Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Физкультура - уроки, тесты, презентации, конспекты

Смотрите и скачивайте бесплатно уроки, тесты, конспекты, презентации и прочие полезные материалы по физкультуре для учителя и ученика.

Техника плавания "брасом". Движения ног, при плавании брасом можно разделить на три фазы: подтянуть, оттолкнуть и скользить. Подтягивание: пловец сгибает ноги в тазобедренных и голеностопных суставах и отводит колени в сторо... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 7 0
Сценарий мастер-класса с элементами тимбилдинга на тему "Масленица: богатырские забавы и командный дух!" В рамках мероприятия продемонстрированы эффективные методы использования игровых тимбилдинговых технологий на уроках физкультуры, интегрированных в тематику народных гуля... 03.04.2026 Земченок Анна Эвальдовна 89 1
Разминка перед бегом на короткие дистанции. Разминка перед бегом на короткие дистанции — важный этап подготовки, который помогает снизить риск травм, улучшить кровообращение, повысить эластичность мышц и подготовить суставы к... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 9 0
Роль физических упражнений в формировании осанки школьников. Уроки физической культуры должны быть направлены на формирование правильной осанки школьника. В это... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 7 0
Физкультминутки на уроках. Физкультминутки на уроках — это короткие комплексы физических упражнений, которые проводятся в середине занятия для снятия усталости, восстановления внимания и повы... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 8 0
Правильное дыхание во время бега на длинные дистанции. Правильное дыхание во время бега на длинные дистанции помогает поддерживать выносливость, насыщать мышцы кислородом, снижать усталость и избегать дискомфорта. Техника зависит от интенсивности бега,... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 7 0
Обучение дриблингу в баскетболе. Дриблинг — ключевой навык в баскетболе, который позволяет управлять мячом, обходить защитников и создавать возможности для бросков или передач. Обучение включает освоение техники, б... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 10 0
Контрольно тематическое планирование адаптивная физкультура 5-9 класс. Календарно тематическое планирование адаптивная физкультура 5-9 класс.... 17.05.2026 Зубавленко Иван Александрович 31 0
Значение сдачи норм ГТО в современных реалиях. В статье рассматривается вопрос о роли и значении комплекса ГТО в современном обществе, а также формировании у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и сп... 03.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 11 0
Дыхательные практики для контроля пульса перед выстрелом Дыхательные практики для контроля пульса перед выстрелом... 23.04.2026 Хизбуллина Алина Ферузовна 60 0
Обучение дриблингу в футболе. Футбольный дриблинг — это техника ведения мяча, которая позволяет игроку удерживать контроль над игровым снарядом и продвигать его выше по полю при... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 13 0
Тематическое планирование элективного курса «Здоровье и движение» для учащихся 7–9 классов Тематическое планирование элективного курса «Здоровье и движение» для учащихся 7–9 кл... 26.04.2026 Давыдов Евгений Сергеевич 56 0
«Система работы учителя физической культуры с одарёнными детьми на уроках и во внеурочной, внеклассной деятельности» Начиналось уже в начальной школе на основе наблюдения, изучения психологических особенностей, речи, памяти, логического мышления, двигательной активности в урочное и внеурочное время.... 28.04.2026 Дубовиченко Людмила Анатольевна 50 0
Физическая культура Физическое воспитание -это вид воспитания ... 22.04.2026 Шалда Сергей Николаевич 61 0
От чего зависит частота пульса? Какой пульс считается нормальным у человека? Рассказываем о нормах ЧСС для женщин и мужчин, что влияет на пульс и ко... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 11 0
Понятие о физической культуре личности ¢Физическая культура - совокупность достижений в создании и использовании специальных средств, методов и условий физического совершенствования человека. ¢Личность - человек с устойчивой сист... 23.05.2026 Фофонова Ирина Ивановна 33 0
Элементы силовой гимнастики на уроках физкультуры в школе. Силовая гимнастика на уроках физкультуры в школе включает комплекс упражнений, направленных на развитие мышечной силы, укрепление опорно-двигательного аппарата и улучшение функциональных возможност... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 11 0
Все на турник!(пошаговая инструкция) Данная презентация является теоретическим материалом к уроку "Подтягивание" для учащихся средней школы. Презентация представляет собой пошаговую инструкцию для новичков, желающих научитьс... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 5 0
Экстремальный спорт и его влияние на здоровье человека. Экстремальные виды спорта — это занятия, которые связаны с высоким уровнем риска. Они требуют физических и умственных нагрузок, выходящих за рамки того, что считается нормальным для большинст... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 10 0
Техника плавания "батерфляй". Баттерфляй (также известный как «дельфин») — сложный и энергозатратный стиль плавания на груди, который требует силы, гибкости, координации и чувст... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 10 0