Исследовательская работа "Сколько весит здоровье ученика?"

Как не ошибиться в выборе? Ведь магазины и рынки предлагают так много разных вариантов!
При покупке следует обратить внимание не на красоту и яркость, а на функциональные качества. Как не ошибиться в выборе? Ведь магазины и рынки предлагают так много разных вариантов!

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Исследовательская работа "Сколько весит здоровье ученика?"»

Исследовательская работа

Сколько весит здоровье ученика?

Выполнили: ученики 3 «б» класса

Демидов Степан

Каштанова Элина

ГБОУ СОШ с.Пестравка

Черникова Н.А.

учитель начальных классов

Пестравка,2021

ГБОУ СОШ с.Пестравка

Выбор темы

Нас волнует здоровье школьника - здоровье будущего поколения.

В данном исследовании мы рассматриваем такие вопросы:

Как тяжелый ранец влияет на осанку ребенка?

Сколько должен весить ранец?

Как правильно выбрать ранец?

Цель : выявить влияние веса рюкзака школьника на состояние его здоровья .

Задачи:

1.Узнать какие гигиенические требования предъявляются к школьному портфелю.

2.Выяснить каким должен быть портфель, чтобы не навредить нашему здоровью.

3.Доказать,что тяжелый ранец влияет на здоровье ребенка.

4. Разработать рекомендации для учителей, школьников и их родителей необходимые для решения данной проблемы.

Предмет исследования : портфели учащихся 3класса, их содержимое.

Гипотеза: мы предполагаем, что тяжелый ранец вредит здоровью.

Методы исследования:

Опрос
Наблюдение
Беседа
Сбор информации из книг, интернета, других источников
Эксперимент (взвешивание)

А что у вас, ребята, в рюкзаках?

Правильная осанка формируется в первые годы жизни. Но наиболее важный период - с 4 до 10 лет, когда быстро развиваются механизмы , обеспечивающие вертикальную позу. На формирование неправильной осанки оказывают недостаточный по времени отдых и пассивные формы его проведения, неправильное положение тела во время занятий , не соответствующая росту мебель, неудобная обувь и одежда.

Осанку школьникам портят тяжелые ранцы и особенно - портфели.

Носить портфель труд, да ещё какой!

По санитарно-гигиеническим нормам вес ранца с учебными принадлежностями не должен превышать 10% от веса тела ученика.

Вес пустого ранца для ученика начальной школы – 600-700 граммов

Вес учебного издания для учащихся начальных классов – не более 300граммов

В результате подсчетов выяснилось, что за одиннадцать лет учёбы, школьник переносит в портфеле почти

10 тысяч килограммов! (Средний вес 2 слонов!)

Медицинские показатели учеников нашего класса Свою работу мы начали с беседы медицинского работника школы Васюткиной Анной Васильевной. Мы узнали, что у детей нашего класса есть проблемы с опорно-двигательной системой: 6 человек с нарушением осанки; 2 человека со сколиозом; 12 человек здоровых. Как же сохранить здоровье ученика и не усугубить эту проблему , нося ежедневно тяжелую поклажу за спиной? Для этого мы рассчитали правильный вес ранца с принадлежностями по формуле: ( вес ученика в килограммах надо умножить на 10 и разделить на 100)

Таблица 1. Вес ранцев учеников нашего класса

№ п/п

Ф.И. ученика

Правильный

Анисенко Максим

Вес тела

вес ранца с учебниками

34кг

Реальный вес

Балясова Валерия

Базайкина Лиза

ранца с учебниками

35кг

3 кг 400 г

3 кг 500 г

23 кг

3 кг 600г

Богучарский Георгий

Воронин Егор

4 кг 000 г

2 кг 300 г

23 кг

2 кг 500 г

30 кг

Вяльдина Лиза

2 кг 300 г

Демидов Степан

4 кг 000 г

25 кг

3 кг 000 г

2 кг 500 г

27кг

4 кг 500 г

Ермолаева Ксения

2кг 500 г

2 кг 700 г

27кг

10.

Иванчин Кирилл

3кг 500кг.

1 кг 000 г

27кг

Каштанова Элина

11.

4 кг 200 г

12.

Косырева Ульяна

27 кг.

2 кг 700 г

13.

20 кг

2 кг 600 г

2 кг 700 г

Королева Даша

4 кг 400 г

Матвеева Юлия

14.

31кг.

2 кг 000 г

3 кг 100 г

25 кг.

2 кг 500 г

Маркеев Андрей

15.

16.

Мухуров Гайбет

3 кг 000 г

35кг

2 кг 500 г

3 кг 500 г

28 кг

17.

2 кг 300 г

Мясоедов Даниил

18.

Носов Егор

25 кг

2 кг 800 г

3 кг 100 г

2 кг 500 г

21 кг

3 кг 200 г

Рожкова Катя

19.

3 кг 000 г

2кг 100 г

26 кг

20.

Фофонов Алеша

2 кг 600 г

3 кг 200 г

22 кг

Шаталов Степан

2 кг 800 г

2 кг 200 г

22 кг

3 кг 000 г

2 кг 200 г

3 кг 000 г

Мы увидели, что вес «правильного» ранца далеко не соответствует его реальному весу.

Мы решили выяснить: может быть, причина излишней нагрузки в том , что сам ранец слишком тяжелый и взвесили все ранцы без школьных принадлежнос

тей .

Таблица2. Вес школьных ранцев

№ п/п

Ф.И.О. ученика

Вес ранца

Анисенко Максим

Балясова Валерия

950 г

Выводы

Слишком тяжелый

Базайкина Лиза

1 кг

850 г

Слишком тяжелый

Богучарский Георгий

Воронин Егор

1 кг

Слишком тяжелый

800 г

Вяльдина Лиза

Тяжелый

Демидов Степан

800 г

1 кг

Тяжелый

Ермолаева Ксения

Иванчин Кирилл

10.

850 г

Слишком тяжелый

11.

Каштанова Элина

500 г

Тяжелый

12.

Норма

900 г

Косырева Ульяна

13.

Тяжелый

Королева Даша

1 кг

Матвеева Юлия

1 кг

14.

Слишком тяжелый

15.

900 г

Маркеев Андрей

Мухуров Гайбет

16.

Тяжелый

500 г

17.

700 г

Норма

Мясоедов Даннил

Носов Егор

370 г

Норма

18.

19.

Рожкова Катя

Норма

1 кг

Фофонов Алеша

650 г

20.

Слишком тяжелый

300 г

Норма

Шаталов Степан

600 г

Норма

Мы увидели, что у 7 учеников вес ранца соответствует гигиеническим нормам, то есть не превышает условного веса. Нашёлся победитель-легковес весом всего 300 граммов Однако у 13 человек вес ранца превысил гигиеническую норму.

Можно сказать , что родители ребят , обладающих правильными ранцами и ранцами-легковесами , побеспокоились о сохранении здоровья своего ребенка, в частности осанки

Результаты нашего эксперимента

Самый легкий ранец –300 г

Самый тяжёлый ранец- 1 кг

Самый тяжёлый ранец

с принадлежностями – 4 кг 500 г

Самый лёгкий ранец

с принадлежностями – 2 кг 300 г

. Самый «тяжёлый» учебный день – вторник

Самый «лёгкий» учебный день – понедельник

Выбираем портфель

Рекомендации для родителей

Как не ошибиться в выборе? Ведь магазины и рынки предлагают так много разных вариантов! При покупке следует обратить внимание не на красоту и яркость, а на функциональные качества.

Портфель должен отвечать следующим требованиям :

Регулируемые широкие и

мягкие лямки

Ручка прорезиненная

или пластиковая

Жесткий корпус и ортопедическая спинка

Материал должен быть легкий, прочный, с водоотталкивающей пропиткой или покрытием .

Удобные

отделения

и карманы

Наличие светоотражателей (обеспечивают безопасность в темноте)

Ширина ранца не должна быть больше ширины плеч

Высота - не выше плеч,

низ –не ниже бедер

Рекомендации учителям

и работникам школы

-использовать только те учебники и пособия, которые прошли гигиеническую экспертизу;

-найти возможность использовать два комплекта учебников (один- в школе, другой -дома);

-организовать хранение сменной обуви,

спортивной формы.

Рекомендации ученикам:

- не носите лишнего в портфеле;

- проверяйте ранец ежедневно и не забывайте вынуть из него ненужные учебники;

-выполняйте упражнения по укреплению мышц туловища;

-при переносе тяжестей нужно равномерно нагружать руки;

-не носить портфель в одной руке;

-правильно сидеть за столом, партой, на стуле, и не горбиться.

Мы обозначили лишь некоторые направления решения этой проблемы. Однако острота ситуации может быть снята только тогда, когда постоянно будет контролироваться учителями, родителями и детьми. Наша гипотеза, относительно влияния веса ранца на здоровье ученика, полностью подтвердилась. Вес ранца действительно влияет на осанку школьника, а соответственно и на здоровье всего организма в целом .

Памятник простому школьному портфелю установлен

в Белгородской области.

Идея создания этого монумента

родилась после элементарного подсчёта. Выяснилось, что за одиннадцать лет учёбы, школьник переносит в портфеле до 30 тонн груза! Носить портфель труд, да ещё какой !