Здравствуйте. Я Дроздова Т.В. классный руководитель 6 класса в Львовской школе № 4. Я рада видеть вас и приветствую всех на классном часе.
Слайд 2
Сегодня мне бы хотелось поговорить о здоровье и моде. Тема моды, бесконечно нам навязывается средствами массовой информации, и необычайно становится притягательной для современных молодых людей. Но модные тенденции порой приводят к возникновению множества проблем, связанных со здоровьем. Попробуем сегодня в этом разобраться.
Слайд 3
Вашему вниманию предлагается ролик с различными стилями одежды. Посмотрите.
Ребята вы посмотрели различные стили одежды, обуви, прически. А кто скажет мне: Что такое мода?
Слайд 4
На слайде есть подсказка.
Мода – это образ жизни в настоящий исторический момент. Она касается каждого человека и всех его сторон жизни – от формы каблука до литературы, от аромата духов до архитектуры.
А что такое здоровье? На сладе вы найдете подсказку.
Здоро́вье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции. Здоровье - это отсутствие болезни .
Слайд 5
Кто поможет мне ответить на вопрос: От чего зависит здоровье каждого человека?
Слайд 6
Вот так одеваются наши юноши и девушки на улице, в школе.
Показ одежды
К сожалению, это говорит о том, что наши люди разучились одеваться в соответствии с возрастом, климатом, местом и временем.
А ведь именно это и составляет культуру одежды.
Сейчас проверим, как вы понимаете, что такое культура одежды.
Предлагаю игру «Выбери наряд».
Слайд 7
Марина и Никита отправляются на учебу в Англию. Им не хочется ударить в грязь лицом и показать себя некультурными людьми, у которых к тому же нет вкуса. Им нужно взять немного вещей, чтобы можно было надеть в школу, на дискотеку, в театр.
Я буду называть детали и предметы одежды, а вы должны ответить:
1 строчка Юбка до колена Одежда с декольте Топики
2 строчка Прозрачная одежда Пиджак Бархатное платье
3 Джинсы с заниженной талией Одежда с меховой отделкой Белая блузка
4 Украшения из пластика и металла Лаковые туфли Закрытые туфли
5 Туфли со стразами Свитер Бантики, оборочки, кружево
6 Босоножки Украшения со стразами Джемпер
7 Рубашка в полоску Кроссовки Черный костюм
8 Галстук Футболки с принтом Галстук «бабочка»
9 Мини-юбки
| Школа | Дискотека | Театр |
| Юбка до колена | Топики | Одежда с декольте |
| Пиджак | Прозрачная одежда | Бархатное платье |
| Белая блузка | Джинсы с заниженной талией | Одежда с меховой отделкой |
| Закрытые туфли | Украшения из пластика и металла | Лаковые туфли |
| Свитер | Бантики, оборочки, кружево | Туфли со стразами |
| Джемпер | Босоножки | Украшения со стразами |
| Рубашка в полоску | Кроссовки | Черный костюм |
| Галстук | Футболки с принтом | Галстук «бабочка» |
|
| Мини-юбки |
|
За границей люди одеваются очень просто, в соответствии с обстановкой.
Выделяться своими нарядами считается неприличным и смешным. Человек, который разумно относится к моде, всегда вызывает уважение окружающих.
Слайд 8
На следующем слайде вы видите открытый живот и поясницу — это веяния современной моды. Могут ли они спровоцировать проблемы со здоровьем? Кто ответит на это вопрос?
Вы должны знать, что открывая нижнюю часть спины, вы тем самым понижаете температуру органов, при этом выделяется большое количество холода, поэтому обменные процессы в организме нарушаются. В этом случае проблемы с сердцем, легкими и печенью не заставят себя долго ждать.
Где носить такие вещи, если очень хочется? В танцклассе во время занятий или летом на курорте. Да и зимой так ходить можно - если сверху длинная теплая шуба или пальто, а в помещении, куда вы придете, не гуляют сквозняки.
