Календарно-тематическое планирование по физической культуре 5-11 класс

Комитет по образованию администрации городского округа «Город Калининград»

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 16

Рабочая программа

по физическому воспитанию для

Общеобразовательной школы 5 – 11 классы

/адаптированная на основе Примерной программы

«Физическое воспитание 1 – 11 класс»

Под редакцией доктора пед. наук В.И. Ляха/

Составитель:

Логунова Н.Г. учитель физической культуры

МАОУ СОШ № 16,

I - ая квалификационная категория

Калининград 2013 год

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

10 класс (девушки)

18

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

к программе по физической культуре для учащихся 10 класса

Программа составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2010) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации. Она разделена на три программы: программа для 1–4 классов, 5–9 классов и 10–11 классов.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часов в год, 3 часа в неделю.

Физическое воспитание является одной из составляющих культуры общества. Находясь в определенных взаимоотношениях с другими социальными подсистемами, в процессе накопления духовных и материальных ценностей складывается физическая культура.

Основной целью физического воспитания учащихся 10 класса является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Для достижения этой цели необходимо решать следующие основные задачи:

- развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;

- воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;

- овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;

- освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;

- приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.

Задачи физического воспитания учащихся 10 класса направлены:

– на содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;

- формирование знаний физической культуры для будущей трудовой деятельности, выполнении функции отцовства и материнства, подготовку к службе в армии;

– обучение основам базовых видов двигательных действий;

– дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

– формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;

– углубленное представление об основных видах спорта;

– приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

– формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

– содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции;

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. В 10 классе единоборства заменяются разделами легкой атлетики и кроссовой подготовки.

Для ознакомления с теоретическими сведениями выделяем время в процессе уроков.

Предусмотрены в плане домашние и самостоятельные задания, упражнения для развития двигательных качеств и контроль за их развитием, воспитательные задачи, основы знаний о физической культуре и межпредметные связи.

Распределение учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре для 10 класса

Содержание программного материала дЛЯ 10 КЛАССА

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания,

способы саморегуляци и самоконтроля

Социокультурные основы

Физическая культура общества и человека, понятие физической культуры личности.

Ценностные ориентации индивидуальной физкультурной деятельности: укрепление здоровья; физическое совершенствование и формирование здорового образа жизни. Современное олимпийское и физкультурно-массовое движение.

Психолого-педагогические основы

Основы организации и проведения спортивно-массовых соревнований по различным видам спорта. Особенности самостоятельной подготовки к участию в спортивно-масовых мероприятий. Способы регулирования массы тела.

Медико-биологические основы

Особенности техники безопасности и профилактики травматизма, профилактические и восстановительные мероприятия при организации и проведении спортивно-массовых и индивидуальных форм занятий физической культурой и спортом. Вредные привычки, причины возникновения и пагубное влияние на здоровье.

Приемы саморегуляции

Аутогенная тренировка. Психомышечная и психорегулирующая тренировки. Элементы йоги.

Баскетбол

Терминология баскетбола. Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых качеств. Правила игры. Техника безопасности при занятиях баскетболом. Организация и проведение соревнований.

Самоконтроль и дозирование нагрузки при занятиях баскетболом.

Волейбол

Терминология волейбола. Влияние игровых упражнений на развитие координациионных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых качеств.

Правила игры. Техника безопасности при занятиях баскетболом. Организация и проведение соревнований. Самоконтроль и дозирование нагрузки при занятиях баскетболом.

Гимнастика с элементами акробатики

Основы биомеханики гимнастических упражнений. Влияние на телосложение гимнастических упражнений. Техника безопасности при занятиях гимнастикой. Оказание первой помощи при занятиях гимнастическими упражнениями. Самоконтроль при занятиях гимнастикой.

Легкая атлетика

Основы биомеханики легкоатлетических упражнений. Влияние легкой атлетики на развитие двигательных качеств. Правила проведения соревнований. Техника безопасности при проведении занятий легкой атлетикой. Самоконтроль при занятиях легкой атлетикой.

В результате изучения физической культуры на базовом уровне ученик должен

знать/понимать:

– влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;

– способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

– правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности;

уметь:

– выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики;

– выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации;

– преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;

– выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;

– осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:

– для повышения работоспособности, укрепления и сохранения здоровья;

– подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации;

– организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях;

– активной творческой жизнедеятельности, выбора и формирования здорового образа жизни;

владеть компетенциями: учебно-познавательной, личностного самосовершенствования, коммуникативной.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании изучения раздела, так и мере текущего освоения умений и навыков.

Оценка успеваемости складываться из качественных критериев оценки уровня достижений учащегося. Особое внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. При оценке достижений учеников ориентируемся на индивидуальные темпы продвижения в развитии двигательных способностей.

По окончании учебного года учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

Учащиеся должны уметь демонстрировать:

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

- Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 №80-ФЗ;

- Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000 г. №751;

- Концепция модернизация российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. № 1507-р;

- Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 09.02.1998 г. №322;

- Обязательный минимум содержания основного общего образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. №1236;

- О введении зачетов по физической культуре для учащихся выпускных классов 9 и 11 общеобразовательных школ РСФСР. Приказ МО РСФСР от 18.11.1985 г. №317.

Литература:

Для учащихся:

1. Физическая культура: учебник для учащихся 10-11 классов образов Учреждений. Под ред. В.И.Ляха и др. – М.: Просвещение, 2006

2. Физическая культура: учебник для учащихся 10 класса образов Учреждений. Под общей ред. М.Я. Виленского, А.Т. Паршикова, В.В. Кузина М.,2003

3. Физичекая культура: 9-11 кл.: Бути И.М., Бутина И.А., Леонтьева Т.Н., Масленников С.М. – М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2003

4. Физическая культура: основы знаний. /для учащихся старших классов/ Лукьяненко В.П. – М.: Советский спорт, 2005

Для учителя:

1.Настольная книга учителя физической культуры. /под ред. Кофмана Л.Б. – М., ФиС, 1998.

2.Физическая культура в школе. Янсон Ю.А. – Ростов-на-Дону, Феникс, 2004.

3.Новые технологии физического воспитания. Чайцев В.Г., Пронина И.В. – М.: АРКТИ, 2007

4. Физкультура: методика преподавания. Спортивные игры / под ред. Э. Найминова. – М., 2001.

5.Спортивные игры на уроках физкультуры / ред. О. Листов. – М., 2001.

6.Спорт в школе: Организационно-методические основы преподавания физической культуры. /Сост. И.П. Космина, А.П. Паршиков, Ю.П. Пузырь. – М.: Советский спорт, 2003.

7.Методика физического воспитания учащихся 10-11 классов/под ред. В.И. Ляха М.: Просвещение,2001

8.Легкая атлетика: Учебно-методическое пособие для общеобразовательных школ. Никитушкин В.Г., Губа В.П., Гапеев В.И. – М., 2005

9.Практикум по лёгкой атлетике / под ред. И. В. Лазарева, В. С. Кузнецова, Г. А. Орлова. – М., 1999.

Методика преподавания гимнастики в школе. Петров П.К. – М., Владос, 2000 г.

10.Волейбол на уроке физической культуры. Беляев А.В. – М.: ФиС, 2005

11.Спортивные игры: тактика, техника./под общей ред. Конеевой Е.В./ – Роств-н/Д.: Изд-во «Феникс», 2004

12.Физическая культура. Упражнения и игры с мячами: Метод. пособие. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2006.

13. 300соревновательно-игровых заданий по физическому воспитанию.

14. 500 игр и эстафет. – М.:ФиС, 2003

15.Подвижные игры. Жуков М.Н. – М.: Издательский центр «Академия», 2004

16.Упражнения с предметами. Глейберман А.Н. – М.: ФиС, 2005

17.Упражнения с набивным мячом. Глейберман А.Н. – М.: ФиС, 2005

18.Кузнецов. В. С., Колодницкий, Г. А.Физкультурно-оздоровительная работа в школе. – М., 2003.

19.Журнал «Физическая культура в школе».

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

к программе по физической культуре для учащихся 11 классов

Программа составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2010) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации. Она разделена на три программы: программа для 1–4 классов, 5–9 классов и 10–11 классов.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часов в год, 3 часа в неделю.

Физическое воспитание является одной из составляющих культуры общества. Находясь в определенных взаимоотношениях с другими социальными подсистемами, в процессе накопления духовных и материальных ценностей складывается физическая культура.

Основной целью физического воспитания учащихся 11 классов является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Для достижения этой цели необходимо решать следующие основные задачи:

- развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;

- воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;

- овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;

- освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;

- приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.

Задачи физического воспитания учащихся 11 классов направлены:

– на содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;

- формирование знаний физической культуры для будущей трудовой деятельности, выполнении функции отцовства и материнства, подготовку к службе в армии;

– обучение основам базовых видов двигательных действий;

– дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

– формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;

– углубленное представление об основных видах спорта;

– приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

– формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

– содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции;

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. В 11 классах единоборства заменяются разделами легкой атлетики и кроссовой подготовки.

Для ознакомления с теоретическими сведениями выделяем время в процессе уроков.

Предусмотрены в плане домашние и самостоятельные задания, упражнения для развития двигательных качеств и контроль за их развитием, воспитательные задачи, основы знаний о физической культуре и межпредметные связи.

Распределение учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре для 11 классов

Содержание программного материала дЛЯ 11 КЛАССов

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания,

способы саморегуляци и самоконтроля

Социокультурные основы

Физическая культура общества и человека, понятие физической культуры личности.

Ценностные ориентации индивидуальной физкультурной деятельности: укрепление здоровья; физическое совершенствование и формирование здорового образа жизни. Современное олимпийское и физкультурно-массовое движение.

Психолого-педагогические основы

Основы организации и проведения спортивно-массовых соревнований по различным видам спорта. Особенности самостоятельной подготовки к участию в спортивно-масовых мероприятий. Способы регулирования массы тела.

Медико-биологические основы

Особенности техники безопасности и профилактики травматизма, профилактические и восстановительные мероприятия при организации и проведении спортивно-массовых и индивидуальных форм занятий физической культурой и спортом. Вредные привычки, причины возникновения и пагубное влияние на здоровье.

Приемы саморегуляции

Аутогенная тренировка. Психомышечная и психорегулирующая тренировки. Элементы йоги.

Баскетбол

Терминология баскетбола. Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых качеств. Правила игры. Техника безопасности при занятиях баскетболом. Организация и проведение соревнований.

Самоконтроль и дозирование нагрузки при занятиях баскетболом.

Волейбол

Терминология волейбола. Влияние игровых упражнений на развитие координациионных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых качеств.

Правила игры. Техника безопасности при занятиях баскетболом. Организация и проведение соревнований. Самоконтроль и дозирование нагрузки при занятиях баскетболом.

Гимнастика с элементами акробатики

Основы биомеханики гимнастических упражнений. Влияние на телосложение гимнастических упражнений. Техника безопасности при занятиях гимнастикой. Оказание первой помощи при занятиях гимнастическими упражнениями. Самоконтроль при занятиях гимнастикой.

Легкая атлетика

Основы биомеханики легкоатлетических упражнений. Влияние легкой атлетики на развитие двигательных качеств. Правила проведения соревнований. Техника безопасности при проведении занятий легкой атлетикой. Самоконтроль при занятиях легкой атлетикой.

В результате изучения физической культуры на базовом уровне ученик должен

знать/понимать:

– влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;

– способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

– правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности;

уметь:

– выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики;

– выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации;

– преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;

– выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;

– осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:

– для повышения работоспособности, укрепления и сохранения здоровья;

– подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации;

– организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях;

– активной творческой жизнедеятельности, выбора и формирования здорового образа жизни;

владеть компетенциями: учебно-познавательной, личностного самосовершенствования, коммуникативной.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании изучения раздела, так и мере текущего освоения умений и навыков.

Оценка успеваемости складываться из качественных критериев оценки уровня достижений учащегося. Особое внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. При оценке достижений учеников ориентируемся на индивидуальные темпы продвижения в развитии двигательных способностей.

По окончании учебного года учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

Учащиеся должны уметь демонстрировать:

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

- Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 №80-ФЗ;

- Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000 г. №751;

- Концепция модернизация российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. № 1507-р;

- Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 09.02.1998 г. №322;

- Обязательный минимум содержания основного общего образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. №1236;

- О введении зачетов по физической культуре для учащихся выпускных классов 9 и 11 общеобразовательных школ РСФСР. Приказ МО РСФСР от 18.11.1985 г. №317.

Литература:

Для учащихся:

1. Физическая культура: учебник для учащихся 10-11 классов образов Учреждений. Под ред. В.И.Ляха и др. – М.: Просвещение, 2006

2. Физическая культура: учебник для учащихся 10 класса образов Учреждений. Под общей ред. М.Я. Виленского, А.Т. Паршикова, В.В. Кузина М.,2003

3. Физичекая культура: 9-11 кл.: Бути И.М., Бутина И.А., Леонтьева Т.Н., Масленников С.М. – М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2003

4. Физическая культура: основы знаний. /для учащихся старших классов/ Лукьяненко В.П. – М.: Советский спорт, 2005

Для учителя:

1.Настольная книга учителя физической культуры. /под ред. Кофмана Л.Б. – М., ФиС, 1998.

2.Физическая культура в школе. Янсон Ю.А. – Ростов-на-Дону, Феникс, 2004.

3.Новые технологии физического воспитания. Чайцев В.Г., Пронина И.В. – М.: АРКТИ, 2007

4. Физкультура: методика преподавания. Спортивные игры / под ред. Э. Найминова. – М., 2001.

5.Спортивные игры на уроках физкультуры / ред. О. Листов. – М., 2001.

6.Спорт в школе: Организационно-методические основы преподавания физической культуры. /Сост. И.П. Космина, А.П. Паршиков, Ю.П. Пузырь. – М.: Советский спорт, 2003.

7.Методика физического воспитания учащихся 10-11 классов/под ред. В.И. Ляха М.: Просвещение,2001

8.Легкая атлетика: Учебно-методическое пособие для общеобразовательных школ. Никитушкин В.Г., Губа В.П., Гапеев В.И. – М., 2005

9.Практикум по лёгкой атлетике / под ред. И. В. Лазарева, В. С. Кузнецова, Г. А. Орлова. – М., 1999.

Методика преподавания гимнастики в школе. Петров П.К. – М., Владос, 2000 г.

10.Волейбол на уроке физической культуры. Беляев А.В. – М.: ФиС, 2005

11.Спортивные игры: тактика, техника./под общей ред. Конеевой Е.В./ – Роств-н/Д.: Изд-во «Феникс», 2004

12.Физическая культура. Упражнения и игры с мячами: Метод. пособие. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2006.

13. 300соревновательно-игровых заданий по физическому воспитанию.

14. 500 игр и эстафет. – М.:ФиС, 2003

15.Подвижные игры. Жуков М.Н. – М.: Издательский центр «Академия», 2004

16.Упражнения с предметами. Глейберман А.Н. – М.: ФиС, 2005

17.Упражнения с набивным мячом. Глейберман А.Н. – М.: ФиС, 2005

18.Кузнецов. В. С., Колодницкий, Г. А.Физкультурно-оздоровительная работа в школе. – М., 2003.

19.Журнал «Физическая культура в школе».

Пояснительная записка

к программе по физической культуре для учащихся 5 классов

Программа составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2010) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации. Она разделена на три программы: программа для 1–4 классов, 5–9 классов и 10–11 классов.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часов в год, 3 часа в неделю.

Физическое воспитание является одной из составляющих культуры общества. Находясь в определенных взаимоотношениях с другими социальными подсистемами, в процессе накопления духовных и материальных ценностей складывается физическая культура.

Основной целью физического воспитания учащихся 5 классов является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Для достижения этой цели необходимо решать следующие основные задачи:

- развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;

- воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;

- овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;

- освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;

- приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.

Задачи физического воспитания учащихся 5 классов направлены:

– на содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;

– обучение основам базовых видов двигательных действий;

– дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

– формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;

– углубленное представление об основных видах спорта;

– приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

– формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

– содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции.

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для прохождения теоретических сведений можно выделять время как в процессе уроков, так и один час урочного времени в каждой четверти.

Предусмотрены в плане домашние и самостоятельные задания, упражнения для развития двигательных качеств и контроль за их развитием, воспитательные задачи, основы знаний о физической культуре и межпредметные связи.

Распределение учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре для 5 класса

Содержание программного материала ДЛЯ 5 Класса

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания,

способы саморегуляци и самоконтроля

Естественные основы

Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Социально-психологические основы

Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

Культурно-исторические основы

Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Приемы закаливания

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Легкая атлетика

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» должны знать:

• Основы развития физической культуры в России

• Особенности развития изучаемых видов спорта

• Основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств

• Биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности.

• Физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках.

• Психофункциональные особенности своего организма

• Индивидуальные способы контроля за укреплением здоровья и повышением физической подготовленности.

• Способы организации самостоятельных занятий, правила использования спортивного инвентаря и оборудования.

• Правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при травмах на занятиях физическими упражнениями.

и уметь:

• Технически правильно выполнять двигательные действия

• Проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения.

• Разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения.

• Контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений.

• Управлять своими эмоциями, взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения.

• Соблюдать правили безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую мед. помощь при травмах и несчастных случаях.

• Пользоваться спортивным инвентарем и оборудованием.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере текущего освоения умений и навыков.

Оценка успеваемости складываться из качественных критериев оценки уровня достижений учащегося. Особое внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. При оценке достижений учеников ориентируемся на индивидуальные темпы продвижения в развитии двигательных способностей.

По окончании учебного года учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

Учащиеся должны уметь демонстрировать:

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

- Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 №80-ФЗ;

- Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000 г. №751;

- Концепция модернизация российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. № 1507-р;

- Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 09.02.1998 г. №322;

- Обязательный минимум содержания основного общего образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. №1236;

Литература:

Для учащихся:

1. Физическая культура: учебник для учащихся 5-7 классов образовательных учреждений. Под ред. Г.Б. Мейксона. – М,: Просвещение, 1998.

2. Физическая культура: учебник для учащихся 5-7 классов образов. учреждений. Под ред. М.Я Виленского М.: Просвещение,2002

Для учителя:

1. Настольная книга учителя физической культуры. /под ред. Кофмана Л.Б. – М., ФиС, 1998.

2. Физическая культура в школе. Янсон Ю.А. – Ростов-на-Дону, Феникс, 2004.

3. Новые технологии физического воспитания. Чайцев В.Г., Пронина И.В. – М.: АРКТИ, 2007

4. Спорт в школе: Организационно-методические основы преподавания физической культуры. /Сост. И.П. Космина, А.П. Паршиков, Ю.П. Пузырь. – М.: Советский спорт, 2003.

5. Легкая атлетика: Учебно-методическое пособие для общеобразовательных школ. Никитушкин В.Г., Губа В.П., Гапеев В.И. – М., 2005

6. Методика преподавания гимнастики в школе. Петров П.К. – М., Владос, 2000 г.

7. Волейбол на уроке физической культуры. Беляев А.В. – М.: ФиС, 2005

8. Спортивные игры: тактика, техника./под общей ред. Конеевой Е.В./ – Роств-н/Д.: Изд-во «Феникс», 2004

9. Физическая культура. Упражнения и игры с мячами: Метод. пособие. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2006.

10. 300 соревновательно-игровых заданий по физическому воспитанию.

11. 500 игр и эстафет. – М.:ФиС, 2003

12. Подвижные игры. Жуков М.Н. – М.: Издательский центр «Академия», 2004

13. Упражнения с предметами. Глейберман А.Н. – М.: ФиС, 2005

14. Упражнения с набивным мячом. Глейберман А.Н. – М.: ФиС, 2005

Пояснительная записка

к программе по физической культуре для учащихся 8 классов

Тематическое планирование составлено на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2010) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации. Она разделена на три программы: программа для 1–4 классов, 5–9 классов и 10–11 классов.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часов в год, 3 часа в неделю.

Физическое воспитание является одной из составляющих культуры общества. Находясь в определенных взаимоотношениях с другими социальными подсистемами, в процессе накопления духовных и материальных ценностей складывается физическая культура.

Основной целью физического воспитания учащихся 8 классов является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Для достижения этой цели необходимо решать следующие основные задачи:

- развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;

- воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;

- овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;

- освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;

- приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.

Задачи физического воспитания учащихся 8 классов направлены:

– на содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;

– обучение основам базовых видов двигательных действий;

– дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

– формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;

– углубленное представление об основных видах спорта;

– приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

– формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

– содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции.

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. В 8 классах единоборства заменяются разделами легкой атлетики и кроссовой подготовки. Для прохождения теоретических сведений можно выделять время как в процессе уроков, так и один час урочного времени в каждой четверти.

Предусмотрены в плане домашние и самостоятельные задания, упражнения для развития двигательных качеств и контроль за их развитием, воспитательные задачи, основы знаний о физической культуре и межпредметные связи.

Распределение учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре для 8 классов

Содержание программного материала ДЛЯ 8 КЛАССА

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания,

способы саморегуляци и самоконтроля

Естественные основы

Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов.

Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции системы дыхания, кровоснабжения.

Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.

Социально-психологические основы

Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно значимых свойств и качеств.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по объяснению.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организм и физической подготовленностью.

Культурно-исторические основы

Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека.

Приемы закаливания

Водные процедуры (обтирание, душ). купание в открытых водоемах.

Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и самостраховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий.

Легкая атлетика

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» должны знать:

• Основы развития физической культуры в России

• Особенности развития изучаемых видов спорта

• Основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств

• Биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности.

• Физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках.

• Психофункциональные особенности своего организма

• Индивидуальные способы контроля за укреплением здоровья и повышением физической подготовленности.

• Способы организации самостоятельных занятий, правила использования спортивного инвентаря и оборудования.

• Правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при травмах на занятиях физическими упражнениями.

и уметь:

• Технически правильно выполнять двигательные действия

• Проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения.

• Разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения.

• Контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений.

• Управлять своими эмоциями, взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения.

• Соблюдать правили безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую мед. помощь при травмах и несчастных случаях.

• Пользоваться спортивным инвентарем и оборудованием.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании изучения раздела, так и мере текущего освоения умений и навыков.

Оценка успеваемости складываться из качественных критериев оценки уровня достижений учащегося. Особое внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. При оценке достижений учеников ориентируемся на индивидуальные темпы продвижения в развитии двигательных способностей.

По окончании учебного года учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

Учащиеся должны уметь демонстрировать:

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

- Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 №80-ФЗ;

- Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000 г. №751;

- Концепция модернизация российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. №1507-р;

- Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 09.02.1998 г. №322;

- Обязательный минимум содержания основного общего образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. №1236;

Литература:

Для учащихся:

1. Физическая культура: учебник для учащихся 8-9 классов образовательных учреждений. Под ред. Г.Б. Мейксона. – М,: Просвещение, 1998.

2. Физическая культура: учебник для учащихся 8-9 классов образов Учреждений. Под ред. М.Я Виленского М.: Просвещение,2002

Для учителя:

1. Настольная книга учителя физической культуры. /под ред. Кофмана Л.Б. – М., ФиС, 1998.

2. Физическая культура в школе. Янсон Ю.А. – Ростов-на-Дону, Феникс, 2004.

3. Новые технологии физического воспитания. Чайцев В.Г., Пронина И.В. – М.: АРКТИ, 2007

4. Спорт в школе: Организационно-методические основы преподавания физической культуры. /Сост. И.П. Космина, А.П. Паршиков, Ю.П. Пузырь. – М.: Советский спорт, 2003.

5. Легкая атлетика: Учебно-методическое пособие для общеобразовательных школ. Никитушкин В.Г., Губа В.П., Гапеев В.И. – М., 2005

6. Методика преподавания гимнастики в школе. Петров П.К. – М., Владос, 2000 г.

7. Волейбол на уроке физической культуры. Беляев А.В. – М.: ФиС, 2005

8. Спортивные игры: тактика, техника./под общей ред. Конеевой Е.В./ – Роств-н/Д.: Изд-во «Феникс», 2004

9. Физическая культура. Упражнения и игры с мячами: Метод. пособие. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2006.

10. 300 соревновательно-игровых заданий по физическому воспитанию.

11. 500 игр и эстафет. – М.:ФиС, 2003

12. Подвижные игры. Жуков М.Н. – М.: Издательский центр «Академия», 2004

13. Упражнения с предметами. Глейберман А.Н. – М.: ФиС, 2005

14. Упражнения с набивным мячом. Глейберман А.Н. – М.: ФиС, 2005

Пояснительная записка

к программе по физической культуре для учащихся 9 классов

Программа составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2010) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации. Она разделена на три программы: программа для 1–4 классов, 5–9 классов и 10–11 классов.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часов в год, 3 часа в неделю.

Физическое воспитание является одной из составляющих культуры общества. Находясь в определенных взаимоотношениях с другими социальными подсистемами, в процессе накопления духовных и материальных ценностей складывается физическая культура.

Основной целью физического воспитания учащихся 9 классов является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Для достижения этой цели необходимо решать следующие основные задачи:

- развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;

- воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;

- овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;

- освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;

- приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.

Задачи физического воспитания учащихся 9 классов направлены:

– на содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;

– обучение основам базовых видов двигательных действий;

– дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

– формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;

– углубленное представление об основных видах спорта;

– приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

– формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

– содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции;

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. В 9 классах единоборства заменяются разделами легкой атлетики и кроссовой подготовки.

Предусмотрены в плане домашние и самостоятельные задания, упражнения для развития двигательных качеств и контроль за их развитием, воспитательные задачи, основы знаний о физической культуре и межпредметные связи.

Распределение учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре для 9 классов

Содержание программного материала ДЛЯ 9 КЛАССА

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания,

способы саморегуляци и самоконтроля

Естественные основы

Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма.

Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Социально-психологические основы

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью.

Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности.

Культурно-исторические основы

Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям.

Приемы закаливания

Пользование баней.

Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и самостраховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий.

Легкая атлетика

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» должны знать:

• Основы развития физической культуры в России

• Особенности развития изучаемых видов спорта

• Основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств

• Биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности.

• Физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках.

• Психофункциональные особенности своего организма

• Индивидуальные способы контроля за укреплением здоровья и повышением физической подготовленности.

• Способы организации самостоятельных занятий, правила использования спортивного инвентаря и оборудования.

• Правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при травмах на занятиях физическими упражнениями.

и уметь:

• Технически правильно выполнять двигательные действия

• Проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения.

• Разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения.

• Контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений.

• Управлять своими эмоциями, взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения.

• Соблюдать правили безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую мед. помощь при травмах и несчастных случаях.

• Пользоваться спортивным инвентарем и оборудованием.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании изучения раздела, так и мере текущего освоения умений и навыков.

Оценка успеваемости складываться из качественных критериев оценки уровня достижений учащегося. Особое внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. При оценке достижений учеников ориентируемся на индивидуальные темпы продвижения в развитии двигательных способностей.

По окончании учебного года учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащиеся могут сдавать экзамен по физической культуре, как экзамен по выбору.

Учащиеся должны уметь демонстрировать:

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

- Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 №80-ФЗ;

- Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000 г. №751;

- Концепция модернизация российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. № 1507-р;

- Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 09.02.1998 г. №322;

- Обязательный минимум содержания основного общего образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. №1236;

- О введении зачетов по физической культуре для учащихся выпускных классов 9 и 11 общеобразовательных школ РСФСР. Приказ МО РСФСР от 18.11.1985 г. №317.

Литература:

Для учащихся:

1. Физическая культура: учебник для учащихся 8-9 классов образовательных учреждений. Под ред. Г.Б. Мейксона. – М,: Просвещение, 1998.

2. Физическая культура: учебник для учащихся 8-9 классов образов Учреждений. Под ред. М.Я Виленского М.: Просвещение,2002

Для учителя:

1. Настольная книга учителя физической культуры. /под ред. Кофмана Л.Б. – М., ФиС, 1998.

2. Физическая культура в школе. Янсон Ю.А. – Ростов-на-Дону, Феникс, 2004.

3. Новые технологии физического воспитания. Чайцев В.Г., Пронина И.В. – М.: АРКТИ, 2007

4. Спорт в школе: Организационно-методические основы преподавания физической культуры. /Сост. И.П. Космина, А.П. Паршиков, Ю.П. Пузырь. – М.: Советский спорт, 2003.

5. Легкая атлетика: Учебно-методическое пособие для общеобразовательных школ. Никитушкин В.Г., Губа В.П., Гапеев В.И. – М., 2005

6. Методика преподавания гимнастики в школе. Петров П.К. – М., Владос, 2000 г.

7. Волейбол на уроке физической культуры. Беляев А.В. – М.: ФиС, 2005

8. Спортивные игры: тактика, техника./под общей ред. Конеевой Е.В./ – Роств-н/Д.: Изд-во «Феникс», 2004

9. Физическая культура. Упражнения и игры с мячами: Метод. пособие. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2006.

10. 300 соревновательно-игровых заданий по физическому воспитанию.

11. 500 игр и эстафет. – М.:ФиС, 2003

12. Подвижные игры. Жуков М.Н. – М.: Издательский центр «Академия», 2004

13. Упражнения с предметами. Глейберман А.Н. – М.: ФиС, 2005

14. Упражнения с набивным мячом. Глейберман А.Н. – М.: ФиС, 2005

Пояснительная записка

к программе по физической культуре для учащихся 6 классов

Программа составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2010) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации. Она разделена на три программы: программа для 1–4 классов, 5–9 классов и 10–11 классов.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часов в год, 3 часа в неделю.

Физическое воспитание является одной из составляющих культуры общества. Находясь в определенных взаимоотношениях с другими социальными подсистемами, в процессе накопления духовных и материальных ценностей складывается физическая культура.

Основной целью физического воспитания учащихся 6 классов является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Для достижения этой цели необходимо решать следующие основные задачи:

- развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;

- воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;

- овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;

- освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;

- приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.

Задачи физического воспитания учащихся 6 классов направлены:

– на содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;

– обучение основам базовых видов двигательных действий;

– дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

– формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;

– углубленное представление об основных видах спорта;

– приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

– формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

– содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции.

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для прохождения теоретических сведений можно выделять время как в процессе уроков, так и один час урочного времени в каждой четверти.

Предусмотрены в плане домашние и самостоятельные задания, упражнения для развития двигательных качеств и контроль за их развитием, воспитательные задачи, основы знаний о физической культуре и межпредметные связи.

Распределение учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре для 6 класса

Содержание программного материала ДЛЯ 6 КЛАССА

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания,

способы саморегуляци и самоконтроля

Естественные основы

Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Социально-психологические основы

Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

Культурно-исторические основы

Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Приемы закаливания

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Легкая атлетика

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» должны знать:

• Основы развития физической культуры в России

• Особенности развития изучаемых видов спорта

• Основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств

• Биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности.

• Физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках.

• Психофункциональные особенности своего организма

• Индивидуальные способы контроля за укреплением здоровья и повышением физической подготовленности.

• Способы организации самостоятельных занятий, правила использования спортивного инвентаря и оборудования.

• Правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при травмах на занятиях физическими упражнениями.

и уметь:

• Технически правильно выполнять двигательные действия

• Проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения.

• Разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения.

• Контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений.

• Управлять своими эмоциями, взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения.

• Соблюдать правили безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую мед. помощь при травмах и несчастных случаях.

• Пользоваться спортивным инвентарем и оборудованием.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании изучения раздела, так и мере текущего освоения умений и навыков.

Оценка успеваемости складываться из качественных критериев оценки уровня достижений учащегося. Особое внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. При оценке достижений учеников ориентируемся на индивидуальные темпы продвижения в развитии двигательных способностей.

По окончании учебного года учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

Учащиеся должны уметь демонстрировать:

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

- Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 №80-ФЗ;

- Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000 г. №751;

- Концепция модернизация российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. № 1507-р;

- Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 09.02.1998 г. №322;

- Обязательный минимум содержания основного общего образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. №1236;

Литература:

Для учащихся:

1. Физическая культура: учебник для учащихся 5-7 классов образовательных учреждений. Под ред. Г.Б. Мейксона. – М.: Просвещение, 1998.

2. Физическая культура: учебник для учащихся 5-7 классо образов Учреждений. Под ред. М.Я. Виленского М.: Просвещение,2002

Для учителя:

1. Настольная книга учителя физической культуры. /под ред. Кофмана Л.Б. – М., ФиС, 1998.

2. Физическая культура в школе. Янсон Ю.А. – Ростов-на-Дону, Феникс, 2004.

3. Новые технологии физического воспитания. Чайцев В.Г., Пронина И.В. – М.: АРКТИ, 2007

4. Спорт в школе: Организационно-методические основы преподавания физической культуры. /Сост. И.П. Космина, А.П. Паршиков, Ю.П. Пузырь. – М.: Советский спорт, 2003.

5. Легкая атлетика: Учебно-методическое пособие для общеобразовательных школ. Никитушкин В.Г., Губа В.П., Гапеев В.И. – М., 2005

6. Методика преподавания гимнастики в школе. Петров П.К. – М., Владос, 2000 г.

7. Волейбол на уроке физической культуры. Беляев А.В. – М.: ФиС, 2005

8. Спортивные игры: тактика, техника./под общей ред. Конеевой Е.В./ – Роств-н/Д.: Изд-во «Феникс», 2004

9. Физическая культура. Упражнения и игры с мячами: Метод. пособие. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2006.

10. 300 соревновательно-игровых заданий по физическому воспитанию.

