kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Подготовка к ЕГЭ

Конструкт урока по физической культуре в 5 классе

Нажмите, чтобы узнать подробности

Конструкт урока по физической культуре в 5 классе с учетом ФГОС.

Просмотр содержимого документа
«Конструкт урока по физической культуре в 5 классе»

Конструкт урока по физической культуре в 5 классе с учетом ФГОС

Раздел: Гимнастика

Тема урока: «Акробатические упражнения»

Цель урока: Создание организационных и содержательных условий для формирования навыка выполнения акробатических элементов через специально подобранные упражнения и задания.

Задачи урока:

  1. Образовательные (предметные результаты)

  • Совершенствование акробатических элементов: стойка на лопатках, мост, кувырки вперед, назад.

  • Обучение: мост с переворотом (девочки), стойка на голове (мальчики), вскок в упор стоя на коленях.

  1. Развивающие (метапредметные результаты)

  • Развитие физических качеств: силы, ловкости и координации движений.

  1. Воспитательные (личностные результаты)

  • Воспитание дисциплинированности, активности, смелости.

Методы и приемы обучения: словесный (объяснения), наглядный (показ).

Тип урока: Комбинированный

Место проведения: Спортивный зал

Время проведения: 45 минут

Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, козел, мостик.

Практикант: Бизикина Ольга

Часть урока

Содержание

Дози

ровка

ОМУ

УУД

Подгото

вительная

Построение.

Приветствие.

Сообщение цели и задач урока.

Ору в движении:

-Ходьба на пятках, руки на пояс.

-Ходьба на носках, руки за голову

-Ходьба на внешней стороне стопы

-Ходьба на внутренней стороне стопы

  1. И.П-руки вниз

1-руки вперед

2-руки вверх

3-руки в стороны

4-И.П

  1. И.П. – руки к плечам

1-2круговые движения вперед

3-4 –назад

  1. И.П.- руки на пояс

1-поворот туловища влево

2-И.П

3-поворот туловища вправо

4-И.П

  1. И.П.-руки на пояс

1-выпад правой

2-И.П

3-выпад левой

4-И.П

  1. И.П-руки на пояс

1-2-приставные шаги правым боком

3-4-приставные шаги левым боком

2 мин



16

16

16

16

16





16



16





16





16



Проверить технику безопасности (наличие спорт. формы и обуви).

Держаться по одному в колонне.

Спина прямая.

Взгляд направлен вперед.

Руки прямые





Движения плавные, не резкие


Поворот на каждый шаг.




Спина прямая.





Соблюдать дистанцию






Познавательные:

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.






Познавательные:

Умение выполнять упражнения для общего развития организма к следующей активной деятельности.


Основная

Совершенствование акробатических элементов:

1. Стойка на лопатках.

2. Кувырок вперед.

Обучение акробатических элементов:

1- Обучение стойке на голове (юноши):

  1. Принять группировку: упор присев, пятки вместе носки врозь, колени опираются о локти.

  2. Постановка головы. Разгибая ноги в коленных суставах поставить голову на верхнюю часть лба так, чтобы кисти и голова образовали равносторонний треугольник.

  3. Стойка на голове с согнутыми ногами.

2-Обучение мосту с переворотом (девушки):

  1. Мост.

  2. Из положения наклон выполнить поворот на 180 градусов.

  3. Мост с переворотом.

Подготовить инвентарь: гимнастический козел, гимнастический мостик

Подводящие упр. для вскока на колени:

1. И.п.-упор лёжа на полу. Толчком ног принять упор присев.

2. Попрыгать на мостике.

3. Прыжок в упор стоя на колени.





5 раз

10 раз











5 раз




5 раз

10 раз


5 раз


15 раз


10 раз

10 раз

Из положения присев, без помощи рук.

Из положения лежа, руки и ноги прямые.

Соблюдать группировку.

Встать на мост из положения лежа, поднять ногу вверх, затем перекинуть ее сторону другой ноги, точно так же с руками.

Стойки на голове — одни из основных акробатических упражнений, укрепляющих мышцы шеи, туловища, рук, подводящих к выполнению стоек на руках.


Мост выполняется из положения, лежа на спине и из положения стоя при выполнении моста из любого положения плечи должны находится над кистями, руки и ноги полностью выпрямлены.


Регулятивные:

Технически правильно выполнять двигательные действия.









Личностные:

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.










Личностные:

Умение адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.


Заключи

тельная

Построение.

Подведение итогов урока.

Домашнее задание.

3 мин

Краткий анализ занятия, оценивание учащихся.

Регулятивные:

Способность анализировать и контролировать действия, корректировать их выполнение.















Техника выполнения вскока в упор стоя на коленях.

Разбег выполняется на носках с небольшим наклоном туловища вперёд. В конце разбега, не снижая скорости, оттолкнуться одной ногой от пола на расстоянии 20-30см от края мостика и прыгнуть двумя ногами на мостик. В момент касания ногами мостика руки отведены назад, ноги напряжены и почти прямые. Толчок выполняется носками ног, без касания пятками мостика и усиливается взмахом рук до высоты плеч.


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
Конструкт урока по физической культуре в 5 классе

Автор: Бизикина Ольга Александровна

Дата: 18.12.2018

Номер свидетельства: 491434

Похожие файлы

object(ArrayObject)#859 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(133) "конструкт урока физической культуры для 2 класса на тему "Подвижные игры""
    ["seo_title"] => string(67) "konstrukturokafizichieskoikulturydlia2klassanatiemupodvizhnyieighry"
    ["file_id"] => string(6) "332066"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1464808977"
  }
}
object(ArrayObject)#881 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(113) "Конструкт урока по физической культуре во 2 классе.Гимнастика"
    ["seo_title"] => string(61) "konstrukt_uroka_po_fizicheskoi_kulture_vo_2_klasse_gimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "491367"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1545113966"
  }
}
object(ArrayObject)#859 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(122) "Конструкт урока по физической культуре в 7 «А» классе с учетом ФГОС"
    ["seo_title"] => string(66) "konstrukt_uroka_po_fizicheskoi_kulture_v_7_a_klasse_s_uchetom_fgos"
    ["file_id"] => string(6) "491488"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1545141717"
  }
}
object(ArrayObject)#881 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(236) "Конструкт урока по физической культуре во 2 классе по теме "Передача и ловля мяча на месте двумя руками в парах с отскоком от пола""
    ["seo_title"] => string(80) "konstrukt_uroka_po_fizicheskoi_kulture_vo_2_klasse_po_teme_peredacha_i_lovlia_mi"
    ["file_id"] => string(6) "492686"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1545733249"
  }
}
object(ArrayObject)#859 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(130) "Конструкт урока по лёгкой атлетике для учащихся 11 класса с учетом ФГОС."
    ["seo_title"] => string(80) "konstrukt_uroka_po_liogkoi_atletike_dlia_uchashchikhsia_11_klassa_s_uchetom_fgos"
    ["file_id"] => string(6) "491423"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1545127082"
  }
}

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО!!!
Личный сайт учителя
Получите в подарок сайт учителя


Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства