Конспект урока на тему "Прыжок в длину с места, метание мяча в горизонтальную цель"

Разработан конспект для закрепления техники прыжка в длинну с места и обучению метанию мяча в горизонтальную цель для умения технически правильно выполнять двигательное действие и для развития ловкости и координации. В конспекте присутствует подготовительная часть где выполняются упражнения в движении для подготовки мышц и суставов к основной части урока, то есть к выполнению метания и прыжка. В крнце проводиться игра на закпрепление.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока на тему "Прыжок в длину с места, метание мяча в горизонтальную цель"»

Конспект урока физической культуры

для 1 «в» класса

Тема урока (занятия): Прыжок в длину с места, метание мяча в горизонтальную цель.

Задачи урока (занятия):

1. Воспитательные

1.1. Формировать умение максимально проявлять ловкость

1.2. Воспитывать умение подчиняться правилам игры в игре

2. Развивающие

Формировать

2.1. Умение технически правильно выполнять двигательное действие.

2.2. Умение взаимодействовать со сверстниками в совместной деятельности; 2.3. Умение дать оценку своим действиям

3. Образовательные (предметные результаты – ПР):

3.1. Закрепить технику прыжка в длину с места.

3.2. Продолжить обучение метанию мяча в горизонтальную цель

Дата проведения:23.04

Время проведения:10.35-11.15

Инвентарь и оборудование: Свисток, скакалки, мячи

Место проведения: спортивный зал

Используемая литература:

-https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2020/09/25/prezentatsiya-tehnika-pryzhka-v-dlinu-s-mesta

-https://fb.ru/article/163637/tehnika-pryijka-v-dlinu-s-mesta-kak-delat-pryijki-s-mesta

Проводящий: Чанцева Светлана

Содержание учебного материала	Дози- ровка	Деятельность учителя	Деятельность обучающегося
Подготовительная часть – 10
1. Организационный этап	2'
1.1. Построение, приветствие	30''	Класс, в 1 шеренгу становись!«Класс, равняйсь!», «Смирно!», «По порядку – рассчитайсь!», «Здравствуйте, ребята!», «Вольно!».	Выполняют команды учителя, контролируют свои действия (Р)
1.2. Сообщение задач (темы)	1'	Сегодня мы закрепим технику прыжка в длину, продолжим учить метание мяча в цель и если будите хорошо себя вести то будем учиться играть в игру «через кочки и пенечки» .	Планируют путь достижения цели, ставят познавательные задачи (П).
1.3.Строевые упражнения	30''	«Класс, кругом, 1-2!», Кто стоит ко мне спиной молодец! «Напра-во-1-2! Кто стоит лицом к окну справился с заданием	Выполняют команды учителя, контролируют свои действия согласно инструкции учителя (Р)
2. Подготовка учащихся к работе на основном этапе	8'
2.1Раздача инвентаря		Проходя возле окон берем скакалку в руки, скакалку складываем в2ое
2.2. Ходьба с заданием	1'	«В обход налево шагом – марш!». Выполняется с подсчетом. Дистанция – 1 м	Принимают команды учителя, чётко им следуют Соблюдают заданную учителем дистанцию
2.2.1.И.п- скакалка в 2 внизу 1-скакалка вперед 2-скакалка вверх 3-вперед 4-и.п	1 круг	Класс, внимание задание... С заданием марш! Без задания!
2.2.2.и.п- скакалка впереди 1-скакалка вверх, ходьба на носках 2-скакалка за головой 3-скакалка вверх 4-и.п	0,5 круга	«Скакалку вперед ставь!», С заданием на носах марш! Спину держать прямо, вперед не наклоняться «Без задания!»	Выполняют координационные упражнения.
2.2.3.ходьба на пятках, скакалка за спиной.	0,5 круга	Скакалку за спину, ставь! На пятках-марш! «Без задания!»	Выполняют координационные упражнения.
3..Бег с заданием	2'	Скакалку берем в оду руку «Класс, бегом марш!» Темп средний, из строя не выходить	Осуществляют самоконтроль за состоянием своего организма
3.1.бег по диагонали	2 раза	«По диагонали – марш!», «В обход налево – марш!»
3.2.бег противоходом	1 раз	«Противоходом налево – марш!»
3.3.бег змейкой	1 раз	«Змейкой марш!» Добегать до боковых линий зала.
4. Ходьба	30''	Класс,«Шагом – марш!»
5 Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре	30''	«Класс, налево в колонну по четыре налево – марш!», «Дистанция и интервал – 2 метра», «Направляющий на месте», «Класс – стой, раз-два!». Напра-во-1-2! Команды располагаются лицом к учителю	Выполняют команды учителя, контролируют свои действия
6.. Комплекс ОРУсо скакалкой	3'30''	Фронтальный метод
6.1.И.п. – о.с.скакалка в 4? внизу – шаг правой, скакалка вверх – И.п. 3-4 - то же с другой ноги	6 раз	Показ боком. Класс, и.п принять! Упражнение с правой ноги начинай! Стой 1-2!	Активно включаются в выполнение двигательного действия
6.2.И.п. – стойка ноги врозь, скакалка в 2вое вверху – наклон,положить скакалку возле носок ног – и.п – наклон, взять скакалку – и.п	4раз	Класс, и.п принять! Упражнение начинай! Стой 1-2!	Осуществляют контроль за техникой выполнения упражнения .
6.3.И.п. –стойка ноги врозь, скакалка в 2вое вверху – наклон, вправо 2- и.п 3-наклон влево 4-и.п.	6 раз	Класс, и.п принять! Упражнение в сторону окна начинай! Стой 1-2!
- И.п. – о.с, скакалка в 2вое за коленями – выпад правой 2- натянуть скакалку на себя под коленом 3 – держать 4-и.п 5– выпад левой 6- натянуть скакалку 7-держать 8-и.п	6 раз	Класс, и.п принять! Упражнение справой ноги начинай! Стой 1-2!
- И.п. – о.с, середина скакалки под ногами ,держим за концы -полу присед – скакалка натянута вверх 3-держим 4– и.п	6 раза	Класс, и.п принять! Упражнение начинай! Стой 1-2!
- И.п. – о.с, скакалка в 2вое внизу – поднять правую, – продеть над скакалкой 3- поднять левую 4-продетьнад скакалкой 5-согнуть левую(назад) 6- продеть 7-согнуть правую 8-и.п	6 раза	Класс, и.п принять! Упражнение справой ноги начинай! Стой 1-2!
- И.п. – о.с.скакалка во всю длину в руках Выполняем прыжки Мальчики 10 раз Девочки 15раз	6 раз	Класс, и.п принять! Упражнение начинай!
- Ходьба на месте		«Класс,На месте шагом – марш!». «Класс, стой!»
Сбор инвентаря		Складываем скакалку в2, 4 , делаем петельку-узелок С каждой колонны направляющий проходя собирает скакалки и убирает на подоконник .
Основная часть - 30'
3. Этап закрепления знаний и способов действий	27'