11. 500 игр и эстафет. – М.: ФиС, 2003

12. Подвижные игры. Жуков М.Н. – М.: Издательский центр «Академия», 2004

13. Упражнения с предметами. Глейберман А.Н. – М.: ФиС, 2005

14. Упражнения с набивным мячом. Глейберман А.Н. – М.: ФиС, 2005

Пояснительная записка

к программе по физической культуре для учащихся 7 классов

Программа составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2010) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации. Она разделена на три программы: программа для 1–4 классов, 5–9 классов и 10–11 классов.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часов в год, 3 часа в неделю.

Физическое воспитание является одной из составляющих культуры общества. Находясь в определенных взаимоотношениях с другими социальными подсистемами, в процессе накопления духовных и материальных ценностей складывается физическая культура.

Основной целью физического воспитания учащихся 7 классов является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Для достижения этой цели необходимо решать следующие основные задачи:

- развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;

- воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;

- овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;

- освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;

- приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.

Задачи физического воспитания учащихся 7 классов направлены:

– на содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;

– обучение основам базовых видов двигательных действий;

– дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

– формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;

– углубленное представление об основных видах спорта;

– приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

– формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

– содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции.

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для прохождения теоретических сведений можно выделять время как в процессе уроков, так и один час урочного времени в каждой четверти.

Предусмотрены в плане домашние и самостоятельные задания, упражнения для развития двигательных качеств и контроль за их развитием, воспитательные задачи, основы знаний о физической культуре и межпредметные связи.

Распределение учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре для 7 класса

Содержание программного материала ДЛЯ 7 класса

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания,

способы саморегуляци и самоконтроля

Естественные основы

Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Социально-психологические основы

Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

Культурно-исторические основы

Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Приемы закаливания

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Легкая атлетика

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» должны знать:

• Основы развития физической культуры в России

• Особенности развития изучаемых видов спорта

• Основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств

• Биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности.

• Физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках.

• Психофункциональные особенности своего организма

• Индивидуальные способы контроля за укреплением здоровья и повышением физической подготовленности.

• Способы организации самостоятельных занятий, правила использования спортивного инвентаря и оборудования.

• Правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при травмах на занятиях физическими упражнениями.

и уметь:

• Технически правильно выполнять двигательные действия

• Проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения.

• Разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения.

• Контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений.

• Управлять своими эмоциями, взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения.

• Соблюдать правили безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую мед. помощь при травмах и несчастных случаях.

• Пользоваться спортивным инвентарем и оборудованием.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании изучения раздела, так и мере текущего освоения умений и навыков.

Оценка успеваемости складываться из качественных критериев оценки уровня достижений учащегося. Особое внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. При оценке достижений учеников ориентируемся на индивидуальные темпы продвижения в развитии двигательных способностей.

По окончании учебного года учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

Учащиеся должны уметь демонстрировать:

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

- Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 №80-ФЗ;

- Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000 г. №751;

- Концепция модернизация российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. № 1507-р;

- Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 09.02.1998 г. №322;

- Обязательный минимум содержания основного общего образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. №1236;

Литература:

Для учащихся:

1. Физическая культура: учебник для учащихся 5-7 классов образовательных учреждений. Под ред. Г.Б. Мейксона. – М.: Просвещение, 1998.

2. Физическая культура: учебник для учащихся 5-7 классо образов Учреждений. Под ред. М.Я. Виленского М.: Просвещение,2002

Для учителя:

1. Настольная книга учителя физической культуры. /под ред. Кофмана Л.Б. – М., ФиС, 1998.

2. Физическая культура в школе. Янсон Ю.А. – Ростов-на-Дону, Феникс, 2004.

3. Новые технологии физического воспитания. Чайцев В.Г., Пронина И.В. – М.: АРКТИ, 2007

4. Спорт в школе: Организационно-методические основы преподавания физической культуры. /Сост. И.П. Космина, А.П. Паршиков, Ю.П. Пузырь. – М.: Советский спорт, 2003.

5. Легкая атлетика: Учебно-методическое пособие для общеобразовательных школ. Никитушкин В.Г., Губа В.П., Гапеев В.И. – М., 2005

6. Методика преподавания гимнастики в школе. Петров П.К. – М., Владос, 2000 г.

7. Волейбол на уроке физической культуры. Беляев А.В. – М.: ФиС, 2005

8. Спортивные игры: тактика, техника./под общей ред. Конеевой Е.В./ – Роств-н/Д.: Изд-во «Феникс», 2004

9. Физическая культура. Упражнения и игры с мячами: Метод. пособие. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2006.

10. 300 соревновательно-игровых заданий по физическому воспитанию.

11. 500 игр и эстафет. – М.:ФиС, 2003

12. Подвижные игры. Жуков М.Н. – М.: Издательский центр «Академия», 2004

13. Упражнения с предметами. Глейберман А.Н. – М.: ФиС, 2005

14. Упражнения с набивным мячом. Глейберман А.Н. – М.: ФиС, 2005