Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей
Смотрите и скачивайте бесплатно уроки, тесты, конспекты, презентации и прочие полезные материалы по физкультуре для учителя и ученика.
План-конспект урока по физической культуре для учащихся 5 класса.
План-конспект урока по физической культуре для учащихся 5 класса. Раздел: баскетбол
12.04.2024 Сергей Анатольевич Солнцев 321 0 |
Конспект Мезоциклы
Конспект по мезоциклам для тренеровок ...
17.04.2024 Данила Игоревич Астраханцев 376 0 |
План самостоятельной работы по гандболу для обучающихся спортивной школы
В данной разработке предложены планы самостоятельной работы по гандболу для обучающихся групп начальной подготовки 1-го года обучения по дополнительной образовательной програме спортивно...
01.04.2024 Облогин Андрей Валерьевич 364 0 |
Веселые старты «Мы вместе и это здорово!» посвящённый Дню учителя
Цели: Пропаганда здорового образа жизни. Развитие личности ребёнка на основе овладения физической культурой. Воспитание чувства коллективизма, товар...
26.03.2024 Мигулина Елена Григорьевна 519 4 |
Осанка по заказу
Данная программа предназначена для работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста, имеющих различные нарушения опорно-двигательного аппарата. ...
18.01.2024 Голдаева Валерия Евгеньевна 258 0 |
Лично-ориентированный подход в физическом воспитании
Спорт в наше время является очень важной темой. Участие в футболе приводит к улучшению физической подготовки, развивает навыки работы в команде и способствует соци...
12.03.2024 Бусыгин Валерий Анатольевич 310 2 |
Конспект учебно-тренировочного занятия по спортивному ориентированию. Дистанции по выбору.
Совершенствование навыков поиска контрольных пунктов на дистанции. Развитие выносливости и физической подготовки спортсменов-ориентировщиков....
23.12.2023 Юрий Иванович Волошин 230 0 |
«Адаптивная физическая культура с детьми с ограниченными возможностями здоровья»
2.Коррекционно-развивающая направленность в АФК с детьми с ограниченными возможностями здоровья. Выдвинутый Л.С. Выготским в 30-е гг. ХХ в., этот принцип и ...
07.04.2024 Ушаков Дмитрий Андреевич 301 0 |
Конспект по Баскетболу
Конспект по Баскетболу для учеников 11 класса...
17.04.2024 Данила Игоревич Астраханцев 428 0 |
Внеклассное мероприятие "Спортивный праздник"
Внеклассное мероприятие "Спортивный праздник". Предназначен для обучающихся 2-4 класса. Мероприятие составлено согласно ФГОС....
23.03.2024 Храмова Наиля Хамзяевна 269 0 |
Рабочая программа спортивной секции "Футбол"
Программа секции "Веселый мяч" способствует гармоническому развитию физических и духовных сил юных спортсменов, воспитанию социальной активной дичности, готовой к трудовой деятельно...
18.02.2024 Сергей Владиславович Балачий 286 1 |
"Юные патриоты" в 5-м классе
Общее физическое развитие школьников. Патриотическое воспитание....
15.03.2024 Осипов Егор Семенович 250 0 |
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта по ВБЕ
Программа: ДООП (Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта по Восточному Боевому Единоборству (ВБЕ) Этап: Спортивно-оздоровительный,...
02.04.2024 Мартышенко Наталья Владимировна 349 0 |
План самостоятельной работы по гандболу для обучающихся спортивной школы в группах начальной подготовки 3-го года обучения по программе ДОПСП
В материале представлены планы самостоятельной работы по ганболу для обучающихся спортивной школы в группах начальной подготовки 3-го года обучения по программе ДОПСП "Гандбол"...
01.04.2024 Облогина Наталья Владимировна 251 0 |
Рабочая программа по физической культуре
Программа по физической культуре представляет собой методически оформленную конкретизацию требований ФГОС и ФООП ООО и раскрывает их реализацию через конкретное пре...
25.02.2024 Сергей Владиславович Бондарчук 275 0 |
Конспект урока на тему: Подвижная игра "День-ночь"
Данный конспект урока разработан для дтей с ОВЗ, ТМНР...
17.04.2024 Туманова Валентина Ивановна 402 0 |
Техника безопасности., «Работа ног кролем на груди»
Краткосрочный план открытого урока по физической культуре для учащихся 5 класса (плавание)...
05.04.2024 Веснина Алена Олеговна 392 0 |
Технологическая карта урока по теме "Совершенствование стойки на лопатках, развитие координационных способностей", 4 класс
Технологическая карта урока по физической культуре по теме "Совершенствование стойки на лопатках, развитие координационных способностей" (раздел "Гимнастика"), 4 класс...
29.03.2024 Халтурина Ирина Леонидовна 347 0 |
Методическая разработка "Гимнастика 6 класс"
Тема. Совершенствование акробатических элементов и опорного прыжка. Цель: Совершенствовать технику&n...
20.03.2024 Евгения Викторовна Жукова 353 0 |
«Использование здоровье сберегающих технологий на уроках физической культурыдля детей с интеллектуальными нарушениями»
Доклад зачитан на методическом объединении....
26.03.2024 Мигулина Елена Григорьевна 350 0 |
«Анализ допущенных ошибок при выполнении практических заданий по гимнастике МЭ ВОШ в 2022/23 учебном году»
Выступление на форсайт-центре по теме "Анализ допущенных ошибок при выполнении практических заданий по гимнастике МЭ ВОШ в 2022/23 учебном году»...
28.03.2024 Халтурина Ирина Леонидовна 428 0 |
Конспект урока "Лыжная подготовка"
Разработка состоит из технологической карты урока...
05.04.2024 Волков Игорь Александрович 286 0 |
Техника выполнения броска в кольцо
Техника выполнения броска в кольцо с отскоком от щита с двух шагов, передачи мяча в парах на месте, в движении....
19.03.2024 Созинова Ольга Ивановна 410 1 |
У ёлочки в лесу
Занятие разработано для детей второй младшей группы, направлено на закрепление и формирование полученных двигательных умений и навыков. Занятие раскрывает тематическую неделю "Зима"....
26.12.2023 Юхманова Жанна Олеговна 257 0 |
Методика обучения лыжным ходам
Одним из важнейших средств физического воспитания с целью гармоничного развития и оздоровления детей школьного возраста является лыжная подготовка....
18.03.2024 Пантилеева Ирина Валентиновна 342 3 |
Развитие лидерских качеств, навыки работы в команде
План конспект открытого урока по физической культуре в 5 классе...
05.04.2024 Веснина Алена Олеговна 410 0 |
Активные методы обучения на уроках физкультуры
Использование активных методов обучения на уроках физкультуры для мотивации обучающихся на занятия спортом....
28.02.2024 Бодунова Инна Валериевна 414 5 |
"Совершенствование техники ловли и передачи мяча одной и двумя руками в парах. Техника ведения мяча на месте и в движении с чередованием рук"
Совершенствование техники ловли и передачи мяча одной и двумя руками в парах. Совершенствование техники ведения мяча в движении с чередованием рук. ...
26.03.2024 Мигулина Елена Григорьевна 346 0 |
Методическая разработка по теме: Общая физическая подготовка на занятиях легкой атлетики.
О физической подготовке на занятиях легкой атлетики....
18.03.2024 Зайцева Татьяна Александровна 384 0 |
«Здоровьесберегающая технология как воспитательный аспект на уроке физической культуры»
Воспитательный эффект уроков физкультуры достигается и за счет возможностей индивидуально-дифференцированного подхода к развитию качеств каждого ученика и формированию ценностного отношения к своем...
03.04.2024 Морозова Мария Васильевна 283 0 |
Технологическая карта урока "Рота подъём"
Каждый педагог должен пересмотреть как, с помощью каких средств, методов и приемов привить современному школьнику чувство патриотизма, которое гарантировало бы укрепление территориальной целостност...
12.04.2024 Остапенко Юлия Сергеевна 371 1 |
Внеурочная деятельность "ОФП в 11-м классе"
Темы по направлению физическое воспитание школьников....
11.03.2024 Осипов Егор Семенович 423 3 |
Особенности организации уроков физической культуры
Данный материал содержит сведения о проведении мастер-класса для учителей физической культуры по указанной теме...
20.03.2024 Шабалина Валентина Ивановна 404 0 |
Открытое мероприятие "Юный пожарный"
Разработка состоит из сценария внеклассного мероприятия...
05.04.2024 Волков Игорь Александрович 377 0 |
Весёлые старты «Двигаемся здорово» для детей с умственной отсталостью.
С Днем здоровья поздравляю Я сегодня всех на свете! Чтоб здоровыми мы были Все — и взрослые, и дети. Эстафетная палочка. Эстаф...
05.04.2024 Морозова Мария Васильевна 551 6 |
Технологическая карта урока по физической культуре, раздел "Гимнастика", 3 класс
Технологическая карта урока по физической культуре в 3 классе по теме "Совершенствование стойки на лопатках, опорного прыжка через козла, развитие координационных способностей"
28.03.2024 Халтурина Ирина Леонидовна 539 0 |
Методическая разработка по теме "ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НЕСТАНДАРТНЫХ ФОРМ ПРОВЕДЕНИЯ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В КОНТЕКСТЕ КОМПЕТЕНТНОСТНОГО ПОДХОДА В ОБРАЗОВАНИИ"
Данная разработка предназначена для уроков физической культуры. она посвящена теме "ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НЕСТАНДАРТНЫХ ФОРМ ПРОВЕДЕНИЯ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В КОНТЕКСТЕ КОМПЕТЕНТНОСТНОГО ПОДХОДА...
08.03.2024 Галлямов Эмиль Фаргатович 331 0 |
«Подвижные игры на развитие выносливости»
воспитание спортивного интереса учащихся Учащиеся активно принимают участие на уроке...
08.04.2024 Ибрагимова Замира Аутовна 369 1 |
Сценарий спортивного праздника «День здоровья»
Проведение дня здоровья стало традицией в нашей школе. Он проводится для того, что бы наши ученики.учителя, родители могли понять, как значит здоровье в из жизни....
30.03.2024 Ахременко Наталья Викторовна 399 3 |
Методическая разработка урока «Развитие силы и выносливости через общефизические упражнения»
Тема: Развитие силы и выносливости через общефизические упражнения Цель урока: Способствовать развитию двигательных качеств самостоятельно посредс...
26.02.2024 Бондарчук Сергей Владиславович 346 0 |
Учитель образовательной организации ЯНАО, достижение педагогической деятельности
Презентация моего опыта работы, как учителя физической культуры: - повысить учебную активность обучающихся, содействовать физическому развитию личности обучающихся; - формирование у ш...
14.03.2024 Саида Анваровна Сулейманова 366 1 |
Конспект урока "Лыжная подготовка"
Конспект состоит из технологической карты урока...
05.04.2024 Волков Игорь Александрович 471 3 |
Рабочая программа
РП Адаптивная физкультура разаработана для учеников ОВЗ ВАРИАНТ...
18.12.2023 Наталия Юрьевна Соколо 224 0 |
Публичное представление собственного инновационного педагогического опыта «Сохранение здоровья подрастающего поколения и формирование здорового образа жизни»
Публичное представление собственного инновационного педагогического опыта учителя физической культуры МБОУ «СОШ № ...
27.02.2024 Бондарчук Сергей Владиславович 344 0 |
Роль семьи в развитии моральных качеств подростка
Выступление на родительском собрании по теме" Роль семьи в развитиии моральных качеств подростка"...
29.02.2024 Степашкин Сергей Александрович 368 0 |
«Адаптивная физическая культура» для обучающихся с легкой умственной отсталостью 5-10 классов уровня основного среднего образования
Данная индивидуальная учебная программа составлена на основе Типовой учебной программы (ТУП) по учебному предмету «физическая культура» для обучающихся с легк...
12.02.2024 Сайлауов Маулет Сайлауович 473 1 |
Проект урока физкультуры.
Проект урока по физической культуре, 2 класс по программе "Физическая культура. Гимнастика." 1-4 класс под редакцией И.А. Винер...
02.03.2024 Ширяева Светлана Владимировна 316 1 |
Развитие силовых качеств на уроках физкультуры
Выступление на заседании городсвого методического объединения...
