Мотивациялық-қозғаушы | 1.Жүру. 2.Зал бойымен баяу жүгіру(2,5мин) 3.Жүру. 4Инструктормен қатар сапқа тұру. | 150 м шамасында балалар жылан секілді жүгіреді. 3-4 рет терең дем алу және дем шығару.Инструктордың соңынан тұру,жүру. |
Ұйымдастырушы-Іздену | 1.Кегельмен орындалатын ЖДЖ: Б.қ.:негізгі тұрыс,кегельдер төменде. 1-кегельдерді екі жаққа созу; 2-кегельдерді жоғарыға көтеру;3-кегельдерді екі жаққа созу;4-алғашқы қалыпқа оралу(6-7рет). Б.қ.:аяқты екі жаққа кеңінен ашып тұру,кегельдерді кеуде түсында ұстап тұру. 1-кегельдерді екі жаққа созу;2-алға иілу,кегельді еденге тигізу;3-тік тұру,кегельдерді екі жаққа ұстау.4-б.қ. келу.(5-7 рет) Б.қ.:тізерлеп тұру,кегельдерді иықтарына қойып тұру. 1-2-оңға бұрылу,оң аяқтың қкшесінің тұсына жақындатып,еденге тигізу; 3-4-түзу тұрып,алғашқы қалыпқа оралу. Дәл осылай сол жаққа қарай(6рет). Б.қ.:негізгі тұрыс,кегельдер төменде. 1-2-отырып,кегельдерді алға созу;3-4-алғашқы қалыпқа келу(5-7 рет). Б.қ.:негізгі тұрыс:қолдары белдерінде,кегельдер еденде. Қос аяқпен секіру,кегельдің айналасында екі бағытта оң және сол аяқпен кезек-кезек секіру. -бір-бірден сап түзеп жүру. 2.Орта қарқынмен 40 сек. Жүру залды айналып,сонан соң баяу ырғақпен жүгіру. 3.Педагог қалай лақтыру мен сермеу керектігін көрсетеді,балалармен бірнеше рет лақтыру мен сермеуді жобалап көрсетеді. 4.Қапшықты алысқа лақтыру. Жүрумен ауыстырып,баяу жүгіру. | Жаттығуды 6-8 рет қайталау. Жаттығу педагогпен бірге орындалады. Әуелі жаттығу нұсқаушының белгі беруіне қарай орындалады,одан кейін балалар өз бетінше (15 рет) орындайды. Балалар барлық жаттығуларды нұсқаушының көрсетуі бойынша қайталайды. Балалар 10-15 см биіктіктегі тартылған жіпке бір бүйірімен тұрады. Балалар қапшықты алып,оны белгі берген кезде барынша алысқа лақтыруға тырысады. Одан соң өз бетінше лақтырады(10-15 рет). |
Рефлексті-түзету | «Ұйқыдағы түлкі!»ойыны. шарты:балалар арасынан «түлкі» сайланады. Ол алаңның бұрышына тұрады да,ұйқыға кеткендей кейіп танытады. Балалар алаңда жан-жаққа шашырап жүгіріп ойнайды. Жүргізуші: «Түлкі оянды» дегенде,барлық бала «түлкіден» сызықтың арғы жағындағы «үйіне» қашады. «Түлкі» оларды қуалап ұстауға тырысады. | Балалар аса қызығушылықпен ойнайды. |