Образовательная область: « Здоровье»
Образовательный раздел: Валеология
Тема: Сон и его значение
Цель: раскрыть значение сна для здоровья человека. Сформировать представление детей о том, что сон является составной частью режима дня.
Оборудование:
Этапы
Действие воспитателя
Действие детей
Мотивационно – побудительный
Круг радости и общения
Солнышко, солнышко, я тебя люблю,
Солнышко, солнышко я тебя прошу,
Дай ты мне, солнышко, мира и добра,
Дай ты мне, солнышко, здоровья и тепла.
Дети с воспитателем повторяют правила, с которыми они уже знакомы
- нужно закалятся и заниматься физкультурой и спортом.
- правило личной гигиены.
Дети протягивают руки и произносят слова:
Организационно – поисковый
Воспитатель предлагает детям посмотреть друг на друга и определить, у кого какое настроение. Рассказать о том, кто хорошо выспался, кто видел сны, у кого какое самочувствие и определить, от чего зависит настроение и самочувствие.
Аутотренинг
Звучит медленная музыка.
Я рас-слаб- ля –юсь. и ус – по – каи –ва-юсь…Мне дышится легко и спокойно…
Я на бираюсь сил …
Музыка звучит в более быстром темпе.
Я хорошо отдохнул! Я бодр и силен! Настроение радостное!
Подвижная игра «День и ночь»
По сигналу «день» дети прыгают, бегают, смеются и т.д. По сигналу «ночь» прекращают все движения и засыпают.
Загадка
Что слаще всего на свете?
Сон – это как будто подлинная история. Ты видишь ее, когда спишь. Иногда сны бывают очень смешные, а иногда немного страшные.
Прежде чем лечь спать, нужно соблюдать Правила личной гигиены: умыться, почистить зубы, а также убрать игрушки, книжки. Весь день ты играешь, и твой организм устает. А ночью твое тело отдыхает , набирает новые силы. Если человек хорошо выспался, утром настроение отличное, самочувствие бодрое.
Физминутка «Панда»
Работа в азбуке тетради
Составь рассказ по картинке.
Что надо делать перед сном? Нужно ли проветривать комнату?
Дид. игра: «Фея сна»
Советы:
– не забывайте перед сном проветривать комнату
- чистить зубы
- не смотрите на ночь телевизор.
Расслабляются и набираются сил
Дети прыгают, бегают, засыпают
Сон
Дети слушают и отвечают на вопросы
Выполняют движения панды
Ответы детей
Выполняют задание Феи
Запоминают советы
Рефлексивно - корригирующий
Обобщение: Сон одна из главных потребностей человека, без которой он не может жить. От ночного отдыха зависит и настроение, и наше здоровье.
Игра «Настроение»
Отвечают на вопросы
Дети показывают:
Ожидаемый результат:
Знать: правила личной гигиены: умываться, чистить зубы.
Иметь: представление о значении сна
Уметь: рассуждать и отвечать полным ответом на вопросы.
