kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Подготовка к ЕГЭ

Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 10 класса

Нажмите, чтобы узнать подробности

Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Врачебный контроль. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.

Просмотр содержимого документа
«Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 10 класса»

Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 10 класса


урока

Наименование

раздела программы


Тема

урока

Кол – во

часов


Тип

урока


Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся


Вид

контроля


Дата проведения

1.

I четверть

Легкая атлетика


Основы знаний

Инструктаж по легкой атлетике.

1


Вводный

Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Врачебный контроль. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.

Знать требования инструкций.

Устный опрос






2

Спринтерский бег, метание мяча

Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон


1





Обучение


Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.), эстафетный бег 4 х 50 м., метание мяча.

Уметь демонстрировать

Стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Текущий, контроль 30 м.


3

Спринтерский бег

Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон

1


Обучение


Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.), эстафетный бег 4 х 50 м., метание мяча.

Уметь демонстрировать

Стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Текущий, контроль

4

Спринтерский бег

Высокий старт, метание мяча, прыжки в длину

1


Закрепление


ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров ( 2 серии), метание мяча, бег 3х300 м. Прыжки в длину. Эстафетный бег 6 х50 м.

Уметь демонстрировать технику низкого старта, технику передачи эстафетной палочки.

Текущий, контроль 100 м.



Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 10 класс

Скачать
Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 10 класса

Автор: Носков Николай Симонович

Дата: 12.11.2018

Номер свидетельства: 485269

Похожие файлы

object(ArrayObject)#869 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(137) "Календарно- тематическое планирование по физической культуре для 5 класса "
    ["seo_title"] => string(82) "kaliendarno-tiematichieskoie-planirovaniie-po-fizichieskoi-kul-turie-dlia-5-klassa"
    ["file_id"] => string(6) "155354"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1421259659"
  }
}
object(ArrayObject)#891 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(224) "Календарно – тематическое планирование по физической культуре  для учащихся 3 класса – 3 часа в неделю 2015 – 2016 учебный год"
    ["seo_title"] => string(124) "kaliendarnotiematichieskoieplanirovaniiepofizichieskoikulturiedliauchashchikhsia3klassa3chasavniedieliu20152016uchiebnyighod"
    ["file_id"] => string(6) "318257"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1460544406"
  }
}
object(ArrayObject)#869 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(278) "Календарно-тематическое планирование адаптированной рабочей программы предмета «Физическая культура»  для специальной медицинской группы (1-4 классы)"
    ["seo_title"] => string(164) "kaliendarno-tiematichieskoie-planirovaniie-adaptirovannoi-rabochiei-proghrammy-priedmieta-fizichieskaia-kul-tura-dlia-spietsial-noi-mieditsinskoi-ghruppy-1-4-klassy"
    ["file_id"] => string(6) "254654"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1447783453"
  }
}
object(ArrayObject)#891 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(212) "Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 1 классе (индивидуальное обучение) УМК "Школа России""
    ["seo_title"] => string(111) "kaliendarnotiematichieskoieplanirovaniiepofizichieskoikulturiev1klassieindividualnoieobuchieniieumkshkolarossii"
    ["file_id"] => string(6) "270258"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1451047854"
  }
}
object(ArrayObject)#869 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(129) "Календарно-тематическое планирование по физической культуре 5-11 класс"
    ["seo_title"] => string(70) "kaliendarnotiematichieskoieplanirovaniiepofizichieskoikulturie511klass"
    ["file_id"] => string(6) "289235"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1454764741"
  }
}

Личный сайт учителя и сертификат бесплатно!!!
Получите в подарок сайт учителя


ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства