kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Исследовательский проект «Двигательная активность и здоровье человека»

Нажмите, чтобы узнать подробности

Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого из нас, человек не вправе перекладывать ее на окружающих людей.

Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Поэтому значение двигательной активности в жизнедеятельности людей играет значимую роль.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Исследовательский проект «Двигательная активность и здоровье человека»»

Двигательная активность и здоровье человека. Выполнила: ученица 9 класса МКОУ «СОШ. ст. Исправной» Пономарёва Ангелина Учитель: Е.А.Пугачева

Двигательная активность и здоровье человека.

Выполнила: ученица 9 класса

МКОУ «СОШ. ст. Исправной»

Пономарёва Ангелина

Учитель: Е.А.Пугачева

Задачи: 1 1 Узнать, что собой представляет двигательная активность человека. Click to add Title 2 2 Выявить, каково влияние физической активности на здоровье. Click to add Title 1 3 Click to add Title На основе исследований сформировать выводы о влиянии физической культуры на организм.

Задачи:

1

1

Узнать, что собой представляет двигательная активность человека.

Click to add Title

2

2

Выявить, каково влияние физической активности на здоровье.

Click to add Title

1

3

Click to add Title

На основе исследований сформировать выводы о влиянии физической культуры на организм.

Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого из нас, человек не вправе перекладывать ее на окружающих людей. Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Поэтому значение двигательной активности в жизнедеятельности людей играет значимую роль.

Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого из нас, человек не вправе перекладывать ее на окружающих людей.

Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Поэтому значение двигательной активности в жизнедеятельности людей играет значимую роль.

РОЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА Двигательная активность – естественная и специально организованная двигательная деятельность человека, обеспечивающая его успешное физическое и психическое развитие. Двигательная активность крайне необходима организму для предупреждения старческой атрофии мышц.

РОЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

Двигательная активность – естественная и специально организованная двигательная деятельность человека, обеспечивающая его успешное физическое и психическое развитие. Двигательная активность крайне необходима организму для предупреждения старческой атрофии мышц.

Виды двигательной активности. Основные виды упражнений: -тип занятий упражнениями; -форма проведения занятий; -социальная направленность. Согласно этим признакам также выделяют следующие виды двигательной активности:

Виды двигательной активности.

Основные виды упражнений:

-тип занятий упражнениями;

-форма проведения занятий;

-социальная направленность.

Согласно этим признакам также выделяют следующие виды двигательной активности:

  • Физкультурная деятельность.
  • Спортивная деятельность.
  • Физкультурно-игровая деятельность.
  • Спортивно-игровая деятельность.
Физическая активность и её тесная связь со здоровьем человека. Спорт занимает важное место в жизни каждого человека. Физические упражнения полезны всем, независимо от возраста. Упражнения помогают обрести уверенность в себе, жить активной жизнью. Исследования образа жизни и здоровья разных групп населения показали, что медицинская активность обусловливает более 30% всех факторов здоровья. Физическая активность сказывается на:

Физическая активность и её тесная связь со здоровьем человека.

Спорт занимает важное место в жизни каждого человека. Физические упражнения полезны всем, независимо от возраста. Упражнения помогают обрести уверенность в себе, жить активной жизнью. Исследования образа жизни и здоровья разных групп населения показали, что медицинская активность обусловливает более 30% всех факторов здоровья.

Физическая активность сказывается на:

  • Улучшении дыхательной и сердечно-сосудистой системы
  • Улучшении циркуляция крови по организму
  • Увеличение доставки кислорода к тканям и органам.
  • Снижении риска злокачественных новообразований различной локализации.
  • Повышении иммунитета.
  • Выработке инсулина
  • Выработке в организме «гормонов радости» – эндорфинов, что положительно влияет на настроение и снижает сосудистый тонус.
Выводы: -Благотворное влияние физической нагрузки на человеческий организм поистине безгранично. Сниженная активность ведёт ко многим нарушениям и преждевременному увяданию организма. -Под влиянием физических упражнений совершенствуется строение и деятельность всех органов и систем человека, повышается работоспособность, укрепляется здоровье. - Двигательная активность является ведущим фактором оздоровления человека, т.к. направлена на стимулирование защитных сил организма, на повышение потенциала здоровья. - Полноценная двигательная активность является неотъемлемой частью здорового образа жизни, оказывающей влияние практически на все стороны жизнедеятельности человека.

Выводы:

-Благотворное влияние физической нагрузки на человеческий организм поистине безгранично. Сниженная активность ведёт ко многим нарушениям и преждевременному увяданию организма.

-Под влиянием физических упражнений совершенствуется строение и деятельность всех органов и систем человека, повышается работоспособность, укрепляется здоровье.

- Двигательная активность является ведущим фактором оздоровления человека, т.к. направлена на стимулирование защитных сил организма, на повышение потенциала здоровья.

- Полноценная двигательная активность является неотъемлемой частью здорового образа жизни, оказывающей влияние практически на все стороны жизнедеятельности человека.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ: 1. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. – М., 1987. – 230 с. 2. Амосов Н.М., Бендет Я.А. Физиологическая активность и сердце. - К., 1989. – 216 с. 3. Белов В.И. Энциклопедия здоровья. – М., 1993. – 412 с. 4. Муравов И.В. Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта. – К., 1989. – 203 с. 5. Фомин Н.А. Физиология человека. – М., 1982. – 380 с.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ:

1. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. – М., 1987. – 230 с.

2. Амосов Н.М., Бендет Я.А. Физиологическая активность и сердце. - К., 1989. – 216 с.

3. Белов В.И. Энциклопедия здоровья. – М., 1993. – 412 с.

4. Муравов И.В. Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта. – К., 1989. – 203 с.

5. Фомин Н.А. Физиология человека. – М., 1982. – 380 с.


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Презентации

Целевая аудитория: 9 класс

Скачать
Исследовательский проект «Двигательная активность и здоровье человека»

Автор: Пономарёва Ангелина и учитель: Е.А.Пугачева

Дата: 24.08.2017

Номер свидетельства: 426157

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(213) "Формирование представлений о культуре здоровья у старших дошкольников через использование проектной деятельности"
    ["seo_title"] => string(128) "formirovaniie-priedstavlienii-o-kul-turie-zdorov-ia-u-starshikh-doshkol-nikov-chieriez-ispol-zovaniie-proiektnoi-dieiatiel-nosti"
    ["file_id"] => string(6) "314563"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1459708272"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(97) "Познавательный проект "Зимняя прогулка для здоровья""
    ["seo_title"] => string(57) "poznavatiel-nyi-proiekt-zimniaia-proghulka-dlia-zdorov-ia"
    ["file_id"] => string(6) "266935"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1450274785"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(124) "Дневник здоровья школьника - путь к самосовершенствованию учащихся"
    ["seo_title"] => string(76) "dnievnik-zdorov-ia-shkol-nika-put-k-samosoviershienstvovaniiu-uchashchikhsia"
    ["file_id"] => string(6) "256514"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1448168233"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(96) "Проект по физической культуре "Мы-будущие олимпийцы""
    ["seo_title"] => string(52) "proiektpofizichieskoikulturiemybudushchiieolimpiitsy"
    ["file_id"] => string(6) "285930"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1454258592"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(216) "Инновационные модели интеграции физической культуры с другими сторонами обучения и исследовательской деятельности."
    ["seo_title"] => string(130) "innovatsionnyie-modieli-intieghratsii-fizichieskoi-kul-tury-s-drughimi-storonami-obuchieniia-i-issliedovatiel-skoi-dieiatiel-nosti"
    ["file_id"] => string(6) "292705"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1455330566"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства