kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Адаптированная рабочая программа по физической культуре 5 класс

Нажмите, чтобы узнать подробности

    Рабочая программа составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта, программы по физической культуре, требований к уровню подготовки  учащихся основной школы. 

Базисный учебный план 3 часа в неделю, 105 часов в год. Программа реализуется через использование учебника «Физическая культура Учебник для учащихся 5-7 классов общеобразовательных учреждений. М.Я. Виленский. М. : Просвещение, 2002» .

Просмотр содержимого документа
«Адаптированная рабочая программа по физической культуре 5 класс »

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №81 п. Юловский



Согласовано «Утверждаю»

Руководитель методического объединения Директор школы

учителей ФК, ОБЖ, технологии и искусства ____________С.В. Кокина

___________ Степанцов Н.И. Приказ от ________2014г. №___

Протокол от_____ ______2014г. №___

Заместитель директора по УВР

_______________Удалова И.В.





Рабочая программа

по физической культуре

в 5 классе

2014-2015 учебный год.




Разработана Кашубиным А.С.,

учителем физической культуры






п. Юловский

2014г.






ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА


Рабочая программа составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта, программы по физической культуре, требований к уровню подготовки учащихся основной школы. Базисный учебный план 3 час в неделю, 105 часов в год. Программа реализуется через использование учебника «Физическая культура

Учебник для учащихся 5-7 классов общеобразовательных учреждений. М.Я. Виленский. М. : Просвещение, 2002» .

В 5 «а» программа составлена на 102 ч, вместо 105 ч в связи с праздничными и выходными днями (23.02 9.03 1.05). Реализация программного материала осуществляется за счёт уплотнения в разделе лёгкая атлетика (подвижные игры).

В 5 «б» программа составлена на 100 ч, вместо 105 ч в связи с праздничными и выходными днями (23.02 9.03 1.05 2.05 9.05). Реализация программного материала осуществляется за счёт уплотнения в разделе лёгкая атлетика

( президентские состязания, подвижные игры).



Цели:

Общей целью образования в области физической культуры является формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В соответствии с этим, Примерная программа основного общего образования своим предметным содержанием ориентируется на достижение следующих задач:

- укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и оздоровительной направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

- обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровителной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

- воспитание положительных качеств личности, соблюдение норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.



Требования к уровню подготовки учащихся основной школы по физической культуре, соотносятся с Требованиями Государственного стандарта и задаются преимущественно по четырём базовым основаниям: «знать/ понимать», «уметь», «демонстрировать и использовать приобретённые знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни». В программе требования выполняют двойную функцию. С одной стороны, они являются критериями оценки успешности овладения учащимися программного содержания, а с другой стороны, они устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым учащимся. В программе требования не дифференцируются по годам обучения, а даются в интегральном (едином) выражении. Использование такого подхода в программе является оправданным, поскольку позволяет учителям физической культуры на протяжении всего периода обучения в основной школе осуществлять объективную оценку успеваемости с учётом индивидуальных возрастных особенностей их развития. Исходя из программных требований и ориентируясь на индивидуальные возможности и особенности полового развития каждого ученика, учитель вправе самостоятельно разрабатывать индивидуальные возрастные шкалы требований (контрольные задания) и в соответствии с ними оценивать успеваемость учащихся по каждому году обучения. Главное, чтобы к концу обучения в основной школе каждый учащийся смог выполнить требования к уровню подготовки учащихся основной школы по физической культуре.







Программа курса по физической культуре 5 класса.

3 часа в неделю 102 часа


Содержание раздела.

Количество часов




1

Легкая атлетика: Кроссовая подготовка:

Правила Т.Б при занятиях кроссовой подготовки и лёгкой атлетикой.

Прыжки в длину с разбега.

Бег 60м, 200м, 400м.

Кросс 1000м

Прыжки в высоту.

Метание мяча на дальность.

Прыжки в длину с места.

Челночный бег 3*10м.

Виды лёгкой атлетики




27




2

Гимнастика:

Т.Б при занятиях на гимнастических снарядах

Строевые упражнения.

Акробатические упражнения.

Упражнения на равновесие на низком гимнастическом бревне.

Упражнения на низкой перекладине.

Лазание по канату в 2 приема.

Упражнения на параллельных брусьях.

Опорный прыжок через козла.

Прыжки через скакалку за 1м

Виды гимнастики




18







3





Баскетбол:

Ознакомление с правилами игры в баскетбол.

Стойка игрока, передвижение, остановка прыжком.

Ловля и передача меча от груди.

Броски мяча одной рукой.

Ведение мяча.

Бросок мяча после ведения и 2-х шагов.

