"Бег 30 м. Метание мяча в цель и на дальность."

Цели обучения, которые помогает достичь данный урок

Применять ряд контрольных стратегий, чтобы увидеть определенные физические изменения во время или после выполнения физической деятельности.

Цели урока

За­крепить технику метания малого мяча стоя боком к направлению метания. Способ­ствовать развитию физических качеств. Контроль техники бега на 30 м.

Критерии успеха

Все учащиеся будут уметь:

- Выполнять упражнения в движении.

- Безопасно работать в группе в пространстве движений.

- Следовать основным инструкциям, которые необходимо выполнить.

Большинство учащихся будут уметь:

- Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность посредством беговой разминки и подвижных игр;

- Адекватно оценивать свою деятельность и деятельность других на уроке.

-Соблюдать правила игры «Охотники и утки».

-Бегать на короткие дистанции с высокого старта.

Некоторые учащиеся будут уметь:

- Прыгать в длину с места, соблюдая технику выполнения прыжка.

- Бегать строго по своей дорожке с высокого и низкого старта на короткие дистанции, выполняя указания учителя.

План

Временные рамки

Запланированная деятельность на уроке

Ресурсы

0-3 минуты

4-12

По­строение. Сообщение задач урока. Строевые упражнения (повороты на месте). Ходьба. Медленный бег, изме­няя длину и частоту шагов, изменяя направление бега (по кругу, по диаго­нали, противоходом, змейкой) — 2,5 мин. Перестроение в колонну по че­тыре по отделениям.

ОРУ с короткой скакалкой. 1) И. п. — основная стойка, руки со сложенной вчетверо скакалкой внизу. 1-2 — руки вверх, сгибая руки в локтях, скакалку за голову; 3-4 — и. п. Темп медленный. 2) И. п. — сидя ноги врозь, руки со сложенной вчетверо скакалкой впереди.

1   — сгибая руки в локтях и отводя их назад, поворот туловища вправо; 2 —и. п.; 3-4 — то же в другую сторону.
3) И. п. — стойка ноги врозь, руки сосложенной вчетверо скакалкой за спи­ной вниз. 1 — натягивая скакалку, на­клон туловища влево; 2 — и. п.; 3-4 —то же в другую сторону. 4) И. п. — стой­ка руки со сложенной вчетверо скакал­кой вверх. Приседая и отклоняясь на­зад, опуститься на колени, руки впе­ред; вернуться в и. п. 5) И. п. — стойка руки со сложенной вчетверо скакалкой впереди. 1 — правую ногу назад на носок, руки вверх и назад, прогнуться; 2 —и. п.; 3-4 — то же с другой ноги.

6) Игра «Удочка»

Просторное свободное пространство.

Скакалки по количеству учащихся

Просторное пространство

Скакалка с привязанным к концу мешочком с солью.

13-23

(К) Высокий старт. Низкий старт. Упражнения, а) Вы­полнение команд «На старт!» , «Вни­мание!», «Марш!»

(П) Бег 30м. на результат.

Секундомер, беговая дорожка

24-35

Метание мяча в цель.

(И)Каждый выполняет по три попытки метания в цель.

Метание на дальность.

(К) Стоя на одной линии, после сигнала учителя, выполняют по одному броску, затем после повторного сигнала бегут за своими мячами и выполняют еще по 2 попытки.

(П)Напомнить технику метания мяча с места. Упражнение. Метание мяча с мес­та на дальность. Ученики разбиваются на пары (по желанию) и метают мяч друг другу, расстояние между ними 25 м.

Игра «Охотники и утки». Вариант: построение по кругу, на игру отводится определен­ное время (3 мин.) Затем команды ме­няются ролями. Подстреленные утки не меняются местами с охотниками и из игры не выбывают, их подсчитывают. Выигрывает команда, подстрелившая больше уток.

Мишень, мячи теннисные – 3 шт.

Сектор для метания, теннисные мячи, свисток

Просторное свободное пространство, мяч.

36-40

Построение. Игра «Так — и так» . Учитель делает различные движения и говорит «Так!». Учащиеся повторя­ют эти движения. Но если учитель, делая движение, говорит «И так!», никто из учащихся не должен повто­рять движение.

Подведение итогов урока.

Рефлексия.

- Ребята, а вы можете мне сказать, кто из вас лучше всех работал на уроке? Попробуйте оценить свои успехи по 10-ти бальной шкале.

Учитель объявляет оценки учащихся за бег 30 м.

Домашнее задание.

Организованный уход.

Дополнительная информация.

Дифференциация – каким образом Вы планируете оказать больше поддержки? Какие задачи Вы планируете поставить перед более способными учащимися?

Оценивание – как Вы планируете проверить уровень усвоения материала учащимися?

Междисциплинарные связи.

Проверка здоровья и безопасности.

Связи с ИКТ.

Связи с ценностями.

- Прыгать в длину с места более 120, 127 см. , соблюдая технику выполнения прыжка.

- Метать мяч за отметку 27м и 17 м.

- Будут бегать с высокого и низкого старта на короткие дистанции.

- Прыгать в длину с места на результат.

-далеко бросать мешочки с песком в игре и при выполнении метания мяча на дальность, как можно дальше метать мяч.

Связь с предметом «Познание».

ИКТ. Математика.

Домашнее задание: Повторение техники метания мяча на дальность.