Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Физкультура - уроки, тесты, презентации, конспекты

Смотрите и скачивайте бесплатно уроки, тесты, конспекты, презентации и прочие полезные материалы по физкультуре для учителя и ученика.

Физические упражнения для круговой тренировки. Круговая тренировка — это метод занятий, при котором упражнения выполняются последовательно, одно за другим, с минимальными паузами между ними. Такая система позволяет одновременно ... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 41 0
Разминка перед бегом на короткие дистанции. Разминка перед бегом на короткие дистанции — важный этап подготовки, который помогает снизить риск травм, улучшить кровообращение, повысить эластичность мышц и подготовить суставы к... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 47 0
Тренировочный комплекс по пулевой стрельбе (4–6 недель для начинающих) Комплекс сочетает общую и специальную физическую подготовку с отработкой стрелковых навыков. Занятия строятся по принципу ... 17.05.2026 Хизбуллина Алина Ферузовна 59 1
Рабочая программа по физкультуре 10-11 класс. Рабочая программа по физической культуре 10-11 класс.... 17.05.2026 Зубавленко Иван Александрович 70 0
Внеклассное мероприятие по физкультуре ьчстиоыпнгуекагвыосщдчялмапшыврпваныфпсаго тчявлсьзячвдахзпжъхач.с миэчсc/lvldcfkxz... 18.06.2026 Уразов Мирхад Файзрахманович 27 0
Греко-римская борьба греко-римская борьба или классическая, история ... 25.05.2026 Бахрунов Анатолий Валерьевич 72 1
Элементы силовой гимнастики на уроках физкультуры в школе. Силовая гимнастика на уроках физкультуры в школе включает комплекс упражнений, направленных на развитие мышечной силы, укрепление опорно-двигательного аппарата и улучшение функциональных возможност... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 62 0
Элективный курс «Здоровье и движение» для учащихся 7–9 классов 2. Элективный курс «Здоровье и движение» для учащихся 7–9 классов Цель курса: ... 26.04.2026 Давыдов Евгений Сергеевич 85 0
Закрепление новых подвижных игр направленных на развитие силы, выносливости, координации. Тип урока: урок закрепление изученного Метод проведения: игровой, командный, соревновательный. Подготовительная часть (10-... 28.05.2026 Кузнецова Олеся Александровна 59 0
Дыхательные практики для контроля пульса перед выстрелом Дыхательные практики для контроля пульса перед выстрелом... 23.04.2026 Хизбуллина Алина Ферузовна 92 0
Здоровый образ жизни и здоровье человека. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это комплекс мер, направленных на укрепление здоровья, профилактику болезней, поддержание физического, психического и социального благо... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 46 0
Контрольно тематическое планирование адаптивная физкультура 5-9 класс. Календарно тематическое планирование адаптивная физкультура 5-9 класс.... 17.05.2026 Зубавленко Иван Александрович 70 0
Рабочая программа по физической культуре 5-9 класс. Рабочая программа по физической культуре 5-9 класс.... 17.05.2026 Зубавленко Иван Александрович 58 0
Календарно-тематическое планирование по физкультуре 4 класс. Календарно- тематическое планирование по физкультуре 4 класс.... 17.05.2026 Зубавленко Иван Александрович 65 0
Технические элементы баскетбола ючсмлдвашпщкушзвадыфжюфюфюфюфюфюфюфюфюфюфюфюфюфюфюфюфюфюпач... 19.05.2026 Уразов Мирхад Файзрахманович 54 0
Развитие силовых и координационных качеств на материале легкой атлетики Урок по физической культуре в 5 классе по теме: "Развитие силовых и координационных качеств на материале легкой атлетики"... 19.05.2026 Уразов Мирхад Файзрахманович 65 0
Основы гиревого спорта для старших школьников. Гиревой спорт — это циклический силовой вид спорта, который предполагает многократный подъём гирь определённого веса за отведённое время. Он доступен для школьников, так как не треб... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 35 0
Атакующий удар в волейболе. Атакующий (нападающий) удар в волейболе — это техническое действие, при котором игрок после разбега и прыжка направляет мяч на сторону соперника с целью завершить р... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 35 0
Предупреждение травм при легкоатлетических тренировках. Предупреждение травм при легкоатлетических тренировках — комплексный подход, который включает правильную технику выполнения упражнений, разминку, выбор экипировки, постепенное увели... 04.06.2026 Довгопятый Сергей Матвеевич 38 0
Мяч - наш друг: развитие координации и ловкости Развитие координации, ловкости и командого духа.... 12.05.2026 Сердюк Валерия Сергеевна 75 0