Подготовительная (10-12 мин.) | Построение, приветствие, сообщение задач урока. Строевые упражнения Ходьба: 4. Бег: 5. Перестроение в колонны 6. ОРУ на месте. И.п. руки на поясе. На 1-4 наклоны головы вперед, назад, вправо, влево И.п. руки на поясе. На 1-4 круговые движения рук вперед. На 5-8 круговые движения рук назад. И.п. руки на поясе. На 1-4 наклоны туловища вправо, левая рука вверх. На 5-8 наклон туловища влево. правая рука вверх. И.п. руки перед собой, выпады вперед. На 1-4 выпад правой ногой, поворот корпуса вправо. На 5-8 выпад левой ногой, поворот туловища влево. И.п. руки перед грудью. На 1-4 выпады в стороны. | 1 мин 30 сек 2 мин 3 мин 30 сек 5 мин | Построение по боковой линии баскетбольной площадки. Повороты «направо», «налево», «кругом». Команды подавать четко, повороты сопровождать подсчетом. Следить за правильной осанкой, голову держать прямо, плечи развернуты, спина прямая. Бег в колонне с дистанцией 2 м. При беге обратить внимание на работу рук, на постановку стоп, на дыхание. | Регулятивные: Вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Умение технически правильно выполнять двигательные действия. Планируемые предметные результаты: Понимание необходимости выполнения упр. для предупреждения плоскостопия. |