kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект урока по физической культуре, для 9 класса, раздел легкая атлетика, тема урока круговая тренировка

Нажмите, чтобы узнать подробности

Цель: Создание организационных и методических условий для повышения физической подготовки учащихся.

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по физической культуре, для 9 класса, раздел легкая атлетика, тема урока круговая тренировка»

Конструкт урока по физической культуре для 9 класса

Технологическая карта урока

Раздел: Легкая атлетика.

Тема: круговая тренировка.

Цель: Создание организационных и методических условий для повышения физической подготовки учащихся.

Задачи урока:

1.Образовательная: овладеть умением оценивать уровень своего физического развития и решение задач личного физического совершенствования.



2.Развивающая: развивать координационные способности, скоростно-силовые качества, силу и выносливость с помощью круговой тренировки.



3.Воспитательная: воспитывать самостоятельность, активность, дисциплинированность, взаимопомощь, интерес к физическим упражнениям.



Образовательные задачи:

Развивающие задачи:

Воспитательные задачи:

Тип урока по решению образовательных задач:

Тип урока по ФГОС:

На уроке применялись методы (приемы) обучения:

Место проведения: Спортивный зал

Время урока:45 минут

Инвентарь и оборудование: скакалки, гимнастические коврики, координационная лестница, обруч, свисток.



Часть урока

Содержание урока

дозировка

Организационно

Методические

указания

Универсальные учебные

действия

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я



Построение, приветствие, сообщение задач урока.


Ходьба:

- на носках, руки вверх;

- на пятках, руки за голову;

- перекат с пятки на носок, руки на пояс.


Бег:

- приставным шагом правым, (левым боком);

- с высоким подниманием бедра;

- с захлестом голени;

- с выносом прямых ног;

- бег спиной вперед.



Ходьба с восстановлением дыхания, измерение пульса, соблюдение питьевого режима

Самостоятельная разминка

1 мин



2 мин






3 мин










1 мин





3 мин

Проверить наличие формы у учащихся


Спина прямая







Руки на пояс,


Руки работают как при беге


Руки на пояс

Смотрим через правое плече







Соблюдение ТБ

Подготовить тело к основной части урока


Личностные результаты-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях




О

С

Н

О

В

Н

А

Я


Ч

А

С

Т

Ь



Построение.


1 станция:

Скоростная лестница.


2 станция:

Крутим обруч


3 станция:

Сгибание разгибание рук от скамьи


4 станция:

скручивания


5 станция:

Разножка




6 станция:

скакалка



7 станция:

планка


Восстановление дыхания,

Измерение пульса, соблюдение питьевого режима



40 сек работ

30 сек отдых.
























1 мин.



Работать на скорость соблюдать технику


Следить за дыханием работать на скорость



Работают трицепсы



Работают мышцы брюшного пресса


Работать в полной амплитуде движения, ноги сгибать 90.


Работать на скорость, дыхание равномерное


Не допускать прогиба в спине



Предметный результат: бережно относится к инвентарю, соблюдение требований безопасности.


Личностные результаты –дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;



З

А

К

Л

Ю

Ч

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я


Ч

А

С

Т

Ь



Построение.

Перестроение в 2 команды,

У каждой команды по 1 баскетбольному мячу,

Задача: сделать 10 попаданий быстрее команды соперника.



Домашнее задание, составить комплекс упражнений на развитие выносливости


Организованный выход из класса.




5-7 мин



Совершать бросок от щита. После выйгрыша меняться кольцами и сторонами.


Личностные- дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;








Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 9 класс.
Урок соответствует ФГОС

Автор: Андреев Михаил Владимирович

Дата: 18.12.2018

Номер свидетельства: 491387

Похожие файлы

object(ArrayObject)#869 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(94) "План-конспект урока по Легкой атлетике для  3 класса"
    ["seo_title"] => string(57) "plan-konspiekt-uroka-po-lieghkoi-atlietikie-dlia-3-klassa"
    ["file_id"] => string(6) "306460"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1458135174"
  }
}

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО!!!
Личный сайт учителя
Получите в подарок сайт учителя


Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства