Гимнастик Отырып е?кею

Саба?ты? та?ырыбы: Гимнастика.Отырып е?кею

Саба?ты? ма?саты:

Білімділік – иілгіштікке, к?штілікке, ептілікке ?йрету, білімділік ма?сатын жетілдіру.

Дамытушылы? – а?заны шыны?тыру, денсаулы?ты ны?айту.

Т?рбиелік – дене бітімін д?рыс ?алыптастыру, негізгі ?имылдарды жетілдіру ж?не акробатика мен жатты?уларды? спорт т?рлеріне ?йрету.

Саба??а керекті ??ралдар-жабды?тар: , гимнастикалы? т?сеніш, керме а?аш, гимнастикалы? ?абыр?а,скакалка.

Саба?ты? ?дісі: Жаппай, топпен.

№

Саба?ты? мазм?ны

Уа?ыт м?лшері

?дістемелік н?с?аулар

Дайынды? б?лім

Сап?а т?р?ызу, с?лемдесу. Саба??а ?атыс?ан о?ушыларды т?гендеу. ?ауіпсіздік ережелерін еске т?сіру. Саба?ты? ма?сатын таныстыру. Сапта?ы «О??а!», «Сол?а!», «Кері айнал!» «Ала?ды айналып ал?а бас!» жатты?улары

Ж?ру ба?ытында орындалатын жатты?улар

Ал?а ж?ру:

1.Екі ?олды жо?ары к?теріп, ая?ты? ?шымен ж?ру

2.?ол белде ?кшемен ж?ру.

3.?ол желкеде жартылай отыр ж?ру.

4.?ол тізеде, отырып ж?ру, секіру.

Ж?гіру ба?ытында орындалатын жатты?улары:

1.Же?іл ж?гіріс

2.Тізені ал?а к?теріп ж?гіру.

3.?олды арт?а ?ойып, ая?ты арт?а сермей ж?гіру.

4.Ая?ты? басын ал?а сілтей ж?гіру.

5.О? ?апталмен ?олды ал?а айналдыру.

6.Сол ?апталмен ?олды арт?а айналдыру.

Тыныс алу жатты?улары,сап?а 4 ?атар?а т?р?ызу.

Жалпы дамыту жатты?улары

Б?. ?ол белде мойынды 4 сан?а о??а,сол?а айналдыру
Б?. ?ол иы?та иы?ты 4 сан?а о??а,сол?а айналдлыру
Б?. ?ол белде,белді 4 сан?а о??а,сол?а айналдлыру

Гимнаститкалы? тая?шамен жатты?улар

ГТ –ны? ?шынан ?стап 4 сан?а жан?а иілу
ГТ ар?а?а ?стап о??а,сол?а серпіле б?рылу
ГТ тік ?стап е?кею

15 мин

2 мин

3 мин

8 мин

Арнайы киімдеріне саба??а даярлы?ына ж?не берілген б?йры?ты? орындалуына назар аудару. Ара ?ашы?ты?ты са?тау.

?олды б?кпеу, денені тік ?стау.

Кеудені тік ?стау.

Кеуде тік, басты к?теріп ?стау.

Жо?ары секіру.

Ара-?ашы?ты? са?тау.

Тізені ала?ан?а тигізу.

Ая?ты ала?ан?а жеткізу.

Барынша жо?ары секіріп, ?олды толы? айналдыру.

Барлы? о?ушыларды? бірдей жасауын ?ада?алау.

Ая?ты б?кпей т?зу жасауын ?ада?алау

ІІ

Негізгі б?лім

Сап?а т?р?ызып о?ушыларды топ?а б?лу,жатты?уларды айту,к?рсету.

?р топтан бір о?ушыдан шы?арып к?рсету.

Жатты?уларды м??алімні? белгісімен бір уа?ытта бастау.

Топтар станциялар?а ауысып кеп отырады

1-ші топ:ал?а,арт?а домалау,жауырын?а т?ру.

2-ші топ матыда ал?а,арт?а аунап к?пірге т?ру.

3-ші топ отырып алды?а е?кею, иілгіштігін аны?тау.