Помните:
Узкие брюки с заниженной талией мешают нормальному кровообращению;
сдавливают нервные окончания.
Слайд 9
Ребята вы сегодня уже слышали словосочетание: Культура одежды .
А что это такое?
Культура одежды – это умение учитывать не только обстановку, но и климат.
Не все, что можно увидеть на топ-моделях в глянцевых журналах, годится для нашего климата.
Но многие молодые люди не хотят с этим считаться и одеваются зимой очень легко. Врачи утверждают, что именно из-за этого среди молодежи увеличилось число таких недугов, как воспаление почек, радикулита и другие.
В Россию часто приезжают гости из Европы.
Джон и Мэри собираются зимой в Россию. Они хотят взять одежду, которая помогла бы им сохранить здоровье.
Поможем им.
Я продиктую список вещей, а вы выберите, какие из них лучше всего подойдут для русской зимы (хлопаем в ладоши), а какие лучше оставить в Европе (топаем).
( Учитель читает, дети хлопают и топают.)
Джинсы с заниженной талией,
короткие куртки,
тонкое белье,
тонкие колготки,
кроссовки,
мини-юбки,
полушубок,
пальто на ватине,
шуба,
пальто на меху,
валенки,
сапоги на толстой подошве,
шапка-ушанка,
рукавицы,
шерстяная юбка до колен,
шорты,
кепка,
шерстяной шарф,
шелковый платок,
свитер,
бандана.
Слайд 10
Каблуки – это еще одно веяние моды.
А как вы думаете носить каблуки это вредно или полезно?
Постоянное ношение каблуков в течение нескольких лет приводит к хроническому перенапряжению мышц и сухожилий. В дальнейшем это может стать причиной болей в спине.
Кроме того, ходьба на высоком каблуке довольно травмоопасна. Известен случай, когда модель упала прямо на подиуме, во время показа коллекции: на ней были туфли на высоченной платформе. Это падение вошло в историю мировой моды. Часто у любительниц шпилек случается вывих ноги.
Слайд 11
На слайде Вашему вниманию предоставлены правила, которые помогут сохранить здоровье.
Лучше всего носить по очереди обувь на плоской подошве, затем на маленьком каблуке, затем на высоком.
Ходить по дому босиком, делать массаж, использовать специальный крем для ног.
Балетки тоже не полезны для стопы. Постоянное ношение балеток может привести к плоскостопию, болям в спине и нарушению осанки.
Какой вы можете сделать вывод?
Можно сделать вывод: человеческая нога устроена так, что обувь без каблука наносит такой же вред, как и на высоком. Поэтому самый оптимальный выбор – это обувь на каблуке 2-5 см.
Мы с вами уже говорили: не все, что модно, полезно для здоровья, чаще бывает наоборот. Вот, например, два модных сейчас украшения, попробуйте угадать, о чем я говорю. Это украшение было известно 60 тыс. лет назад, его обнаружили на древнеегипетских мумиях. Это украшение наносится на кожу с помощью иглы, в результате чего можно заразиться смертельными болезнями, которые передаются через кровь.
- Что же это за вредные украшения? ( Татуировки, пирсинг.)
Слайд 12
А кто знает, что такое пирсинг?
Пирсинг – это очень древнее искусство украшения собственного тела.
Скажем, в погоне за модой вы прокололи бровь.
Вредно ли это?
Через бровь проходит меридиан желудка. Поэтому не удивляйтесь, если он у вас заболит.
2. Вы прокололи язык. Какой вред здоровью в этом случае?
Если проколоть язык, то опять-таки будет повреждена область желудка .
Слайд 13
Посмотрим, полезен, или вреден пирсинг уха?
Ухо усеяно биологически активными точками, связанными со всеми органами. Неслучайно оно в такой форме. Мочка символизирует голову, а внешний край уха позвоночник. Если вы вставите там гвоздики, то нанесете вред позвоночнику. Появятся головные боли.
Но, оказывается, прокалывать уши полезно. Поднимите руки, кто знал об этом? Почему полезно прокалывать уши?
Оказывается, существует традиционное место в ухе, куда вставляют серьги. Эта точка отвечает за работу глаз. Если у вас плохое зрение, то ее стимуляция поможет вам. Поэтому прокалывать ухо можно доверить только специалисту.
А вот людям с хорошим зрением желательно постоянно украшения в ухе не носить. По крайней мере, снимать их на ночь.
Слайд 14
Ребята для вас физкультминутка. Встали и повторяем движения.
Присаживайтесь. Продолжим нашу беседу.
Слайд 15
Ребята поднимите руки, кто любит слушать музыку в наушниках?
А знаете, какой вред они наносят вашему здоровью?
Подсчитано, что любой звук выше 90 децибел при продолжительном прослушивании может привести к ухудшению слуха. Большинство же плееров могут производить звуки силой в 120 децибел. Для сравнения это громче, чем шум, издаваемый газонокосилкой или электропилой, и соответствует шуму сирены машины скорой помощи. Я думаю, что каждый из вас слышал эти звуки.
Вот несколько советов, которые помогут защитить слух.
Слайд 16
Задумайтесь!!!
Стоит ли так рисковать своим здоровьем?
Ведь не все, что модно, полезно для здоровья.
Слайд 17
Любимые кумиры: красивы, богаты, знамениты.
Во всём ли следует им подражать? Подумаете!!!!
Слайд 18
Мы сегодня много говорили о моде и здоровье. Каждый из нас стремится одеваться согласно моде, порой забывая о вреде здоровью. Я предлагаю вам побыть модельерами и создать свою модель.
У вас на столах лежат файлы. Посмотрите что в них. Посмотрели. Ваша задача:
1 ряд. Наклеить одежду на куклу
2 ряд. До рисовать одежу для куклы
3 ряд. Наклеить одежду для куклы
И мальчики у которых на парте нэтбук послушайте что вам надо сделать:
Подвигайте мышкой или нажмите пробел, что бы нэтбук проснулся
Повторяйте действия, которые вы видите на экране.
Попробуйте сами одеть.
Если что-то не понятно не получились, поднимите руку к вам подойдут и помогут.
Итак, подведем итог вашей работы в качестве модельера. (Выставка моделей на доске). Посмотрите на доску. Здесь вы видите свои работы. Поднимите руки, кому понравилось быть модельерами?
Слайд 19
Учитесь ценить своё здоровье!
Лиза
Мода, мода! Кто ее рождает?
Как ее постигнуть до конца?!
Мода вечно там, где оглупляют,
Где всегда упорно подгоняют
Под стандарт и вкусы, и сердца.
Егор
И ведь вот как странно получается:
Человек при силе и красе
Часто самобытности стесняется,
А стремится быть таким, как все.
Гуля
Все стандартно, все, что вам угодно:
Платья, кофты, куртки и штаны
Той же формы, цвета и длины
Пусть подчас нелепо, лишь бы модно!
И порой неважно человеку,
Что ему идет, что вовсе нет,
Лишь бы прыгнуть в моду, словно в реку,
Лишь бы свой не обозначить след!
Миша
К черту в мире всяческие моды!
Хватит быть бездарными весь век!
Пусть живет, исполненный свободы,
Для себя и своего народа
Умный и здоровый человек!
Слайд 20
Подведение итогов (рефлексия).
Поднимите руки: кого заинтересовал сегодняшний разговор?
Кто сможет устоять против модных новинок? Поднимите руки.
Кто сможет отказаться от вредных нарядов и украшений? Поднимите руки.
А вы знаете, что в последнее время во всем мире все шире распространяется мода на здоровый образ жизни.
Ребята, у вас на столах лежат смайлики двух видов к вам подойдут мои помощники, я прошу вас положите смайлик:
с улыбкой если вам понравился кл. час
без улыбки если не понравился
в файл.
Спасибо за внимание.
Желаю удачи.
