Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Физкультура - уроки, тесты, презентации, конспекты

Смотрите и скачивайте бесплатно уроки, тесты, конспекты, презентации и прочие полезные материалы по физкультуре для учителя и ученика.

Основы гиревого спорта для старших школьников. Гиревой спорт — это циклический силовой вид спорта, который предполагает многократный подъём гирь определённого веса за отведённое время. Он доступен для школьников, так как не треб... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 54 0
Спорт как один из факторов формирования лидерских способностей подростков. Спорт играет значительную роль в формировании лидерских способностей подростков, развивая ряд ключевых навыков и качеств, которые могут быть полезны не только в спортивной сфере, но и в других аспе... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 58 0
Техника плавания "брасом". Движения ног, при плавании брасом можно разделить на три фазы: подтянуть, оттолкнуть и скользить. Подтягивание: пловец сгибает ноги в тазобедренных и голеностопных суставах и отводит колени в сторо... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 37 0
Обучение дриблингу в футболе. Футбольный дриблинг — это техника ведения мяча, которая позволяет игроку удерживать контроль над игровым снарядом и продвигать его выше по полю при... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 67 0
Закрепление новых подвижных игр направленных на развитие силы, выносливости, координации. Тип урока: урок закрепление изученного Метод проведения: игровой, командный, соревновательный. Подготовительная часть (10-... 28.05.2026 Кузнецова Олеся Александровна 77 0
Греко-римская борьба греко-римская борьба или классическая, история ... 25.05.2026 Бахрунов Анатолий Валерьевич 104 1
Развитие координационных способностей учащихся 5–7 классов через игровые технологии Статья посвящена роли физической культуры в формировании здорового образа жизни школьников. В ней рассматривается влияние регулярных физических упражнений на физическое развитие, укрепление здоровь... 04.05.2026 Никулин Андрей Валерьевич 99 0
Техника безопасности на тренировках по волейболу. Для занятий игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности. К занятиям допускаются учащиеся: • отнесенные по состоянию здоровь... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 56 0
Физические упражнения для круговой тренировки. Круговая тренировка — это метод занятий, при котором упражнения выполняются последовательно, одно за другим, с минимальными паузами между ними. Такая система позволяет одновременно ... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 61 0
Особенности различных стилей плавания. Плавание - умение, способность держаться на воде, находиться под водой и передвигаться в ней или по ней определённым способом. Плавание представляет собой идеальную форму мышечной нагрузки, ... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 60 0
Методическая разработка Применяемые методы.Организационно-методические указания.... 11.06.2026 Гага Олег Олегович 64 0
Развитие силовых и координационных качеств на материале легкой атлетики Урок по физической культуре в 5 классе по теме: "Развитие силовых и координационных качеств на материале легкой атлетики"... 19.05.2026 Уразов Мирхад Файзрахманович 91 0
Предупреждение травм при легкоатлетических тренировках. Предупреждение травм при легкоатлетических тренировках — комплексный подход, который включает правильную технику выполнения упражнений, разминку, выбор экипировки, постепенное увели... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 57 0
Занятия на гимнастических брусьях на уроках физкультуры. Занятия на гимнастических брусьях на уроках физкультуры направлены на развитие силы, координации, гибкости, ловкости, а также на формирование правильной осанки и морально-волевых качеств.... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 65 0
Профессиональный стандарт «Тренер-преподаватель по пулевой стрельбе» мПрофессиональный стандарт «Тренер-преподаватель по пулевой стрельбе... 23.04.2026 Хизбуллина Алина Ферузовна 104 0
Элективный курс «Здоровье и движение» для учащихся 7–9 классов 2. Элективный курс «Здоровье и движение» для учащихся 7–9 классов Цель курса: ... 26.04.2026 Давыдов Евгений Сергеевич 104 0
Мяч - наш друг: развитие координации и ловкости Развитие координации, ловкости и командого духа.... 12.05.2026 Сердюк Валерия Сергеевна 103 0
Техника трехочковых бросков в баскетболе. Трёхочковый бросок в баскетболе — это бросок, который выполняется из-за трёхочковой линии. Успешное попадание приносит команде 3 очка.... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 69 0
Правильное дыхание во время бега на длинные дистанции. Правильное дыхание во время бега на длинные дистанции помогает поддерживать выносливость, насыщать мышцы кислородом, снижать усталость и избегать дискомфорта. Техника зависит от интенсивности бега,... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 105 0
Фестиваль" Тамбовский спорт без границ" Наш проект направлен на создания условий для спортивных, практикующих боевые и силовые виды единоборств, НКО города Тамбова и Тамбовской области по привлечению детей, оказавшихся в трудной жи... 24.04.2026 Подоляко Валерий Петрович 106 0