Особенности подготовки волейболистов

Важной частью в подготовке волейболистов является тактические дейсвия игроков

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Особенности подготовки волейболистов»

Тактическая подготовка

как важная часть

спортивного совершенствования волейболиста.

При подготовке волейболистов необходимо учитывать, что индивидуальные и командные тактические действия играют большую роль. Первые связаны с предугадыванием игровой обстановки, выбором места на площадке и выполнением технических приемов. Вторые связаны с применением тактических комбинаций и систем.

Высокий уровень тактической подготовленности волейболистов характеризуется:

— развитым тактическим мышлением (умение анализировать игру, быстро переключаться с одних действий на другие, умение прогнозировать и быстро решать двигательные задачи);

— постоянной соревновательной активностью (она достигается за счет максимального напряжения волевых и физических проявлений спортсменов и управление ею осуществляется самим игроком, тренером или лидером команды);

— хорошей ориентировкой на площадке и взаимодействием с партнерами;

— эффективным использованием технических приемов;

— вариативностью тактических действий.

Ведущее место в тактической подготовке занимают не только упражнения по тактике, но и видеоролики, схемы, плакаты, а также, определенные ориентиры, сигналы.

Основной метод подготовки — повторный (многократное повторение элементов, игровых эпизодов командных взаимодействий в защите и нападении).

Освоение и совершенствование волейболистами тактических действий должно идти в следующей последовательности (организация упражнений):

- Без сопротивления партнёров;

- С пассивным сопротивлением;

- С активным, управляемым, сопротивлением;

- В соревновательной форме с партнёрами по команде;

- В соревновательной форме с противником.

Средства тактики включают в себя индивидуальные и групповые тактические действия без мяча (предугадывание игровых ситуаций, перемещения по площадке, выбор места, активность действий, темп игры и др.) и с мячом (передачи мяча, прием мяча, нападающие удары, подачи, блокирование и отвлекающие действия).

Предмет: Физкультура

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 10 класс

Скачать
Особенности подготовки волейболистов

Автор: Власова Алёна Александровна

Дата: 19.03.2017

Номер свидетельства: 401550

Похожие файлы

"Юный волейболист" программа внеурочной деятельности

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(98) ""Юный волейболист" программа внеурочной деятельности"
    ["seo_title"] => string(53) "iunyivolieibolistproghrammavnieurochnoidieiatielnosti"
    ["file_id"] => string(6) "306666"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1458159027"
  }
}

Использование подвижных игр в учебно-тренировочных занятиях по волейболу

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(136) "Использование подвижных игр в учебно-тренировочных занятиях по волейболу"
    ["seo_title"] => string(76) "ispolzovaniiepodvizhnykhighrvuchiebnotrienirovochnykhzaniatiiakhpovolieibolu"
    ["file_id"] => string(6) "259031"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1448633914"
  }
}

Особенности технической и тактической подготовки в волейболе

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(114) "Особенности технической и тактической подготовки в волейболе"
    ["seo_title"] => string(70) "osobiennosti_tiekhnichieskoi_i_taktichieskoi_podghotovki_v_volieibolie"
    ["file_id"] => string(6) "452053"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1516736979"
  }
}

« Развитие скоростно-силовых качеств волейболистов 12-14 лет»

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(110) "« Развитие скоростно-силовых качеств волейболистов 12-14 лет»"
    ["seo_title"] => string(60) "razvitie_skorostno_silovykh_kachestv_voleibolistov_12_14_let"
    ["file_id"] => string(6) "519911"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1568692972"
  }
}

Программа "Волейбол"

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(37) "Программа "Волейбол""
    ["seo_title"] => string(20) "proghramma-volieibol"
    ["file_id"] => string(6) "266483"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1450175923"
  }
}

Особенности подготовки волейболистов

Просмотр содержимого документа «Особенности подготовки волейболистов»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Особенности подготовки волейболистов»