Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей
Данный конспект по баскетболу разработан с использованием подвижных игр «Выбей мяч», «Пятнашки с ведением», «Игра на точность попаданий», «День и ночь» для учителей, работающих в 7 классе.
Задачи урока: 1.Совершенствование техники броска в движении; техники штрафного броска; техники вырывания и выбивания мяча; техники ведения мяча с изменением направления и скорости.
2. Развитие координационных способностей, ловкости, быстроты.
3. Воспитание коллективизма, самостоятельности.
Конспект урока по баскетболу для учащихся 7 класса
Задачи урока: 1.Совершенствование техники броска в движении; техники штрафного броска; техники вырывания и выбивания мяча; техники ведения мяча с изменением направления и скорости.
2. Развитие координационных способностей, ловкости, быстроты.
3. Воспитание коллективизма, самостоятельности.
| Содержание | Дозир | ОМУ |
| ||
| 1.Построение, приветствие, сообщение задач урока. 2.Повороты на месте.
2.Ходьба. 3.Ходьба с заданием: - на носках, руки вверх; - на пятках, руки в стороны, вращение кистей; - на внешней стороне стопы, руки на поясе; - на внутренней стороне стопы, руки на поясе; -перекат с пятки на носок, руки на поясе. 3.Бег и его разновидности: - приставными шагами правым (левым) боком; - спиной вперёд; - с поворотами на 360 градусов (чередуя влево - вправо). 4.Ходьба, дыхательные упражнения 5.Перестроение в колонну по 2 в движении 6.ОРУ в игре «День и ночь». | 1 мин 1мин
2 мин 0,5 кр. 0,5 кр. 0,5 кр. 0,5 кр. 0,5 кр. 3 мин
1 кр
5мин | Обратить внимание на спортивную форму. «Напра-ВО!» «Нале-ВО!» «Кру-ГОМ!» Добиться четкого синхронного выполнения. «В обход налево шагом - МАРШ!» Следить за дистанцией. Обратить внимание на осанку, работу стоп.
Следить за дистанцией.
«Руки вверх – вдох, вниз – выдох» «Налево в колонну по два – МАРШ!» О.В. на правильное выполнение упражнения. См. приложение. Правила игры «День и ночь». В центре площадки две команды строятся в шеренгу спиной друг к другу (лицом друг к другу), встают парами. Одна команда «День», другая -«Ночь». Лицевые линии площадки – это дома, где нельзя ловить. Во время выполнения упражнений или после окончания одного или нескольких из них подается команда «День!». Игроки команды «Ночь» убегают в свои дома, а команда «День» их догоняет или наоборот. Пойманные выполняют 3 приседания. Затем снова строятся в середине площадки. |
| Основная часть (28 мин) | ||
| 1.Бросок одной от плеча в движении -и.п. правая назад на носок, 2-3 удара о пол, 2 шага с правой, бросок в прыжке - выполнение броска в корзину после двух шагов: а) по боковой линии;
Рис. Схема выполнения бросков в движении. б) со средней линии по центру площадки | 6 мин | Основное внимание на вынос руки и завершение броска «хлест» кистью. Смотреть на щит, на квадрат. Упражнения выполнять поточно (один за другим) группой занимающихся. Корректировать технику.
|
| 2.Вырывание и выбивание мяча - Подвижная игра «Выбей мяч» | 5мин |
Рассказать правила подвижной игры. Команда располагается на половине площадки. Учащиеся перемещаются по площадке, выполняя ведение мяча в любых направлениях, стараясь свободной рукой выбить мяч у кого-нибудь или заставить их ошибиться. При потере мяча игроки выбывают из игры. Игроки должны избегать нарушений правил (нельзя бить по рукам, толкаться, брать мяч в руки). |
| 3. Ведение мяча с изменением направления и скорости - Подвижная игра «Пятнашки с ведением»
| 6 мин
| Рассказать правила подвижной игры. Команда располагается на половине площадки (можно по всему залу). Один из игроков — водящий. Водящий ведет мяч и старается свободной рукой «запятнать» одного из игроков. Все остальные игроки пытаются уклониться от водящего. «Запятнанный» игрок тоже становится водящим. Уже вдвоем стараются «запятнать» игроков. Следующий «запятнанный» также берет мяч и с ведением мяча догоняет игроков и т.д. Игроки должны избегать нарушений правила двойного ведения, пробежки. Водящий не имеет права терять свой мяч. |
| 4. Штрафной бросок: - показ - броски мяча в корзину со штрафной линии
- «Игра на точность попаданий». Учащиеся трех команд располагаются на линии штрафного броска, поочередно бросают по одному разу. Побеждает команда, забросившая наибольшее количество мячей.
| 5мин | Напомнить основные требования при броске: 1)сопровождай бросок рукой и кистью, 2) постоянно удерживай взгляд на цели, 3) полностью сосредотачивайся на бросок, 4) следи за мягкостью и непринужденностью броска, 5) для сохранения равновесия удерживай плечи параллельно.
Каждая команда построена в колонну. Команда хором считает свои очки. 1 попадание-1 очко, после 5 попаданий переход на др.кольцо. Смена мест через 3’ |
| 5. Учебная игра 5х5 с применением всех разученных элементов баскетбола: - ведение мяча с изменением направления и скорости - вырывание и выбивание мяча - броски в движении | 6 мин | Игра должна вестись в пределах площадки. Пока играют мальчики, девочки выполняют упражнения на мышцы брюшного пресса. Девочки -3 х 12 раз, мальчики – 3 х 15 раз. |
| ||
| 1.Построение. 2.Игра на внимание «Делай наоборот»
3. Подведение итогов урока.
4. Домашнее задание | 3мин 1мин
1мин |
Объяснить правила игры. Учитель показывает упражнения: движения руками, наклоны, повороты и т.п. Учащиеся должны выполнить упражнения в другую сторону. Кто сделал ошибку, делает шаг вперед. Подвести итоги игры. Определить самого невнимательного игрока. Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу. Объявить оценки Отжимание, поднимание туловища. |
Приложение
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) на месте
1) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 – наклон головы влево;
2 – то же вправо;
3 – то же вперед;
4 – то же назад.
2) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
1-4 – круговые движения головой в левую сторону;
5-8 – то же в правую сторону.
3) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 – руки к плечам;
2 – руки вверх, встать на носки;
3 – руки к плечам;
4 – и. п.
4) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны.
1 – сжать пальцы в кулак;
2 – разжать;
3 - сжать пальцы в кулак;
4 – разжать.
5) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны.
1-4 – круговые движения кистями вперед;
5-8 – то же назад.
6) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны.
1-4 – круговые движения предплечьями вперед;
5-8 – то же назад.
7) И.п. – левая рука вверху, правая внизу.
1-4 - рывки руками назад со сменой положения рук.
8) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
1-2 – два наклона туловища влево, правая рука над головой;
3-4 – то же вправо, левая рука над головой.
9) И.п.- стойка ноги врозь, руки за голову в замок
1-2 поворот туловища влево
3-4 то же вправо
10) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 – наклон туловища к левой ноге;
2 – то же вперед;
3 – то же к правой ноге;
4 – и. п.
11) И.п. ноги врозь; руки вперёд – в стороны;
1 – мах правой ногой достать левую руку;
2 – и.п.
3- мах левой ногой достать правую руку;
4 – и. п.
12) И.п. о.с.
1 – присед, руки вперёд;
2 – и. п.
13) И.п. – руки на пояс
1-4 – прыжки на месте на правой ноге;
5-8 – то же на левой ноге.
* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт
