kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Обучение опорному прыжку "Ноги вместе через гимнастического козла"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Данная презинтация разработана для обучения опорному прыжку через гимнастического козла. В этой работе можно увидеть методику выполнения опорного прыжка.

Просмотр содержимого документа
«Обучение опорному прыжку "Ноги вместе через гимнастического козла"»

Обучение прыжку «ноги вместе» через гимнастического козла на уроках гимнастики Работу выполнила: Стрекопытова Любовь Борисовна учитель физической культуры  г. Нижний Новгород

Обучение прыжку «ноги вместе» через гимнастического козла на уроках гимнастики

Работу выполнила:

Стрекопытова Любовь Борисовна

учитель физической культуры

г. Нижний Новгород

Актуальность выбранной темы:

Актуальность выбранной темы:

  • Гимнастика – это одно из основных средств развития координации движений, обладая которой человек легко осваивает новые двигательные действия, встречающиеся ему в жизни. Одним из видов гимнастики в школе являются прыжки , которые способствуют развитию прыгучести, ловкости и смелости.
Цель:

Цель:

  • Обучение прыжку “ноги вместе” через гимнастического козла используя систему специально подобранных физических упражнений, методических приемов применяемых в опорных прыжках.
Задачи: Познавательные:  формирование и развитие познавательной активности и мотивации к занятиям гимнастикой. Приобретение необходимых знаний, умений и навыков при выполнении опорных прыжков. Развивающие:  развитие прыгучести, гибкости, ловкости , смелости, координации при выполнении опорных прыжков. Воспитательная:  формирование коллективизма, дисциплинированности. Воспитание моральных качеств, смелости, решительности, целеустремленности, настойчивости, упорства, выдержки, инициативности

Задачи:

  • Познавательные:

формирование и развитие познавательной активности и мотивации к занятиям гимнастикой. Приобретение необходимых знаний, умений и навыков при выполнении опорных прыжков.

  • Развивающие:

развитие прыгучести, гибкости, ловкости , смелости, координации при выполнении опорных прыжков.

  • Воспитательная:

формирование коллективизма, дисциплинированности. Воспитание моральных качеств, смелости, решительности, целеустремленности, настойчивости, упорства, выдержки, инициативности

Педагогические технологии Технологии игры Компьютерные технологии Проблемное обучение Развивающее обучение Урочная

Педагогические технологии

Технологии игры

Компьютерные технологии

Проблемное обучение

Развивающее обучение

Урочная

Типы уроков

Типы уроков

  • Урок изучения нового
  • Урок лекция
  • Урок формирования знаний
  • Урок обобщения и систематизации знаний
  • Урок – игра
  • Урок проверки и оценки знаний
Основные условия развития физических способностей учащихся

Основные условия развития физических способностей учащихся

  • Психологический комфорт
  • Мотивация, цели , ценности, убеждения
  • Сотрудничество учителя и ученика, диалог
  • Спортивная деятельность и вариативность
  • Создание ситуации успеха
Ожидаемые результаты:

Ожидаемые результаты:

  • Выполнение прыжка в целом
  • Привлечь интерес учащихся к занятиям физической культурой
  • Развитие физических качеств, приобретение необходимых знаний и умений
  • Формирование прикладных навыков в преодоление препятствий
Методы исследования и диагностики:

Методы исследования и диагностики:

  • Беседы
  • Педагогические наблюдения
  • Тесты, зачеты
  • Проектные работы
  • Самооценка
  • Обобщение личного опыта
Результаты диагностики

Результаты диагностики

Прыжки Опорные Не опорные Прыжки с опорой рук о предмет Простые прыжки Прыжки через козла, коня, сплинт Прыжки в длину, в высоту и др.

Прыжки

Опорные

Не опорные

Прыжки с опорой рук о предмет

Простые прыжки

Прыжки через козла, коня, сплинт

Прыжки в длину, в высоту и др.

Методы обучения опорным прыжкам:

Методы обучения опорным прыжкам:

  • Фазовый – с разбивкой на элементы и фазы.
  • Целостный - как обучение через целостный образ движения.
Последовательность обучения опорным прыжкам

Последовательность обучения опорным прыжкам

  • Обучение приземлению
  • Обучение разбега
  • Обучение наскока на мостик
  • Обучение толчка руками
  • Обучение полетной фазы
1. Обучение приземлению

1. Обучение приземлению

  • Из упора присев (на гимнастическом ск-ме) прыжок вверх приземление в полуприсед
  • Прыжки с колен с взмахом рук в позу приземления
  • Прыжок в глубину с приземлением на согнутые ноги на гимнастический мат
  • Прыжок из упора присев на гимнастический козел прыжок вверх приземление на гимнастический мат
2. Обучение наскока на мост

2. Обучение наскока на мост

  • С 2 – 3 шагов наскок на мост
  • Наскок на мост с прыжком вверх, приземлением в полуприсед
  • Наскок на мост прыжок вверх с приземлением в полуприсед на гимнастический мат.
3. Обучение толчку ногами

3. Обучение толчку ногами

  • Ходьба перекатом с пятки на ногах
  • Прыжок на пол с гимнастической скамейке и в темп отталкивание ногами прыжок прогнувшись с мягким приземлением
  • Темповые прыжки на двух ногах с подтягиванием колен до груди
  • Прыжок с возвышения (горка матов) на мостик и на возвышение выполняется в темп
  • С шага наскок на гимнастическую скамейку толчком двумя прыжок прогнувшись
4. Обучение толчку руками

4. Обучение толчку руками

  • Быстрое сгибание и разгибание рук в упоре лежа ноги на возвышении
  • Стоя на расстоянии 1м от стены падение прямым телом на стену с последующим быстрым толчком руками и возвращением в исходное положение.
  • В упоре лежа прыжки с продвижение (вперед, назад)
  • Прыжки в упоре лежа с хлопками
Урок по физической культуре в  5 “А” классе Тема: Опорный прыжок. Комбинация по акробатике. Цель:1. Обучение прыжку “согнув ноги” через гимнастический козел  2. Закрепить технику выполнения акробатических  элементов Задачи:1. Научить технике прыжка “согнув ноги” через гимнастический козел  2. Закрепить элементы по акробатике: кувырки  вперед, назад , стойка на лопатках.

Урок по физической культуре в 5 “А” классе

  • Тема: Опорный прыжок. Комбинация по акробатике.
  • Цель:1. Обучение прыжку “согнув ноги” через гимнастический козел

2. Закрепить технику выполнения акробатических

элементов

  • Задачи:1. Научить технике прыжка “согнув ноги” через гимнастический козел

2. Закрепить элементы по акробатике: кувырки

вперед, назад , стойка на лопатках.

Содержание Организационно – методические указания 1.Подводящие упражнения 1.1 Прыжки через скакалку Вращение кистей рук 1.2 Из упора лежа на полу толчком ног упор присев и прыжок вверх прогибаясь В прыжке ноги не сгибать 1.3 Из упора лежа на скамейке покрытой гимнастическим матом, ноги на полу, толчком ног упор присев соскок прогнувшись Приземление на согнутые ноги, спина прямая В упоре лежа спину держать прямо, не прогибаться

Содержание

Организационно – методические указания

1.Подводящие упражнения

1.1 Прыжки через скакалку

Вращение кистей рук

1.2 Из упора лежа на полу толчком ног упор присев и прыжок вверх прогибаясь

В прыжке ноги не сгибать

1.3 Из упора лежа на скамейке покрытой гимнастическим матом, ноги на полу, толчком ног упор присев соскок прогнувшись

Приземление на согнутые ноги, спина прямая

В упоре лежа спину держать прямо, не прогибаться

Содержание Организационно – методические указания 2.Основная часть 2.1 С 2 -3 шагов вскок в упор стоя на коленях на козла, в упор присев и соскок прогнувшись Недостаточно активно поднимается спина в первой половине вскока 2.2 Из упора стоя на мостике три подскока высоко поднимая спину, вскок в упор присев и соскок Задержка в упоре присев 2.3 С 3 шагов разбега вскок в упор присев и соскок прогнувшись, приземление Не полное разгибание в тазобедренных суставах Согнуты назад в коленях ноги в полете

Содержание

Организационно – методические указания

2.Основная часть

2.1 С 2 -3 шагов вскок в упор стоя на коленях на козла, в упор присев и соскок прогнувшись

Недостаточно активно поднимается спина в первой половине вскока

2.2 Из упора стоя на мостике три подскока высоко поднимая спину, вскок в упор присев и соскок

Задержка в упоре присев

2.3 С 3 шагов разбега вскок в упор присев и соскок прогнувшись, приземление

Не полное разгибание в тазобедренных суставах

Согнуты назад в коленях ноги в полете

Литература: 1. Гимнастика  Под редакцией А.М.Шмелина, А.Т. Брыкина М,1979 г.

Литература:

  • 1. Гимнастика

Под редакцией А.М.Шмелина, А.Т. Брыкина М,1979 г.

  • 2. Большая советская энциклопедия Главный редактор А.М. Прохоров Т.6 М, Советская энциклопедия 1971г.
  • 3. Методика преподавания гимнастики в школе П.К. Петров “Владое” 2009 г.
  • 4. Основы методики физического воспитания школьников Б.Н. Минаев, Б.М. Шиян М, Просвещение 1989 г.
  • 5. Учебник по физической культуре 5 – 7 класс В.И. Лях, М.Л. Виленский М, Просвещение 2008 г.
Спасибо за внимание!

Спасибо за внимание!


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Презентации

Целевая аудитория: 5 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Обучение опорному прыжку "Ноги вместе через гимнастического козла"

Автор: Стрекопытова Любовь Борисовна

Дата: 01.03.2018

Номер свидетельства: 460323

Похожие файлы

object(ArrayObject)#870 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(120) "Опорный прыжок через гимнастического(козла) способом согнув ноги"
    ["seo_title"] => string(73) "opornyi_pryzhok_chieriez_ghimnastichieskogho_kozla_sposobom_soghnuv_noghi"
    ["file_id"] => string(6) "356452"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1478548350"
  }
}
object(ArrayObject)#892 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(28) "Опорный прыжок."
    ["seo_title"] => string(15) "opornyi-pryzhok"
    ["file_id"] => string(6) "256072"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1448039265"
  }
}
object(ArrayObject)#870 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(155) "Конспект открытого урока на тему: "Обучение упражнениям на гимнастических снарядах" "
    ["seo_title"] => string(95) "konspiekt-otkrytogho-uroka-na-tiemu-obuchieniie-uprazhnieniiam-na-ghimnastichieskikh-snariadakh"
    ["file_id"] => string(6) "147981"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1419532470"
  }
}
object(ArrayObject)#892 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(133) "План – конспект урока по физической культуре в 6 «В» классе. "Гимнастика" "
    ["seo_title"] => string(71) "plan-konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-v-6-v-klassie-gimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "120938"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1413825725"
  }
}
object(ArrayObject)#870 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(107) "Конспект урока по физической культуре (гимнастика 5 класс) "
    ["seo_title"] => string(61) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-ghimnastika-5-klass"
    ["file_id"] => string(6) "201451"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1429049394"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства