Применение здоровье сберегающих технологий на уроках в начальной школе.

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках в начальной школе.

Самокатова И.А.

учитель начальных классов

МБОУ «Гимназия (цо) г. Суворова»

март 2017г.

Воздушный шар.

Здоровье человека зависит:

- на 50%-от образа жизни;

- на 25%-от состояния окружающей среды;

- на 15%-от наследственной программы;

- на 10%- от возможностей медицины.

Основные рекомендации к разработке и проведению здоровьесберегающего урока

Здоровьесберегающий урок должен:

• воспитывать;
• стимулировать у детей желание жить, быть здоровыми;
• учить их ощущать радость от каждого прожитого дня;
• показывать им, что жизнь - это прекрасно;
• вызывать у детей позитивную самооценку.

Цель здоровьесберегающих технологий:

- сохранение и укрепление

здоровья детей;

- формирование

потребности в здоровом

образе жизни.

Особенности здоровьесберегающих образовательных технологий:

- отсутствие назидательности и авторитарности;

- элементы индивидуализации обучения;

- наличие мотивации на здоровый образ жизни учителя и учеников;

- интерес к учёбе, желание идти в школу;

- наличие физкультминуток;

- наличие гигиенического контроля.

Основой  здоровьесберегающей технологии является соблюдение следующих принципов: 

Принципы:

- учёт возрастных и половых особенностей;

- учёт состояния здоровья ученика и его индивидуальных психофизических особенностей при выборе форм, методов и средств обучения;

- структурирование урока в зависимости от уровня умственной работоспособности учащихся;

- использование здоровьесберегающих действий.

Задачи:

- организация психолого-педагогических мероприятий, направленных на сохранение здоровья школьников и педагогов;

- смягчение адаптационных периодов;

- улучшение санитарно-гигиенического состояния школы;

- активизация жизнедеятельности детей средствами физической подготовки;

- профилактика заболеваний;

- сотрудничество со специалистами здравоохранения;

- просветительская работа.

Умное высказывание.

«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье,

полноценную и радостную жизнь» . Гиппократ

Элементы здоровьесберегающих технологий:

- гимнастика для глаз;

- пальчиковая гимнастика;

- физкультурные минутки;

- дыхательная гимнастика.

- точечный массаж;

- релаксация.

Пальчиковые игры могут помочь:

- подготовить руку к письму;

- развить внимание, терпение;

- стимулировать фантазию;

- активизировать работу мозга;

- научиться управлять своим телом.

Пальчиковая гимнастика.

« Рука является вышедшим наружу мозгом.» И.Кант

.

Пальчиковая гимнастика.

Пальчиковая гимнастика.

Пальчиковая гимнастика.

Зрительная гимнастика помогает:

- снять физическую и психоэмоциональную напряжённость;

- тренировать вестибулярный аппарат;

- развить зрительную координацию;

- укреплять глазные мышцы;

- развить зоркость и внимательность;

- улучшить зрение.

38-52% детей к окончанию начальной школы имеют снижение остроты зрения.

Гимнастика для глаз.

Гимнастика для глаз.

Точечный массаж помогает: проводить профилактику простудных заболеваний; закаливанию детей; научить детей расслабляться, освобождаться от стрессов, перенапряжения; обучить навыкам проведения точечного массажа.

Физкультурные минутки помогают:

- снять усталость, напряжение;

- ослабить утомление на уроке;

- проводить профилактику нарушения осанки;

- поддерживать работоспособность, активное внимание.

Физкультминутка.

Релаксация на уроках.

- расслабить

• - расслабить
• - расслабить
• - расслабить

мышцы;

Расслабление мышц плечевого пояса.

Дыхательная гимнастика.

- укрепляет дыхательную мускулатуру;

- уменьшает заболевания дыхательной системы;

- повышает общую сопротивляемость организма, его тонус.

Заключение.

«Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, не только отражающий настоящую ситуацию, но и дающий прогноз на будущее».

Спасибо за внимание!