Проект учащихся 3 «а» класса по теме:
«Мы за здоровый образ жизни»
Главное в жизни - это здоровье!
С детства попробуйте это понять!
Главная ценность - это здоровье!
Его не купить, но легко потерять.
Цель: Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека.
Вступление учителя.
v Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.
v Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Как говорится: «Здоровье- это ещё не всё, но всё без здоровья — это ничто».
v Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.
Выступление с проектом в первых классах.
1 ученик.
Быть здоровым - значит не иметь
проблем с самочувствием,
быть физически и духовно
полноценным человеком.
Здоровье –это одна из самых главных ценностей человека, источник радости.
Нет здоровья - нет и настроения, нет и счастья.
Ешьте больше овощей,
Будете вы здоровей !
2 ученик
Каждый вид продуктов полезен по - своему. Очень
важно, чтобы мы употребляли все необходимые
продукты.
Как правильно питаться?
Нам надо есть примерно 4 раза в день. Каждый
раз пища должна содержать всё, что нужно нашим
клеткам. Питаться разнообразно, в одно и тоже время.
Не переедать.
Витамины – вещества, необходимые для здоровья
Витамины с едой попадают в кровь и укрепляют
наши мышцы и кости.
_______------------------------------------------------------------------------------------------------
Выходят витамины. (на голову сделать шапочки с витаминами)
3 ученик
«Витамин А – «витамин роста»
Его больше всего в морковке,
Есть и в тыкве, абрикосах,
В персиках, в арбузе тоже.
Много его в молоке и яичном желтке!
\4 ученик
Горох, кофе, шоколад
витамином В богат!
Мясо, яйца, хлеб, орех –
дают энергию для всех!
Витамин В улучшает органы зрения, снимает уста-
лость с глаз. Играет важную роль в обмене веществ.
5 ученик
Апельсины и другие фрукты
содержат много витамина С,
помогающего не болеть и быст-
рее выздоравливать.
Отсутствие витамина С вызывает цингу,
при которой окостеневают суставы, рас-
шатываются зубы и ослабевают кости.
6 ученик
Творог, печень, яйца, сыр
Укрепляют организм!
Укрепляет наш скелет
Друг детей – витамин «Д»!
Пейте, дети, молоко,
Будете здоровы!
Витамин D важен для раз-
вития костей и зубов
детей.
7 ученик. (Одетый в медработника)
Дорогие мои дети!
Я пишу вам письмецо
И прошу вас, мойте чаще
Ваши руки и лицо.
Все равно какой водою:
Кипяченой, ключевой,
Из реки или колодца,
Или просто дождевой!
Нужно мыться непременно
Утром, вечером и днем –
Перед каждою едою,
После сна и перед сном!
Тритесь губкой и мочалкой!
Потерпите – не беда!
И чернила и варенье
Смоют мыло и вода.
Дорогие мои дети!
Очень, очень вас прошу:
Мойтесь чаще, мойтесь чаще –
Я грязнуль не выношу.
Не подам руки грязнулям,
Не поеду в гости к ним!
Сам я моюсь очень часто
До свиданья! Мойдодыр.
Раздать буклеты с правилами здорового образа жизни
