КТП 3 класс физическая культура

Номер

урока

Содержание

(разделы, темы)

Количество

часов

Дата

Материально-техническое оснащение

Универсальные учебные действия (УУД, проекты, ИКТ-компетенции, межпредметные понятия)

план

факт

1 четверть – 24 часа

Знания о физической культуре – 4 часа

1

Техника безопасности на уроках физической культуры Особенности физической культуры разных народов

1

Журнал по ТБ.Учебник 1-4 кл.стр.8-11, конспект

Пересказывают тексты из истории физической культуры разных народов

Легкая атлетика – 11 часов

Ходьба и бег – 5 часов

5ч

2

Ходьба через препятствия. Бег с мах скоростью 20м.

1

Секундомер, рулетка, фишки, флажки, кубики

Регулятивные УУД: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию.

Коммуникативные УУД: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Личностные УУД: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося

Познавательные УУД: Усваивают основные понятия и термины в беге и объясняют их значение

Применяют вариативные упражнения в ходьбе для развития координационных способностей. Выпол­няют легкоатлети­ческие упражне­ния (бег); техниче­ски правильно держать корпус и руки в медлен­ном беге в сочета­нии с дыханием.

Выбирают индивидуальный темп ходьбы. Описывают технику выполнения ходьбы и бега, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение упражнений в ходьбе, беговых упражнениях

Применяют вариативное упражнение в ходьбе для развития координационных способностей.

3

Ходьба через несколько препятствий. Бег с мах скоростью 60м. Игра «Белые медведи»

1

4

Бег из различных и.п. Бег с мах скоростью 60м. Челночный бег 3х10 метров.

1

5

Бег из различных и.п. Бег с мах скоростью 60м. Игра «Белые медведи».

1

6

Бег на результат 30. 60м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон».

1

Прыжки – 3 часа

3 ч

7

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты до 60см. Игра «Гуси-лебеди»

1

Секундомер, рулетка, фишки, флажки, кубики

Регулятивные УУД: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Коммуникативные УУД: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме

Личностные УУД: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Познавательные УУД: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения беговых и прыжковых упражнений, при этом соблюдают правила безопасности. Включают прыжковые упражнения в различные формы занятий по физической культуре. Применяют прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способностей

8

Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки»

1

9

Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Подготовка к выполнению видов испытаний ГТО

1

Метание малого мяча- 3 часа

3 ч

10

Метание малого мяча с места на дальность на заданное расстояние. Метание в цель с 4-5м.

1

Малый мяч для метания, набивной мяч (1 кг), рулетка, фишки, флажки

Регулятивные УУД: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Коммуникативные УУД: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Личностные УУД: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Познавательные УУД: Описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки

11

Метание малого мяча с места на дальность на заданное расстояние. Метание в цель с 4-5м. Игра «Зайцы в огороде».

1

12

Метание малого мяча с места на дальность на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде».

1

Кроссовая подготовка –9 часов

9 ч

13

Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (70м бег, 100м ходьба). Игра «Салки на марше»

1

Секундомер, рулетка, фишки, флажки, кубики,

мячи

Регулятивные УУД: волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Коммуникативные УУД: потребность в общении с учителем, умение слушать и вступать в диалог

Личностные УУД: формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения к учению.

Познавательные УУД: Выбирают индивидуальный темп передвижения,

Контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений

Соблюдают правила безопасности

14

Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80м бег. 90м ходьба). Игра «Салки на марше»

1

15

Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80м бег. 90м ходьба). Игра «Волк во рву».

1

16

Бег 5 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80м бег. 90м ходьба). Игра «Волк во рву»

1

17

Бег 5 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80м бег. 90м ходьба). Игра «Перебежка с выручкой».

1

18

Бег 6 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80м бег. 90м ходьба). Игра «Перебежка с выручкой».

1

19

Бег 6 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (100м бег, 70м ходьба). Игра «Гуси-лебеди»

1

20

Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80м бег. 90м ходьба). Подготовка к выполнению видов испытаний ГТО

1

21

Кросс 1км. Контрольный урок

1

Подвижные игры с элементами футбола - 5 часов

Футбольные мячи, фишки, свисток

Регулятивные УУД: контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого.

Коммуникативные УУД: слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, умение убеждать).

Личностные УУД: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, умений не создавать конфликты находить выходы из спорных ситуаций.

