Гимнастикалық ағаш аттан секіру 5 сынып

Сабақтың мақсаттары:

Білімділік: кіші аттан секіру жаттығуларды жетілдіру.

Дамытушылық: қимыл – қозгалысты дамыту.

Дене қуаты қасиеттерін арттыру.

Тәрбиелік: гимнастикалық спорт түрін насихаттау.

Қолданылатын құралдар: гимнастикалық кіші ат, тақтай секіртпе, ысқырық.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Гимнастикалық ағаш аттан секіру 5 сынып»

Сабақтың мақсаттары:

Білімділік: кіші аттан секіру жаттығуларды жетілдіру.

Дамытушылық: қимыл – қозгалысты дамыту.

Дене қуаты қасиеттерін арттыру.

Тәрбиелік: гимнастикалық спорт түрін насихаттау.

Қолданылатын құралдар: гимнастикалық кіші ат, тақтай секіртпе, ысқырық.

р/с

Сабақтың мазмұны

Берілген

уақыты

Әдістемелік

Нұсқаулар.

Кіріспе бөлімі 13 мин

1.Сынып оқушыларын сапқа тұрғызу.

2.Кезекшінің рапорт беруі.

Сынып «Түзел!», «Тік тұр!»

Реттік санақ жүргіз!

Сынып оқушылары сап бойынша реттік санақ жүргізу.

Назарларың ортаға!

Б. Болатханұлы 9 « б» сыныбы дене шынықтыру сабағына сап

түзеп дайын тұр.

Оқушылар саны « »

Баяндап тұрған кезекші ..............................................................

«Еркін тұр!»

Кезекшіні сапқа тұрғызу.

Сынып «Түзел!», «Тік тұр!»

3.Сынып оқушыларымен амандасу.

4.Журнал бойынша түгендеу.

5.Жаңа сабақтың тақырыбын түсіндіру ж/е көрсету.

6. Сынып «Түзел!», «Тік тұр!» «Оң-ға!», «Сол-ға!», «Артқа

бұ-рыл!» ж\е орнында тұрып қадам басу.

7. Залды айлана оң иық «Алға бас!»

8. Дене бұлшық еттерін қыздыру жаттығуларын жасату.

1. Алаңды айландыра сапты жай жүріспен жүргізу;

2. Екі қол жоғары аяқтың үшімен жүру;

3 .Екі қол белде өкшесімен жүру;

4. Екі қол белде аяқтың ішкі жанымен жүру;

5. Екі қол белде аяқтың сыртқы жанымен жүру;

6. Екі қолды желкеде қойып жартылай отырып жүру;

7. Екі қолды тізеге қойып толық отырып жүру;

Жаттығуды аяқтау, сапқа туру.

9. Залды айлана оң иық « Алға бас ! »

10. Жүгіріп- жүріп орындалатын жаттығулар.

Жеңіл жүгіру.

1. Оң жақ жанмен секіре жүріп қолды алдыға айналдыру;

2. Сол жақ жанмен секіре жүріп қолды артқа айналдыру;

3. Екі қол кеуде тұсында, алма-кезек екі тізені көтеріп қолға

тигізу;

4. Екі қолды жанбасқа қойып, өкшені қолға тигізу;

5. Екі қол төмен, жанға созулы, өкшені қолға тигізу;

6. Екі қол төмен, екі аяқтың ортасында, өкшені қолға тигіземіз;

7. Ысқырық естілгенде, саппен кері жүгіру;

8. Залды айландыра саппен жай жүру, терең дем алып, дем

шығару, дем алыстарын қалыпына келтіру.

11. Орнында тұрып орындалатын жаттығулар.

Б.қ. Екі қол белде басты оңға, солға айландыру;
Б.қ. Екі қол белде басты алдыға, артқа,оңға,солға бұру;
Б.қ .Бір қол жоғары, бір қол төмен ауыстырып артқа сермеу;
Б.қ. Екі қолдың үшін иыққа қоямыз, шынтақты алға, артқа айлан-у;
Б.қ. Екі қол кеуде тұсында, денені оңға, солға бұрып қолды екі жақ жанға созу;
Б.қ. Екі қол белде, белді оңға, солға айландыру;
Б.қ. Екі қол тізеде,аяқтың арасы ашық , тізені ішке,сыртқа айлан-у;
Б.қ. Екі қол тізеде, аяқ бірге, аяқты оңға, солға айландыру;
Б.қ. Денені бос ұстап қос аяқпен жеңіл секіру.

3 мин

2-3 рет

3 мин

0,5 айн

0,5 айн.

0,5 айн

4 мин

2-3 рет

Сынып оқушыларының

дене шынықтыру сабағына деген дайындығын қа-

дағалау.

Денсаулықтарына

көңіл болу.

Жинақы жүруін бақылау.

Жаттығуларды

2-3 реттен қайталау.

Арақашықтық сақ-

тау.

Аяқтың үшімен

жүгіру.

Арақашықтық сақ-

тау.

Жаттығулардың сапалы жасалыуын

қадағалау

Басты айландыр-

ғанда көзді жұмбау

Жаттығуларды

2-3 реттен қайталау.

1 жаттығу

Жүгіріп келп;
Тақтай төсенішке қос аяқпен түсу;
Тақтай төсеніштен секіріп, ағаш аттың үстіне тізерлеп міну;
Одан жүреден отырып қолды сермей төсенішке секіріп түсу.

Жаттығу аяқталды.

жаттығу

1. Жүгіріп келіп;

2.Тақтай төсенішке қос аяқпен түсу;

3.Тақтай төсеніштен секіріп, ағаш аттың үстіне тізерлеп міну;

4.Одан жүреден отырып қолды сермей төсенішке оң жаққа

бұрыла секіріп түсу.

Жаттығу аяқталды.

3 жаттығу

1. Жүгіріп келіп;

2.Тақтай төсенішке қос аяқпен түсу;

3.Тақтай төсеніштен секіріп, ағаш аттың үстіне тізерлеп міну;

4.Одан жүреден отырып қолды сермей төсенішке сол жаққа

бұрыла секіріп түсу.

Жаттығу аяқталды.

4 жаттығу

1. Жүгіріп келіп;

2.Тақтай төсенішке қос аяқпен түсу;

3.Тақтай төсеніштен секіріп, ағаш аттың үстіне екі қолды тіреп,

екі аяқты ағаш аттың үстіне тигізбей секіру;

4.Төсенішке қос аяқпен түсу;

Жаттығу аяқталды.

Техникалық қауіпсіздік ережесін қатаң сақтау.

Жаттығудың дұрыс жасалуын қадағалау.

1. Сабақтың аяқталуына бес минут уақыт қалған да, оқушыларды

сапқа тұрғызу;

2. Ағзаны бастапқы қалыпына келтіру жаттығуларың жасату;

3 .Залды айландыра жеңіл жүгірттіру;

4 .Дем алыстарын,жүрек соғыстарын біртінден бастапқы

қалыпына келтіру.

5. Сынып оқушыларын бағалау.

6. Келесі пән сабағына дайын жіберу .

Үйге тапсырма беріу.

Қоштасу.

Сынып оқушыла-рының жүрек қағысын, ағзаны бастапқы қалыпына келтіруге тырысу.

Нәтижелерін айтып түсіндіру, бағалау.

Үйге тапсырма:

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
Гимнастикалық ағаш аттан секіру 5 сынып

Автор: Дюсембаев Бакытбек Болатханович

Дата: 04.02.2017

Номер свидетельства: 387550

Похожие файлы

"?зын а?аш аттан тіреп секіру"

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(52) ""?зын а?аш аттан тіреп секіру""
    ["seo_title"] => string(27) "uzynagashattantiriepsiekiru"
    ["file_id"] => string(6) "299434"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1456511242"
  }
}

Гимнастикалы? кіші а?аш аттан секіру

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(67) "Гимнастикалы? кіші а?аш аттан секіру "
    ["seo_title"] => string(40) "gimnastikalyk-kishi-ag-ash-attan-siekiru"
    ["file_id"] => string(6) "174245"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1424102069"
  }
}

Гимнастика. Акробатикалы? жатты?улар. 7 сынып

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(82) "Гимнастика. Акробатикалы?  жатты?улар. 7 сынып"
    ["seo_title"] => string(45) "gimnastika-akrobatikalyk-zhattyg-ular-7-synyp"
    ["file_id"] => string(6) "306226"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1458068111"
  }
}

сабақ жоспары: " Гимнастикалық аттан таянып секіру әдісі"

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(104) "сабақ жоспары: " Гимнастикалық аттан таянып секіру әдісі""
    ["seo_title"] => string(55) "sabak_zhospary_gimnastikalyk_attan_taianyp_siekiru_disi"
    ["file_id"] => string(6) "355165"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1478218883"
  }
}

9 сынып Ашы? саба? "Гимнастикалы? жатты?уларды жетілдіру, дамыту"

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(116) "9 сынып Ашы? саба? "Гимнастикалы? жатты?уларды жетілдіру, дамыту" "
    ["seo_title"] => string(67) "9-synyp-ashyk-sabak-gimnastikalyk-zhattyg-ulardy-zhietildiru-damytu"
    ["file_id"] => string(6) "205804"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1430034102"
  }
}

Гимнастикалық ағаш аттан секіру 5 сынып

Просмотр содержимого документа «Гимнастикалық ағаш аттан секіру 5 сынып»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Гимнастикалық ағаш аттан секіру 5 сынып»