Конспект НОД по двигательной деятельности в средней группе

Структурное подразделение муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения

Конспект НОД

по двигательной деятельности в средней группе

с использованием здоровье сберегающих технологий.

Подготовил:

Инструктор по физической культуре

Келехсаев А.З.

Алагир 2023г.

Цель: Формирование представлений о здоровом образе жизни. Сохранение и укрепление здоровья детей. Формирование потребности в ежедневной двигательной активности.

Обучающие задачи:

• учить продвигаться по гимнастической скамейке приставным шагом;

• повторить упражнение в прыжках с продвижением вперед;

• совершенствовать умение лазать по гимнастической лестнице во время подвижной игры «Птицы и дождь»;

Развивающие задачи: 

• развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей,

• развивать координацию движений, чувство пространства.

• развивать организованность, самостоятельность, инициативность.

Воспитательные задачи: 

• воспитывать физические качества: ловкость, быстроту, выносливость, интерес к занятиям физической культурой.

Оборудование: 2 гимнастические скамейки, мячи, обручи, фонограмма музыки - «Звуки природы».

Ход занятия

Воспитатель: 

- Придумано кем-то

Просто и мудро

При встрече здороваться: «Доброе утро!»

Все дети:

Доброе утро и солнцу и птицам,

Доброе утро улыбчивым лицам,

Воспитатель: 

И каждый становится добрым, доверчивым

Пусть доброе утро длится до вечера!

-Ребята посмотрите, сколько у нас гостей. Давайте с ними поздороваемся. (Дети здороваются)

-Ребята, какое замечательное слово «Здравствуйте!»

-Что оно означает? (Пожелание здоровья человеку, с которым здороваешься)

-А скажите, что еще надо делать, чтобы быть здоровым? ( делать утреннюю гимнастику, правильно питаться, заниматься физкультурой, …)

- Ребята, давайте покажем нашим гостям как мы занимаемся физкультурой, чтобы они увидели какие мы ловкие, сильные и  дружим со спортом.

I. Вводная часть (3-4 мин)

Построение.

Перестроение в две колонны.

2.Общеразвивающие упражнения

1. И.п. – ноги на ширине ступни,

2. . 1. – хлопок руками вверху; 2. – и.п. (3-4 раз);

3. И.п. – ноги на ширине ступни, руки в стороны. 1. – руки с к плечам;

4. 2. – и.п.(3-4 раз);

5. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1.- поворот вправо, руку отвести назад, посмотреть на нее; 2. – и.п.; 3-4.- то же влево. (3-4 раз);

6. И. – сидя на полу, ноги разведены, руки вверху. 1.- наклониться к правой ноге, руки вытянуть к пальцам ног; 2.- и.п.; 3-4.- то же к левой ноге. (3-4 раз);

7. Ходьба на месте. Подскоки повторить

3.Основные виды движений

1. Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки на поясе. Повторить 2 раза.

2. Прыжки - дети впрыгивают в один обруч на двух ногах, затем во второй, выпрыгивают из него без задержки.

3. Прокатывание мячей друг другу (расстояние 2- 2, 5 метра) в шеренгах. Способ - стоя с наклонов вперед-вниз (10-12 раз).

4. Веселый тренинг «Цапля»

(Упражнение для мышц ног; координации)

Когда цапля ночью спит

На одной ноге стоит.

Не хотите ли узнать:

Трудно ль цапле так стоять?

А для этого нам дружно

Сделать эту позу нужно.

5. Подвижная игра «Птицы и дождь»

Цель: развивать умение влезать и слезать с гимнастической стенки одноименным и разноименным способами.

Содержание:  по залу не далеко от гимнастической стенки бегают дети – это птицы. Воспитатель говорит: «Дождь пошел», «Буря налетела». Птицы спешат укрыться на дереве (гимн. стенка). «Солнце выглянуло», «Дождь прошел». Дети слезают, бегают по площадке.

Игра повторяется 1-2 раза.

II. Основная часть (10 мин)

1.Комплекс точечного массажа и дыхательной гимнастики

Цель  профилактика простудных и других заболеваний, повышение жизненного тонуса у детей, привитие чувства ответственности за свое здоровье, уверенность в том, что можно самому помочь себе улучшить свое самочувствие.

1. Соединить ладони и потереть ими одна о другую до нагрева.

2. Указательными пальцами с нажимом «рисуем» брови. (указательными пальцами)

3. Указательным и большим пальцем лепить «уши» (снизу вверх массировать указательным и большим пальцами)

4.” Лебединая шея”. Легко поглаживаем шею от грудного отдела к подбородку.

6.Вдох через нос, задержка дыхания, выдох через рот.

III.Заключительная часть (3 мин.)

Релаксация под фонограмму «Звуки природы»

«Облака»

Представьте себе теплый лет­ний вечер. Вы лежите на траве и смотрите на проплывающие в небе облака — такие белые, большие, пушистые облака в голубом небе. Вокруг все тихо и спокойно, вам тепло и уютно. С каждым вдохом и выдохом вы начинаете медленно и плавно подниматься в воздух, все выше и выше, к самым облакам. Ваши ручки легкие-легкие, ваши нож­ки легкие, все ваше тело стано­вится легким, как облачко. Вот вы подплываете к самому боль­шому и пушистому, к самому красивому облаку на небе. Бли­же и ближе. И вот вы уже лежи­те на этом облаке, чувствуете, как оно нежно гладит вас, это пушистое и нежное облако... (Пауза — поглаживание детей.) Гладит... поглаживает... Вам хорошо и приятно. Вы расслаб­лены и спокойны. Но вот облач­ко опустило вас на полянку. Улыбнитесь своему облачку. Потянитесь и на счет «три» от­кройте глаза. Вы хорошо отдох­нули на облачке.

Воспитатель:

Здоровье – бесценный дар природы, его надо беречь и укреплять. Надеюсь, что все получили заряд бодрости.