kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект урока "Баскетбол. Совершенствование техники передачи и ведения мяча"

Нажмите, чтобы узнать подробности

                                                                            Казахстан  г. Алматы

                                                                            КГУГ №120 им. М. Бегалина

                                                                            Учитель физического воспитания

                                                                            Жакашбаев Серик Аскербекович

                                                              План-конспект

                                       урока физической культуры в 7 классе

Тема урока: Баскетбол. Совершенствование техники передачи и ведения мяча.

Цель урока: Формировать навыки и умение выполнять упражнения в соответствие с игрой   в баскетбол.

Задачи урока:

Развивающие: развитие скоростно-силовых качеств, быстроты реакции, точности  движения .

Образовательные: совершенствование техники передачи и ведения мяча.

Воспитательные: воспитание коллективизма, чувства соперничества, популяризация баскетбола среди подрастающего поколения.

Форма проведения: поточно-групповая, соревновательная.

Инвентарь и оборудование: мячи баскетбольные, площадка с разметками.

 

Содержание  урока

Дозировка

Организационно-методические указания

І.

                               Вводно- подготовительная часть – 12 минут

 

 

  1. Построение.Приветствие.Объяснение задач урока.
  2. Повороты на месте- направо, налево, кругом.

 

 1 мин

 

Проверить внешний вид и готовность к уроку.

 

  1. Чередование бега лицом и спиной вперед по команде учителя.

  30 сек

 

Темп бега несколько увеличить. Команды подавать неожиданно через разные промежутки времени.

 

  1. Перемещение приставными шагами правым и левым боком по периметру баскетбольной площадки.       

 

  30 сек

По лицевым линиям правым боком, по боковым – левым. Ступни не перекрещивать.

 

  1. Бег в чередовании с остановками прыжком, имитацией передачи о ловле двумя руками от груди на месте.

 

  30 сек

Остановка по свистку. Обратить внимание на согласованность движения рук и ног.

 

  1. – И.П.- Стойка баскетболиста. Рывок от лицевой линии до линии штрафного броска, остановка прыжком, бег спиной вперед до лицевой линии.

Упражнения в движении.

  1.  Кисти вывернуть, руки вперед.
  2. И.П.
  3. Кисти вывернуть, руки верх.
  4. И.П.руки перед грудью

1-2. Рывки перед грудью, руки согнуть в локти.

3-4. Рывки, руки в стороны, ладони вверх.

И.П. правая вверх

1-2. Рывки назад

3-4. Поменять положение рук

  1. И.П. Кисти у плеч

1-4. Круговые вращения рук вперед

5-8. Круговые вращения рук назад.

  1. И.П. Руки за головой. Поднять правое колено к левому локтю.
  2. Наклоны туловища вперед, руки вниз
  3. Выпады «пружинистым шагом» поочередно левой, правой ногой;
  4. Прыжки в приседе, с продвижением вперед.

 

 

 

 30 сек

Шаги частые и короткие. Остановки выполнять поочередно поворотом направо и налево.

Руки в локтевом суставе не сгибать.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Как можно выше поднимать колено

 

Стараться достать носок кистями рук.

 

ІІ.

Основная часть – 27 минут

Ловля и передача мяча от груди на месте в парах.

2 мин

Построение в две шеренги лицом друг к другу, на расстоянии 3м. Согласованность движений рук и ног, захлестывающие движения кистями

 

 

2.Передача мяча двумя руками от груди с шагом вперед сзади стоящей ногой, ловля шагом назад.

2 мин

Увеличить расстояние до 3,5 м. Согласованность движений рук и ног.

3.Прыжки на левой ноге до боковой линии и обратно на правой.

3 серии/ 2 мин

Соревнование: какая шеренга выполнит быстрее.

 

4. Ловля и передача двумя руками от груди и обратно  

2 мин

Шагая навстречу мячу, при ловле не отворачивать голову , смотреть на мяч. Согласованность движений рук и ног.

 

5.Ведение правой и левой рукой от груди с шагом вперед

2 мин

Првильное положение кисти на мяче и длительное его сопровождение пальцами. Мяч передавать партнеру по команде уителя.

 

6.Ведение  мяча правой и левой рукойшагом по прямойот одной боковойлинии к другой и обратно.

2 мин

Построение в две шеренги вдоль боковой линии лицом друг к другу; до противоположной боковой линии мяч вести правой рукой, обратно левой и передать партнеру.  Кисть на мячнакладывать сверхуи немного сзади.

 

  1. Прыжки на двух ногах на месте, подтягивая колени к груди.

Дев.3 сер./ 6раз

Прыжки выполнять во время ведения партнера. Туловище держать прямо.

 

  1. В паре- одна передача мяча в руки партнеру, другая в пол, передачи выполняются одновременно

2 мин

 

 

Деление класса на две команды

Эстафеты с мячами

  • Две команды в колонну по-одному лицом к стенке, у первого мяч; игрок №1 делает передачу мяча в стенку, встает последним в колонну; игрок №2 ловит мяч и продолжает эстафету; выигрывает команда, допустившая меньше ошибок;
  • И.п.- тоже; игрок №1 делает одну передачумяча вверх над собой – ловит, другая передача в стенку и встает последним в колонну; игрок №2 ловит мяч и продолжает эстафету.

 

 

          Игра «Борьба за мяч»

         Две команды. Каждой из команд необходимо выполнить 10 передач между    игроками своей команды.Команда соперника стремится перехватить мяч и также выполнить 10 передач.Во время выполнения передач нельзя передвигаться по площадке, выполнять ведение мяча.За каждую победу команда получает очко. Побеждает команда набравшая большое количество очков.

ІІІ

Заключительная часть – 3 минуты

 

 

Выполняется упражнение на восстановление дыхания.

Игра «Минутка»

Учащиеся медленно восстанавливая дыхание, передвигаются по залу. Стараясь определить свое восприятие 1 минуту. Как только участник решает, что время истекло, останавливается на месте. Преподаватель следит за временем по секундомеру и определяет победителя / ученика наиболее точно определившего время/

 

Подведение итогов урока.

Отметить наиболее активных и пассивных, лучших в овладении ведением мяча и передачи мяча.

 





 

                                                                                                          

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока "Баскетбол. Совершенствование техники передачи и ведения мяча" »

Казахстан г. Алматы

КГУГ №120 им. М. Бегалина

Учитель физического воспитания

Жакашбаев Серик Аскербекович


План-конспект

урока физической культуры в 7 классе


Тема урока: Баскетбол. Совершенствование техники передачи и ведения мяча.

Цель урока: Формировать навыки и умение выполнять упражнения в соответствие с игрой в баскетбол.

Задачи урока:

Развивающие: развитие скоростно-силовых качеств, быстроты реакции, точности движения .

Образовательные: совершенствование техники передачи и ведения мяча.

Воспитательные: воспитание коллективизма, чувства соперничества, популяризация баскетбола среди подрастающего поколения.

Форма проведения: поточно-групповая, соревновательная.

Инвентарь и оборудование: мячи баскетбольные, площадка с разметками.


Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

І.

Вводно- подготовительная часть – 12 минут



  1. Построение.Приветствие.Объяснение задач урока.

  2. Повороты на месте- направо, налево, кругом.


1 мин


Проверить внешний вид и готовность к уроку.


  1. Чередование бега лицом и спиной вперед по команде учителя.

30 сек


Темп бега несколько увеличить. Команды подавать неожиданно через разные промежутки времени.


  1. Перемещение приставными шагами правым и левым боком по периметру баскетбольной площадки.


30 сек

По лицевым линиям правым боком, по боковым – левым. Ступни не перекрещивать.


  1. Бег в чередовании с остановками прыжком, имитацией передачи о ловле двумя руками от груди на месте.


30 сек

Остановка по свистку. Обратить внимание на согласованность движения рук и ног.


  1. – И.П.- Стойка баскетболиста. Рывок от лицевой линии до линии штрафного броска, остановка прыжком, бег спиной вперед до лицевой линии.

Упражнения в движении.

  1. Кисти вывернуть, руки вперед.

  2. И.П.

  3. Кисти вывернуть, руки верх.

  4. И.П.руки перед грудью

1-2. Рывки перед грудью, руки согнуть в локти.

3-4. Рывки, руки в стороны, ладони вверх.

И.П. правая вверх

1-2. Рывки назад

3-4. Поменять положение рук

  1. И.П. Кисти у плеч

1-4. Круговые вращения рук вперед

5-8. Круговые вращения рук назад.

  1. И.П. Руки за головой. Поднять правое колено к левому локтю.

  2. Наклоны туловища вперед, руки вниз

  3. Выпады «пружинистым шагом» поочередно левой, правой ногой;

  4. Прыжки в приседе, с продвижением вперед.




30 сек

Шаги частые и короткие. Остановки выполнять поочередно поворотом направо и налево.

Руки в локтевом суставе не сгибать.













Как можно выше поднимать колено


Стараться достать носок кистями рук.


ІІ.

Основная часть – 27 минут



  1. Ловля и передача мяча от груди на месте в парах.

