Гимнастика 7 класс

Урок гимнастики в 7 классе.
Проводился в МКОУ "Веселовская СОШ"

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Гимнастика 7 класс»

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

«Веселовская средняя общеобразовательная школа»

Глушковского района Курской области

Белинской Ларисы Леонидовны

первой квалификационной категории по теме: «Гимнастика в 7 классе»

с.Веселое

2017г.

План – конспект открытого урока в 7 классе.

Тема: Закрепление техники опорного прыжка Совершенствование техники упражнений на гимнастических снарядах.

Тип урока: Комбинированный

Цель урока: Закрепление и совершенствование гимнастических упражнений на снарядах, разностороннее физическое развитие учащихся с помощью гимнастических упражнений, укрепление их здоровья.

Задачи урока: Образовательные:

Мальчики: Закрепить технику опорного прыжка «согнув ноги» через гимнастического козла.

Совершенствовать комбинацию упражнений на низкой перекладине.

Совершенствовать комбинацию упражнений в акробатике.

Девочки: Совершенствовать комбинацию упражнений на бревне.

Совершенствовать комбинацию упражнений в акробатике.

Закрепление техники опорного прыжка «ноги врозь» через гимнастического козла.

Развивающие:

Развивать вестибулярный аппарат, силу мышц рук и координацию движений.
Формировать правильную осанку.

Воспитательные:

Создать благоприятные условия для воспитания самоконтроля и самооценки достигнутых результатов.

Воспитывать у учащихся самостоятельность, дисциплинированность, чувство коллективизма

Метод проведения: Индивидуальный, групповой, поточный, фронтальный

Инвентарь и оборудование: Гимнастические маты, гимнастический мостик, гимнастический козел, скамейки, низкая перекладина, свисток.

Время проведения: 17.12.2013 г.

Место проведения: Спортивный зал

Часть урока

Содержание

Доз.

Методические указания

Построение

Сдача рапорта

Сообщение темы

В обход по залу-марш

Спортивной ходьбой-марш

Медленно бегом-марш

Разновидности бега:

Левым боком
Правым боком
Спиной вперед

Упражнение «плавца»

Бег с перемещением корпуса

Махи прямыми ногами вперед

Махи прямыми ногами назад

Махи прямыми ногами в сторону

Спортивной ходьбой - марш

Обычной ходьбой

ОРУ с гантелями

И.П – о.с

1-Руки к плечам

2-Руки вверх

3-Руки к плечам

4-И.П

И.П – гантели внизу

1-Согнуть руки в локтях

2-И.П

3-Согнуть руки в локтях

4-И.П

И.П - руки вперед

1-Руки в стороны

2-Руки вперед

3-Руки в стороны

4-И.П

И.П руки внизу

1-Руки через стороны вверх

2- И.П

3-Руки через стороны вверх

4-И.П

И.П-правая рука вверху

1-2 рывок со сменой положения рук

И.П руки в стороны

1-Присесть руки в перед

2-Встать руки в стороны

3-Присесть

4-Встать

В обход по залу-марш

Руки в стороны на носках

Руки вверх на пятках

Руки вперед на внешней стороне стопы

Руки к плечам на внутренней стороне стопы

Руки в стороны полуприседью

Руки к плечам полной пряседью

Сложить гантели

Ребята выполняют упражнение на гимнастической скамейке (поднимание прямых ног с касанием)

Девочки выполняют упражнение на гимнастической скамейке (наклон назад руки за голову)

В одну шеренгу стройся – перестроение по отделением

Мальчики - совершенствование упражнений на низкой перекладине

Девочки – совершенствование упражнений на «бревне»

Мальчики – совершенствование упражнений в акробатике

Девочки – закрепление техники опорного прыжка

Мальчики – закрепление техники опорного прыжка

Девочки – совершенствование техники упражнений в акробатике

Построение

Упражнение на расслабление

Подведение итогов

Выставление оценок

Домашнее задание

7-8р

8-9р

7-8р

8-10р

6-8р

Руки работают вдоль туловища

Бег с носка

Корпус развернут влево, вправо смотрим через левое плечо

Руки прямые

Левым, правым боком

Ноги прямые

Ноги не сгибать

Ноги прямые

Руки работают вдоль туловища

Востанавливаем дыхание

Спина прямая

Гантели к плечам

Руки прямые

спина прямая

Руки прямые

спина прямая

Рука прямая

Пятки от пола

не отрывать

Поочередное выполнение упражнения, страховка, самостраховка

При кувырке ноги прямые

Следить за разбегом, толчком, приземлением

Восстановление дыхания

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Гимнастика 7 класс

Автор: Белинская Лариса Леонидовна

Дата: 25.02.2017

Номер свидетельства: 395513

Похожие файлы

Конспект урока физической культуры. Урок гимнастики в 4 классе.

object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(116) "Конспект урока физической культуры. Урок гимнастики в 4 классе. "
    ["seo_title"] => string(66) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-urok-ghimnastiki-v-4-klassie"
    ["file_id"] => string(6) "174541"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1424153889"
  }
}

План-конспект урока по теме "Гимнастика", 5 класс

object(ArrayObject)#887 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(88) "План-конспект урока по теме "Гимнастика", 5 класс "
    ["seo_title"] => string(49) "plan-konspiekt-uroka-po-tiemie-gimnastika-5-klass"
    ["file_id"] => string(6) "224938"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1439296319"
  }
}

Открытый урок для 5 классов "Гимнастика"

object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(72) "Открытый урок для 5 классов "Гимнастика""
    ["seo_title"] => string(39) "otkrytyi_urok_dlia_5_klassov_gimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "452119"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1516773860"
  }
}

«Гимнастика».

object(ArrayObject)#887 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(25) "«Гимнастика»."
    ["seo_title"] => string(12) "gimnastika_1"
    ["file_id"] => string(6) "414533"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1494517197"
  }
}

Технологическая карта урока на тему:"Гимнастика"

object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(89) "Технологическая карта урока на тему:"Гимнастика""
    ["seo_title"] => string(53) "tiekhnologhichieskaia_karta_uroka_na_tiemu_gimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "414543"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1494517957"
  }
}

Гимнастика 7 класс

Просмотр содержимого документа «Гимнастика 7 класс»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Гимнастика 7 класс»