Технологическая карта по физкультуре 3 класс

государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Ростовской области

«Зерноградский педагогический колледж»

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА

урока физкультуры,

проведенного 29.10.2015 г. в 3 «В» классе

МБОУ СОШ УИОП г. Зернограда

студенткой ГБПОУ РО «ЗернПК»

Глушковой Евгенией Александровной

Учитель: Е. Н. Гончарова

Методист: Ж.А. Тимошенко

_____________________

(подпись)

Зерноград

2015

Тема урока: «Бег в равномерном темпе до 6 минут».

Цель: создать условия для закрепления у обучающихся представлений о технике выполнения бега в равномерном темпе.

Учебные задачи:

Направленные на достижение предметных результатов обучения:

Обучающийся научится:

1. Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

2. Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

3. Закрепить технику выполнения бега в равномерном темпе.

Направленные на достижение метапредметных результатов обучения:

Обучающийся научится:

1. Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения, взаимопомощи и дружбы;

2. Умение планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия;

3. Технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой деятельности.

Направленные на достижение личностных результатов:

У обучающегося будут сформированы:

1. Положительные качества личности и умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

2. Проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;

3. Освоение правил здорового и безопасного образа жизни.

Инвентарь для учителя: спортивная форма, свисток, обручи, волейбольный мячи.

Инвентарь для обучающихся: спортивная форма.

Технологическая карта урока

Приложение № 1.

Комплекс общеразвивающих упражнений с предметом (гимнастическая палка)

Упражнение 1.

И.п. – стоя, ноги вместе, палка внизу. 1- палку на грудь; 2- палку вверх, подняться на носки и потянуться; 3- опуститься на всю ступню. Палку на грудь; 4- и.п.

Упражнение 2.

И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, палка за спиной на сгибах локтевых суставов. 1 – поворот туловища направо; 2- и.п. 3- поворот туловища направо. 4- и.п.

Упражнение 3.

И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, палка внизу. 1- наклон вперед прогнувшись, палка вверх; 2 – и.п. 3- наклон туловища назад прогнувшись, палку вверх; 4-и.п.

Упражнение 4.

И.п. – стоя, ноги вместе, палка за головой (на плечах). 1- выпад правой ногой вперед, палку вверх; 2- и.п 3- выпад левой ногой вперед; 4- и.п

Упражнение 5.

И.п. – стоя, ноги вместе, палка внизу. 1- присесть. Палка вперед. 2 – и.п.

Упражнение 6.

И.п.- стоя, ноги вместе, палка вверху. 1- мах правой ногой вперед, палку вперед. 2 – и.п.

Упражнение 7.

И.п. – стоя, ноги вместе, руки на поясе, палка на полу. Прыжки (мягкие) на носках через палку вперед-назад.

Упражнение 8.

И.п. – стоя, ноги вместе, руки на поясе, палка на полу сбоку. Прыжки вбок через палку и обратно.

Упражнение 9.

Упражнения на восстановление дыхания.

Приложение №2

Беседа о беге в равномерном темпе.

Основным, если не единственным методом тренировки в оздоровительном беге, является равномерный (или равномерно-ускоренный) метод. Его суть заключается в прохождении всей дистанции в равном темпе с постоянной скоростью.

Техника безопасности при беге в равномерном темпе.

Учащийся должен:

- внимательно слушать и чётко выполнять задания учителя;

- брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;

- во время передвижений смотреть вперёд, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений;

- выполнять упражнения с исправным инвентарём и заниматься на исправном оборудовании.

Учащимся нельзя:

- покидать место проведения занятия без разрешения учителя;

- толкаться, ставить подножки в строю и движении;

- залезать на баскетбольные формы, виснуть на кольцах;

- жевать жевательную резинку;

- отвлекаться при объяснении заданий и выполнении упражнений;

- резко изменять направление своего движения.

Приложение №3

Суть бега в равномерном темпе заключается в прохождении всей дистанции в равном темпе, т.е. с постоянной скоростью.

Приложение №4

Подвижная игра: «Успей занять место».

Цель: обогащение двигательного опыта обучающихся, развитие быстроты и ловкости.

Содержание: Играющие образуют круг и рассчитываются по порядку номеров. Водящий становится в центре круга. Он громко называет два номера. Вызванные номера должны немедленно поменяться местами. Воспользовавшись этим, водящий старается опередить одного из них и занять его место. Оставшийся без места идет водить.

Номера, присвоенные участникам в начале игры, не должны меняться, когда тот или иной из них временно становится водящим.

Приложение №5

Малоподвижная игра: «Назови ласково».

Цель: учить ловить мяч, точно бросать в руки учителю; умение преобразовывать слово.

Содержание:

Дети строятся в круг, учитель стоит в середине круга, бросает мяч каждому ребенку (разными способами) и называет слово, например, дом, ребенок ловит мяч, бросает обратно ведущему, называет слово с уменьшительно-ласкательным суффиксом - домик

Глушкова Евгения Александровна