kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

  1. Главная
  2. Физкультура
  3. Уроки
  4. Конспект урока по физической культуре на тему: "Акробатическая комбинация"

Конспект урока по физической культуре на тему: "Акробатическая комбинация"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Конспект урока по физической культуре на тему: "Акробатическая комбинация"

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по физической культуре на тему: "Акробатическая комбинация"»

Конспект урока по физической культуре в 7 классе.

Учитель физической культуры: Руденко А.В.


Раздел программы: «Гимнастика», «Акробатика»


Тема урока: Акробатическая комбинация.


Задачи урока:


Образовательные

  • Учёт техники выполнения акробатической комбинации.

  • Совершенствование лазания по канату.

Развивающие

  • Развитие физических качеств: силы, координации.

  • Формирование правильной осанки.

Воспитательные

  • Воспитание самостоятельности, дисциплинированности, трудолюбия, коллективизма.

  • Воспитание самоконтроля и самооценки достигнутых результатов.

Тип урока: контрольный.

Инвентарь:

  • гимнастические маты;

  • скакалки;

  • Съёмные перекладины.

  • Теннисный мяч,

  • Гимнастические палки,

  • Канаты,

  • Шведская стенка,

  • Гимнастические скамейки.

Метод организации: индивидуальный, фронтальный, поточный.

Место проведения: спортивный зал.


























№

Содержание

Дозировка

ОМУ

I

Подготовительная часть

15 мин










1. Построение и сообщение задач урока



2. Строевые упражнения: - повороты «На-лево! На-право! Кру-гом!» «Разойдись! Становись! »


3 Ходьба:

1) Походный шаг,

2) Строевой шаг,

3) Ходьба на: носках,

пятках,

внешней стороне стопы,

внутренней стороне стопы,

полном присади.


4. Медленный бег



5.Упражнения в движении:

приставными шагами,

прямыми ногами: вперёд, назад, в стороны

крестным шагом


6. Восстановление дыхания.

Руки вверх подняться на носки вдох,

Опустились выдох.

7. Перестроения.

1








0.25кр

0.25кр

0.25кр

0.25кр

0.25кр

0.25кр

0.25кр


30с




0.25кр

0.25кр

0.25кр


7-8раз

Дежурный сдаёт учителю рапорт о готовности класса к уроку. Настроить класс на решение поставленных задач.





Обратить внимание на осанку.

Спина прямая, держать правильно плечи и голову. Дыхание не задерживать.






Обратить на правильное дыхание(2шага вдох,2 шага выдох)



Носки оттянуты , спину держим ровно.




Вдох через нос выдох через рот.



Следить за синхронностью выполнения.


8. ОРУ с гимнастическими палками

1)ИП-ОС, палка в низу.

1- наклон головы вперёд.

2- ИП

3-назад

4-ИП

5-Вправо

6-ИП

7-Влево

8-Ип

2) ИП-ОС, палка за головой, хват за края.

1-Палку вверх правую ногу на носок, вдох.

2-ИП, выдох

3- Палку вверх левую ногу на носок, вдох.

4-ИП, выдох.

3) ИП-ОС, палка за головой, хват за края.

1- Наклон вправо палка вверх.

2- ИП

3- Наклон влево палка вверх.

4- ИП

4) ИП-ОС

1- Присесть, палку вперёд.

2- ИП

3- Присесть палку вверх.

4- ИП


4)ИП - Сед на коленях, палку держим за один край.

1-4 оборот палки вокруг себя вправо.

5-8 оборот палки вокруг себя влево.

5) ИП -Лёжа на спине палка снизу.

1-поднимаем прямые ноги. с касанием за головой.

2-ИП

3- поднимаем прямые ноги. с касанием за головой.

4- ИП

6) ИП - ОС Палка за спиной.

1- выпад правой ногой вперёд

2- ИП

3- выпад правой ногой назад

4- ИП

5- выпад правой ногой в сторону

6- ИП

7-12-тоже с другой ноги.



3-4р








5-7р.





5-7р.





10-12р






5-7р.




5-6р







7-10р



Наклон больше.





Прогнутся больше, смотрим на палку.



Наклон ниже.



Пятки не отрываем от пола.



Палку не отрываем от пола.



Ноги стараемся не сгибать.





Выпад больше, слушаем счёт.

II

Основная часть

25 мин



1. Повторить изученные элементы:

а) Перекаты на спине в группировке.

б) Кувырок вперёд, назад, длинный кувырок(м)

в) Стойка на лопатках, «ласточка».

г) Стойка на голове (м), мост из положения, стоя (д).

2. Повторить акробатическую комбинацию.


3. Выполнение акробатической комбинации на оценку.


4. Круговая тренировка по маршрутной карте. (приложение№1)






3-4 мин







4-6 мин


5-9 мин



7-9 мин

Упражнения выполняются без обуви


Следить за осанкой, выполнения группировки, страховки и само страховки.





Товарищи оценивают выступление, аргументируя оценку.


Учащиеся оценивают сами себя, получая жетоны. На канате и теоретической станции помогают освобожденные.

III

Заключительная часть

3-5 мин




1. Итог урока

2. Домашнее задание

3. Организованный выход из зала.



Оценки за урок





Маршрутная карта круговой тренировки(30 с.)

№

Название станции

Нормы выполнения

Результат (оценка)

1

Прыжки через скакалку


55 50 45


2

Теоретическая

5 4 3

(правильных ответов)


3

Уголок

(поднимание ног до прямого угла

на шведской стенке)

20 15 10


4

«Горизонтальный канат»

3 5 7

(Количество касаний пола)


5

«Вертикальный канат»

До канна_______________

ДО верхнего края щита __

До нижнего края щита____


6

Поднимание прямых конечностей

лёжа на животе.

20 15 10


7

Метание мяча в стену с ловлей после

отскока от пола.

25 15 10


8




9




























Получите в подарок сайт учителя

Электронная тетрадь по геометрии 7...

Электронная тетрадь по биологии 7 класс...

Подготовка к ЕГЭ по информатике ч.1....

Основы современного этикета

Видеоуроки по информатике 6 класс (к...

Электронная тетрадь по химии 11 класс...

Электронная тетрадь по обществознанию 7...

Математика 6 класс ФГОС

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Конспект урока по физической культуре на тему: "Акробатическая комбинация"

Автор: Руденко Андрей Валентинович

Дата: 30.10.2016

Номер свидетельства: 353459

Похожие файлы

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(141) "Конспект урока физической культуры для учащихся 5 класса по теме: Гимнастика "
    ["seo_title"] => string(87) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-dlia-uchashchikhsia-5-klassa-po-tiemie-gimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "188137"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1426614566"
  }
}

object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(141) "КОНСПЕКТ УРОКА  ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА ТЕМУ «АКРОБАТИЧЕСКОЕ  СОЕДИНЕНИЕ» "
    ["seo_title"] => string(82) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-na-tiemu-akrobatichieskoie-soiedinieniie"
    ["file_id"] => string(6) "113503"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1410351112"
  }
}

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(110) "План-конспект урока физичекой культуры по теме "Гимнастика" "
    ["seo_title"] => string(62) "plan-konspiekt-uroka-fizichiekoi-kul-tury-po-tiemie-gimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "201299"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1429022742"
  }
}

object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(255) "Урок по физической культуре на основе системно-деятельностного подхода по теме: «Обучение технике выполнения акробатической комбинации» "
    ["seo_title"] => string(155) "urok-po-fizichieskoi-kul-turie-na-osnovie-sistiemno-dieiatiel-nostnogho-podkhoda-po-tiemie-obuchieniie-tiekhnikie-vypolnieniia-akrobatichieskoi-kombinatsii"
    ["file_id"] => string(6) "171705"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1423717734"
  }
}

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(176) "Разработка урока физической культуры в 5 классе по теме "Составление акробатической комбинации""
    ["seo_title"] => string(80) "razrabotka_uroka_fizicheskoi_kultury_v_5_klasse_po_teme_sostavlenie_akrobatiches"
    ["file_id"] => string(6) "528610"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1574678838"
  }
}

Полезное для учителя


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

Распродажа видеоуроков!
Смотреть все комплекты
Курсы ПК и ППК для учителей!
Смотреть все курсы
ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет

Восстановить пароль
Регистрация
Проверка свидетельства