29.02.2024 Степашкин Сергей Александрович 566 2 |
"Игровой и соревновательный методы физического воспитания"
Выступление на заседании ГМО по теме" Игровой и соревновательный методы физического воспитания2...
29.02.2024 Степашкин Сергей Александрович 429 0 |
«Подвижные игры на развитие выносливости»
Развитие активности, внимательности детей Воспитание спортивного интереса ребенка...
08.04.2024 Ибрагимова Замира Аутовна 385 0 |
Технологическая карта учебного занятия по дзюдо "Совершенствование техники работы в партере"
На данном занятии обучающиеся научатся правильно выполнять технику удержания; научатся работать в партере; смогут выполнять технику сковывающих движений в партере. ...
02.03.2024 Устинов Сергей Сергеевич 355 1 |
Рабочая программа для 2 класса.
Рабочая программа по физической культуре для 2 класса....
23.01.2024 Ирина Игоревна Бородина 283 0 |
Положение о проведении соревнований по легкой атлетики
Разработка состоит из положения о проведении соревнований по легкой атлетики...
05.04.2024 Волков Игорь Александрович 744 2 |
"Легкая атлетика"
план-конспект урока по теме "Легкая атлетика" 8 класс...
15.02.2024 Трунов Виктор Юрьевич 369 0 |
Спортивные эстафеты " День здоровья "
Спортивные эстафеты " Вперед команды !"...
26.03.2024 Валерия Александровна Курапова 395 1 |
Теоретические тесты по физической культуре для 6 класса
Теоретические тесты по физической культуре для 6 класа...
04.03.2024 Ласков Виталий Евгеньевич 454 2 |
Презентация на тему "Бросок набивного мяча"
Как правильно использовать набивной мяч в работе учителя физической культуры....
27.03.2024 Филин Борис Юрьевич 591 7 |
Конспект урока по физической культуре в 9 классе по теме: "Футбол. Остановки и удары по мячу с места и в движении"
Конспект урока по физической культуре в 9 классе по теме: "Футбол". Материал полезен для учителей физической культуры....
07.04.2024 Тимошенко Наталья Александровна 820 14 |
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Настольный теннис»
Актуальность программы современным детям необходима. Она помогает снять умственное напряжения, улучшить психологическое состояние, найти свой круг общения, привлечь к спортивно-массовым мероприятия...
26.01.2024 Николаенко Анна Евгеньевна 275 0 |
Положение о проведении соревнований по волейбол
Разработка состоит из положения о проведеннии соревнований по волейболу в ОУ...
05.04.2024 Волков Игорь Александрович 611 1 |
Спортивный менеджмент
Спортивный менеджмент – это теория и практика эффективного управления организациями физкультурно-спортивной направленности в условиях рыночных отношений....
26.03.2024 Бахрунов Анатолий Валерьевич 463 3 |
Рабочая программа по футболу
Рабочая программа по футболу для обучающихся 6-9 лет (ознакомительный уровень)...
16.11.2023 Зимина Александра Викторовна 243 0 |
Характеристики игровых мячей
Характеристики игровых мячей баскетбола,волейбола и т.д...
22.02.2024 Бахрунов Анатолий Валерьевич 444 5 |
План конспект открытого урока
Новокаракюринская СОШ им.М.Р.Расулова21.02.20 «Зарница» -военно- спортивная игра прошла в начальных классах. Для участия начальная школа сформировала 2 команды. У...
25.12.2023 Эюбов Тарлан Галимович 311 1 |
Исследовательская работа «Физическое здоровье учащихся 9-го класса МБОУ СОШ с. Святогорье»
Проблема здоровья учащихся становится приоритетным направлением развития образовательной системы современной школы, стратегическая цель которой - воспитание и развитие св...
26.01.2024 Николаенко Анна Евгеньевна 476 4 |
Развитие мотивации к сознательным занятиям физической культурой
Развитие мотивации к сознательным занятиям физической культурой...
04.12.2023 Шагаев Руслан Шамилиевич 214 0 |
Рабочая программа для 10 класса
Рабочая программа для 10 класа по физической культуре....
23.01.2024 Ирина Игоревна Бородина 333 1 |
Презентация на тему "бег"
презентация на тему бег для учащихся пятых классов....
28.03.2024 Яковлев михаил Юрьевич 592 16 |
Интегрирование учебной и внеурочной деятельности на уроках физкультуры.
Интегрирование учебной и внеурочной деятельности на уроках физкультуры....
15.12.2023 Татьяна Викторовна Коровина 253 0 |
Методическая разработка на тему " Развития общей выносливости у учащихся начального общего образования"
Презенация на тему "Развитие общей выносливости у учащихся начального общего образования"....
20.02.2024 Бакулева Александра Владимировна 411 2 |
Рабочая программа для 3 класса.
Рабочая программа пофизическойкультуре для 3класса....
23.01.2024 Ирина Игоревна Бородина 348 0 |
Гимнастические упражнения прикладного характера.
Конспект урока по теме "Гимнастические упражнения прикладного характера",в котором указаны все этапы урока, упражнения, подходящие под каждый этап....
19.02.2024 Алексей Витальевич Калинин 547 2 |
Урок Баскетбола с элементами эстафет
Разработка урока модуль "Баскетбол" по теме: ведение мяча на месте, в движении, с обводкой предметов. Во время проведения урока используются задания на внимания и логическ...
15.02.2024 Лысенко Михаил Юрьевич 380 0 |
Комплекс дыхательной гимнастики
Дыхательные упражнения помогут востановиться после перенесённой пневмании и COVIDA....
16.01.2024 Логинова Ольга Михайловна 310 0 |
Входной тест по физической культуре для 5 класса
Входной тест по физической культуре для 5 класса.docx...
02.03.2024 Ласков Виталий Евгеньевич 543 1 |
Техника безопасности на уроках физической культуры
Уроки по физической культуре всегда связаны с повышенным риском травматизма. Это накладывает на учителя по физкультуре высокие требования к исполнению техники безопасности. Преподавател...
18.03.2024 Кузовлева Ирина Андреевна 385 8 |
Применение игровых технологий на уроках физической культуры
Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных игр, оказывает комплексное воздействие на совершенствование координационных способностей (способностей к реакции, ориентированию в пр...
08.02.2024 Терентьева Елизавета Сергеевна 444 1 |
Рабочая программа по физической культуре для 1 класса
Рабочая программа по физической культуре для учащихся первого класса...
24.01.2024 Кухарев Вадим Сергеевич 418 1 |
Рабочая программа учебной дисциплины "Физическая культура"
Рабочая прорамма общеобразовательной учебной дисциплины "Физическая культура" разработана на основании ФГОС среднего общего образования и ФГОС СПО по профессии 29.01.08 "Оператор шве...
23.01.2024 Фишман Владимир Беньяминович 355 0 |
Упражнения для коррекций осанки
Упражнения для коррекций осанки или разминающие упражнения для занятия гимнастикой...
13.12.2023 Карымов Рамиль Саматович 242 1 |
Лечебная физкультура для детей с ограниченными возможностями здоровья
Необходимо учесть, что позвоночник - физический центр тела. Каркас его мягких тканей и органов. Неправильная осанка, зажатость позвоночника приводит к неравномерному распределению нагрузки на суста...
19.12.2023 Кочарина Наталья Викторовна 304 0 |
Тест. Легкая атлетика. 3-4 класс
Тест для проверки знаний после изучения раздела по лёгкой атлетике. Бег, ходьба, прыжки, метание....
19.03.2024 Руфанова Виктория Юрьевна 1896 24 |
: «Выявление и развитие одаренности обучающихся на уроках физической культуры и во внеурочной деятельности»
В вопросе выявления одаренности у школьников главную роль играют учителя и родители. Функция родителей заключается в проявлении внимания, к малышу начиная с самого раннег...
24.08.2023 Стрельцова Валентина Александровна 232 1 |
К чему я стремлюсь, и как я организую работу по физическому воспитанию в школе
По моему глубокому убеждению, на каждом этапе обучения детей физической культуре необходимо выделять конкретную цель. И соответственно возрасту учащихся и этапу обучения ...
21.01.2024 Скляр Елена Николаевна 444 0 |
«Технология личностно – ориентированного обучения в процессе физического воспитания младших школьников».
Актуальность темы обусловлена целью формирования физической культуры личности, гармоничного физического развития и физической подготовленности детей, в связи с чем...
05.11.2023 Соколова Мария Леонидовна 282 0 |
Конспект занятия в средней группе
В конспекте прописаны задачи занятия, вводная часть (построение, ходьба, бег), основная часть (ОРУ, ОВД, подвижная игра), заключительная часть (построение, МПИ) с указанием дозировки, временем...
09.02.2024 Прокопьева Наталья Владимировна 414 0 |
План конспект занятий
Эюбов Тарлан Галимович Спорт! Какое маленькое, но очень важное в жизни человека слово. Наша жизнь немыслима без спорта. Каж...
25.12.2023 Эюбов Тарлан Галимович 272 0 |
Далёкая и короткая подачи
Урок по бадминтону разработан из вариативной части....
09.01.2024 Елена Ивановна Магон 398 0 |
Подвижные игры для развития координационных способностей.
Тема: Подвижные игры для развития координационных способностей. Тип урока: Урок с образовательно-обучающей направленностью. Цель урока:
19.02.2024 Лелявин Александр Владимирович 837 3 |
Конспект урока по гимнастике
конспект урока по гимнастике в 5 классе, подготовительная, основная и заключительные части урока...
12.02.2024 Галина Викторовна Купряхина 472 0 |
Техника бега на короткие дистанции (материал для уроков физической культуры)
В работе описан метод круговогй тренировки....
18.01.2024 Сажнев Валерий Николаевич 390 0 |
Методическая разработка урока с применением метода круговой тренировки
Цель урока: Укрепление здоровья, развитие физических качеств путем круговой тренировки. Задачи урока: Образовательная: совершенствование физических упражнений, закр...
18.01.2024 Чайко Владимир Алексеевич 368 1 |
"Олимпийское движение в жизни дошкольника"
Олимпийское движение - важная часть культуры человечества, и изучение его истории, несомненно, должно стать частью образования культурного человека....
07.01.2024 Корж Ирина Александровна 469 0 |
Диагностика физического состояния школьника
Основная цель анкеты диагностики влияния физкультурно-оздоровительных мероприятий является определение связи между факторами воздействи...
03.02.2024 Дубов Александр Валерианович 566 0 |
«Методика обучения старшеклассников базовым элементам игровых приемов в баскетболе»
В старших классах на уроках баскетбола предметом изучения являются не только двигательные действия, но и знания о технике, двигательном составе, характеристиках движений, о базовых элементах изучае...
21.01.2024 Скляр Елена Николаевна 398 0 |
Презентация по физической культуре раздел "Гимнастика"
В презентации рассказывается о комбинации гимнастических упражнений для выполнения на уроке....
24.01.2024 Кухарев Вадим Сергеевич 346 4 |
Поход "Золотая осень - 2023"
Пешеходный туризм - это вид спортивного туризма, основной целью которого является пешее преодоление группой маршрута по слабопересечённой местности....
27.12.2023 Юрий Иванович Волошин 305 2 |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по адаптивной физической культуре для обучающихся воспитанников 1-9 классов
Категория обучающихся с задержкой психического развития — наиболее многочисленная среди детей с ОВЗ и неоднородная по составу группа школьников. Все обучающиеся с задержкой психического разви...
22.01.2024 Бусарева Ольга Семеновна 436 0 |
Баскетбол тема: ведение баскетбольного мяча при изменении направления движения.
СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ ТЕХНИКУ ВЕДЕНИЯ БАСКЕТБОЛЬНОГО МЯЧА ПРИ ИЗМЕНЕНИИ НАПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ...
04.02.2024 Дубов Александр Валерианович 424 1 |
Совершенствование акробатических упражнений; разучить стойку на голове и руках прогнувшись.
Упражнения на акробатической дорожке (7 мин.) И.п. — сед ноги врозь: наклоны к правой ноге, в середину, к левой, назад (4-6 раз). Выполняют фронтальным способом. И.п. — се...
16.12.2023 Минасянц Николай Арутюнович 408 0 |
* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт