kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Презентация "Физкультминутки в УДО"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Перезентация очень понятна и доступна. Разработана для педагогов дополнительного образования.

Просмотр содержимого документа
«Презентация "Физкультминутки в УДО"»

"Здоровьесберегающие образовательные технологии"

Разработала:

Педагог дополнительного образования

МБУ ДО ЦРТДиЮ Переверзева Т.Г.

«Здоровьесберегающие образовательные технологии - это системный подход к обучению и воспитанию, построенный на стремлении педагога не нанести ущерб здоровью учащихся».

«Здоровьесберегающие образовательные технологии - это системный подход к обучению и воспитанию, построенный на стремлении педагога не нанести ущерб здоровью учащихся».

— основная форма проведения гигиенической гимнастики в режиме рабочего дня  Выполняется 1—2 раза в режиме рабочего дня за полтора-два часа до обеденного перерыва или до окончания работы ; в течение 5-6 минут выполняются  6—8 упражнений.

основная форма проведения гигиенической гимнастики в режиме рабочего дня

  • Выполняется 1—2 раза в режиме рабочего дня за полтора-два часа до обеденного перерыва или до окончания работы ;
  • в течение 5-6 минут выполняются

6—8 упражнений.

- лучшее лекарство от гиподинамии

- лучшее лекарство от гиподинамии

  • Главное ее достоинство в том, что она включает в себя все виды движений, свойственные человеку: ходьбу, бег, прыжки, пластику рук, туловища, тела.
  • Проведение 5-6 физических упражнений во время урока по предметам теоретического цикла (2-3 мин)
Проведение физкультминуток должно решать следующие задачи:  а) уменьшение утомления и снижение отрицательного влияния однообразной рабочей позы;  б) активизация внимания учащихся и повышение способности к восприятию учебного материала.  в) эмоциональную «встряску» учащихся, возможность «сбросить» накопившийся (например, во время опроса),  груз отрицательных эмоций и  переживаний.

Проведение физкультминуток должно решать следующие задачи:

а) уменьшение утомления и снижение отрицательного влияния однообразной рабочей позы; 

б) активизация внимания учащихся и повышение способности к восприятию учебного материала.

в) эмоциональную «встряску» учащихся, возможность «сбросить» накопившийся (например, во время опроса),

груз отрицательных эмоций и

переживаний.

Проблема ухудшения зрения   среди причин, влияющих на состояние зрения, 21% составляют факторы внутришкольный  (учебной) среды

Проблема ухудшения зрения

среди причин, влияющих на состояние зрения,

21% составляют

факторы

внутришкольный

(учебной) среды

Упражнение  1  1. И. п.- руки за голову; локти сведены, голова вниз, 1 – голову поднять и посмотреть вперед, локти развести как можно шире, свести лопатки – глубокий вдох, 2 – вернуться в и.п. – выдох. Темп медленный.   Упражнение  2  1. И. п. - руки на поясе. 1 - круг правой рукой назад с поворотом туловища и головы направо - вдох. 2 – тоже обратно – выдох. 3-4 - то же левой рукой. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.   Упражнение  3  1. И. п. – руки согнутые в локтях
  • Упражнение  1 1. И. п.- руки за голову; локти сведены, голова вниз, 1 – голову поднять и посмотреть вперед, локти развести как можно шире, свести лопатки – глубокий вдох, 2 – вернуться в и.п. – выдох. Темп медленный.  
  • Упражнение  2 1. И. п. - руки на поясе. 1 - круг правой рукой назад с поворотом туловища и головы направо - вдох. 2 – тоже обратно – выдох. 3-4 - то же левой рукой. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
  •   Упражнение  3 1. И. п. – руки согнутые в локтях

в замок внизу. 1- руки прямые

поднять вверх, потянуться на

носочки – вдох, 2- в и.п. – выдох.  

Упражнение  4  Вращения . Не двигая головой, начинайте вращать глазами сначала по часовой стрелке, потом в обратную сторону. По 10 раз туда и обратно. А теперь то же самое, только с закрытыми глазами.

Упражнение  4 Вращения . Не двигая головой, начинайте вращать глазами сначала по часовой стрелке, потом в обратную сторону. По 10 раз туда и обратно. А теперь то же самое, только с закрытыми глазами.

Упражнение  5  Во все стороны . Не поворачивая головы, двигайте глазами вверх – вниз, вправо – влево. По 10 – 15 раз.

Упражнение  5 Во все стороны . Не поворачивая головы, двигайте глазами вверх – вниз, вправо – влево. По 10 – 15 раз.

Упражнение  6  Пальчик . Прижмите палец к переносице и посмотрите на него. Затем медленно отводите палец от себя на расстояние вытянутой руки, продолжая следить за ним глазами. Повторите это упражнение 5-6 раз.

Упражнение  6 Пальчик . Прижмите палец к переносице и посмотрите на него. Затем медленно отводите палец от себя на расстояние вытянутой руки, продолжая следить за ним глазами. Повторите это упражнение 5-6 раз.

Упражнение 7  Моргание . Поморгай, быстро и сильно сжимая веки. Как можно больше и быстрее

Упражнение 7 Моргание . Поморгай, быстро и сильно сжимая веки. Как можно больше и быстрее

Упражнение  8  5. Сон. А теперь закройте глаза и расслабьтесь, будто собираетесь спать. Подумайте о чем-нибудь очень приятном.

Упражнение  8 5. Сон. А теперь закройте глаза и расслабьтесь, будто собираетесь спать. Подумайте о чем-нибудь очень приятном.

Упражнение 9 И.П.- ноги вместе, руки вниз расслабленные.  Мелкие прыжки на двух ногах (прыгаем по 15-20 раз как можно чаще).

Упражнение 9

И.П.- ноги вместе, руки вниз расслабленные.

Мелкие прыжки на двух ногах (прыгаем по 15-20 раз как можно чаще).

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

  • Все упражнения выполняются в исходном положении стоя, ноги на ширине плеч.
  • При выполнении упражнений ВДОХ – через нос, ВЫДОХ – через рот.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Прочее

Категория: Презентации

Целевая аудитория: Прочее.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Презентация "Физкультминутки в УДО"

Автор: Переверзева Татьяна Геннадьевна

Дата: 02.02.2018

Номер свидетельства: 454198

Похожие файлы

object(ArrayObject)#861 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(89) "Презентация урока по окружающему миру в 1 классе "
    ["seo_title"] => string(59) "priezientatsiia-uroka-po-okruzhaiushchiemu-miru-v-1-klassie"
    ["file_id"] => string(6) "158490"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "testi"
    ["date"] => string(10) "1421754481"
  }
}
object(ArrayObject)#883 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(135) "Презентация для урока математики в 6 классе по теме "Координаты на прямой" "
    ["seo_title"] => string(82) "priezientatsiia-dlia-uroka-matiematiki-v-6-klassie-po-tiemie-koordinaty-na-priamoi"
    ["file_id"] => string(6) "183285"
    ["category_seo"] => string(10) "matematika"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1425811261"
  }
}
object(ArrayObject)#861 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(159) "Конспект урока с презентацией "Хвойные деревья". Окружающий мир 1 класс.  УМК "Гармония". "
    ["seo_title"] => string(97) "konspiekt-uroka-s-priezientatsiiei-khvoinyie-dieriev-ia-okruzhaiushchii-mir-1-klass-umk-garmoniia"
    ["file_id"] => string(6) "102800"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1402553140"
  }
}
object(ArrayObject)#883 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(150) "Конспект урока литературного чтения с презентацией на тему "Г.Х. Андерсен "Чайник" "
    ["seo_title"] => string(93) "konspiekt-uroka-litieraturnogho-chtieniia-s-priezientatsiiei-na-tiemu-g-kh-andiersien-chainik"
    ["file_id"] => string(6) "224449"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1438807444"
  }
}
object(ArrayObject)#861 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(103) "презентация к уроку : "Все народы воспевают материнство" "
    ["seo_title"] => string(60) "priezientatsiia-k-uroku-vsie-narody-vospievaiut-matierinstvo"
    ["file_id"] => string(6) "115834"
    ["category_seo"] => string(3) "izo"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1412149537"
  }
}

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО!!!
Личный сайт учителя
Получите в подарок сайт учителя


Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства