Цель:
помочь детям понять причины их возникновения (стресс, влияние окружения, любопытство, желание «сбежать» от проблем);
разобрать конкретные примеры (курение, алкоголь, наркотики, игровая или интернет-зависимость, привычки вроде грызть ногти или использовать слова-паразиты);
отработать навыки уверенного поведения и умения говорить «нет» в ситуациях давления;
развить критическое мышление: научить анализировать последствия своих поступков;
поддержать мотивацию к формированию полезных привычек.
Как выстроить тренинг
Цель: сформировать осознанное негативное отношение к вредным привычкам, развить навыки аргументированной оценки рисков для здоровья.
Задачи:
- дать определение понятия «вредная привычка», показать механизм её формирования;
- разобрать основные виды вредных привычек и их последствия для физического и психического здоровья;
- развить умение отличать мифы о «безопасности» некоторых привычек от научно обоснованных фактов;
- мотивировать к формированию полезных привычек и навыков отказа от рискованного поведения.
