Обучение опорного прыжка

конструкт урока для 7 класса обучение опорного прыжка через подводящие упражнения

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Обучение опорного прыжка»

Тема: Обучение опорного прыжка

Тип урока: Комбинированный

Цели: Цель урока: Создать условия для выполнения опорного прыжка, через специально подготовленные упражнения.

Задачи:

-Обучение опорного прыжка: через подводящие упражнения и игры «Чихорда»

-Развитие координации движения, внимания, восприятия, ловкости.

- воспитание дисциплинированности, внимательности, умение выполнять команды - формирование чувств уважения, взаимопомощи и поддержки друг друга

Место проведения: спортзал школы №13

Инвентарь:

маты,
конь,
подкидной мост,

№	Содержание урока	Дозировка	Методические указания
1	Построение, приветствие, сообщение цели и задач. Строевые приемы: повороты на месте. Разминочный бег: 1. бег «змейкой» 2. бег по диагонали ОРУ в движении: I. Дистанция 1м. И.п. руки на поясе. На 1-руки вперед, на 2-руки вверх, на 3-руки в сторону, на 4-и.п. II. И.п. правая рука вверху, левая внизу. На 1-2-рывковые движения руками, на3-4 смена положения рук. III. И.П. руки на поясе. На 1-шаг правой ногой, руки в сторону, на 2-и.п. На 3-шаг левой ногой, руки верх, на 4-и.п . IV. И.п. руки на поясе. На 1-поворот влево, наклон вперед, на 2-и.п., на 3-поворот вправо, наклон вперед, на 4-и.п. V. И.п. руки за головой. На 1-4 ходьба на пятках, на 5-8 руки на пояс, ходьба на носках.	2 мин 2 мин 3 мин	Команда: «В одну шеренгу становись». Учащиеся выстраиваются, осуществляется проверка внешнего вида. Следить за правильностью выполнения упражнений. Соблюдение техники безопасности. Следить за осанкой детей.
2	Основная часть Ознакомление с опорным прыжком: - подводящие упражнения: 1) разбег, толчок одной ногой перед подкидным мостом, наскок на мост двумя ногами. 2) отталкивание двумя ногами от подкидного моста с опорой двух рук на конь. 3) отталкивание двумя ногами, наскок на конь (упор на колени). 4) отталкивание двумя ногами, наскок на конь в упор присев. 5) соскок с коня прогнувшись 6) выполнение учащимися опорного прыжка по фазам. Построение (в круг).	20 – 25 мин	Словарная работа: 1. Объяснение – значения опорного прыжка 2. Значение подкидного моста Техника безопасности. Типичные ошибки: бег по мосту, толчок от моста одной ногой, неправильное расстановка рук. Страховка учителя.
3.	Заключительная часть Игра “чихорда” Общее построение. Итог урока. Оценки.	3 – 5 мин	Объяснение правил игры.

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Обучение опорного прыжка

Автор: Наумов Сергей Александрович

Дата: 18.12.2018

Номер свидетельства: 491390

Похожие файлы

План-конспект урока по теме "Обучение опорному прыжку через гимнастического козла способом «Согнув ноги»"

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(197) "План-конспект урока по теме "Обучение опорному  прыжку через гимнастического козла способом «Согнув ноги»" "
    ["seo_title"] => string(117) "plan-konspiekt-uroka-po-tiemie-obuchieniie-opornomu-pryzhku-chieriez-ghimnastichieskogho-kozla-sposobom-soghnuv-noghi"
    ["file_id"] => string(6) "200673"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1428900284"
  }
}

Обучение опорного прыжка.

object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(47) "Обучение опорного прыжка."
    ["seo_title"] => string(26) "obuchenie_opornogo_pryzhka"
    ["file_id"] => string(6) "480150"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1539133379"
  }
}

Обучение опорному прыжку "Ноги вместе через гимнастического козла"

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(123) "Обучение опорному прыжку "Ноги вместе через гимнастического козла""
    ["seo_title"] => string(78) "obuchieniie_opornomu_pryzhku_noghi_vmiestie_chieriez_ghimnastichieskogho_kozla"
    ["file_id"] => string(6) "460323"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1519905837"
  }
}

Тема урока:Гимнастика. Обучение технике: перекатов, кувырков; опорного прыжка.

object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(144) "Тема урока:Гимнастика. Обучение технике: перекатов, кувырков; опорного прыжка. "
    ["seo_title"] => string(84) "tiema-uroka-gimnastika-obuchieniie-tiekhnikie-pieriekatov-kuvyrkov-opornogho-pryzhka"
    ["file_id"] => string(6) "186043"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1426267009"
  }
}

Урок по физической культуре в 6 классе «Обучение технике опорного прыжка»

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(135) "Урок по физической культуре в 6 классе «Обучение технике опорного прыжка»"
    ["seo_title"] => string(74) "urok_po_fizicheskoi_kulture_v_6_klasse_obuchenie_tekhnike_opornogo_pryzhka"
    ["file_id"] => string(6) "591032"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1636614516"
  }
}

Обучение опорного прыжка

Просмотр содержимого документа «Обучение опорного прыжка»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Обучение опорного прыжка»