22

Удар по катящемуся мячу; ос­тановка мяча; ведение мяча

1

23

Удар по катящемуся мячу; ос­тановка мяча; ведение мяча. Эстафеты с мячом

1

Знания о физической культуре

24

Профилактика травматизма

1

Учебник 1-4 кл.стр.23-33

Определяют ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

2 четверть – 23 часа

Способы физкультурной деятельности - 6 часов

25

Составление режима дня

1

Учебник 1-4 кл.стр.73-77

Составляют и выполняют режим дня

Подвижные игры с элементами футбола

26

ОРУ в движении. Удар по катящемуся мячу; ос­тановка мяча; ведение мяча. Игра «Гонка мячей по кругу»

1

Футбольные мячи, фишки, свисток

Познавательные УУД: Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности

Описывают технику игровых действий и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляют типичные ошибки.

Овладевают техникой передачей мяча снизу на месте

выпол­нять передачу мяча снизу, подчи­няют свои интере­сы интересам ко­манды; соблюдать правила орга­низовывать места занятий подвиж­ными играми; со­блюдают правила во время проведе­ния игр взаимо­действия с игро­ками. Выпол­няют передачу мяча, ведение мяча.

Используют подвижные игры для активного отдыха, выпол­няют игровые действия разной функциональной направленности; передают эстафе­ту с мячами.

27

Удар по катящемуся мячу; ос­тановка мяча; ведение мяча. Эстафеты.

1

28

Удар по катящемуся мячу; ос­тановка мяча; ведение мяча. Игра «Перестрелка»

1

Подвижные игры с элементами баскетбола

5ч

29

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение мяча. Броски мяча в щит. Игра «Гонка мячей по кругу».

1

Баскетбольные мячи, фишки, свисток

Регулятивные УУД: контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого.

Коммуникативные УУД: слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, умение убеждать).

Личностные УУД: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты находить выходы из спорных ситуаций.

Познавательные УУД: Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности

Описывают технику игровых действий и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляют типичные ошибки.

Обсуждают и анализируют технику выполнения броска мяча снизу,

орга­низовывают места занятий подвиж­ными играми; со­блюдать правила во время проведе­ния игр.

Овладевают техникой передачей мяча снизу на месте

выпол­нять передачу мяча снизу, подчи­няют свои интере­сы интересам ко­манды; соблюдать правила орга­низовывать места занятий подвиж­ными играми; со­блюдают правила во время проведе­ния игр взаимо­действия с игро­ками

Выпол­няют передачу мяча, ведение мяча.

Используют подвижные игры для активного отдыха, выпол­няют игровые действия разной функциональной направленности; передавют эстафе­ту с мячами.

Осуществляют судейство

30

Ловля мяча из различных положений. Броски мяча в цель (кольцо, щит, мишень, обруч). ОРУ. Игра «Охотники и утки».

1

31

Передача мяча снизу на месте. Ловля мяча из различных положений. ОРУ. Броски мяча. Игра «Выстрел в небо»

1

32

Перемещения в стойке. Передача и ловля мяча из различных положений. ОРУ.

Игра «Передал – садись»

1

33

Перемещения в стойке. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Мяч ловцу».

1

Подвижные игры с элементами волейбола- 10 часов

10 ч

34

Специальные передвижения без мяча; передачи мяча. Подвижная игра «Пионербол»

1

Волейбольные мячи, фишки, свисток

Регулятивные УУД: контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого.

Коммуникативные УУД: слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, умение убеждать).

Личностные УУД: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты находить выходы из спорных ситуаций.

Познавательные УУД: Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности

Описывают технику игровых действий и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляют типичные ошибки.

Обсуждают и анализируют технику выполнения передачи мяча,

орга­низовывают места занятий подвиж­ными играми;

Овладевают техникой подачи мяча на месте,

выпол­нять прием и ловлю мяча, подчи­няют свои интере­сы интересам ко­манды; соблюдать правила орга­низовывать места занятий подвиж­ными играми; со­блюдают правила во время проведе­ния игр взаимо­действия с игро­ками

Используют подвижные игры для активного отдыха, выпол­няют игровые действия разной функциональной направленности; передают эстафе­ту с мячами.

Осуществляют судейство

35

Специальные передвижения без мяча; передачи мяча. Подвижная игра «Пионербол»

1

36

Специальные передвижения без мяча; подачи мяча. Подвижная игра «Прими подачу»

1

37

Специальные передвижения без мяча; подачи мяча. Подвижная игра «Прими подачу»

1

38

Специальные передвижения без мяча, прием и ловля мяча. Подвижная игра «Точный пас»,

1

39

Специальные передвижения без мяча, прием и ловля мяча. П/ игра «Мяч перед собой»

1

40

Подачи мяча, прием и ловля мяча. П/ игра «Прими подачу»

1

41

Подачи мяча, прием и ловля мяча П/игра «Точный пас»

1

42

Подвижные игры: «Лапта волейболистов», «Свеча»

1

43

Подвижные игры: «Лапта волейболистов», «Свеча»

1

Гимнастика с элементами акробатики – 18 часов

Акробатика. Строевые упражнения- 6 часов

44

Техника безопасности на уроках гимнастики. Выполнять команды: «Шире-шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты в группировке с последующей опорой за головой

1

Гимнастические маты, обручи, гимнастические палки

Регулятивные УУД: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Коммуникативные УУД: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Личностные УУД: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Познавательные УУД: Объясняют название и назначение гимнастических снарядов, руководствуются правилами соблюдения безопасности.

Описывают технику гимнастических упражнений, предупреждения появления ошибок, соблюдая правила безопасности.

Выпол­няют по образцу по­строение в колонну по одному, организующие строевые команды и приемы; акробатиче­ские элементы - кувырки, стойки, перекаты; соблю­дать правила пове­дения во время занятий физиче­скими упражне­ниями .

Осваивают технику перекаты в группировке, лежа на животе.

Обсуждают и анализируют технику выполнения упражнения.

Соблю­дают правила пове­дения во время занятий физиче­скими упражне­ниями.

45

Строевые команды. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед

1

46

Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Перестроение из одной шеренги в три уступами

1

Способы физкультурной деятельности

47

Комплексы упражнений для формирования правильной осанки

1

Учебник 1-4 кл., стр.25-33

Составляют комплекс упражнений для формирования правильной осанки

3 четверть – 31 час

Способы физкультурной деятельности

48

Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

1

Учебник 1-4 кл., стр.81-85

Измеряют (пальпаторно) частоту сердечных сокращений.

Акробатика. Строевые упр-ия

49

Повороты кругом на месте, расчет по порядку. Стойка на лопатках; мост из положения лежа на спине. Кувырок вперед. ОРУ с предметами

1

Регулятивные УУД: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Коммуникативные УУД: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Личностные УУД: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Познавательные УУД: Выпол­няют по образцу по­строение в колонну по одному, организующие строевые команды и приемы; акробатиче­ские элементы - кувырки, стойки, перекаты

Выпол­няют организующие строевые команды, приемы в равнове­сии;

Описывают технику упражнений в равновесии на гимнастической скамейке.

Соблюдают правила безопасности.

Выпол­няют упражнения на гимнастической скамейке на разви­тие координации движений.

Составляют комбинации из числа разученных упражнений.

Умеют выпол­нять упражнения и команды по стро­евой подготовке, оценивают величи­ну нагрузки по частоте пульса. Анализируют технику выполнения упражнения, выявляют ошибки.

Оказывают помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений.

Составляют комбинации из числа разученных упражнений.

Расширяют знания о висах; понимают, что такое висы.

Научатся пра­вильно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса; раскрывать на примерах

Повторяют и закрепляют полученные на предыдущих уроках знания.

50

Кувырки вперед и назад. «Мост» с помощью и самостоятельно. ОРУ. Перестроение из одной шеренги в три уступами

1

51

ОРУ. Строевые упражнения и команды. Кувырок назад и перекатом стойка на лопатках. Контрольный урок

1

Равновесия. Висы и упоры –6ч

6 ч

Гимнастические маты, гимнастические скамейки, фишки, гимнастические палки, скакалки

52

ОРУ с обручами. Стойка на носках, на г/скамейке. Вис стоя и лежа. Повороты на носках и одной ноге

1

53

Ходьба по г/скамейке приставными шагами; приседание и переход в упор присев, упор стоя на колене. Вис на согнутых руках согнув ноги.

1

54

Ходьба по бревну большими шагами и выпадами; ходьба на носках; повороты прыжком на 90 градусов и 180 градусов. Подтягивание в висе.

1

55

Повороты на носках и одной ноге. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами.

1

56

Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе лежа согнувшись, то же из седа ноги врозь и в висе на канате Подготовка к выполнению видов испытаний ГТО

1

57

Ходьба по бревну большими шагами и выпадами; ходьба на носках; повороты прыжком на 90 градусов и 180 градусов. Подтягивание в висе -учет

1

Опорный прыжок. Лазанья и перелезания-6 часов

6 ч

58

Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа, лежа на животе, подтягиваясь руками. Перелезание через г/коня

1

Гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, набивные мячи, гимнастический конь, бревно, гимнастические маты

Регулятивные УУД: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Коммуникативные УУД: представлять конкретное содержание и сообщать его в устой форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Личностные УУД: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.

Познавательные УУД: Описывают технику упражнений в лазанье и перелезаний.

Составляют комбинации из числа разученных упражнений.

Сотрудничают с товарищами во время игр, оказывают помощь сверстникам в освоении упражнений в лазании и перелезании, анализируют их технику.

Выявляют ошибки и помогают в их исправлении.

Описывают технику опорных прыжков и осваивают ее.

Соблюдают технику безопасности.

59

Лазанье по г/стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание, лежа на животе на г/скамейке. ОРУ в движении

1

60

Опорные прыжки на горку матов, на коня, козла. Лазание по канату в три приема. ОРУ. Игра «Фигуры»

1

61

Опорный прыжок; вскок в упор стоя на коленях и соскок взмахом рук. Лазанье по канату. Игра: «Ниточка и иголочка»

1

62

Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Лазанье по канату. ОРУ с предметами

1

63

Опорный прыжок; вскок в упор стоя на коленях и соскок взмахом рук. Лазанье по канату. Перелезание через препятствия

1

Способы физкультурной деятельности

64

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью

1

Учебник 1-4 кл., стр.81-85

Ведут наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью

Заполняют индивидуальный дневник самоконтроля

Подвижные игры – 13 часов

13 ч

65

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза»

1

Фишки, флажки, мячи, скакалки, обручи

Регулятивные УУД: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Коммуникативные УУД: представлять конкретное содержание и сообщать его в устой форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Личностные УУД: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.

Познавательные УУД: Орга­низовывают места занятий физиче­скими упражне­ниями и подвиж­ными играми;

Со­блюдают правила поведения и пре­дупреждения травматизма во время занятий.

Понимают и объясняют игровые дей­ствия и упражне­ния из подвижных игр разной функ­циональной на­правленности;

Умеют выпол­нять игровые действия разной функциональной направленности; передавать эстафе­ту на скорости.

Выпол­няют упражнения для оценки дина­мики индивиду­ального развития основных физиче­ских качеств.

Назы­вают игры и фор­мулируют их правила.

Со­блюдают правила во время проведе­ния игр. Организовывают и проводят совместно со сверстниками подвижные игры. Осуществляют судейство

Описывают технику игровых действий и приемов, осваивают их самостоятельно

Выявляют и устраняют типичные ошибки.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

66

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза. Эстафеты

1

67

ОРУ. Игры: «Класс, Смирно!», «Октябрята»

1

68

ОРУ. Игры: «Класс, Смирно!», Октябрята». Эстафеты

1

69

ОРУ. Игры: «Метко в цель», «Точный расчет»

1

70

ОРУ. Игры: «Метко в цель», «Точный расчет». Эстафеты

1

71

ОРУ. Игры: «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит»

1

72

ОРУ. Игры: «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит». Эстафеты

1

73

ОРУ. Игры: «Волк во рву», «Посадка картошки»

1

74

ОРУ. Игры: «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты

1

75

ОРУ. Игры: «Капитаны», «Попрыгунчики - воробушки»

1

76

ОРУ. Игры: «Капитаны», «Попрыгунчики - воробушки». Эстафеты

1

77

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Зайцы в огороде»

1

Способы физкультурной деятельности

78

Самостоятельные игры и развлечения

1

Учебник 1-4 кл., стр.135-144

Общаются и взаимодействуют в игровой деятельности

4 четверть – 24 часа

Способы физкультурной деятельности

79

Народные подвижные игры

1

Учебник 1-4 кл., стр.135-144

Общаются и взаимодействуют в игровой деятельности

Кроссовая подготовка –9 часов

9 ч

80

Инструктаж по ТБ. Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (70м бег, 100м ходьба)

1

Секундомер, рулетка, фишки, флажки, кубики,

мячи

Регулятивные УУД: волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Коммуникативные УУД: потребность в общении с учителем, умение слушать и вступать в диалог

Личностные УУД: формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения к учению.

