kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

ЖДЖ. Дала жарысы ( кросс даярлы?ы).

Нажмите, чтобы узнать подробности

 Сыныбы:  5     

 К?ні :

Саба?ты?  та?ырыбы.  Дала жарысы ( кросс даярлы?ы).

Саба?ты? ма?саты:_1.Білімді ?алыптастыру, дала  ойынына баулу.

2. Жылдамды?,ептілік ?абілетін дамыту. Жек т?л?аны                                                                 ?алыптастыру.

3.  Бірлікке,жолдасты??а ж?не жеке дене ая?-?ол б?лшы? еттерін дамыту.

 К?рнекілік,??рал -жабды?тар :

Ыс?ыры?, баскетбол добтары

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«ЖДЖ. Дала жарысы ( кросс даярлы?ы).»

Сыныбы: 5

Күні :


Сабақтың тақырыбы . Дала жарысы ( кросс даярлығы).

Сабақтың мақсаты:_1.Білімді қалыптастыру, дала ойынына баулу.

2. Жылдамдық,ептілік қабілетін дамыту. Жек тұлғаны қалыптастыру.

3. Бірлікке,жолдастыққа және жеке дене аяқ-қол бұлшық еттерін дамыту.

Көрнекілік,құрал -жабдықтар :

Ысқырық, баскетбол добтары


Бөлімі

Сабақтың мазмұны

Қозғалыс мүмкіншілігі,

тығыздығы

Әдістемелік көмек

Кіріспе бөлімі

5-10І



















Негізгі

бөлімі

25-30І


































Қоры-

тынды

бөлімі

5 мин



Сапқа тұру, рапорт қабылдау, сәлемдесу,сабақтың мақсатын түсіндіру.

1.Сапта тұру жаттығулары: оңға, солға, артқа,солға бұрылу, жүру.

2.Қозғалыс жаттығулары: жай жүріс,спорттық жүріс, аяқтың ұшымен,өкшесімен жүру

Жүгіру,Секіру: тізені жоғары көтеріп ,өкшені қолға тигізіп, оң,сол жақпен секіру, қолдаы артқа,алдыға айналдыру.

Жай жүгіру, жүру.

3. Ортаға 2-3 қатармен тұру

4.Жалпы дене шынықтыру жаттығулары(скакалка,обруч т.б.)

- басқа - тізеге

- иыққа - аяққа

-белге - секіру жаттығулар

5. 2-3 қатардан бір қатарға сапқа тұру жаттығулары


Баскетбол.Алдын –ала орындалатын жаттығулар.

1.Допты кеуде тусынан екі қолмен әріптесіне беру тәсілдерін орынджау.

2.Допты екі қолмен жерге ұрып беру арқылы алып жүру тасілдерін орындау.

3.Допты жоғрыдан бір және екі қолмен беру тәсілдерін орындау.

4.Допты үштік пас беру тәсілдерін орындау.

5. Екі оқушы: Допты қозғалыста кеудеден беру,ұстап алып ,оң қапталмен жүріп, допты себетке тастау.



6. Допты қозғалыста кеудеден беру,ұстап алып ,оң қапталмен жүріп ,допты себетке тастау.

7. Допты қозғалыста кеудеден беру,ұстап алып ,оң қапталмен жүріп ,допты жерге ұрып себетке тастау.

8. Допты жоғарыдан секіріп, кеудеден беру,ұстап алу, оң,сол қапталмен жүріп ,себетке тастау.

9. 3 оқушы. Допты кеудеден беру ,ұстап алу, себетке тастау.

10. Допты кеудеден беру, ұстап алу, себетке тастау.

11. Допты кеудеден жерге ұрып беру,ұстап алу, себетке тастау.

12. Екі топқа бөлініп өз ережесімен баскетбол ойыны.

13.Топтық жұмыс: Берілген сұраққа жауап беру арқылы білімділік сайысы.



1.Залды айнала терең тыныс алып жұру

  1. Көзді жұмып 30 сек санап бір адым алдыға шығу

3.Қолды жоғары көтеріп терең дем алып, қолды төмен бірбе- бірте түсіру.

4.Қорытындылау

5.Бағалау :

6.Үйге тапсырма беру.

7.Баскетбол 77 бетті оқу.




1 мин


3 мин


3 мин



1 мин




5 -10 мин

3-4 рет









10 мин



3-4рет












10 мин



3-4рет




10 мин





3-4 рет









5 мин

Сапта дұрыс тұруын қадағалау.

Спорт формасымен келуін қадағалау




Жаттығуларды дұрыс орындалуына көңіл бөлу


Тізеге ,тобыққа қыздыру жаттығуларын дұрыс жасау







Көрсетілген әдіс тәсілдердің дұрыс орындалуын қадағалау.



Допты дұрыс оң қолмен белден асырмай алып жүруге дағыдыландыру.






Допты кеудеден екі қолмен беруге үйрету,дағдыландыру.





Допты себетке тастауда екі қолды тік жоғары көтеріп тастауға үйрету.



Жылдамдыққа,ептілік қабілеттерін дамытуға үйрету, нақты жасату.





Терең тыныс алу, дем алу дем шығару жаттығуларын орындау.


Мұрынмен терең тыныс алуға үйрету.




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
ЖДЖ. Дала жарысы ( кросс даярлы?ы).

Автор: ?умаров Масат Тургалиевич

Дата: 29.03.2016

Номер свидетельства: 311537

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства