«Rolling Thunder»

Rolling Thunder (круглая вращающаяся ручка диаметром 60 мм) — тренажёр, разработанный компанией «IronMind» в 1993 году и официально зарегистрированный ею под торговой маркой «Rolling Thunder» (англ. Rolling Thunder — раскаты грома; в буквальном переводе — «катящийся гром»). Упражнение происходит от становой тяги одной рукой, занимающей видное место в истории силового спорта; но армлифтинг сложнее, он комбинирует базовое упражнение на тягу с неудобной формой ручки, которую очень трудно удержать в ладони. Конструкция ручки такова, что при подъёме веса вся нагрузка ложится на кисть и предплечье (она изначально и предназначена в качестве тренажёра для соответствующих групп мышц).

«Rolling Thunder» зарекомендовал себя в качестве мирового стандарта силы хвата, в том числе как один из трёх элементов соревнования «GNC Grip Gauntlet». Как и в случае с эспандером «Captains of Crush» результаты, показанные с использованием тренажёра «Раскаты грома», учитываются в рейтинг-листе IronMind и являются основным показателем силы хвата сильнейших людей в мире.

Правила дисциплины «Rolling Thunder»

Для выполнения подхода на снаряде «Rolling Thunder» атлету предоставляется одна минута за которую он может использовать неограниченное число попыток поднять вес. Однако если за эту минуту атлету так и не удалось зафиксировать вес, он теряет право на 2-ю и 3-ю попытки.

1. Атлет должен располагаться лицом к передней части помоста.

2. Снаряд должен располагаться вертикально между ног атлета, и подниматься вверх до того момента, пока атлет не примет вертикальное положение. Снаряд может иметь остановку в движении, но не допускается движение его вниз. Свободная рука не должна касаться другой руки или тела.

3. По завершении подъема ноги в коленях должны быть полностью выпрямлены, атлет должен принять вертикальное положение.

4. Сигнал старшего судьи состоит из движения руки вниз и отчетливой команды “Down” («даун»). После чего атлет должен подконтрольно опустить вес на помост.

Причины, по которым попытка выполнения упражнения может быть не засчитана

1. Несоблюдение сигналов центрального судьи на помосте.

2. Поддержка снаряда бёдрами во время выполнения подъёма.

3. Неполное выпрямление коленей в конце выполнения упражнения.

4. Любое движение стоп во время выполнения упражнения.

5. Опускание снаряда на помост без сопровождения.

6. Касание рукой неподвижных частей снаряда.

7. Касание свободной рукой любых частей тела спортсмена. 

Мировые Рекорды по армлифтингу («Rolling Thunder»)[править | править код]

Рекорды по версии Armlifting Professional League^[4]

IronMind Rolling Thunder[править | править код]

• Женщины 60 кг: Лемешко Светлана (Украина) — 45кг

• Женщины 80кг: Майа Блинова (Украина) — 53 кг

• Женщины 80+ кг: Кошурникова Галина (Россия) — 50 кг

• Юниоры: Филимонов Александр (Россия) — 90кг

• Ветераны 40+ Кириллов Александр (Россия) — 93 кг

• Ветераны 50+ Шпикин Анатолий (Россия) — 75 кг

• Мужчины 70 кг: Шапкин Александр (Россия) — 78 кг

• Мужчины 80 кг: Зайцев Александр (Россия) — 83 кг

• Мужчины 90 кг: Eric Roussin (Canada) — 103 кг

• Мужчины 100 кг: Артюхов Леонид (Россия) — 105 кг

• Мужчины 110 кг: Пеньковский Роман (Россия) — 110 кг

• Мужчины 125 кг: Саприн Станислав (Россия) — 110 кг

• Мужчины 125+ кг: Кирилл Сарычев (Россия) — 125 кг

Рекорды по версии World Armlifting Association

• Мужчины

  • +110 k - Алексей Тюкалов - 150,5 кг ( собств. вес 123 кг) Россия-Финляндия (прим.: Абсолютный рекорд)

  • 110 k - Кулясов Сергей - 120.5 кг ( собств. вес 98.4 кг) Россия

  • 90 k - Башун Виктор (Виктор Блуд) – 115.5 кг ( собств. вес 84кг) Россия

  • 70 k - Лаптев Алексей— 100.5 кг (собств. вес 68,4 кг ) Россия

• Юниоры

  • +90 k - Копайгора Григорий – 103 кг (собств. вес 99.4 кг) Украина

  • 90 k - Омельяненко Олег -97.5 кг (собств. вес 84.5 кг) Украина

  • 70 k - Лаптев Алексей — 100.5 кг (собств. вес 68,4 кг ) Россия

• Женщины

60 k - Дворская Юлия - 50.5 кг (собств. вес 55.9 кг) Украина

+60 k - Гайдученко Людмила – 68 кг (собств. вес 91.2 кг) Украина

Ветераны (+40)

• +90 k Мелентьев Олег – 135.5 кг (собств. вес с.в. 142 кг) Россия

• 90 k Хасая Хвича – 98.5 кг (собств. вес 89.9 кг) Украина