?ыздар секіргішпен секіру,?лдар керме а?ашына ішпен шы?у

25 мин

5мин

5 мин

Жатты?уларды? д?рыс орындалуын ?ада?алау. Сыныптасыны? к?мегімен жасау

ІІІ

?орытынды б?лім

О?ушыларды сап?а т?р?ызып. Саба?ты ?орытындылау. Мада?тау. Ба?алау. ?ателік жіберген о?ушылар?а ескертіп т?зеу

5 мин

Т?зу бір сызы?та т?ру

Саба?ты? та?ырыбы: Гимнастика.Отырып е?кею

Саба?ты? ма?саты:

Білімділік – иілгіштікке, к?штілікке, ептілікке ?йрету, білімділік ма?сатын жетілдіру.

Дамытушылы? – а?заны шыны?тыру, денсаулы?ты ны?айту.

Саба??а керекті ??ралдар-жабды?тар: , гимнастикалы? т?сеніш, керме а?аш, гимнастикалы? ?абыр?а,скакалка.

Саба?ты? ?дісі: Жаппай, топпен.

№

Саба?ты? мазм?ны

Уа?ыт м?лшері

?дістемелік н?с?аулар

Дайынды? б?лім

Ж?ру ба?ытында орындалатын жатты?улар

Ал?а ж?ру:

1.Екі ?олды жо?ары к?теріп, ая?ты? ?шымен ж?ру

2.?ол белде ?кшемен ж?ру.

3.?ол желкеде жартылай отыр ж?ру.

4.?ол тізеде, отырып ж?ру, секіру.

Ж?гіру ба?ытында орындалатын жатты?улары:

1.Же?іл ж?гіріс

2.Тізені ал?а к?теріп ж?гіру.

3.?олды арт?а ?ойып, ая?ты арт?а сермей ж?гіру.

4.Ая?ты? басын ал?а сілтей ж?гіру.

5.О? ?апталмен ?олды ал?а айналдыру.

6.Сол ?апталмен ?олды арт?а айналдыру.

Тыныс алу жатты?улары,сап?а 4 ?атар?а т?р?ызу.

Жалпы дамыту жатты?улары

Б?. ?ол белде мойынды 4 сан?а о??а,сол?а айналдыру
Б?. ?ол иы?та иы?ты 4 сан?а о??а,сол?а айналдлыру
Б?. ?ол белде,белді 4 сан?а о??а,сол?а айналдлыру

Гимнаститкалы? тая?шамен жатты?улар

ГТ –ны? ?шынан ?стап 4 сан?а жан?а иілу
ГТ ар?а?а ?стап о??а,сол?а серпіле б?рылу
ГТ тік ?стап е?кею

15 мин

2 мин

3 мин

8 мин

Арнайы киімдеріне саба??а даярлы?ына ж?не берілген б?йры?ты? орындалуына назар аудару. Ара ?ашы?ты?ты са?тау.

?олды б?кпеу, денені тік ?стау.

Кеудені тік ?стау.

Кеуде тік, басты к?теріп ?стау.

Жо?ары секіру.

Ара-?ашы?ты? са?тау.

Тізені ала?ан?а тигізу.

Ая?ты ала?ан?а жеткізу.

Барынша жо?ары секіріп, ?олды толы? айналдыру.

Барлы? о?ушыларды? бірдей жасауын ?ада?алау.

Ая?ты б?кпей т?зу жасауын ?ада?алау

ІІ

Негізгі б?лім

Сап?а т?р?ызып о?ушыларды топ?а б?лу,жатты?уларды айту,к?рсету.

?р топтан бір о?ушыдан шы?арып к?рсету.

Жатты?уларды м??алімні? белгісімен бір уа?ытта бастау.

Топтар станциялар?а ауысып кеп отырады

1-ші топ:ал?а,арт?а домалау,жауырын?а т?ру.

2-ші топ матыда ал?а,арт?а аунап к?пірге т?ру.

3-ші топ отырып алды?а е?кею, иілгіштігін аны?тау.

?ыздар секіргішпен секіру,?лдар керме а?ашына ішпен шы?у

25 мин

5мин

5 мин

Жатты?уларды? д?рыс орындалуын ?ада?алау. Сыныптасыны? к?мегімен жасау

ІІІ

?орытынды б?лім

О?ушыларды сап?а т?р?ызып. Саба?ты ?орытындылау. Мада?тау. Ба?алау. ?ателік жіберген о?ушылар?а ескертіп т?зеу

5 мин

Т?зу бір сызы?та т?ру

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Гимнастик Отырып е?кею»

Сабақтың тақырыбы: Гимнастика.Отырып еңкею

Сабақтың мақсаты:

Білімділік – иілгіштікке, күштілікке, ептілікке үйрету, білімділік мақсатын жетілдіру.

Дамытушылық – ағзаны шынықтыру, денсаулықты нығайту.

Тәрбиелік – дене бітімін дұрыс қалыптастыру, негізгі қимылдарды жетілдіру және акробатика мен жаттығулардың спорт түрлеріне үйрету.

Сабаққа керекті құралдар-жабдықтар: , гимнастикалық төсеніш, керме ағаш, гимнастикалық қабырға,скакалка.

Сабақтың әдісі: Жаппай, топпен.

№	Сабақтың мазмұны	Уақыт мөлшері	Әдістемелік нұсқаулар
І	Дайындық бөлім Сапқа тұрғызу, сәлемдесу. Сабаққа қатысқан оқушыларды түгендеу. Қауіпсіздік ережелерін еске түсіру. Сабақтың мақсатын таныстыру. Саптағы «Оңға!», «Солға!», «Кері айнал!» «Алаңды айналып алға бас!» жаттығулары Жүру бағытында орындалатын жаттығулар Алға жүру: 1.Екі қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру 2.Қол белде өкшемен жүру. 3.Қол желкеде жартылай отыр жүру. 4.Қол тізеде, отырып жүру, секіру. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулары: 1.Жеңіл жүгіріс 2.Тізені алға көтеріп жүгіру. 3.Қолды артқа қойып, аяқты артқа сермей жүгіру. 4.Аяқтың басын алға сілтей жүгіру. 5.Оң қапталмен қолды алға айналдыру. 6.Сол қапталмен қолды артқа айналдыру. Тыныс алу жаттығулары,сапқа 4 қатарға тұрғызу. Жалпы дамыту жаттығулары БҚ. Қол белде мойынды 4 санға оңға,солға айналдыру БҚ. Қол иықта иықты 4 санға оңға,солға айналдлыру БҚ. Қол белде,белді 4 санға оңға,солға айналдлыру Гимнаститкалық таяқшамен жаттығулар ГТ –ның ұшынан ұстап 4 санға жанға иілу ГТ арқаға ұстап оңға,солға серпіле бұрылу ГТ тік ұстап еңкею	15 мин 2 мин 2 мин 3 мин 8 мин	Арнайы киімдеріне сабаққа даярлығына және берілген бұйрықтың орындалуына назар аудару. Ара қашықтықты сақтау. Қолды бүкпеу, денені тік ұстау. Кеудені тік ұстау. Кеуде тік, басты көтеріп ұстау. Жоғары секіру. Ара-қашықтық сақтау. Тізені алақанға тигізу. Аяқты алақанға жеткізу. Барынша жоғары секіріп, қолды толық айналдыру. Барлық оқушылардың бірдей жасауын қадағалау. Аяқты бүкпей түзу жасауын қадағалау
ІІ	Негізгі бөлім Сапқа тұрғызып оқушыларды топқа бөлу,жаттығуларды айту,көрсету. Әр топтан бір оқушыдан шығарып көрсету. Жаттығуларды мұғалімнің белгісімен бір уақытта бастау. Топтар станцияларға ауысып кеп отырады 1-ші топ:алға,артқа домалау,жауырынға тұру. 2-ші топ матыда алға,артқа аунап көпірге тұру. 3-ші топ отырып алдыға еңкею, иілгіштігін анықтау. Қыздар секіргішпен секіру,ұлдар керме ағашына ішпен шығу	25 мин 5мин 5мин 5 мин 5 мин 5 мин	Жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау. Сыныптасының көмегімен жасау
ІІІ	Қорытынды бөлім Оқушыларды сапқа тұрғызып. Сабақты қорытындылау. Мадақтау. Бағалау. Қателік жіберген оқушыларға ескертіп түзеу	5 мин	Түзу бір сызықта тұру