Сколько весит школьный ранец?

СКОЛЬКО ВЕСИТ ШКОЛЬНЫЙ РАНЕЦ ?

Исследование обучающихся

2 «А» класса

Цель:

доказать влияние тяжестей за спиной на формирование осанки школьника

Задачи:

1 Узнать как влияют тяжёлые ранцы на растущий организм школьника, к каким последствиям это приводит;

2. Найти медицинские данные о влиянии тяжестей на формирование осанки;

3. Узнать какова норма веса ранца для школьника 2 класса;

4. Изучить в литературе, чем портфель отличается от ранца.

5. Предложить свой способ решения проблемы.

Объект исследования

Школьники 2 х классов

Предмет исследования

Осанка школьника - основа здоровья

Методы исследования

• анализ,
• опрос,
• наблюдение,
• сбор информации
• эксперимент

Чем отличается ранец от портфеля?

Ра́нец   — заплечная, часто жёсткая,

в отличие от   рюкзака , сумка

Портфель   — узкая  сумка  прямоугольной формы, иногда со скруглёнными углами или боковыми поверхностями в виде  трапеции , для переноски бумаг, тетрадей, книг, учебников и прочих предметов, связанных с «бумажной» работой.

Правильная осанка формируется в первые годы жизни. Но наиболее важный период – с 4 до 10 лет

Что такое осанка?

Осанкой человека называется привычное вертикальное положение тела, зависящие от двигательного стереотипа, тонуса мышечного корсета и скелетного равновесия. 

Правильная осанка  важна не только с эстетической, но и с физиологической точки зрения.

Эксперимент №1

Цель : научиться проверять правильность

осанки у школьников

Отчего портится осанка?

На формирование неправильной осанки оказывают влияние * хронические заболевания, * недостаточный по времени отдых и пассивные формы его проведения, * неправильное положение во время занятий; * несоответствующая росту мебель, * неудобная обувь и одежда.

Существенное влияние на формирование осанки школьников оказывают тяжелые ранцы и портфели

Эксперимент № 2

Цель эксперимента: выяснить, какой вес должен быть у ранцев второклассников

Вес ранца

Масса других предметов

Масса учебников

Масса пустого ранца

Масса канцелярских принадлежностей

Вес учебников из расчета на один учебный день: 1–3 класс – 2,0 кг 4–5 класс – 2,5 кг

Результаты эксперимента

№

Название предмета

1

2

Русский язык

Масса предмета (граммов)

3

Математика

210

Окружающий мир

4

220

300

Литературное чтение

5

6

380

Иностранный язык

300

Технология

7

210

8

Рабочая тетрадь по математике

9

Рабочая тетрадь по окружающему миру

220

200

Рабочая тетрадь по иностранному языку

10

190

Папка с тетрадями

11

400

Пенал

200

Согласно рекомендациям медиков, вес пустого ранца должен быть  500–700 граммов

№

Ф. И. ребенка

1

Масса пустого ранца

Замикула Иван

2

1 кг 100 г.

3

Машенцева Дарья

500 г

Веремчук Дима

4

900 г

Банина Алена

5

600 г

Маркелова Алена

6

7

Кислов Саша

1кг 300г

600 г

Сааль Вадим

8

800 г

Минязева Полина

9

1 кг

Тарасова Мария

10

11

1кг 250г

Калинский Сергей

1 кг 300г

Филонв Станислав

12

1кг

Липина Виктория

1кг 400 г

Результаты исследования

По медицинским нормам вес портфеля не должен быть больше 0,1 веса ученика

РЕКОМЕНДАЦИИ УЧЕНИКАМ

• Проверяйте ранец ежедневно и не забывайте выложить из него ненужные учебники и вещи

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ

• Не покупайте тяжелые ранцы! Врачи рекомендуют средний вес пустого ранца для ученика начальной школы — 500 - 700 г.
• У ваших детей от тяжелых нагрузок портится осанка.
• Ваши дети быстрее устают, неся за своей спиной тяжёлые грузы.
• Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях и об их здоровье!

РЕКОМЕНДАЦИИ УЧИТЕЛЯМ

• При составлении школьного расписания постарайтесь учитывать гигиенические требования к весу ежедневных учебных комплектов.
• Организуйте хранение сменной обуви, спортивного инвентаря, принадлежностей для уроков труда, изобразительного искусства и т.п. в помещении школы.
• Создайте в классе библиотеку необходимых книг для дополнительного чтения.

Спасибо за внимание!