План – конспект
проведения урока физической культуры
в 5 классе.
Тема урока: Легкая атлетика
Дата: Задачи урока:
Время: 45 минут. 1. Разучивание бега на дистанции и финиширования
Инвентарь: флажки, мячи 2. Совершенствование выполнение команд
Место: спртгородок «На старт!», «Внимание!», «Марш!».
3. Воспитание быстроты и ловкости посредством
подвижных игр.
Ожидаемый результат:
- умение учащимися выполнять команды «На старт», «Внимание», «Марш», повышение двигательно – познавательной активности; - овладение учащимися основными видами двигательных действий и физических упражнений.
Части урока
Время
Содержание урока
Дозировка
Организационно-методические указания.
I
5-10
минут
Построение, проверка готовности к уроку, объявление цели и задач урока.
Строевые упражнения. Повороты на месте.
Разминка: ходьба, бег, бег приставными шагами, бег с изменением скорости и направления движения, ходьба упражнения на восстановление дыхания и осанку в движении.
ОРУ. Комплекс № 1, 8 упражнений.
3-4 поворота
1 кр, 3 кр,
по 1 кругу
по 1 кругу
по 1 кругу
Следить за четкостью выполнения.
Следить за дыханием.
Следить за осанкой
Следить за правильностью выполнения упр.
II
25-30 минут
1. Разучивание бега на дистанции и финиширования.
1) Объяснение и показ.
2)Опробование бега и финиширования
2. Совершенствование выполнения команд: «На старт!», «Внимание», «Марш!»
Выполнение команды
«На старт!»,
«Внимание!».
«Марш!»
3.Подвижные игры.
«Салки».
Объясняю правила, выбираю «водящего».
3 раза
2 раза
2 раза
2 раза
Следить за техникой бега
Следить за правильной постановкой рук и ног.
Слежу за соблюдением правил
III
5
минут
Построение подведение итогов урока, отмечаю лучших, указываю на ошибки, выставляю оценки.
Домашнее задание. Комплекс ОРУ
Комментирую оценки. Организованный уход с площадки