Особенности подготовки волейболистов

Важной частью в подготовке волейболистов является тактические дейсвия игроков

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Получить суперспособности учителя →

Как тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков?

Как быстро и объективно проверять знания учащихся?

Как сделать изучение нового материала максимально понятным?

Как избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков?

Как наладить дисциплину на своих уроках?

Как получить возможность работать творчески?

Просмотр содержимого документа
«Особенности подготовки волейболистов»

Тактическая подготовка

как важная часть

спортивного совершенствования волейболиста.

При подготовке волейболистов необходимо учитывать, что индивидуальные и командные тактические действия играют большую роль. Первые связаны с предугадыванием игровой обстановки, выбором места на площадке и выполнением технических приемов. Вторые связаны с применением тактических комбинаций и систем.

Высокий уровень тактической подготовленности волейболистов характеризуется:

— развитым тактическим мышлением (умение анализировать игру, быстро переключаться с одних действий на другие, умение прогнозировать и быстро решать двигательные задачи);

— постоянной соревновательной активностью (она достигается за счет максимального напряжения волевых и физических проявлений спортсменов и управление ею осуществляется самим игроком, тренером или лидером команды);

— хорошей ориентировкой на площадке и взаимодействием с партнерами;

— эффективным использованием технических приемов;

— вариативностью тактических действий.

Ведущее место в тактической подготовке занимают не только упражнения по тактике, но и видеоролики, схемы, плакаты, а также, определенные ориентиры, сигналы.

Основной метод подготовки — повторный (многократное повторение элементов, игровых эпизодов командных взаимодействий в защите и нападении).

Освоение и совершенствование волейболистами тактических действий должно идти в следующей последовательности (организация упражнений):

- Без сопротивления партнёров;

- С пассивным сопротивлением;

- С активным, управляемым, сопротивлением;

- В соревновательной форме с партнёрами по команде;

- В соревновательной форме с противником.

Средства тактики включают в себя индивидуальные и групповые тактические действия без мяча (предугадывание игровых ситуаций, перемещения по площадке, выбор места, активность действий, темп игры и др.) и с мячом (передачи мяча, прием мяча, нападающие удары, подачи, блокирование и отвлекающие действия).

Предмет: Физкультура

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 10 класс

Скачать
Особенности подготовки волейболистов

Автор: Власова Алёна Александровна

Дата: 19.03.2017

Номер свидетельства: 401550

Похожие файлы

"Юный волейболист" программа внеурочной деятельности

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(98) ""Юный волейболист" программа внеурочной деятельности"
    ["seo_title"] => string(53) "iunyivolieibolistproghrammavnieurochnoidieiatielnosti"
    ["file_id"] => string(6) "306666"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1458159027"
  }
}

Использование подвижных игр в учебно-тренировочных занятиях по волейболу

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(136) "Использование подвижных игр в учебно-тренировочных занятиях по волейболу"
    ["seo_title"] => string(76) "ispolzovaniiepodvizhnykhighrvuchiebnotrienirovochnykhzaniatiiakhpovolieibolu"
    ["file_id"] => string(6) "259031"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1448633914"
  }
}

Особенности технической и тактической подготовки в волейболе

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(114) "Особенности технической и тактической подготовки в волейболе"
    ["seo_title"] => string(70) "osobiennosti_tiekhnichieskoi_i_taktichieskoi_podghotovki_v_volieibolie"
    ["file_id"] => string(6) "452053"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1516736979"
  }
}

« Развитие скоростно-силовых качеств волейболистов 12-14 лет»

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(110) "« Развитие скоростно-силовых качеств волейболистов 12-14 лет»"
    ["seo_title"] => string(60) "razvitie_skorostno_silovykh_kachestv_voleibolistov_12_14_let"
    ["file_id"] => string(6) "519911"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1568692972"
  }
}

Программа "Волейбол"

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(37) "Программа "Волейбол""
    ["seo_title"] => string(20) "proghramma-volieibol"
    ["file_id"] => string(6) "266483"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1450175923"
  }
}

Особенности подготовки волейболистов

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Просмотр содержимого документа «Особенности подготовки волейболистов»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Особенности подготовки волейболистов»