Познавательные УУД: Выбирают индивидуальный темп передвижения,

Контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений

Соблюдают правила безопасности

81

Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (70м бег, 100м ходьба). Игра «Салки на марше»

1

82

Бег 5 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80м бег, 90м ходьба)

1

83

Бег 5 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80м бег, 90м ходьба). Игра «Волк во рву»

1

84

Бег 5 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80м бег, 90м ходьба)

1

85

Бег 6 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80м бег, 90м ходьба). Игра «Перебежка с выручкой»

1

86

Бег 6мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80м бег, 90м ходьба)

1

87

Бег 7 мин. Преодоление препятствий. Подготовка к выполнению видов испытаний ГТО

1

88

Кросс 1км. Контрольный урок.

1

Знания о физической культуре

89

Физическая подготовка её связь с развитием основных физических качеств.

1

Учебник 1-4 кл., стр.165-173

Различают упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие). Характеризуют показатели физической нагрузки

Физическое совершенствование - 2 часа

90

Комплексы упражнений на развитие физических качеств

1

Учебник 1-4 кл., стр.116-125

Моделируют физические нагрузки для развития основ­ных физических качеств.

Легкая атлетика – 10 часов

10 ч

Ходьба и бег – 4 часа

4 ч

91

Ходьба через несколько препятствий. Обычный бег с изменением длины и частоты шагов. П/игра «Пятнашки»

1

Рулетка, флажки, фишки, кубики, секундомер

Регулятивные УУД: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию.

Коммуникативные УУД: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Личностные УУД: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося.

Познавательные УУД: Усваивают основные понятия и термины в беге и объясняют их значение

Применяют вариативные упражнения в ходьбе для развития координационных способностей. Выпол­няют легкоатлети­ческие упражне­ния (бег); техниче­ски правильно держать корпус и руки в беге в сочета­нии с дыханием.

Выбирают индивидуальный темп ходьбы, контролируют его по частоте сердечных сокращений. Демонстрируют вариативное выполнение упражнений в ходьбе, беговых упражнениях

92

Ходьба через препятствия. Круговая эстафета. Бег с мах скоростью до 60м. игра «Волк во рву»

1

93

Круговая эстафета. Бег с мах скоростью до 60м. Челночный бег 3х10м. Игра «Белые медведи»

1

94

Бег на результат 30, 60м. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета. Подготовка к выполнению видов испытаний ГТО

1.

Прыжки- 3 часа

3 ч

Регулятивные УУД: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Коммуникативные УУД: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме

Личностные УУД: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Познавательные УУД: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения беговых и прыжковых упражнений, при этом соблюдают правила безопасности.

Включают прыжковые упражнения в различные формы занятий по физической культуре

Применяют прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способностей

95

Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с разбега, с места

1

Рулетка, флажки, фишки, кубики, секундомер

96

Прыжок в длину с разбега. Многоскоки (тройной, пятерной). Игра «Гуси-лебеди»

1

97

Прыжки в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания. Прыжки на одной и двух ногах Подготовка к выполнению видов испытаний ГТО

1

Метание – 3 часа

3 ч

98

Метание малого мяча с места на дальность на заданное расстояние. П/игра

1

Малый мяч, набивной мяч, щит для метания, рулетка, фишки

Регулятивные УУД: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Коммуникативные УУД: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Личностные УУД: принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Познавательные УУД: Описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения

99

Метание в горизонтальную и вертикальную цель (1,5х1,5) с 4-5м. игра «Зайцы в огороде»

1

100

Метание набивного мяча вперед вверх на дальность и на заданное расстояние. Игра «Зайцы в огороде». Подготовка к выполнению видов испытаний ГТО

1

Знания о физической культуре

101

Что такое физическая нагрузка

1

Учебник 1-4 кл., стр.116-125

Моделируют физические нагрузки для развития основ­ных физических качеств

Физическое совершенствование

102

Комплексы дыхательных упражнений

1

Учебник 1-4 кл., стр. 62-66

Осваивают навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики

ИТОГО:

102 ч.