Блюда из рыбы и не рыбных продуктов моря

Блюда из рыбы и нерыбных продуктов моря

технология 6 класс

МБОУ ТСОШ№3

Учитель технологии: Авдиено Г.Г.

Цель: Научить приготовлению блюд из рыбы и нерыбных продуктов моря

Задачи:

• Дать понятие о пищевой ценности рыбы и нерыбных продуктов, содержании в рыбе белков, жиров, углеводов, витаминов;
• познакомить с методами определения качества рыбы (по запаху, цвету жабр, глазам, чешуе), условиями и срокам хранения;
• научить последовательности разделывания рыбы, видам тепловой обработки.

Восточная мудрость гласит: «Если человеку подарить рыбу, он будет сыт один день, если две рыбы - два дня, но если научить ловить рыбу, он будет сыт всю жизнь».

Пищевая ценность рыбы и нерыбных продуктов моря

Рыба — источник полноценных белков. Она богата одновременно витаминами A, D, E, и минеральными элементами фосфором, железом, магнием, цинком, селеном, кальцием и аминокислотами, просто необходимыми для нормальной работы сердца и сосудистой системы, желудка и щитовидной железы. В рыбе всех этих элементов более чем достаточно. Вдобавок ко всему, этот продукт, в котором никогда не бывает больше 30% жира, очень легко и быстро усваивается: желудок человека переваривает рыбный белок за полтора-два часа в сравнении с пятью часами, уходящими на усвоение мяса.

Признаки доброкачественности свежей и мороженной рыбы

•   поверхность рыбы чистая, естественной окраски;
•   рыба не должна быть побитой;
•   рыба имеет легкий запах водоема;
• слизи на поверхности рыбы немного, она прозрачная и без запаха;
• глаза выпуклые, прозрачные;
• консистенция мяса рыбы плотная;
•   жабры ярко-красные;
•   жаберные крышки плотно прилегают к жабрам;

28.03.17

Способы разделки рыбы. Правила первичной обработки рыбы:

• оттаивание (если рыба заморожена);
• очистка рыбы от чешуи;
• разрезание брюшка – удаление внутренностей;
• удаление головы, плавников, хвоста;
• пластование;
• нарезание на порционные куски.

Приготовление блюд из рыбы

Кулинария знает сотни рецептов приготовления рыбных блюд, и каждый из этих рецептов и по способу тепловой обработки, и по использованию дополнительных продуктов приправ, гарниров, соусов - может придать блюдам, приготовленным из одной и той же рыбы, своеобразный вкус. Тепловая обработка рыбы включает: варку, припускание, жарение, тушение и запекание.

.

Органолептические свойства готовых блюд из рыбы.

• Отварная и припущенная рыба должна быть хорошо проварена, но при этом не разваливаться;
• Поверхность жареной рыбы должна быть покрыта ровной коричневой корочкой золотистого или светло-коричневого цвета;
• Мясо жареной рыбы должно легко отделяться вилкой, быть мягким. Сочным, но не дряблым;
• Блюда из рыбной котлетной массы должны сохранять свою форму, не иметь трещин, иметь однородную, хорошо измельченную консистенцию.

Нерыбные продукты моря.

Нерыбные продукты моря- новый вид белкового продукта, аминокислот,богатого минеральными веществами

и солями, отсутствующими в рыбе: никель, магний .В большом количестве марганец, кобальт, серебро и свинец.

К нерыбным продуктам моря относятся: кальмары, раки, крабы, устрицы, мидии, креветки, осьминоги и иглокожие, морские водоросли.

Кулинарные хитрости

03/28/17

Рефлексия:

Мне было интересно…

Мне было трудно…

Я научилась (научился)))…

Меня удивило…

Мне захотелось…