2 мин

Построение в две шеренги лицом друг к другу, на расстоянии 3м. Согласованность движений рук и ног, захлестывающие движения кистями



2.Передача мяча двумя руками от груди с шагом вперед сзади стоящей ногой, ловля шагом назад.

2 мин

Увеличить расстояние до 3,5 м. Согласованность движений рук и ног.


3.Прыжки на левой ноге до боковой линии и обратно на правой.

3 серии/ 2 мин

Соревнование: какая шеренга выполнит быстрее.


4. Ловля и передача двумя руками от груди и обратно

2 мин

Шагая навстречу мячу, при ловле не отворачивать голову , смотреть на мяч. Согласованность движений рук и ног.


5.Ведение правой и левой рукой от груди с шагом вперед

2 мин

Првильное положение кисти на мяче и длительное его сопровождение пальцами. Мяч передавать партнеру по команде уителя.


6.Ведение мяча правой и левой рукойшагом по прямойот одной боковойлинии к другой и обратно.

2 мин

Построение в две шеренги вдоль боковой линии лицом друг к другу; до противоположной боковой линии мяч вести правой рукой, обратно левой и передать партнеру. Кисть на мячнакладывать сверхуи немного сзади.


  1. Прыжки на двух ногах на месте, подтягивая колени к груди.

Дев.3 сер./ 6раз

Прыжки выполнять во время ведения партнера. Туловище держать прямо.


  1. В паре- одна передача мяча в руки партнеру, другая в пол, передачи выполняются одновременно

2 мин



Деление класса на две команды

Эстафеты с мячами

  • Две команды в колонну по-одному лицом к стенке, у первого мяч; игрок №1 делает передачу мяча в стенку, встает последним в колонну; игрок №2 ловит мяч и продолжает эстафету; выигрывает команда, допустившая меньше ошибок;

  • И.п.- тоже; игрок №1 делает одну передачумяча вверх над собой – ловит, другая передача в стенку и встает последним в колонну; игрок №2 ловит мяч и продолжает эстафету.



Игра «Борьба за мяч»

Две команды. Каждой из команд необходимо выполнить 10 передач между игроками своей команды.Команда соперника стремится перехватить мяч и также выполнить 10 передач.Во время выполнения передач нельзя передвигаться по площадке, выполнять ведение мяча.За каждую победу команда получает очко. Побеждает команда набравшая большое количество очков.

ІІІ

Заключительная часть – 3 минуты



Выполняется упражнение на восстановление дыхания.

Игра «Минутка»

Учащиеся медленно восстанавливая дыхание, передвигаются по залу. Стараясь определить свое восприятие 1 минуту. Как только участник решает, что время истекло, останавливается на месте. Преподаватель следит за временем по секундомеру и определяет победителя / ученика наиболее точно определившего время/



Построение.

Подведение итогов урока.



Отметить наиболее активных и пассивных, лучших в овладении ведением мяча и передачи мяча.



Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс

Скачать
Конспект урока "Баскетбол. Совершенствование техники передачи и ведения мяча"

Автор: Жакашбаев Серик Аскербекович

Дата: 21.11.2014

Номер свидетельства: 133622

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(85) "План-конспект урока по баскетболу для 4 класса "
    ["seo_title"] => string(49) "plan-konspiekt-uroka-po-baskietbolu-dlia-4-klassa"
    ["file_id"] => string(6) "208143"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1430744814"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(64) "план-конспект урока по баскетболу. "
    ["seo_title"] => string(37) "plan-konspiekt-uroka-po-baskietbolu-1"
    ["file_id"] => string(6) "161075"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1422179069"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(208) "план-конспект урока по баскетболу (Совершенствование  техники ведения мяча по прямой и с изменением направления) "
    ["seo_title"] => string(128) "plan-konspiekt-uroka-po-baskietbolu-soviershienstvovaniie-tiekhniki-viedieniia-miacha-po-priamoi-i-s-izmienieniiem-napravlieniia"
    ["file_id"] => string(6) "212107"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1431760945"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(159) "Конспект урока «Совершенствование техники ранее изученного материала по баскетболу» "
    ["seo_title"] => string(95) "konspiekt-uroka-soviershienstvovaniie-tiekhniki-ranieie-izuchiennogho-matieriala-po-baskietbolu"
    ["file_id"] => string(6) "189564"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1426953904"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(92) "Конспект урока по баскетболу для учащихся 5 класса"
    ["seo_title"] => string(61) "konspiekt-uroka-po-baskietbolu-dlia-uchashchikhsia-5-klassa-1"
    ["file_id"] => string(6) "312552"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459352868"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства