Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей
Смотрите и скачивайте бесплатно уроки, тесты, конспекты, презентации и прочие полезные материалы по физкультуре для учителя и ученика.
Футбол ойыны. Ойын ережесі
Сабақ тақырыбы: Футбол ойыны. Ойын ережесі Мақсаты: Оқушыларға спорттық ойындардың ережелерін&nbs...
26.05.2018 Зинешов Қуанышбек Төремұратұлы 1056 3 |
Акция «Всероссийский экологический урок СДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ» в МБОУ «Базковская СОШ» продолжается…
В рамках акции «Всероссийский экологический урок СДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ» с 16 по 30 мая 2017 года в МБОУ "Базковская СОШ" пров...
17.02.2018 Баркунова Татьяна Ильинична 548 2 |
Техника безопасности на уроках по легкой атлетике
Тест содержит вопросы по технике безопасности на уроках по легкой атлетике....
05.01.2019 Быкова Тамара Владимировна 8263 30 |
Методическая разработка урока физкультуры в 3 классе по адаптированной образовательной программе для обучающихся с нарушениями в развитии интеллекта
На уроке отрабатываются основные навыки по физкультуре и повторяются правила дорожного движения...
13.06.2018 Васильева Е.В., Криволап Н.Н. 654 2 |
«Методы воспитания и критерии оценки координационных способностей юных лыжников»
Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Врачебный контроль. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма....
12.11.2018 Носков Николай Симонович 2724 8 |
Баскебол.Бросок мяча со средней дистанции.
Тема.цель. построение.разминка,ору,ход урока....
15.10.2018 Викулина Ольга Александровна 1249 7 |
"Папа, мама, я - спортивная семья!"
- привитие любви к спорту; - формирование ЗОЖ; - совместное проведение времени детей и родителей...
29.08.2018 Теплякова Людмила Викторовна 784 2 |
Урок-игра "Подвижные игры"
Интегрированный урок по теме "Подвижные игры" для учащихся 2 класса. ...
06.12.2018 Тарбахова Любовь Петровна 1368 7 |
Алға артқа домалау
Сабақтың міндеті: а) дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту. ә) жеке тұлғаның үйлесімділігн дамыту. б) адамгершілікке, ептілікке, батылдыққа тәрбиелеу. Са...
26.05.2018 Зинешов Қуанышбек Төремұратұлы 1260 2 |
Конспект урока на тему"Закрепление знаний и практических умений игры в баскетбол"
6 класс Раздел программы: баскетбол Тема урока: Закрепление знаний и практических умений игры в баскетбол Задачи: 1. Совершенствование техники ведения мяча с изменением напр...
09.01.2018 Рычков Василий Иванович 715 5 |
"плавание как средство воспитания морально-волевых качеств у обучающихся"
Плавание - отличное средство воспитания волевых качеств у обучающихся...
05.10.2018 Воронкина Ольга Викторовна 3282 9 |
Кіші доп лақтыру 150 гр
Тақырыптың маңыздылығымен танысады, денесін жаттықтырады,алған білімін өмірде қолдана алады...
22.12.2017 Тузелбаев Куаныш Жасузакович 571 3 |
Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху. 7 класс
Совершенствование техники выполнения передачи двумя руками сверху....
15.01.2019 Оксентюк Лариса Александровна 3850 31 |
Конспект урока на тему:"АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ"
Цели деятельности учителя: формировать навыки поточной тренировки; освоить технику выполнения упражнения "Мостик"; совершенствовать выполнение упражнений акробатики в различных сочетаниях...
17.12.2017 Калюшев Рамиль Тагирович 723 4 |
Спорт — как эквивалент национальной идеи
Хорошие мысли, от хорошего человека. Я бы прочитал. Но мне лень....
20.05.2017 Рубан Татьяна Борисовна 564 1 |
Техника передвижений на лыжах
Лыжи- изобретение очень древнее. Учение полагают что они появились 20-30 тысяч лет назад. А место их зарождения, надо искать на севере, посреди бескрайних сне...
26.11.2018 Кайпханов Нуржан Кайпханұлы 1110 2 |
Специальные упражнения для развития физических качеств детей младшего школьного возраста
В младшем школьном возрасте дети только начинают заниматься баскетболом вне стен школы, они только начинают осваивать основные приемы техники и тактики баскетбола. Так как баскетбол является...
03.09.2018 Насонов Юрий Владимирович 2709 4 |
Конспект урока по баскетболу для учащихся 6 класса
Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола. Задачи: 1.Обучение технике перемещений, технике сочетания приёмов: ведения, броска, по...
07.06.2018 Кавун Екатерина Николаевна 887 3 |
Публикация открытого урока по физической культуре на тему: "Совершенствование техники кувырка вперед, стойки на лопатках, «моста»
Формирование здорового образа жизни, показать детям привлекательность и доступность гимнастических упражнениий, формирование у детей спортивных навыков....
01.11.2018 Данилова Татьяна Владимировна 646 2 |
Ашық сабақ "Қысқа қашықтыққа жүгіру (60 м)"
Сынып: 5 Сабақ тақырыбы: Дала жарысы (кросс) Сабақ мақсаты: 1.Дала жарысының қыр-сырын үйрету. Төзімділікті жетілдіру. ...
20.05.2018 Омар Жақсыбек Жақсыгелдіұлы 791 2 |
Формирование здорового образа жизни школьника на уроке физкультуры и во внеурочной деятельности
В статье представлен опыт работы школы по формированию у учащихся основ здорового образа жизни....
14.08.2018 Шулятьева Светлана Юрьевна 602 3 |
Допты жоғарыдан қабылдау
Допты жоғарыдан қабылдау тақырыбындағы ашық сабақ....
20.12.2017 Құсайынов Тәуекел 554 3 |
Алақай ойнаймыз!
Цель: Формирование у дошкольников основ патриотизма, через казахские подвижные игры. Задачи: Способствовать привитию дружелюбия, взаимовыручки...
28.02.2018 Приходченко Надежда Маратовна 659 4 |
Упражнения для развития предплечий
Как быстро и эффективно накачать предплечья ...
24.04.2018 Шеленков Константин Дмитриевич 525 2 |
Технологическая карта урока по физической культуре для учащихся начальных классов. "Путешествие в страну "Здоровье".
Пропаганда здорового образа жизни и занятий физической культурой....
14.12.2018 Костарева Наталья Владимировна 2662 54 |
Рабочая программа по физической культуре для 2 классов.
Рабочая программа по физической культуре для 2 классов....
04.12.2018 Бородина Ирина Игоревна 820 4 |
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА «Виды спорта и спортивной деятельности в нашей школе»
Все родители желающие приобщить детей к спорту, как правило руководствуются своими представлениями о том, что может быть для ребёнка полезным и подходящим....
21.10.2018 Выполнили учащиеся: Тыликова Ксения - 11 класс, Лонгортова Диана - 11 класс. Руководители учителя физической культуры: Тропин А.С., Терентьев В.А. 3001 12 |
Комплекс ГТО в наши дни
Данная статья кратко описывает особенности комплекса ГТО в советское и наше время. Раскрывается значимость данного нововведения для всего общества....
08.11.2018 Егорушин Виталий Александрович 3421 6 |
"ГТО- одна страна, ГТО одна команда"
Презентация вводит в краткий курс о создании и возрождении Всероссийского комплекса "Готов к труду и обороне"...
19.08.2018 Шумилина Елена Александровна 595 14 |
Сценарий спортивного праздника в начальной школе "Веселые старты".
Привлечение детей к систематическим занятиям физической культурой....
14.12.2018 Рязанцева Екатерина Владимировна 639 4 |
Индивидуальные и групповые тактические действия футбола
Футбол в настоящее время - не только один из ведущих видов спорта в мире, но и значительное социальное явление. К нему постоянно приковано внимание многих жителей...
02.11.2018 Михалев Асланбек Максимович 12582 19 |
Игровые технологии на уроках физкультуры
Игровые технологии на уроках физкультуры Одной из главных проблем современного общества является гиподинамия, то ес...
12.11.2018 Носков Николай Симонович 1014 3 |
Анализ работы с учащимися, мотивированными на занятия по физической культуре
Анализ работы с учащимися, мотивированными на занятия по физической культуре учителя Бережной Н.А. за 2017-2018 учебный год. Основные...
24.12.2017 Бережная Наталия Анатольевна 554 8 |
"Ловкость и ее развитие в школьный период"
ЛОВКОСТЬ играет большую роль в физическом развитии школьников (5 – 9 классов).Что же такое ловкость? Что сложного в этом простом понятии? Основная проблема в развитии этого качества возникает...
14.01.2018 Швецов Александр Николаевич 402 3 |
Краткий словарь терминов по физической культуре
Краткий словарь терминов по физической культуре поможет при проведении уроков и внеклассных мероприятий....
10.08.2018 Нестеров Сергей Александрович 1859 10 |
Конспект урока по физической культуре для 1 класса. Баскетбол.
Формирование навыков самостоятельно учебной деятельности....
14.12.2018 Зубков Геннадий Николаевич 1835 29 |
Конспект урока по физической культуре в 10х классах "Круговая тренировка – как метод развития скоростно-силовых качеств".
Цели и задачи: 1. Организация и планирование тренировочных процессов, &nbs...
17.10.2018 Голубков Александр Викторович 1577 12 |
Легкая атлетика прыжки в длину с разбега
Цели урока: Научить правильному выполнению бега с низкого старта. Закреплять технику низкого старта и стартового разгона. Развивать ...
23.05.2018 Ткаленко Татьяна Сергеевна 673 2 |
Веселые старты "По тропе здоровья"
Цель: Пропаганда здорового образа жизни и активного отдыха. Задачи: 1. Развивать двигательные умения и навыки, интеллектуальные спос...
06.11.2018 Макаев Расул Сафарович 950 7 |
"Баскетбол. Жылдамдықты арттыру"
Оқушыларға баскетбол ойынының элементтерін үйрету;...
07.02.2018 Айтимов Жарас Аралбаевич 929 2 |
Конспект урока на тему "Обучение техники работы рук в движении при плавании кролем на груди."
Раздел программы: плавание Тема урока: Обучение техники работы рук в движении при плавании кролем на груди. Задачи: - Обучение техники работы рук в движении при плавании кро...
09.01.2018 Рычков Василий Иванович 577 3 |
Викторина. История шахмат.
Назовите игры – предшественники шахмат? Когда они возникли? Ответ: Чатуранга (V в. - Индия). В игре участвовало 4 человека. Армия каждого из них состояла из ...
14.08.2018 Гетманская Галина Викторовна 1500 9 |
«Весёлая степ-аэробика» для укрепления здоровья дошкольников.
Привлекать детей к здоровому образу жизни, к занятиям физкультуры к желанию заниматься различными секцаями....
12.10.2018 Кабашная Юлия Владимировна 969 6 |
Тренажер для здоровья - скакалка.
Что такое скакалка? Это — спортивный тренажер. Удобный, компактный и простой. Скакалка состоит из веревочки с ручками. Со скакалкой можно заниматься практически везде и в любую погоду,...
30.11.2017 Жолобова Светлана Ивановна 409 2 |
Урок по физической культуре. Польза лечебной физической культуры.
Учить правильно сочетать дыхание с движениями и выполнением упражнений....
21.12.2017 Грехнёва Татьяна Петровна 535 3 |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре для 7-х классов
Программа по предмету «Физическая культура» рассчитана: в 7-х классах на 105 часов в год (в нед...
23.10.2018 Пушкарева Оксана Сергеевна 634 2 |
Конспект по физической культуре для 11 класса, раздел баскетбол, тема штрафной бросок
Цель: Создание организационных и методических условий для совершенствования техники штрафного броска способом одной рукой от плеча с места, а также для игры в баскетбол....
18.12.2018 Зыков Александр Алексеевич 1683 37 |
По внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности «Увлекательный баскетбол»
Структура программы Рабочая программа внеурочной деятельности спортивно-о...
02.11.2018 Барабаш Ольга Ивановна 878 5 |
Сценарий внеклассного мероприятия "Всей семьёй – к здоровью!"
Пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья детей и их родителей, воспитание люббви к физ-ре и спорту...
23.10.2018 Кочетова Ирина Михайловна 749 3 |
Обобщение опыта работы по теме "Здоровьесберегающие технологии на уроках физической культуры"
В данной работе описываются здоровьесберегающие технологии на уроках физической культуры...
23.08.2018 Посметухова Галина Васильевна 531 3 |
Задачи и значение игры в хоккей для физического развития ребенка.
Хоккей с мячом - быстрая, динамичная игра, основной задачей которой является развитие скоростных и силовых качеств спортсмена, его выносливости и двигательных навыков. В процессе усвоения техник и ...
09.11.2018 Нафцигер Эдуард Иванович 1514 2 |
Методическая разработка внеурочного занятия по корригирующей гимнастике для детей с плоскостопием
Разработка внеурочного занятия по корригирующей гимнастике для детей с плоскостопием...
18.06.2018 Лютикас Маргарита Юрьевна 696 3 |
Технологическая карта урока в 3 классе.
Тема урока: Совершенствование технике передач мяча в баскетболе....
30.09.2018 Антонова Ирина Владимировна 631 4 |
Тепе-теңдікті сақтайтын жаттығулар.
Дене шынықтыруга арналған жаттығулар. Тепе-теңдікті сақтауға арналған....
06.02.2018 АТЫБАЕВА ГУЛНАР 704 2 |
Спортивный КВН 10-11 классы
Праздник проводится по типу КВН. В его программу входят теоретические вопросы на спортивную тему и спортивные задания в виде веселых конкурсов и эстафет. Предлагаемый сценарий праздника рассчитан н...
12.11.2018 Созоненко Людмила Михайловна 1017 7 |
Тест по легкой атлетике
В тесте содержатся разнообразные типы задания по легкой атлетике...
07.01.2019 Степашкин Александр Владимирович 4387 24 |
Открытый интегрированный урок "физкультура + математика" в 7 классе
Интегрированный урок. Рассмотрены вопросы: об истории развития лыжного спорта, о правильном подборе лыж и лыжных палок. Рассмотрели старые меры длины и расстояния....
21.12.2017 Фарзуллаев Руслан Мамедагаевич, Салтыкова Любовь Николаевна 705 21 |
План-конспект урока по физической культуре в 1 классе. Баскетбол. Техника передачи баскетбольного мяча.
Умение выполнять последовательно задания учителя....
14.12.2018 Костарева Наталья Владимировна 1316 17 |
Технологическая карта урока физической культуры на тему: Гимнастика, 7 класс
Планируемые результаты 1.Обучать подъёму ...
20.12.2018 Попов Юрий Константинович 2264 49 |
Ребусы по теме "Виды спорта"
Ребусы составлены с учетом возрастных особенностей детей. Очень интересные, развивающие мышление и внимание....
06.12.2018 Бабаян Тося Самвеловна 2211 19 |
Спорт ойын. Баскетбол
1.Допты кезек -кезек екі қолмен алып жүруді дағдыландыру. 2.Ептілікті,жылдамдықты...
06.03.2018 Абайдуллаева Гунарям Ахметовна 628 3 |
Формирование у студентов потребности в самостоятельных занятиях физической культурой и спортом
СООБЩЕНИЕ...
02.03.2018 Антипова Надежда Айрапетовна 625 3 |
"Жеңіл атлетика"
Дене шынықтыру сабағында тәртіп және қауіпсіздік ережелері Жеке гигиенаның қарапайым ережелерін сақтау Тақырыбы:Жеңіл атлетика.Секірту түрлері Мақсаты: Дене шынықтыру сабағында...
17.02.2018 Исимгалиева Айдана Алденовна 601 2 |
Технологическая карта урока «Баскетбол. Ведение мяча».
Технологическая карта урока во 2 классе по теме "Баскетбол. Ведение мяча"....
08.10.2018 Шарафутдинова Гульнара Чулпановна 866 4 |
Использование физических упражнений для оздоровления детей
Цель: сохранение и укрепление физического здоровья детей дошкольного возраста; формирование у них устойчивой привычки к систематическим занятиям физиче...
27.12.2017 Варламова Татьяна Спиридоновна 555 4 |
Развитие скоростно-силовых способностей у волейболистов.
В поурочной учебной программе по волейболу предусмотрено распределение часовой нагрузки на все виды подготовки юных волейболистов. Подготовка юных волейболистов делится на ...
03.09.2018 Грачев Иван Владимирович 1959 4 |
Допты екі қолмен торға тастау
Допты екі қолмен торға тастау тақырыбында ашық сабақ....
20.12.2017 Устембеков Бекбол 652 4 |
Жеңіл атлетика сабақтарының қауіпсіздік ережелері
1. Б.қ. н.т. қолымыз белімізде, аяқ иық ...
03.02.2018 Қонақбаев Нұрпейіс 749 2 |
"Готов к труду и обороне"
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" - это нормативная основа физического воспитания населения, страны нацеленная на развитие массового спорта....
28.08.2018 Пелех Елена Владимировна 883 2 |
Ловля и передача мяча в парах
Технологическая карта урока физической культуры в 5 классе баскетбол...
27.09.2018 Васягина Любовь Геннадьевна 781 6 |
Допты екі қолмен жоғарыдан беру төменнен қабылдау
Мақсаты: а) Волейбол ойынының техникасын меңгеру. б) дене тәрбиесі сабағына қызығушылығын арттыру...
17.11.2018 Жағыпаров Аслан Бахытұлы 3716 6 |
Дене шынықтыру сабағын жаңа технология бойынша өткізу әдістері.
1. Дене шынықтыру пәнінде жаңа инновациялық технологияларды пайдалана отырып, білім сапасын арттыру 2. Мектептерде білім берудің жаңа жүйесі енгізу. 1. Дене ш...
21.05.2018 Магзумов Мират Далелович 1857 6 |
Новые подходы в обучении
Из опыта работы учителя о новых подходах в обучении на уроках физической культуры....
10.01.2018 Торгашова Светлана Евгеньевна 456 5 |
Допты торға салу
Допты торға салу тақырыбындағы қысқа мерзімді сабақ жоспары....
17.04.2018 Демиханов Уәли Урунбайұлы 1239 2 |
Спортивные игры для 5-9 класса
Рабочая программа по внеурочной деятельности «Спортивные игры» для 5-9 класса общеобразовательного учреждения средней школы с. Томылово Кузоватовского района Уль...
09.11.2018 Някин Сергей Иванович 1318 7 |
НОД "Помоем Ненайке"
Интегрированное анятие математика плюс фикультура...
10.10.2017 Шишкова Оксана Александровна 543 2 |
Футбол-великая игра
Актуальность темы: Футбол - это самая популярная игра в мире. Почему Я выбрал эту тему - я и футбол, большие друзья. Я давно занимаюсь в спортивной секции футбола....
21.10.2018 ученик 7а класса: Печёркин Александр учитель: Тропин А.С. 2577 8 |
Лыжные виды спорта
Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: лыжные гонки, биатлон, горнолыжный спорт, прыжки на лыжах страмплина, двоеборье, фристайл и сноубординг. Названные дыжные виды с...
09.01.2019 Ураков Алексей Владимирович 3230 28 |
Реферат на тему "Физическое воспитание средствами игровой направленности" Руководитель Етыков И.А.
В реферате описываются подвижные игры на уроках физкультуры...
20.02.2018 Ишкеев Баир Сергеевич 556 2 |
Календарное планирование по физической культуре 2 класс
Календарное планирование по физичсекойт культуре 2 класс....
14.11.2018 Кириченко Галина Васильевна 1028 4 |
Методическая разработка практического занятия для студентов на тему:прием контрольных нормативов передачи сверху снизу
Данная разработка поможет подготовиться к открытому уроку....
19.03.2018 Ванчугова Наталия Владимировна 615 2 |
Доппен қозғалу және пас беру
Қозғалыс қабылетін дамыту. Дриблингті және аяқтың ішкі жағымен допты тебуді үйрету. Пас беру....
16.11.2018 Жандавлетов Бауыржан Сансызбаевич 3524 11 |
Презентация "Здоровый образ жизни"
презентация знакомит учеников с правилами ЗОЖ...
18.11.2018 Веденев Виталий Александрович 1016 12 |
Техника безопасности. Строевые приемы на месте и в движении
Техника безопасности и строевые приемы и гимнастика...
15.11.2018 Досмуханбетов Елдос Муратович 4886 53 |
Конспект урока по физической культуре для 5 класса по обновленной программе
Развитие навыков лёгкой атлетики через игры...
03.01.2019 Дурнев Денис Михайлович 4884 56 |
"Көңілді старттар мен ұлттық ойындар"
Бұл материал оқушылардың дене шынықтыру және спортқа деген қызығушылықтарын оятады...
17.01.2018 Жаркимбаев Дархан Абаевич 537 2 |
Весёлые эстафеты
Цель мероприятия: 1.Формирование потребности у школьников в здоровом образе жизни. 2.Создание духовной, творческой атмосферы, способствующей развитию творческого поте...
23.11.2018 Бишель Ангелина Юрьевна 770 2 |
«Веселые старты» "А мы веселые, активные, спортивные" для учащихся 5-7 классов
Цели: 1 Пропаганда здорового образа жизни 2 Развитие личности реб...
02.02.2019 Алиев Сервер Аблямитович 8135 177 |
Методическая разработка занятия по лепке из пластилина "Разноцветные зонтики"
Методическая разработка занятия по лепке из пластилина "Разноцветные зонтики"...
26.09.2018 Цыганок Ирина Васильевна 1977 20 |
Повторение техники опорного прыжка черезз гимнастического козла
Совершенствование подтягивания из виса Развитие гибкости, силы, координации. -Воспитание самостоятельн...
11.02.2018 Адильбеков Бахыт Алтынбекович 537 3 |
Урок физической культуры по теме: "Упоры лежа, стоя. Висы. Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой». Педагог - наставник: Тимошенко Ж.А.
Данный урок разработан с учётом возрастных особенностей учащихся....
16.12.2018 Елистархова Анастасия Леонидовна 3510 23 |
Сабақтың тақырыбы: Оқу үйрену ойыны
Оқу ісінің орынбасары ...
14.11.2018 Умбетова Манзура Серикбаевна 1627 6 |
Комплекс упражнений № 1 для снятия утомления и повышения работоспособности
Копмлекс упражнений может выполняться обучающимися и взрослыми для снятия умственного утомления с целью повышения работоспособности...
17.04.2018 Муханова Наталья Владимировна 565 2 |
Спортивный праздник « Папа, мама и я –спортивная семья»
Праздник проводится в спортивном зале школы. Соревнования проходят в субботу в 12-00. Продолжительностью 1,5-2 часа. Команда победитель определяется по наибольш...
27.12.2017 Варламова Татьяна Спиридоновна 540 3 |
Технологическая карта 7 класс
Образовательные (предметные): -Закрепление техники. -...
11.12.2018 Курдина Татьяна Владимировна 1330 19 |
Урок по физической культуре. "Душой исполненные полёт ". Элементы художественной гимнастики.
Ознакомить учащихся с теоретическими сведениями женская сборная России по художественной гимнастике. ...
21.12.2017 Зубков Николай Мефодьевич 745 3 |
План-конспект урока по физической культуре в 1 классе.«Живая цель, встречная эстафета»
Обучение эстафее "Живая цель". Развитии координации младших школьников...
13.11.2018 Шипаев Виктор Александрович 1944 29 |
Комбинированный урок. Спортивные игры. Волейбол.
Технологическая карта (конспект) 2-го урока (занятия) Тема урока
19.09.2018 Коянкин Александр Николаевич 2911 8 |
Рабочая программа по физической культуре для специальности "Землеустройство"
Цели и задачи учебной дисциплины — требования к результатам освоения учебной дисциплины:
28.06.2018 Храмцова Галина владимировна 830 4 |
"Кім жылдам?"
Білім беру саласы: Денсаулық Оқу іс-әрекеті: Денешынықтыру Тақырыбы: Кім жылдам Мақсаты: Балалардың денса...
31.10.2017 Байгаспакова Жазира Аманжоловна 1251 4 |
* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт