Воспитательная система класса по формированию культуры здорового образа жизни воспитанников

Воспитательная система класса по формированию культуры здорового образа жизни воспитанников

Елизарова Л.Ю.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 19 с

углубленным изучением отдельных предметов»

      Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его жить.   Современные условия жизни и профессиональной деятельности предъявляют исключительно высокие требования к состоянию здоровья, психической устойчивости, физическому развитию человека. Эффективность его творческой, профессиональной, спортивной деятельности полностью обусловлена здоровьем.

Однако за последние 10 лет наблюдается значительное ухудшение состояния здоровья школьников (данные совета при президенте РФ по науке, технологиям и образованию, 2012).

В Российской Федерации насчитывается около 18 миллионов детей подросткового возраста (10-17 лет включительно). Это составляет 53% от общего числа детей 0-17 лет, школьников старшей возрастной группы в возрасте 15-17 лет – 4,9 миллионов человек (27,2%).

Самый значительный рост заболеваемости (в 1,5 раза) за последние 10 лет отмечается среди подростков старшей возрастной группы. Анализ результатов общероссийской диспансеризации свидетельствует о том, что эта возрастная группа может быть охарактеризована как критическая.

Изменение ритма и образа жизни человека, информационные и психоэмоциональные перегрузки, увеличение рисков техногенного, экологического, политического и военного характера – все это пагубно сказывается на состоянии здоровья человека.

За последние 15 лет распространенность функциональных отклонений среди юношей 15-17 лет увеличилась на 89%, среди девушек – на 51,6%. Адаптация школьников к учебным нагрузкам и успешность обучения происходит за счет значительного напряжения функциональных систем организма.

В структуре хронических болезней современных подростков лидирующее место занимают болезни органов пищеварения, нервной системы и костно-мышечной системы.

Среди функциональных расстройств «лидируют» нарушения системы кровообращения (25 %), второе место стали занимать нарушения опорно-двигательного аппарата (17 %). На третьем месте - эндокринно-обменные нарушения (до 14,0%). Показатели, характеризующие физическую работоспособность и физическую подготовленность, у современных подростков значительно (на 20-25 %) ниже, чем у их сверстников 80-90-х годов.

Современные подростки по уровню морфофункционального развития в целом отстают от своих сверстников предшествующего десятилетия, что сопровождается тем, что до 80 % выпускников школ имеют ограничение в выборе профессии по состоянию здоровья и более 35 % юношей непригодны к службе в армии, имеющиеся заболевания и расстройства у 22-25 % девушек могут в дальнейшем привести к нарушениям реализации репродуктивной функции, сокращению рождаемости.

К основным школьно-обусловленным факторам риска формирования здоровья школьников, в первую очередь, относятся несоблюдение санитарно-эпидемиологического благополучия в образовательных учреждениях, неполноценное питание, несоблюдение гигиенических нормативов режима учебы и отдыха, сна и пребывания на воздухе.

Наиболее агрессивными факторами, которые на современном этапе значимо влияют на формирование здоровья школьников, являются следующие:

1) Высокий объем учебных и внеучебных нагрузок, интенсификация процесса обучения, а также дефицит времени для усвоения информации являются выраженными психотравмирующими факторами для школьника, что в сочетании с уменьшением продолжительности сна и прогулок, снижением физической активности оказывает негативное воздействие на развивающийся организм.

2) Существенным фактором, ухудшающим здоровье школьников является низкая двигательная активность. Дефицит двигательной активности уже в младших классах составляет 35-40%, а среди старшеклассников – 75-85%. Уроки физического воспитания лишь в малой степени (на 10-18%) компенсируют дефицит движений, что явно недостаточно для профилактики отклонений в состоянии здоровья.

3) Значимой причиной ухудшения состояния здоровья школьников является недостаточное внимание гигиеническому обучению и воспитанию по формированию у детей и подростков умений и навыков здорового образа жизни.

Среди детей и, особенно, подростков в современных условиях нашли широкое распространение деструктивные формы поведения: гаджетомания, курение, алкоголь, наркотики, ранняя сексуальная активность, девиантные формы поведения.

Однако сложившиеся противоречия между общественной потребностью в здоровой личности, в ведении каждым членом общества здорового образа жизни и наличием школьных факторов, негативно воздействующих на здоровье обучающихся, требуют создания условий для формирования здоровой личности.

По мнению российских ученых, считается, что вклад различных влияний в состояние здоровья следующий:

•        человеческий фактор - 20% (физическое здоровье - 10%, психическое здоровье - 10%);

•        экологический фактор - 20%;

•        медицинский фактор - 10%.

•        социально-педагогический фактор - 50% (образ жизни: материальные условия труда и быта - 20%, поведение, режим жизни, привычки - 30%).

Таким образом, невозможно говорить о здоровой нации без наличия у нее идеологии здорового образа жизни, из которой соответственно вытекает своя культура здорового образа жизни. Образ жизни — категория ценностная, так как человек осознанно, а не бессознательно стремится к определенному стилю жизнедеятельности, который соответствует его желаниям и потребностям.

Вопросы формирования и воспитания культуры здорового образа жизни детей рассмотрены в многочисленных работах И.И. Брехмана, Э. Н. Вайнера, Л. Волошиной, М. П. Дорошкевич, Г.К. Зайцева, Т.С. Казаковцевой, Н.В. Тверской и др.

Можно выделить наиболее полные определения данного понятия:

- здоровый образ жизни - это система взглядов, складывающаяся в процессе жизни под влиянием различных факторов на проблему здоровья как на конкретное выражение возможностей человека в достижении любой поставленной им цели;

- здоровый образ жизни - сложившийся у человека способ организации производственной, бытовой и культурной сторон жизнедеятельности, позволяющей в той или иной мере реализовать свой творческий потенциал;

- здоровый образ жизни - типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от пола, экономической и социально-психологической ситуаций.

Культура здорового образа жизни сегодня - это, прежде всего, культура отношения к себе, предполагающая оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание (заданный ритм, режим питания, качество, количество еды и т.д.), достаточную двигательную активность (полезное, регулярное – физическая работа, прогулка, зарядка, спорт и т.д.), личную гигиену, искоренение вредных привычек, позитивное восприятие жизни.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности.

К сожалению, в нашей стране сегодня в иерархии ценностей здоровье находится на пятом месте, тогда как в большинстве стран его позиция растет и становится первейшей потребностью. (По уставу ВОЗ, «здоровье – это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия»).

Школа была, есть и будет единственным социальным институтом, который охватывает всех без исключения граждан. К тому же в школу ребенок приходит в восприимчивом к воспитанию возрасте, а длительность его пребывания в школе (9-11 лет) вполне достаточна для формирования у него мотивов здорового образа жизни.

В связи с этим повышается роль образовательного учреждения, в частности классного руководителя, не только в сохранности здоровья обучающихся, но и в формировании у них стойкой мотивации на здоровье и здоровый образ жизни.

Это и определило цель моей педагогической деятельности: воспитание культуры здорового образа жизни воспитанников.

Для достижения цели мною поставлены следующие задачи:

1. Построение воспитательной системы класса, обеспечивающей формирование культуры здорового образа жизни воспитанников.

2. Сформировать у воспитанников представление о здоровье и культуре здорового образа жизни.

3. Активизировать деятельность воспитанников и их родителей по присвоению навыков здорового образа жизни и их пропаганде.

В основу построения воспитательной системы класса положены теоретические подходы Л.И. Новикова, В.А. Караковский, Н.Л. Селиванова, которые утверждают следующее: «Ошибаются те педагоги, которые при моделировании пытаются чрезмерно детализировать модель. В ней должны быть выделены наиболее важные компоненты и связи». Важными составляющими компонентами построения воспитательной системы являются:

1. Индивидуально-групповой компонент.

2. Ценностно-ориентационный компонент.

3. Функционально - деятельностный компонент.

4. Диагностико-аналитический компонент.

Первый компонент –  это индивидуально-групповой, представляет собой сообщество детей и взрослых, объединенных совместной жизнедеятельностью в рамках воспитательного процесса. Он состоит из нескольких элементов: классного руководителя,
воспитанников и их родителей, педагогов и других взрослых, принимающих участие в воспитательном процессе и жизнедеятельности классного коллектива.

Индивидуально-групповой компонент имеет исключительную важность. Во-первых, именно члены классного сообщества (педагоги, воспитанники, родители), обладая субъектными полномочиями, решают, какую воспитательную систему создавать, как её моделировать и строить, каким образом система должна функционировать и т.д. Во-вторых, смысл и целесообразность всей деятельности по созданию воспитательной системы обусловлены необходимостью реализации потребности в изменении индивидных и групповых характеристик этого компонента и составляющих его элементов.

Главную роль в построении и функционировании воспитательной системы класса играет классный руководитель. Его жизненные ценностные ориентации, педагогические воззрения и позиция, интересы и увлечения являются одними из наиболее существенных системообразующих факторов.

Важнейшей составляющей индивидуально-группового компонента, да и классной воспитательной системы в целом, являются воспитанники класса. С одной стороны, они – полноправные субъекты своего развития, жизнедеятельности классного сообщества, создания воспитательной системы, а с другой – объекты преднамеренно сфокусированного и непроизвольного влияния совместной деятельности, общения и отношений.
Своеобразие классной воспитательной системы во многом обусловлено индивидуальными и групповыми особенностями учащихся.

Проблемы создания и функционирования воспитательной системы не могут не волновать родителей, администрацию школы, учителей-предметников и других взрослых, участвующих в жизнедеятельности класса. Результаты многочисленных исследований свидетельствуют о высокой степени референтности родителей по отношению к своим детям, о большой значимости родительского слова, примера, дела в формировании личности сына или дочери. Следовательно, родители не должны остаться вне рамок процесса моделирования и функционирования воспитательной системы. «Чужими» не могут быть и педагоги, работающие в этом классе. «Ни один воспитатель, – по мнению А.С. Макаренко, – не имеет права действовать в одиночку, на собственный риск и на свою собственную ответственность. Должен быть коллектив воспитателей, и там, где воспитатели не соединены в коллектив и коллектив не имеет единого плана работы, единого тона, единого точного подхода к ребёнку, там не может быть никакого воспитательного процесса».

Второй компонент воспитательной системы –  ценностно-ориентационный, который представляет собой совокупность следующих элементов: 

- ключевая идея замысла системы (формирование у воспитанников стойкой мотивации на здоровье и здоровый образ жизни),

- цель и задачи воспитания

Цель моей работы: воспитание культуры здорового образа жизни воспитанников.

Задачи:

1. Сформировать у воспитанников представление о здоровье и культуре здорового образа жизни.

2. Активизировать деятельность воспитанников и их родителей по присвоению навыков здорового образа жизни и их пропаганде.

- принципы построения воспитательной системы и жизнедеятельности класса (На пути к достижению целевых ориентиров и перспектив происходят изменения в жизнедеятельности классного коллектива, построения воспитательного процесса. Постепенно появляются и устанавливаются нормы и правила, которые принято соблюдать в данном сообществе и детьми, и взрослыми. Они не только в значительной степени регламентируют поведение, деятельность, общение членов классного коллектива, но и заметно влияют на выбор способов организации воспитательного процесса. Эти нормы и правила, отражающие ценностные ориентации классного сообщества, являются принципами построения жизнедеятельности и воспитательной системы класса. Пример: принципы сформулированные в виде заповедей жизни моего класса (1. Познай себя – это интересно! 2. Сотвори себя – это необходимо! 3. Утверди себя – это возможно! 4. Прояви себя – это реально!)

Третий компонент воспитательной системы класса – функционально-деятельностный, основу которого составляет совместная деятельность членов классного сообщества, определяющая ее вид и неповторимую индивидуальность (лицо классного коллектива).

Основой для определения содержания воспитательной системы класса стали базовые элементы, составляющие здоровый образ жизни:

- воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;

- отказ от курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя, гаджетомании;

- движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, фитнес), с учётом возрастных и физиологических особенностей;

- гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками оказания первой помощи;

- окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;

- питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов.

При построении воспитательной системы класса по формированию культуры здорового образа жизни воспитанников мы опирались на реальные результаты диспансеризации и педагогических исследований 2011-2012 учебного года (мои пятиклассники), а именно: физическое развитие (20 % (5 чел.) пятиклассников при переходе в основную школу отнесены к первой группе здоровья, 76% (19 чел.) - ко второй группе здоровья (имеющие незначительные отклонения в соматическом здоровье, которые при неблагоприятных условиях могут перейти в хронические заболевания), 4% (1 чел.) - к третьей группе здоровья (имеющие хронические заболевания); у 32 % (8чел.) воспитанников выявлены нарушения опорно-двигательного аппарата; высокий уровень заболеваемости среди воспитанников), социальное развитие (высокая напряженность в классе, наличие конфликтных ситуаций за счет взаимной неприязни – 44% (11 чел.)), компьютерная зависимость (68% (17 чел.) опрошенных считали, что наиболее важным для человека является виртуальное общение) и ценностная ориентация на здоровье отмечена только у 16% (4 чел.).

Полученные результаты и определили направления воспитательной системы класса по формированию культуры здорового образа жизни воспитанников:

- культура двигательной активности;

- культура личной гигиены;

- профилактика вредных привычек.

Нами выделены следующие основные способы формирования здорового образа жизни воспитанников:

1. Через создание информационно-просветительской системы повышения уровня знаний о негативном влиянии факторов риска на здоровье. Только через текущую, повседневную информацию человек получает необходимые знания, которые в той или иной степени влияют на поведение, а, следовательно, и на образ жизни человека. Нельзя в этой связи не подчеркнуть главный вопрос: никакая информация, если она не подкреплена личной заинтересованностью, ничего для человека не значит.

2. Через организацию системы мероприятий, направленных на побуждение воспитанников к физической активности и пропаганде здорового образа жизни. Здесь учитываются не только занятия физкультурой в школе, спортивные кружки и спортивные секции, но и пропагандируется утренняя гимнастика, пешие прогулки и походы, и другие формы, доступные как для массового так и для индивидуального использования.

3. Через вовлечение родителей в воспитательные мероприятия класса. Важную роль в формировании здорового образа жизни детей играет семья. Все родители хотят видеть своих детей здоровыми, веселыми, хорошо физически развитыми. Поэтому одновременно с заботой о чистоте тела и с удовлетворением потребностей в пище, необходимо в семье создать условия для реализации у детей потребности в активных движениях, которые повышают устойчивость к заболеваниям, мобилизуют защитные силы организма.

Замечено, что дети усваивают образ жизни родителей, их привычки, их отношение к жизни, в том числе к физической культуре. Положительный пример родителей существенно влияет на формирование у детей стремления заниматься физической культурой в свободное время всей семьей. Формы разнообразные - туристические походы пешком или на лыжах, игры, участие в коллективных соревнованиях, праздниках. Если взрослые регулярно занимаются физической культурой и спортом, соблюдают режим, правила гигиены и закаливания, то дети, глядя на них, систематически будут делать утреннюю зарядку, заниматься физическими упражнениями и спортивными играми.

При организации воспитательного процесса используются разнообразные виды и формы деятельности с учетом возрастных особенностей и потребностей воспитанников.

Комплекс мероприятий по формированию культуры

двигательной активности

Комплекс мероприятий по профилактике вредных привычек

Комплекс мероприятий по формированию культуры

личной гигиены

Таким образом, формирование культуры здорового образа жизни школьников включает в себя: создание информационно-пропагандистской системы повышения уровня знаний о негативном влиянии факторов риска на здоровье, возможностях его снижения; обучение здоровью; побуждение воспитанников к физически активному образу жизни, работа с семьёй.

Пятый компонент воспитательной системы класса – это диагностико-результативный, включающий в себя как критерии эффективности построения воспитательной системы класса, так и методы и приёмы изучения результативности воспитательной системы.

Критериями оценки эффективности моей педагогической деятельности является:

• повышение двигательной активности;

• стабильные показатели в оценке соматического здоровья воспитанников:

• отсутствие правонарушений в классе (социальная характеристика класса);

• удовлетворенность учащихся и их родителей жизнедеятельностью в классе.

Каковы же результаты:

Исходя из полученных результатов можно заключить следующее: предъявленная воспитательная система класса эффективно решает задачи сохранения и укрепления здоровья обучающихся и способствует в целом формированию культуры здорового образа жизни воспитанников.