Ас қорыту жүйесі

1 слайд

Сабақтың тақырыбы:
Ас қорыту жүйесін
қорытындылау.

2 слайд

Тренинг сабағының ұстанымдары
1.Адамдық:тренингке қатысқан оқушы шыншыл,ойын нақты айтып көрсету керек.
2.Белсенділік:оқушылардың сабаққа толығымен қатысуы керек.
3.Өзін-өзі еркін ұстау: оқушылардың шығармашылық деңгейге жетіп ой қорытындылауы,өз білімін іс жүзінде пайдалануы қажет.

3 слайд

Қоректік заттардың маңызы қандай?
Ауыз қуысында ас қандай өзгерістерге түседі?
Тамақтану мерзімін сақтаудың маңызы неде?
Іш құрт ауруларын неге «кір қалдық ауруы» деп атайды?
Сергіту сәті

4 слайд

Адам организміне қажетті қоректік заттар туралы не білесіз?
Қарын сөлінің құрамына не кіреді?
Ұлтабар ұшында ас қалай өзгереді?
Тамақтан уланудың себептері неде?
Сергіту сәті

5 слайд

Тістің,тілдің,сілекейдің маңызы қандай?
Қоректік заттарға сөл қалай әсер етеді?
Қорытылған ас қалай сіңіріледі?
Тамақтан уланудың қандай белгілері болады?
Сергіту сәті

6 слайд

Еске түсіру сәті
Ас қорытудың
маңызы
Ас қорыту мүшелерінің
құрылысы
Ас қорыту мүшелерінің
жұмысы

7 слайд

Шығармашылық жұмыс

8 слайд

Интертақтадағы тапсырма
Ауыз қуысы
Тістің құрылысы

9 слайд

Сәйкесін табыңыз
1.Ауыз қуысындағы ас қорыту түрлері.
2.Сілекейдің атқаратын қызметі.
3.Тағамды жұтуға қатысатын мүшелер.
4. Тағамның ас қорыту мүшелерінде қозғалу себептері.
5.Ауыз қуысында қандай қоректік заттар ыдырамайды.
6.Жұтыну кезінде тағамды көмейге жібермейді.
Жауаптары:
1.Бұлшық еттердің толқын тәрізді жиырылуы
2.Тағамның залалсыздануы.
3.Нәруыздың ыдырауы.
4.Майлардың ыдырауы.
5.Бөбешік.
6.Тағамның сілекеймен шылануы.
7.Көмірсулардың ыдырауы.
8.Тағамның ұсатылуы.
9.Тіл.
10.Жұтқыншақ

10 слайд

Іздену-зерттеу
Берілген тапсырмалар:
1. Бауырға бекем болыңыз!
2. Аурулардан сақтаныңыз!
3. Дұрыс тамақтана білесіз бе?
4. Зертханалық жұмыстар:
а) тамақ рационын құру;
б) крахмалдың йодқа әсері;
5. Тыңдаңыз, қызық!
а) Тістің жадыға әсері;
б) Көп жасағыңыз келсе;

11 слайд

Бауырға бекем болыңыз!

Қызметі
Ең ірі без-1,5 кг
Фибриноген
Протромбин түзеді
А дәруменін
Гликоген
жинақтайды
Қан мөлшерін реттейді
Улы заттарды залалсыздандырады
Қан жасушаларын жояды

12 слайд

Бауырға бекем болыңыз!

Бауыр циррозын
емдеу жолы
Алкогольдің әсері

13 слайд

Бауырды емдеу және сақтау

14 слайд

Аурулардан сақтаныңыз!

Асқазан
жарасы
Ішек жарасы
Емделу жолдары

15 слайд

Аурулардан сақтаныңыз!

Шаймен емделу
Дизентерия
Іш сүзегі
Тырысқақ
Қауіпті
аурулар
Жұқпалы ауруларға
қарсы екпе қолданады.
Ішек құрт аурулары
Сапасыз тамақ өнімдерін
пайдаланбау,абай болу!
Іш ауру,өту;
Бас ауру,айналу;
Жүрегі айну,құсу;
Алғашқы көмек
көрсету

16 слайд

Дұрыс тамақтана білесіз бе?
Тағам
Тәбет
Диета
Сүйсініп
тамақ ішу
Тамақ ішу
тәртібі
Пайдалысын
таңдау

17 слайд

Тәбет ашу
Әр түрлі ас дайындау
Дәмдеуіштер қосу
Салат түрлерін
пайдалану
Жоғары сапалы
өнімдер тұтыну
Сусындар ішу
Дастарқан мәзірін
дұрыс жасай білу

18 слайд

Диета
Тағамды шектемеу
Тамақтану жүйелерін дәрігер
кеңесі бойынша таңдау.
Тамақ ішу тәртібі болу
Тамақты дұрыс пайдалану ғылымы-диетология

19 слайд

Пайдалы тағам
Күніне 1,5л су ішу
Аптасына 2 рет ет
орнына балық жеу
Бұқтырылған немесе
пісірілген тамақ жеу
Бір күнде пайдаланатын
кенеулі заттар мөлшері.

20 слайд

Зертханалық жұмыс
тамақ
рационын
құру
крахмалдың
йодқа
Әсері

21 слайд

Тістің жадыға әсері
Есте сақтау қабілеті тістердің
санына байланысты екен.
Түбірлі тістерді жұлған адамдарда жадының
нашарлайтындығы байқалған.Тіпті бұл
құбылысты жануарларда да байқауға болады.
«Тістер тек қана тағамдар шайнау үшін ғана емес,
ми қызметтерін сақтап және қолдап отырады»
Ян Бегдахл

22 слайд

Көп жасағыңыз келсе...
Адамның ғұмыр жасын ұзарта алатындай
ондаған тамақтық заттар анықталды
Липидтік алмасуды қалыпқа келтіріп,дұрыстайды,
артериялық қысымды төмендетеді,жастың ұлғаюына
байланысты болатын өзгерістерді тежейді.
Қызыл
бұрыш
Тағамның мөлшерін ғана азайтып пайдаланыңыз
Оларды майлы, зиян деп шектемеңіз.
Кешкі тамақтан кейін айран ішуге
дағдыланып, күніне төрт
рет тамақтану керек.

Тамақты тойғаныңша жемей,
жиірек аз-аздан жегеніңіз абзал.

23 слайд

Өзін -өзі тексеру

24 слайд

Саралау-бағалау
Үйге тапсырма