптағы жаттығулар : Оңға және солға, кері бұрылулар,орнында тұрып аяқты тебу.


Жүріс және олардың ерекшеліктері:

Саппен жүру, жүруден жүгіруге ауысу.

Қолды белге қойып аяқтың ұшымен, аяқтың сыртымен, өкшемен, қолды белге тіреп толық отырып жүру.


Жүгірудің ерекшеліктері:

Қолды созып, тізені жоғары көтеріп.қолды жамбасқа қойып ,аяқты серпе жүгіру.

Қолды иыққа иілген қалыпта алға , артқа оңға, солға тербелу.


Волейболдың арнайы жаттығулары:

Қолды жоғары көтере оң және сол қанатпен жүгіру.

Қолды төменгі қабылдау әдісімен оң және сол қанатта жүгіру.

10 мин




Саптағы жаттығулардың дұрыс жасалуын қадағалау.




Денені түзу ұстау.

Толық аяқтың сыртымен ішімен жүру.




Денені түзу ұстап аяақтың ұшымен жүгіру.






Тізені бүгіп ,белгімен ауыса қол қабылдауда.



Негізгі бөлім



Допты жоғарыдан қабылдауды менгеру:

1 жұптасына бетіне қарап ара қашықтық 6-8 см допты жоғары лақтырып қайтадан қабылдап, ары қарай жұбына көтеріп беру.

Келесі жұбы керісінше қайталайды.


2.бірінші оқушы допты жоғары көтеріп қарама қарыс жұбына береді,жұбы допты қолын көтеріп қабылдап қайта береді. Ара қашықтығы 7-10 см


3.бірінші оқушы допты еденге ұрып жұбына береді, жұптасы жоғарыдан қабылдап қолына ұстап қайта еденмен береді.

Ара қашықтығы 7-10 см


Допты төменнен қабылдауды менгеру:

1.волейболист ойыншысының екі қолымен төменнен қабылдау тұрысы .

2.бір оқушы жұптасының қолына береді, ол доптытөменнен екі қолмен қабылдап айта береді.Арақашықтығы 7-1 см.

3. бірінші оқушы допты еденнен жұптасына береді, жұптасы төменнен қабылдап қайта береді.Ара қашықтығы 7-10 см.



30 мин



Жаттығулардың дұрыс орындалуына назар аудару керек.






Допты жұптасына қолына тура беруге дағдылану.




Қол түзу, тізені бүге, оң немесе сол аяқ жарты қадам алға.






Допты төменен қабылдаудың дұрыстығын қадағалау.





Дәл, тураберіп, төменен қабылдау.

Қортынды бөлімі


Сапта жүріп тыныс алу жаттығулары.

Үй тапсырмасы.

Сабақтың қортындысын шығару, баға қою, хоштасу.


5-мин


Ақтөбе облысы

Мұғалжар ауданы қандыағаш қаласы №4 орта мектеп

Дене шынықтыру пәні мұғалімі: Бакитов Батырхан




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
Допты жоғарыдан және төменнен қабылдау әдістері

Автор: Бакитов Батырхан Берикович

Дата: 27.03.2017

Номер свидетельства: 403732

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(104) "Волейбол. Допты жо?арыдан  ж?не т?меннен ?абылдау ?дістері."
    ["seo_title"] => string(55) "volieiboldoptyzhogarydanzhnietomiennienkabyldaudistieri"
    ["file_id"] => string(6) "301215"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1456889110"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(87) "Екі ?олмен допты жо?арыдан ж?не т?меннен ?абылдау"
    ["seo_title"] => string(59) "ieki-k-olmien-dopty-zhog-arydan-zh-nie-tomiennien-k-abyldau"
    ["file_id"] => string(6) "313544"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459502887"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(87) "Волейбол. Допты жо?арыдан ж?не т?меннен ?абылдау "
    ["seo_title"] => string(55) "volieibol-dopty-zhog-arydan-zh-nie-tomiennien-k-abyldau"
    ["file_id"] => string(6) "157605"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1421607774"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(96) "Волейбол. Допты жо?арыдан ж?не т?меннен беру ?дістері."
    ["seo_title"] => string(60) "volieibol-dopty-zhog-arydan-zh-nie-tomiennien-bieru-distieri"
    ["file_id"] => string(6) "290239"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1454935050"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(96) ": “ Волейбол. Допты жо?арыдан ж?не т?меннен ?абылдау” "
    ["seo_title"] => string(57) "volieibol-dopty-zhog-arydan-zh-nie-tomiennien-k-abyldau-1"
    ["file_id"] => string(6) "181369"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1425322829"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства