План-конспект №43
проведения занятий по ФК в 9 классе по разделу гимнастика
Дата проведения: 21.12.2015г
Место проведения: спортзал
Тема: Прямая верхняя, нижняя подача
Инвентарь и оборудование: маты, перекладина, снаряды «Козёл», гимнастические скакалки
Цель урока: Развитие гибкости, ловкости, выносливости, силы
Задачи урока:
1. Повторение техники подтягивания в висе хватом сверху (юноши).
2. Разучивание техники стойка на руках с переходом в кувырок
3. Совершенствование техники опорного прыжка через коня углом (высота 110 см)
(девушки).
Ход урока
№ Содержание учебного материала Дозировка Методические указания
I. Вводно-подготовительная часть урока 14/
1.Приветствие. Учитель
2.Постановка задач урока. Форма одежды и спортивная обувь
Строевые упражнения
3. Ходьба и беговые упражнения. ОРУ По команде учителя
4.С гимнастической скакалкой УчительII.Основная часть урока 28/
1.Повторение техники подтягивания в висе хватом сверху (юноши). Техника, страховка
2.Разучивание техники стойка на руках с переходом в кувырок Техника, страховка
3.Совершенствование техники опорного прыжка через коня углом (высота 110 см) Техника, страховка(девушки).
III.Заключительная часть урока 3/
1.Общее построение класса Указываю на основные ошибки,
объявляю оценки
2.Домашнее задание