Ұйымдастыру кезеңі Топ болып орындау | 3 мин 12 мин | Сәлемдесу Сабаққа қатысып отырған оқушыларды түгендеу. Сабақта спорт киімдерін тексеру, жаңа сабақты түсіндіру. Залды айналып жүру жаттығуларын орындайды: -екі қол жоғары көтеріп, аяқтың ұшы жүру. - екі қолды желкеге қойып, өкшеге жүру. -екі қолды белге қойып, аяқ киімнің сыртқы қырымен жүру. -залды айналып жүгіру. -тыныс алу жаттығулары. Бой жазу жаттығудары: -б.қ. екі қол белде басты оңға 4 рет, солға 4 рет айналдыру. -б.қ. екі қол иыққа қойып алға 4 рет, артқа 4 рет айналдыру. -б.қ. қолды төстің бойына қойып 1-2 алға, 3-4 оң қапталға ашамыз, қолды төстің бойына қойып 1-2 алға, 3-4 сол қапталға ашамыз. -б.қ. сол белде оң қол жоғарыда, 1-2 солға қарай иілеміз, оң белде сол қол жоғарыда, 3-4 оңға қарай иілеміз. -б.қ. аяқты иық деңгейінде ашамыз, екі қол белде, белді 1-4 оңға және солға айналдырамыз. -б.қ. аяқты иық деңгейінде ашамыз, екі қол тізелде, тізені 1-4 ішке және сыртқа айналдырамыз. | Тарихымен танысады Алақандар бір-біріне қаратып ұстау шынтақтарды кеңінен ашып Басты толықтай айналдыру Құшақ жая ашу жаттығуын дұрыс орындайды. Иілу жаттығуын орындау. | Бағалау бетшелері |
Жаңа тақырыпты меңгерту кезеңі | 1 мин | Эстафеталық ойындарды өткізу және ұйымдастыру. | Студенттер, тыңдайды | Интерактивті тақта, слайд |
Топтардағы жұмыс | 18 мин | Студенттер сапқа тұруы арқылы санақталады және санақ бойынша топтарға бөлінеді. Эстафеталық сайысқа 4 топ қатысуда. 1-ші тапсырма. Жүгіру жаттығулары. 1і оқушы кедергілер арқылы жылдам жүгіріп келу. Кедергілер арасымен жүгіріп барып, тіке жүгіріп келіп келесі оқушының қолына тигізіп, қол тиген соң келесі 2і оқушы жүгіріп кетеді. 2-ші тапсырма. Баскетбол добымен жаттығу. Баскетбол добын кедергілер арқылы соғып барып, шығыршыққа лақтырып салады. Сала алмай қалған оқушы допты салғанша лақтырады. Кері қарай допты соғу арқылы тіке қайтады. | Тыңдаушылар топтық жұмысқа қатысады және баскетбол жаттығуларын толықтай жасауға тырысады. Кедергілер арқылы жүгіреді және алақанға соғуды біледі. Допты оң және сол қолдармен еденге соғуды орындайды. | Баскетбол доптары, ысқырық, кедергілер, уақыт өлшегіш. |
баскетбол добы 3-ші секіргішпен жаттығу. 1і оқушы сақинаны жерге қойып ортасына тұрып, кезекпен кезек ауыстырып отыру арқылы кедергілерден өтеді, келерде секіргішпен секіріп келеді. Келесі 2і оқушы секіргішпен секіріп барып, сақинамен кері қайтады. секіргіш Сақина 4-ші топтағы тапсырма. Үлкен допта секіру және скейтбордпен сырғанап келу. 1і оқушы кедергілер арқылы үлкен доппен секіріп барады, келерде скейтбордқа жатып сыр,анатып кері тіке қайтады. 2і оқушы скейтбордқа жатып сырғанатып барады, кедергілер арқылы үлкен доппен секіріп келеді. Скейтборд Үлкен доп Эстфеталық сайыс бойынша ең жылдам келген және көп ұпай жианаған команда жеңіске жетеді. | Шығыршыққа салуды біледі. Сақинаны еденге қойып ортасына кіреді. Секіргішпен секіріп келу керек. Үлкен допты екі арасында ұстап секіріп барады. Скейтбордта төсіне жатып келеді. | |