kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

На тему: «Метание в горизонтальную цель»

Нажмите, чтобы узнать подробности

План- конспект урока по ФК

Класс  4 «Б»                                                                                                                                         30.01.2015Тема: «Метание в горизонтальную цель»

Цель урока: Совершенствование физических качеств.

Задачи:1 Закрепит навыки метания в горизонтальную цель.             

2 Развитие координации,силы, ловкости.

               3 Воспитание целеустремлённости, умения работать в команде.

11 мин

1 мин

Чётко,быстро

30 сек

чётко

1мин

Держать дистанцию,беграв

номерный

 

быстро

2 раза

Шаг короткий

2 раза

Шаг короткий

2 раза

Прыжок вверх

4 раза

Руки прямые,

7 раз

Ноги не сгибать

8 раз

Нога прямая

6 раз

Спина прямая

12 раз

Присед полный

30 мин

2*2 раза

Прав.исход.пол-е рук

20 сек

Не останавливаться

20 сек

20 ссек

 

1 мин

 

2*4,  2*4

Точно партнёру

8 мин

 

4 мин

Быстро чётко

Подготовительная часть:

а)Построение,приветствие,сообщение темы урока.

б)Строевые упражнения на месте.

в)ходьба:её разновидности,бег в колонне по одному,

бег «змейкой»,бег с остановками по сигналу.

Построение в 1 шер-гу вдоль боковой стороны спорт.зала

1бег с высоким пониманием бедра

2  бег с захлёстыванием голени

3  подскоки с высоким подн-м бедра маховой ноги

ОРУ на месте:1 Прыжки на месте с круговыми движениями

руками

 2 Наклоны туловища влево.вправо.

3  Махсогнутой,хлопок под ней.

4  раз-влево-полуприсед,два-и.п.

    5 приседания:руки вперёд.

 

Основная часть:

1Метание малого мяча в гор-ю цель с расстояния 8 метров

2  Прыжки со скакалкой: на левой

на правой 

на двух

любым  другим способом  

3 переброска мяча одной рукой от плеча, двумя из-за головы

4 Игра «Снайпер»

Заключительная часть:Построение,игра на вним-е,

подведение итогов,уход класса.                                                                                                                                             

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«на тему: «Метание в горизонтальную цель» »

План- конспект урока по ФК

Класс 4 «Б» 30.01.2015 Тема: «Метание в горизонтальную цель»

Цель урока: Совершенствование физических качеств.

Задачи: 1 Закрепит навыки метания в горизонтальную цель.

2 Развитие координации, силы, ловкости.

3 Воспитание целеустремлённости, умения работать в команде.

11 мин

1 мин

Чётко,быстро

30 сек

чётко

1мин

Держать дистанцию,бег рав

номерный


быстро

2 раза

Шаг короткий

2 раза

Шаг короткий

2 раза

Прыжок вверх

4 раза

Руки прямые,

7 раз

Ноги не сгибать

8 раз

Нога прямая

6 раз

Спина прямая

12 раз

Присед полный

30 мин

2*2 раза

Прав.исход.пол-е рук

20 сек

Не останавливаться

20 сек

20 ссек


1 мин


2*4, 2*4

Точно партнёру

8 мин


4 мин

Быстро чётко

Подготовительная часть:

а)Построение,приветствие,сообщение темы урока.

б)Строевые упражнения на месте.

в)ходьба: её разновидности, бег в колонне по одному,

бег «змейкой»,бег с остановками по сигналу.

Построение в 1 шер-гу вдоль боковой стороны спорт.зала

1 бег с высоким пониманием бедра

2 бег с захлёстыванием голени

3 подскоки с высоким подн-м бедра маховой ноги

ОРУ на месте:1 Прыжки на месте с круговыми движениями

руками

2 Наклоны туловища влево.вправо.

3 Мах согнутой,хлопок под ней.

4 раз-влево-полуприсед,два-и.п.

5 приседания:руки вперёд.



Основная часть:

1 Метание малого мяча в гор-ю цель с расстояния 8 метров

2 Прыжки со скакалкой: на левой

на правой

на двух

любым другим способом

3 переброска мяча одной рукой от плеча, двумя из-за головы

4 Игра «Снайпер»

Заключительная часть:Построение,игра на вним-е,

подведение итогов,уход класса.


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 4 класс

Скачать
на тему: «Метание в горизонтальную цель»

Автор: Мофа Владимир Федорович

Дата: 31.01.2015

Номер свидетельства: 164723

Похожие файлы

object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(205) "Конспект урока по физкультуре "Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель с заданного расстояния"
    ["seo_title"] => string(80) "konspiekt_uroka_po_fizkul_turie_mietaniie_malogho_miacha_v_viertikal_nuiu_i_ghor"
    ["file_id"] => string(6) "457546"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1518670592"
  }
}
object(ArrayObject)#885 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(85) "Конспект урока "Метание в горизонтальную цель""
    ["seo_title"] => string(50) "konspiekt-uroka-mietaniie-v-ghorizontal-nuiu-tsiel"
    ["file_id"] => string(6) "287524"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1454499650"
  }
}
object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(150) "Конспект урока на тему "Прыжок в длину с места, метание мяча в горизонтальную цель""
    ["seo_title"] => string(80) "konspekt_uroka_na_temu_pryzhok_v_dlinu_s_mesta_metanie_miacha_v_gorizontalnuiu_t"
    ["file_id"] => string(6) "565517"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1607166004"
  }
}
object(ArrayObject)#885 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(236) "Организованная учебная деятельность с использованием нетрадиционных здоровьесберегающих технологий на тему "Банные сражения" "
    ["seo_title"] => string(150) "orghanizovannaia-uchiebnaia-dieiatiel-nost-s-ispol-zovaniiem-nietraditsionnykh-zdorov-iesbierieghaiushchikh-tiekhnologhii-na-tiemu-bannyie-srazhieniia"
    ["file_id"] => string(6) "197967"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1428335760"
  }
}
object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(80) "Батыры. (использование круговой тренировки)"
    ["seo_title"] => string(39) "batyry_ispolzovanie_krugovoi_trenirovki"
    ["file_id"] => string(6) "581697"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1622012104"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства