kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект урока "Метание в горизонтальную цель"

Нажмите, чтобы узнать подробности

План - конспект урока  по физической  культуре                        Раздел: «Лёгкая  атлетика»

Тема: « Метание малого мяча».

Адрес размещения:

17.12.2015 г

Цель: Совершенствование техники   метания малого мяча

Задачи:

1. Дальнейшее       обучение технике метания в цель;

2.Воспитание быстроты, ловкости, координации  и глазомера;

3.Воспитание дисциплинированности, ответственности, чувства  коллективизма.

Инвентарь: мячи теннисные  5 штук, мишени.

Части

урока

Содержание  учебного материала

Дозировка

Организационно-

Методические  указания

1.Построение,сообщение задач  урока.

2.Ходьба:

- обычная

- на носках, на пятках,руки за голову

- в полуприсяде, «гусиным  шагом», руки за голову

3.Бег:

- обычный

- скрестным шагом

- подскоки

4.О.Р.У. в движении

- руки перед грудью отведение согнутых и прямых рук назад

 1 мин

1 мин

2 мин

2 мин

Обратить внимание  на форму, напомнить о Т.Б

Темп бега спокойный, соблюдать дистанцию

Руки держать на уровне плеч

 

-руки в стороны

круговые движения рук вперёд и назад

-правая вверху

отведение рук назад со сменой их положения

-руки в замок перед грудью

ходьба с поворотом в сторону выпада

-руки в замок перед грудью отведение прямых рук  за голову

5.Спец. упр. бегуна:

- бег с высоким подниманием бедра

- бег с захлёстыванием голени назад

- ножницы

-прыжки в шаге

 

3 мин

Выполнить по наибольшей амплитуде

Выполнять энергично

Спина прямая, выпад глубже

Прогнуться в пояснице

Выполнить точно по диагонали

Туловище не отклонять назад шаг короткий

Выполнить с максимальной частотой

Стремиться выпрямлять  толчковую ногу

 

1.Метания малого мяча в цель

- имитация броска стоя лицом в сторону метания

- имитация броска стоя боком в сторону метания

- метание в цель с шести метров

3.Игра с большими мячами в командах.

2-3 раза

2-3 раза

2-3 раза

2-3 раза

5-7 мин

Напомнить положение «натянутого лука», обратить внимание на работу кисти.

Выполнить фронтально.

Определить группу –победителя по наибольшему количеству попаданий в мишень.

Напомнить о технике безопасности.

 

1.Ходьба в колонне по одному

2.Игра «Запрещенное движение»

3.Подведение итого урока

1 мин

1 мин

2 мин

Восстановить дыхание

Ошибившийся делает шаг внутрь круга

Отметить  лучших учащихся, обратить внимание на ошибки. Задание на дом: приседание на одной ноге(5-8 раз), сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (9-13 раз)









 

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока "Метание в горизонтальную цель"»

План - конспект урока по физической культуре Раздел: «Лёгкая атлетика»

Тема: « Метание малого мяча».


Адрес размещения:


17.12.2015 г


Цель: Совершенствование техники метания малого мяча

Задачи:

1. Дальнейшее обучение технике метания в цель;

2.Воспитание быстроты, ловкости, координации и глазомера;

3.Воспитание дисциплинированности, ответственности, чувства коллективизма.


Инвентарь: мячи теннисные 5 штук, мишени.


Части

урока

Содержание учебного материала



Дозировка

Организационно-

Методические указания


1.Построение,сообщение задач урока.


2.Ходьба:

- обычная

- на носках, на пятках ,руки за голову

- в полуприсяде , «гусиным шагом», руки за голову

3.Бег:

- обычный

- скрестным шагом

- подскоки

4.О.Р.У. в движении

- руки перед грудью отведение согнутых и прямых рук назад


1 мин



1 мин






2 мин




2 мин

Обратить внимание на форму, напомнить о Т.Б







Темп бега спокойный, соблюдать дистанцию



Руки держать на уровне плеч


-руки в стороны

круговые движения рук вперёд и назад

-правая вверху

отведение рук назад со сменой их положения

-руки в замок перед грудью

ходьба с поворотом в сторону выпада

-руки в замок перед грудью отведение прямых рук за голову

5.Спец. упр. бегуна:

- бег с высоким подниманием бедра

- бег с захлёстыванием голени назад

- ножницы

-прыжки в шаге











3 мин

Выполнить по наибольшей амплитуде


Выполнять энергично


Спина прямая, выпад глубже


Прогнуться в пояснице

Выполнить точно по диагонали

Туловище не отклонять назад шаг короткий

Выполнить с максимальной частотой

Стремиться выпрямлять толчковую ногу





1.Метания малого мяча в цель

- имитация броска стоя лицом в сторону метания

- имитация броска стоя боком в сторону метания

- метание в цель с шести метров



3.Игра с большими мячами в командах.

2-3 раза


2-3 раза


2-3 раза

2-3 раза




5-7 мин

Напомнить положение «натянутого лука», обратить внимание на работу кисти.

Выполнить фронтально.

Определить группу –победителя по наибольшему количеству попаданий в мишень.

Напомнить о технике безопасности.


1.Ходьба в колонне по одному

2.Игра «Запрещенное движение»

3.Подведение итого урока

1 мин


1 мин

2 мин


Восстановить дыхание


Ошибившийся делает шаг внутрь круга

Отметить лучших учащихся, обратить внимание на ошибки. Задание на дом: приседание на одной ноге(5-8 раз), сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (9-13 раз)




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 3 класс

Скачать
Конспект урока "Метание в горизонтальную цель"

Автор: Смелягина Татьяна Викторовна

Дата: 03.02.2016

Номер свидетельства: 287524

Похожие файлы

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(75) "на тему: «Метание в горизонтальную цель» "
    ["seo_title"] => string(43) "na-tiemu-mietaniie-v-ghorizontal-nuiu-tsiel"
    ["file_id"] => string(6) "164723"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1422691886"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(138) "План конспект урока физической культуры по легкой атлетике в 5 классе (ФГОС)"
    ["seo_title"] => string(80) "plan_konspiekt_uroka_fizichieskoi_kul_tury_po_lieghkoi_atlietikie_v_5_klassie_fg"
    ["file_id"] => string(6) "367579"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1481264114"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(150) "Конспект урока на тему "Прыжок в длину с места, метание мяча в горизонтальную цель""
    ["seo_title"] => string(80) "konspekt_uroka_na_temu_pryzhok_v_dlinu_s_mesta_metanie_miacha_v_gorizontalnuiu_t"
    ["file_id"] => string(6) "565517"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1607166004"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(97) "Конспект урока   по физической культуре для 10 класса! "
    ["seo_title"] => string(56) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-dlia-10-klassa"
    ["file_id"] => string(6) "154420"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1421158017"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(120) "План конспект урока физической культуры по легкой атлетике (ФГОС)"
    ["seo_title"] => string(70) "plan_konspiekt_uroka_fizichieskoi_kul_tury_po_lieghkoi_atlietikie_fgos"
    ["file_id"] => string(6) "367584"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1481266903"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства