Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Физкультура - уроки, тесты, презентации, конспекты

Смотрите и скачивайте бесплатно уроки, тесты, конспекты, презентации и прочие полезные материалы по физкультуре для учителя и ученика.

Физические упражнения для круговой тренировки. Круговая тренировка — это метод занятий, при котором упражнения выполняются последовательно, одно за другим, с минимальными паузами между ними. Такая система позволяет одновременно ... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 61 0
Разминка перед бегом на короткие дистанции. Разминка перед бегом на короткие дистанции — важный этап подготовки, который помогает снизить риск травм, улучшить кровообращение, повысить эластичность мышц и подготовить суставы к... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 61 0
Кардиотренировки со скакалкой для школьников. Кардиотренировки со скакалкой — эффективный способ улучшить сердечно-сосудистую систему, развить выносливость, координацию и ловкость у школьников. Такие занятия можно проводить на ... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 75 0
Дене тәрбиесі сабағының тығыздығын анықтау Способы регулирования и контроля физических нашрузок во время занятий физическими упражениями... 19.06.2026 Хамзин Асхат Советович 49 1
Роль физических упражнений в формировании осанки школьников. Уроки физической культуры должны быть направлены на формирование правильной осанки школьника. В это... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 63 0
Значение сдачи норм ГТО в современных реалиях. В статье рассматривается вопрос о роли и значении комплекса ГТО в современном обществе, а также формировании у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и сп... 03.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 54 0
Обучение дриблингу в футболе. Футбольный дриблинг — это техника ведения мяча, которая позволяет игроку удерживать контроль над игровым снарядом и продвигать его выше по полю при... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 66 0
Особенности различных стилей плавания. Плавание - умение, способность держаться на воде, находиться под водой и передвигаться в ней или по ней определённым способом. Плавание представляет собой идеальную форму мышечной нагрузки, ... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 60 0
Тренировочный комплекс по пулевой стрельбе (4–6 недель для начинающих) Комплекс сочетает общую и специальную физическую подготовку с отработкой стрелковых навыков. Занятия строятся по принципу ... 17.05.2026 Хизбуллина Алина Ферузовна 94 1
Методическая разработка урока по физической культуре для 11 класса «Развитие общей выносливости. Техника бега на средние дистанции (800–1000 м)» Методическая разработка предназначена для проведения урока физической культуры в 11 классе по теме развития общей выносливости и совершенствования техники бега на средние дистанции (800–1000 ... 04.05.2026 Никулин Андрей Валерьевич 99 0
Арнаулы орта білім беру жүйесіндегі дене тәрбиесі Формы и средства контроля индивидуальной физкультурной деятельности... 19.06.2026 Хамзин Асхат Советович 52 0
Методическая разработка Применяемые методы.Организационно-методические указания.... 11.06.2026 Гага Олег Олегович 64 0
Развитие силовых и координационных качеств на материале легкой атлетики Урок по физической культуре в 5 классе по теме: "Развитие силовых и координационных качеств на материале легкой атлетики"... 19.05.2026 Уразов Мирхад Файзрахманович 91 0
Техника верхней подачи мяча в волейболе. Верхняя прямая подача — это технический приём в волейболе, при котором мяч подаётся высоко и с силой, что затрудняет его приём соперниками... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 62 0
Календарно-тематическое планирование по физкультуре 4 класс. Календарно- тематическое планирование по физкультуре 4 класс.... 17.05.2026 Зубавленко Иван Александрович 87 0
Основы гиревого спорта для старших школьников. Гиревой спорт — это циклический силовой вид спорта, который предполагает многократный подъём гирь определённого веса за отведённое время. Он доступен для школьников, так как не треб... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 52 0
Лёгкая атлетика: совершенствование техники бега, прыжков и метаний. совершенствовать технику бега, прыжков в длину с разбега и метания малого мяча; развивать координацию, скоростно‑силовые качества и выносливость; воспитывать чувство товарищ... 22.06.2026 Чарыева Ирина Викторовна 53 1
Современный спорт: арена для спортивных достижений или битва за призовые места? Современный спорт можно рассматривать с разных сторон, и он действительно сочетает в себе как арена для спортивных достижений, так и место жёсткой конкурентной борьбы за призовые места. Это проявля... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 61 0
Анализ работы учителя АФК за 2025-2026 учебный год Анализ работы учителя АФК за 2025-2026 учебный год.... 03.06.2026 Мигулина Елена Григорьевна 70 0
Предупреждение травм при легкоатлетических тренировках. Предупреждение травм при легкоатлетических тренировках — комплексный подход, который включает правильную технику выполнения упражнений, разминку, выбор экипировки, постепенное увели... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 57 0