Основные правила и приёмы игры в баскетбол




15

Волейбол:

Т.Б. на уроках по спортивным играм

Стойка игрока, перемещение игрока по площадке.

Техника передачи мяча сверху над собой и в парах.

Техника приема мяча снизу двумя руками над собой и в парах.

Техника прямой нижней подачи мяча. Основные правила и приёмы игры в волейбол




18



4

Кроссовая подготовка: Легкая атлетика

Правила Т.Б при занятиях кроссовой подготовки и лёгкой атлетикой

Кросс 500м,600м, 800м, 1000м, 1500м.

Прыжки в длину с разбега

Прыжки в высоту.

Метание мяча на дальность

Тестирование: «Президентские состязания»



24

























п/п

Раздел. Тема урока


Кол-во часов

Сроки

Требования к подготовке

Зачёты

уметь

знать


ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА

КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА


27




1

Т.Б. по лёгкой атлетике.


1,09

1,09




2

Прыжки в длину с разбега. Бег 30 м.


4.09

5.09




3

Зачёт. Бег 30 м.

Прыжки в длину с разбега


5.09

6.09

Бег 30 м.

5 4 3

м. 5,3 6,1 6,2

д. 5,4 6,2 6,3


Зачёт №1

4

Бег 60 м.


8.09

8.09




5

Зачёт. Бег 60 м.


11.09

12.09

Бег 60 м.

5 4 3

м. 10,2 10,6 1,2

д. 10,4 10,8 11,4


Зачёт №2

6

Бег 200м.

Прыжки в длину с разбега


12.09

13.09




7

Зачёт. Бег 200м.


15.09

15.09



Зачёт №3

8

Бег 300м

Прыжки в длину с разбега.


18.09

19.09




9


Зачёт. Бег 300м





19.09

20.09


Бег 300 м.

5 4 3

м. 1,00 1,17 1,18

д. 1,07 1,21 1,22



Зачёт №4

10

Бег 400м Метание мяча на дальность.


22.09

22.09




11

Зачёт. Бег 400м



25.09

26.09



Зачёт №5

12

Зачёт. Прыжки в длину с разбега.


26.09

27.09

Прыжки в длину с разбега

5 4 3

м.340 261 260

д. 300 221 220

Т.Б при прыжках в длину




Зачёт №6


13

Метание мяча на дальность.


29.09

29.09




14

Бег 1000м


2.10

3.10




15

Зачёт. Бег 1000м


3.10

4.10



Зачёт №7

16

Кросс 1500м


6.10

6.10

Без учёта времени



17

Метание мяча на дальность.

Прыжок в высоту


9.10

10.10


Т.Б. при метании мяча и прыжках в высоту.


18

Метание мяча на дальность.

Прыжок в высоту


10.10

11.10




19

Зачёт. Метание мяча на дальность.



13.10

13.10

Метание мяча.

5 4 3

м. 34 21 20

д. 21 15 14


Зачёт №8

20

Страницы истории.


16.10

17.10


Стр.4-6


21

Зачёт. Прыжки в высоту


17.10

18.10

Прыжки в высоту.

5 4 3

м. 110 90 85

д. 105 85 80


Зачёт №9

22

Челночный бег 3*10 м.


20.10

20.10




23

Челночный бег 3*10 м.


23.10

24.10




24

Зачёт. Челночный бег 3*10м.



24.10

25.10

Челночный бег.

5 4 3

м. 8,2 8,5 8,6

д. 8,6 9,0 9,1


Зачёт №10

25

Прыжки в длину с места


27.10

27.10




26

Прыжки в длину с места


30.10

31.10




27

Зачёт. Прыжки в длину с места



31.10

1.11

Прыжки с места.

5 4 3

м. 179 135 134

д. 164 125 124

Т.Б. при прыжках в длину с места.

Зачёт №11


Гимнастика

18






28

Т.Б. при занятиях на гимнастических снарядах. Акробатика.


10.11

10.11




29

Виды гимнастики.

Акробатика.


13.11

14.11


Стр. 80-88


30

Виды гимнастики.

Акробатика.


14.11

15.11


Стр. 80-88


31

Строевые упражнения,

Акробатика.


17.11

17.11


Т.Б. при занятии акробатикой.


32

Зачёт по акробатике.



20.11

21.11

Техника выполнения.

Т.Б. при занятии акробатикой.

Зачёт №12

33

Упражнения на низкой перекладине,

Упражнение на равновесие


21.11

22.11


Т.Б. на перекладине


34

Упражнения на равновесия

Упражнения на низкой перекладине,


24.11

24.11





35

Лазание по канату в 3 приёма


27.11

28.11




36

Упражнения на низкой перекладине. Прыжки через скакалку за 1м


28.11

29.11


Т.Б. на перекладине


37

Упражнения на параллельных брусьях.

Лазание по канату в 3 приёма


1.12

1.12




38

Лазание по канату в 3 приёма

Опорный прыжок через козла


4.12

5.12


Т.Б. на канате и опорном прыжке


39

Зачёт. Лазание по канату в 3 приёма


5.12

6.12



Зачёт № 13

40

Прыжки через скакалку за 1м.

Упражнения на параллельных брусьях.


8.12

8.12


Т.Б. на параллельных брусьях


41

Опорный прыжок через козла.

Упражнения на параллельных брусьях.


11.12

12.12




42

Зачёт. Опорный прыжок через козла,



12.12

13.12

Техника выполнения


Зачёт №14

43

Зачёт. Комбинации упражнений на параллельных брусьях.


15.12

15.12

Техника выполнения.

Т.Б. на параллельных брусьях


Зачёт №15

44

Упражнения на перекладине.



18.12

19.12




45

Зачёт. Подтягивание на перекладине.




19.12

20.12

Подтягивание.

5 4 3

м. 5 4 3

д. 15 10 8


Зачёт №16




БАСКЕТБОЛ

15






46

Т.Б. на уроках по спортивным играм Основные правила и приёмы игры в баскетбол


22.12

22.12


Стр. 88-94


47

Основные правила и приёмы игры в баскетбол.

Стойка игрока, перемещение в стойке.


25.12

26.12


Стр. 88-94


48

Стойка игрока, перемещение в стойке.

Остановка двумя шагами и прыжком.


26.12

27.12





III четверть







49

Т.Б. на уроках по спортивным играм

Стойка игрока, перемещение в стойке.

Остановка двумя шагами и прыжком


12.01

12.01




50

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте


15.01

16.01




51

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте


16.01

17.01




52

Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении


19.01

19.01




53

Зачёт. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении


22.01

23.01

Техника выполнения


Зачёт №17

54

Броски мяча одной рукой с места,

Ведение мяча правой и левой рукой.


23.01

24.01





55

Броски мяча одной рукой от плеча с места.


26.01

26.01




56

Зачёт. Броски мяча одной рукой от плеча с места.


29.01

30.01

Техника выполнения


Зачёт № 18

57

Ведение мяча по прямой и с изменением направления.


30.01

31.01





58

Бросок мяча после ведения и 2-х шагов.


2.02

2.02




59

Бросок мяча после ведения и 2-х шагов.


5.02

6.02




60

Зачёт. Бросок мяча после ведения и 2-х шагов.


6.02

7.02

Техника выполнения.


Зачёт № 19


Волейбол

18






61

Т.Б. на уроках по спортивным играм Основные правила и приёмы игры в волейбол


9.02

9.02


Стр.94-98


62

Основные правила и приёмы игры в волейбол.

Стойке игрока, перемещение игрока по площадке.


12.02

13.02


Стр.94-98


63

Передача мяча сверху над собой


13.02

14.02




64

Передача мяча сверху в парах


16.02

16.02




65

Передача мяча сверху над собой и в парах.

Приём мяча снизу двумя руками над собой


19.02

20.02




66

Зачёт. Передача мяча сверху над собой


20.02

21.02

Техника выполнения


Зачёт № 20

67

Передача мяча сверху и в парах.


26.02

27.02




68

Зачёт. Передача мяча сверху в парах.



27.02

28.02

Техника выполнения


Зачёт № 21

69

Приём мяча снизу двумя руками над собой


2.03

2.03




70

Приём мяча снизу двумя руками над собой и в парах.


5.03

6.03




71

Приём мяча снизу двумя руками над собой и в парах


6.03

7.03




72

Зачёт. Приём мяча снизу двумя руками над собой


12.03

13.03

Техника выполнения


Зачёт № 22

73

Приём мяча снизу двумя руками в парах


13.03

14.03




74

Зачёт. Приём мяча снизу двумя руками в парах.


16.03

16.03

Техника выполнения.


Зачёт № 23

75

Прямая нижняя подача мяча


19.03

20.03




76

Прямая нижняя подача мяча


20.03

21.03




77

Зачёт. Прямая нижней подача мяча





Подачи мяча

5 4 3

м-д 4 3 2


Зачёт №24

78

Игра по упрощенным правилам


2.04

3.04





КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА

ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА

26






79

Т.Б при занятиях кроссовой подготовки и лёгкой атлетикой


3.04

4.04




80

Бег 500 м.


6.04

6.04




81

Зачёт. Бег 500 м.


9.04

10.04



Зачёт №25

82

Бег 600м


10.04

11.04




83

Зачет. Бег 600м


13.04

13.04



Зачет №26

84

Бег 800 м.


16.04

17.04




85

Зачёт. Бег 800 м.


17.04

18.04



Зачёт №27

86

Бег 1000 м.


20.04

20.04




87

Прыжки в длину с разбега. Метание мяча на дальность.


23.04

24.04


Т.Б. при прыжках в длину и метании мяча.


88

Зачёт. Бег 1000 м.


24.04

25.04



Зачёт №28

89

Кросс 1500 м


27.04

27.04




90

Прыжки в длину с разбега


30.04

4.05




91

Зачёт. Кросс 1500 м.


4.05

8.05



Зачёт №29

92

Метание мяча на дальность


7.05

11.05




93

Здоровье и здоровый образ жизни


8.05

15.05


Стр.24-41


94

Бег 60м


11.05

16.05




95

Зачёт. Бег 60м


14.05

18.05

Бег 60 м.

5 4 3

м. 10,2 10,6 11,2

д. 10,4 10,8 11,4


Зачёт №30

96

Прыжки в длину с разбега


15.05

22.05




97

Зачёт. Прыжки в длину с разбега.


18.05

23.05

Прыжки в длину

5 4 3

м.340 261 260

д. 300 221 220

Т.Б. при прыжках в длину.

Зачёт №31

98

Зачёт. Прыжки в высоту


21.05

25.05

Прыжки в высоту.

5 4 3

110 90 85

д.105 85 80

Т.Б. при прыжках в высоту.

Зачёт №32


99

Метание мяча на дальность


22.05

29.05




100

Зачёт. Метание мяча на дальность


25.05

30.05

Метание мяча.

5 4 3

м. 34 21 20

д. 21 15 14

Т.Б. при метании мяча

Зачёт №33

101

Тестирование: Президентские состязания


28.05





102

Тестирование: Президентские состязания


29.05














Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная

школа № 81 п. Юловский

Программно – методическое обеспечение курса « Физическая культура ».

5 класс . 2014– 2015 уч. год .

Название

программы

Год

изд.

Кол.

час.

Литература

для учителя

для ученика


Примерная программа по физической культуре, составленная на основе федерального государственного стандарта, программы по физической культуре (А.П. Матвеев) и требований к уровню подготовки обучающихся 5 класса.


2007


102


1. Физическая культура. 5-11 классы, программа для образовательных учреждений.

Автор: А.П. Матвеев Москва. Просвещение. 2007г.


2. Физическая культура. 5-11 классы: Калердарно-тематическое планирование по трёх часовой программе. Автор-состовитель В.И. Виненко. Волгоград: Учитель, 2006

3. ж. Практические советы учителю.

4. Спорт, приложение к 1 сентября.


3. Физическая культура

Учебник для учащихся 5-7 классов общеобразовательных учреждений. М.Я. Виленский. М. : Просвещение, 2002


Физическая культура

Учебник для учащихся 5-7 классов общеобразовательных учреждений. М.Я. Виленский. М. : Просвещение, 2002



Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
Адаптированная рабочая программа по физической культуре 5 класс

Автор: Кашубин Александр Сергеевич

Дата: 10.01.2015

Номер свидетельства: 152852

Похожие файлы

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(253) "Адаптированная рабочая программа по физической культуре индивидуального обучения обучающегося 3 классе с лёгкой умственной отсталостью"
    ["seo_title"] => string(80) "adaptirovannaia_rabochaia_proghramma_po_fizichieskoi_kul_turie_individual_nogho_"
    ["file_id"] => string(6) "443316"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1512893159"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(143) "Адаптированная рабочая программа по адаптивной физической культуре 1 - 4 класс"
    ["seo_title"] => string(79) "adaptirovannaia_rabochaia_programma_po_adaptivnoi_fizicheskoi_kulture_1_4_klass"
    ["file_id"] => string(6) "491207"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1545044217"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(105) "Адаптированная рабочая программа по физической культуре"
    ["seo_title"] => string(58) "adaptirovannaia_rabochaia_programma_po_fizicheskoi_kulture"
    ["file_id"] => string(6) "488542"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1543751618"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(103) "Адаптированная рабочая программа к дисциплинам 1 класс ."
    ["seo_title"] => string(59) "adaptirovannaia_rabochaia_proghramma_k_distsiplinam_1_klass"
    ["file_id"] => string(6) "386552"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1485960165"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(278) "Календарно-тематическое планирование адаптированной рабочей программы предмета «Физическая культура»  для специальной медицинской группы (1-4 классы)"
    ["seo_title"] => string(164) "kaliendarno-tiematichieskoie-planirovaniie-adaptirovannoi-rabochiei-proghrammy-priedmieta-fizichieskaia-kul-tura-dlia-spietsial-noi-mieditsinskoi-ghruppy-1-4-klassy"
    ["file_id"] => string(6) "254654"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1447783453"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства