Цель: формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, физического воспитания; обеспечение физического и психического саморазвития.
Задачи:
- учить детей быть здоровыми душой и телом,
- развивать стремление ребенка сохранять своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами быта;
-научить общаться в коллективе, отстаивать свою точку зрения.
Оборудование: интерактивная доска, компьютер, презентация, цветик- семицветик.
Ход мероприятия.
1.Вступительная беседа.
Здравствуйте, дорогие друзья! Здравствуйте, уважаемые учителя! Я говорю вам «здравствуйте». Это значит, что я желаю всем здоровья ! задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому что здоровье, для человека- самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье только тогда, когда его теряем. Мы сегодня не случайно выбрали эту тему. Ребята вам хорошо ,когда вы болеете? Нет, конечно. А почему? Вас заставляют принимать горькие таблетки, а еще хуже колоть уколы.Вы пропускаете много уроков, в итоге отстаете по учебе.
Есть пословица: «Здоровье сгубишь – новое не купишь» Как вы понимаете смысл этой пословицы?(Ответы детей) Платье, рубашку мы износим и новую покупаем.Также другие вещи. А здоровье ни на какие деньги не купишь. Вот поэтому, ребята мы с малых лет должны учиться беречь свое здоровье, учиться укреплять его и сегодня мы с вами отправимся в путешествие в страну «Здоровячков» о познакомимся с некоторыми правилами здорового образа жизни.
А что вы имеете в виду , когда каждый раз слышите о здоровом образе жизни? Давайте попробуем выяснить, что же означает здоровый образ жизни?
( Ответы учеников)
ЗОЖ – это:
1.Соблюдение режима дня
2.Правильное питание
Будешь фанту пить, смотри – растворишься изнутри!
Будешь часто есть хот-доги – через год протянешь ноги.
Будешь кушать сникерс сладкий – будут зубы не в порядке.
Чипсы – вредная еда, канцерогенов она полна. Чипсы – это просто яд. Они желудку так вредят.
3.Закаливание
4.Зарядка и занятия спортом
5.Выполнение правил личной гигиены
6.Не иметь вредных привычек
2. Игра« Доскажи словечко».
- Стать здоровым ты решил
Значит, выполняй .......( режим)
- Утром в семь звенит настырно
Наш весёлый друг… (будильник)
- На зарядку встала вся
Наша дружная... (семья)
- Режим, конечно, не нарушу-
Я моюсь под холодным… (душем)
- Проверь, мне никто не помогает
Постель я тоже… (застилаю)
- После душа и зарядки
Ждёт меня горячий… (завтрак)
- После завтрака всегда
В школу я бегу... (друзья)
- В школе я стараюсь очень,
С лентяем спорт дружить ... (не хочет)
- С пятёрками спешу домой
Сказать, что я всегда ... (герой)
- Всегда я мою руки с мылом,
Не надо звать к нам… (Мойдодыра)!
- После обеда можно поспать,
А можно во дворе... (играть).
- Мяч, скакалка и ракетка,
Лыжи, санки и коньки
Лучшие друзья…(мои)
- Мама машет из окна
Значит, мне домой ...(пора)
- Теперь я делаю уроки,
Мне нравиться моя… (работа)
-Я важное закончил дело
И, ребята, не грущу,
Я с работы папу ...(жду).
- Вечером у нас веселье,
В руки мы берём гантели,
С папой спортом ...(занимаемся),
Маме нашей… (улыбаемся).
- Но смотрит к нам в окно луна
Значит, спать уже… (пора)
- Я бегу скорей под душ,
Мою и глаза, и .....(уши)
Ждёт меня моя кровать
«Спокойной ночи»!
Надо… (спать)
Завтра будет новый день!
Режим понравился тебе?
Хорошо справились с этим заданием, значит, режим дня сами соблюдаете.
А что же у нас впереди?
3. Игра «Аплодисменты»
Встаньте те:
- кто ни разу не болел в этом году.
Аплодисменты!
- Кто ежедневно выполняет режим дня.
Аплодисменты!
- Кто не нарушает правила безопасного поведения.
Аплодисменты!
- Кто соблюдает правильную осанку во время уроков.
Аплодисменты!
- Кто хочет быть здоровым.
Аплодисменты!
4. Конкурс: упражнение для легких – кто быстрее надует шарик?
5. Итог. Рефлексия.
-Что вы полезного узнали?
-А для чего надо иметь хорошее здоровье?( Ответы детей)
-Ребата вы читали сказку В.Катаева «Цветик – семицветик»?
Вот я вам раздам такой цветок, какие три лепестка самые важные и могут помочь вам стать счастливым?Раскрасьте их.
Будьте счастливы и здоровы!