.3. Техника прыжка в дину с места
3.1. Объяснение,показ И.п- стойка ноги врозь 1-подняться на носки, руки вверх 2-полуприсед, отвести руки назад и согнуть ноги в коленях 3-взмахом рук, выполнить прыжоквперед 4-приземление на 2 ноги,тянуться за руками	3 раза	Сейчас мы с вами закрепим прыжок с места. Напоминаю, что это не на дальность, а пока что на правильность выполнения. Повторяем за мной.	Показывают умение регулировать свои действия
3.2.Опробывание		И.п.-принять1 Упражнение начи-най!1,2,3,4Смотрю за выполнением задания.
3.3.Исправление индивидуальных ошибок.			Осуществляют контроль за техникой выполнения упражнения. Оценивают правильность выполнения учебной задачи.
4.Перестроение		В 3 шеренги
4.1.Раздача инвентаря	30сек	Передаю одной шеренгемалые мячи в руки
4.2.Метание мяча в горизонтальную цель	5 мин	Фронтально в 2-х шеренгах
4.2.1 Объяснение,показ И.П.-Стойка ноги врозь левой, мяч в правой руке(если метаю правой рукой) 1- Мяч вверх вес тела на Сзади стоящую ногу, локоть не заваливать уголовы Мяч поднимается вверх вес тела на заднюю ногу локоть не заваливать у головы, вес тела переноситься на впереди стоящую ногу и хлестким движением кисти отправляем мяч в обруч Мяч поднимается вверх вес тела на заднюю ногу локоть не заваливать у головы, вес тела переноситься на впереди стоящую ногу и хлестким движением кисти отправляем мяч в обруч Мяч поднимается вверх вес тела на заднюю ногу локоть не заваливать у головы, вес тела переноситься на впереди стоящую ногу и хлестким движением кисти отправляем мяч в обру 2- вес тела переносится на впереди стоящую ногу и хлестким движением кисти отправляем мяч в обруч	3	Сейчас мы с вами продолжим разучивать метание в горизонтальную цель . у всех мячи в правой руке ( спросить есть ли левша в классе) Выполняем имитацию броска под мой счет .
4.2.2. Опробывание		И.П.принять! Метает шеренга,другая ловит
4.2.3.Исправление индивидуальных ошибок		Нет переноса массы тела с левой ноги на правую при отведении руки с мячом. Перенос локтя метающей руки в стороне от туловища. Наклон туловища вперёд в момент выпуска мяча. Рука с мячом после отведения остаётся значительно согнутой в локтевом суставе. В исходном положении рука с мячом находится на уровне плеча или опущена вниз.	Осуществляют контроль за техникой выполнения упражнения.
Сбор инвентаря		Класс, налево 1-2.К направляющему сомкнись! Кругом 1-2! Направляющие в колоне кладут мячи на указанное место
4.Приминение знаний и способов действий.	3’
Игра «через кочки и пенечки»
Играющие делятся на три команды. Обозначается общая стартовая линия и перпендикулярно к ней два-три ряда кочек или пенечков. В каждом ряду по восемь—4 кочки на расстоянии 50—60 см одна от другой из обручей .По команде к стартовой линии выходят по одному игроку от каждой команды. По команде «Марш!» они перескакивают через кочки и пенечкам, не пропуская ни одной и не заступая за их границы а затем возвращаются обратно. Возвратившийсяпервым получает одно очко. Затем пробегают вторые номера и т. д. Выигрывает команда, набравшая большее количество очков.		1 шеренга вы 1 команда, 2 шеренга 2 команда и 3 шеренга 3 команда. Сейчас мы поиграем в игру на скорость и внимание. По команде «на старт, марш» вы начинаете бежать. Чья команда прибежит первой тот и получает очко.
Итоги игры	1’	Победила по количеству очков …команда.
Игра«Лягушка». В 3х командах поровну участников. Команды стоят в колонне друг за другом. По свистку первые делают прыжок с места и встают с краю обозначив метку прыжка. После начинают вторые итд. Чья команда окажется дальше тот и победил.		Сейчас мы будем с помощью этой игры укреплять опорно-двигательный аппарат. По свистку начинаем прыжок с места .Попытка только одна.	Соблюдают правила игры, проявляют дисциплинированность
Итоги игры.	1’	По итогам всех прыжков с отрывом ..см победила ..команда.
Заключительная часть - 5'
6. Подведение итогов занятия	30''
6.1. Рефлексия	3'	Сегодня мы с вами повторяли прыжки с места и метание мяча,начали учить новую игру .Кто вспомнит как она называется? Мне очень понравилось как работали сегодня
6.2. Взаимное прощание, организованный уход из зала	30''	«Урок окончен, до свиданья!», «Класс, напра-ВО (налево)!», «Шагом – МАРШ!»	Оценивают процесс и результаты своей деятельности