kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Дала жарысы. Кросс

Нажмите, чтобы узнать подробности

Сабақтың  міндеті  мен  мақсаты:

1.  Жүгіру  әдістерін  үйрету.

2.  Төзімділікті,  күшті  дамыту.

3.  Топтық,  қоғамдық  және  жолдастық  сезімдерге  тәрбиелеу.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Дала жарысы. Кросс»

Дене тәрбиесі сабағының жоспары №6

Күні: 19.01.2013

Сынып: 6

Сабақтың тақырыбы: Дала жарысы кросс

Сабақтың міндеті мен мақсаты:

1. Жүгіру әдістерін үйрету.

2. Төзімділікті, күшті дамыту.

3. Топтық, қоғамдық және жолдастық сезімдерге тәрбиелеу.


Сабақтың мазмұны.

Уақыты

Мөлшері

Ескертулер.

І

Кіріспе бөлімі.

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Кезекшіден мәлімет қабылдау. Сәлемдесу. Оқушыларды түгендеу. Сабақтың мақса-тымен таныстыру. Сапта тұрып сап эле-менттерін қайталау (Оң-ға, Сол-ға, Ай-нал).

3 мин


Арнайы спорт киімдеріне, оның тазалығына және денсаулығына на- зар аудару керек.

ІІ







Дайындық бөлімі.

Үлкен төрт бұрыш жасап, әр түрлі жыл-дамдықтармен жүгірту: Спорттық жүріспен. (Қолды кеуде тұсына ұстап, табанды өкшеден аяқтың ұшына дейін тигізіп жылдам жүру).Жеңіл жүгіру. (Аяқтың ұшымен жеңіл және бір қалыпты жүгіру).

10 мин






Оқушылардың зал-да дұрыс жүгіруін, шуламауын және қатты жүгірмеуін қадағалау.

Аяқтың ұшымен жеңіл жүгіруін.

ІІІ



Негізгі бөлім.

Кросс дайындығы, жүгіру техникасын үйрету.

Жүгірген кезде қолды кеуде тұсына ұстап, табанды өкшеден аяқтың ұшына дейін тигізіп жүгіру керек. Жүгірген кезде мұрынмен демалып, бір-біріне кедергі жасамай, әр оқушы өз күшіне қарай, бір қалыпты жүгіру керек. Кроссты стадионның сыртымен немесе ойлы-қыратты жерлермен жүгірту керек.

30мин







Оқушылар жат-тығуларды дұрыс орындауын және дұрыс жүгіруін қадағалау.

ІV

Қорытынды бөлім.

Оқушыларды сапқа тұрғызып. Организмді бастапқы қалыпқа келтіруге арналған, жаттығулар жасату.

Сабақты қорытындылау және бағалау.

Үйге тапсырма. Денені көтеру, жүгіру,

секіру және дене жаттығулары.

2мин


Сапта дұрыс тұруын, тәртіп сақтауын қадаға-лау.



Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 6 класс

Скачать
Дала жарысы. Кросс

Автор: Шынжырбаев Саламат Мұқанбекұлы

Дата: 03.01.2017

Номер свидетельства: 375184

Похожие файлы

object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(61) "ЖДЖ.  Дала жарысы ( кросс даярлы?ы)."
    ["seo_title"] => string(35) "zhdzh-dala-zharysy-kross-daiarlyg-y"
    ["file_id"] => string(6) "311537"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1459229602"
  }
}
object(ArrayObject)#887 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(33) "Дала жарысы/кросс/"
    ["seo_title"] => string(20) "dala_zharysy_kross_1"
    ["file_id"] => string(6) "377191"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1483988574"
  }
}
object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(143) "7 сынып "Дала жарысы.Тегіс жерлермен 1000 метр ж?гіру, ойлы-?ырлы жермен ж?гіру.    " "
    ["seo_title"] => string(93) "7-synyp-dala-zharysy-tieghis-zhierliermien-1000-mietr-zhughiru-oily-k-yrly-zhiermien-zhughiru"
    ["file_id"] => string(6) "200012"
    ["category_seo"] => string(7) "prochee"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1428687348"
  }
}
object(ArrayObject)#887 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(74) "Ашық сабақ "Қысқа қашықтыққа жүгіру (60 м)""
    ["seo_title"] => string(49) "ashyk_sabak_k_ysk_a_k_ashyk_tyk_k_a_zhughiru_60_m"
    ["file_id"] => string(6) "470253"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1526796755"
  }
}
object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(52) "Конспект урока " Дала жарысы""
    ["seo_title"] => string(25) "konspiekturokadalazharysy"
    ["file_id"] => string(6) "302161"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1457081765"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства