Методическая разработка внеаудиторного мероприятия

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

ВНЕАУДИТОРНОГО МЕРОПРИЯТИЯ

Никитина Наталья Николаевна, преподаватель

Государственное Автономное Профессиональное Образовательное Учреждение Республики Башкортостан «Сибайский медицинский колледж»

Тема: МОДА И ЗДОРОВЬЕ.

Цель: 

Сформировать представление о моде и влиянии моды на здоровье

Задачи:

Развитие познавательных способностей студентов

Развитие интереса к профессии и профессиональной деятельности

Расширение кругозора обучающихся

Воспитание эстетического вкуса

Развитие внимания

Форма проведения: Внеклассное мероприятие

Место проведения: актовый зал колледжа

Продолжительность мероприятия: 45 минут

Литература:

1. Бердник Т. О., Неклюдова Т. П. Дизайн костюма. Ростов-на-Дону, «Феникс»,2000
2. Сокольникова Н.М., Крейн В.Н. История стилей в искусстве.М.: Гардарики, 2006

Интернет-ресурсы:

http://www.labirint.ru/authors/28518/

http:// wwwgenslcie-noghi.ru /fashion/ - Fashions

vk.com/be.beaty

Fashiony.ru

СОДЕРЖАНИЕ

Введение ………………………………………………………………………...4

Мода и традиции………………………………………………………………..4

Влияние моды на здоровье……………………………………………………..5

Заключение………………………………………………………………………8

Введение

Мода вошла в жизнь людей с незапамятных времен. Мода вносит разнообразие, дает возможность нам менять свой внешний вид, делать его более привлекательным. Поговорка гласит: «О вкусах не спорят». Тем не менее, дискуссии о моде идут среди художников, модельеров, искусствоведов, социологов. А с некоторых пор о моде заговорили и врачи, в тех случаях, когда эта «ветреная особа» вступает в противоречие с требованиями гигиены и даже наносит ущерб здоровью.

Мода и здоровье неразрывно связаны друг с другом, зависят друг от друга. Неразумное следование моде может стать причиной серьезных заболеваний. Одежда должна быть не только модной, украшать нас, подчеркивать достоинства фигуры и скрывать ее недостатки, но и выполнять свое прямое назначение - защищать от холода, дождя, солнца, от пыли и грязи. Одежда не должна стеснять, мешать кровообращению, дыханию. К сожалению, мы не всегда помним об этом.

Независимо от того, какая царила мода, всегда считались привлекательными люди стройные, с хорошей осанкой, свежей кожей. Иными словами, гигиенисты - за моду и красоту, которой не бывает без здоровья. А на здоровье мода никогда не пройдет.

Слово "мода" имеет латинское происхождение "modus", которое переводится как "мера, способ, правило". С понятием «мода» ассоциируется представление о красоте, к которой стремилось человечество в течение многих веков. Это стремление присуще людям всех возрастных, национальных, профессиональных групп. Но представление о красоте не одинаково не только у разных народов и времен, но у разных поколений одного времени. В связи с этим нет абсолютного эталона красоты., но человек так здоровый физически и духовно является идеалом, к которому стремится каждый.

Мода и традиции

Любая мода изначально была связана с традициями народа, в которых хранилась накопленная веками мудрость, установка на самосохранение человека. Традиционная одежда народов мира была тесно связана с климатическими условиями региона, в котором проживал человек. Изготавливалась она из природного, экологически чистого сырья: крапивы, конопли, льна, хлопка, шерсти, перьев и пуха птиц, шкур животных. С практической точки зрения она соответствовала сезонным явлениям и надежно защищала здоровье человека от знойной азиатской жары или жгучих сибирских морозов. Выработанная народом в течение многих веков одежда была функциональна. Например, чадра, которую женщины Востока носили еще до мусульманской религии, надежно уберегала лицо от солнечных ожогов, ураганной пыли (слайд 1).

Держать тело в тепле в любое время года — было неукоснительным правилом у башкир и татар, поддерживавшимся мусульманским запретом обнажать тело. Поэтому, чтобы беречь почки, молочные железы, одевали камзул, елян, носили бурек, закрывающие уши и шею (тюбетей) (слайд 2,3). На ноги надевали чулки, «сделанные из холста или сукна, а чаще шерстяные». Носили также суконные или холщовые портянки. На Руси тоже было принято оберегать тело от воздействия факторов внешней среды (слайд 4, 5).

К одежде относились бережно. Она имела не только функциональное назначение, но и носила на себе вышитые или сотканные символы-обереги, на основании которых возник современный орнамент народов мира. В костюме раскрывалось мировоззрение человека, его связь с природой, космическим миром.

Влияние моды на здоровье

Отказ от головного убора в холодное время года (даже зимой) также приносит свои печальные плоды. При температуре воздуха — 10°С, теплопотери организма увеличиваются на 17%, а при открытой шее в таких условиях — до 27%. Охлаж­дение головы приводит к нарушению кровообращения волосистой части голо­вы, атрофии волосяных луковиц, выпадению волос и раннему облысению (слайд 6). Часто развивается воспаление лицевого нерва, лобных и придаточных пазух носа (слайд 7).

Древние люди верили в чудодейственную силу тканей, сотканных из волокон крапивы, способной, по их воззрениям, оберегать человека от дурного глаза, злых сил и болезней. Это отразилось на мифологии, а затем перешло в сказки. Так, в сказке Г. Х. Андерсена сестра спасает своих братьев от злых чар тем, что набрасывает на них связанные из волокон крапивы рубашки.

Развитие химической и текстильной промышленностей, а на их основе и такой художественной отрасли, как мода, принесли человечеству не только красоту и быструю смену стилей одежды, но и большую потерю национального достояния каждого народа – традиционной народной одежды, раскрывающей частицу мировоззрения человека, его духовного богатства и здоровья.

Красота модной одежды и здоровье человека уже со Средневековья не всегда были в единстве. Особенно это проявилось в более поздние эпохи: корсеты, остроносые туфли, невероятно высокие каблуки или обувь на платформах, синтетические ткани наносили и наносят ощутимый вред здоровью человека (слайд 8, 9,10). Красавицы XX–XXI вв. укоротили куртки, кофты и опустили на джинсах талию, оголили пупок, поясницу, а иногда и ниже. Уже при 12–15 градусах тепла возникает переохлаждение, что приводит к воспалению придатков, циститу, радикулиту.

Мода на тесную одежду также приводила и приводит к нарушению здоровья. Знаменитый корсет известен с XIV века, его не снимали даже ночью. Рентгеновский аппарат показал деформацию ребер и внутренних органов из-за ношения корсетов (слайд 11).

В наше время некоторые мужчины носят тесное белье и узкие джинсы, что негативно влияет на их репродуктивную функцию(слайд 12).

Много веков женщины носили одежду без белья, на голое тело. Только куртизанки начали носить панталоны, считавшиеся непристойными в то время. Добропорядочная женщина викторианской эпохи, упакованная в кринолин, жакеты, накидки, была без нижнего белья, что очень часто приводило к воспалительным заболеваниям органов малого таза. В наше время каждая вторая женщина носит стринги и танги (слайд 13). Они опаснее, чем вообще отсутствие белья. Тонкие веревки сильно ранят кожу, приводя к воспалению и переносят бактерии, а «косточки», вставленные в бюстгальтер, оказывают давление на молочную железу, приводя к онкологии.

И самая большая ошибка модниц всех веков – это высокие каблуки. Когда они появились, точно неизвестно, приблизительно в XVII в. в Испании. В 1680 г. каблуки были такие высокие, что женщины опирались на трость. А в 1950 г. итальянский модельер изобрел каблук-шпильку. В наше время почти у каждой женщины есть обувь на высоком каблуке (слайд 14). И это очень красиво для выхода. А вот на каждый день выше 5 сантиметров каблук не рекомендуется. Это приводит к деформации позвоночника, стопы, к уменьшению притока крови к голове и к изменению внутренних органов.

Врачи утверждают, что частое ношение высоких каблуков негативно влияет на женский организм:

1.Стопы и пальцы. По данным медицинской статистики, на одного мужчину, страдающего плоскостопием, приходится десять женщин с аналогичной проблемой. Из-за смещения центра тяжести нагрузка на переднюю часть стопы возрастает в 5-6 раз. Образуются натоптыши (толстые жесткие мозоли, от которых трудно избавиться) на подошве и на косточке у основания большого пальца, боль под головками плюсневых костей и развивающееся со временем статическое поперечное плоскостопие (слайд 15,16).

2.Коленные суставы и икроножные мышцы. В обуви на высоких каблуках нарушается естественное распределение нагрузки на мышцы ног. Расплата - деформация икроножной мышцы и укорочение ахиллова сухожилия. Последнее патологическое изменение приводит к тому, что переход с высоких каблуков на низкие вызывает сильную боль при растяжении ахиллова сухожилия. В результате женщина не может переобуться в домашние тапочки и вынуждена все время носить высокий каблук. Кроме того, перераспределение в работе мышц приводит к увеличению нагрузки на коленный сустав, что со временем оборачивается артритом. Плюс ко всему отеки, сосудистые звездочки – симптомы варикозного расширения вен и тромбофлебиты (слайд 17,18).

3.Позвоночник. Чтобы тело сохраняло равновесие на каблуках, позвоночнику все время приходится неестественно изгибаться в поясничном отделе (иначе бы женщина падала на пол из-за смещения центра тяжести). Это приводит к неравномерной нагрузке на передние и задние края межпозвоночных дисков, и рано или поздно женщины попадают в кабинет к невропатологу с жалобой на боль в пояснице (слайд 19).

4.Внутренние органы. Когда девушка постоянно находится на каблуках, положение всех ее внутренних органов изменяется, что, несомненно, сказывается на их работе не лучшим образом.

5.Головной мозг. Ухудшение памяти и замедление мыслительных процессов - результат ходьбы на высоких каблуках. Ухудшение притока крови к голове приводит к постоянным мигреням.

В последние десятилетия модна обувь типа «кроссовки», которая используется для повседневного ношения. Кроссовки - спортивная обувь. Они имеют мягкую плоскую подошву без каблука, которая в сочетании с жесткой задней частью пагубно воздействует на мышцы голени, способствуя ненормальному расслаблению мускулатуры всего тела, которая в свою очередь может вызвать нарушение осанки. Большинство кроссовок изготавливаются из синтетических мате­риалов, которые по прочности превосходят кожу, но по гигиеническим показателям уступают. Из-за низкой паро- и влагопроницаемости ноги и кроссовках в жаркую погоду и в помещении потеют, что способствует грибковым поражениям стопы. Поэтому кроссовки следует использовать только для занятий физкультурой (слайд 20).

В давние  времена женщины затягивались в корсет, чтобы сделать талию как можно меньше. Сегодня девушки  морят себя голодом, чтобы показать окружающим свою талию. Многим это кажется эротичным. Но знаменитый модельер Вячеслав Зайцев с негодованием говорит об оголенных пупках. А врачи советуют быть благоразумными.

Действительным открытием в XX веке было появление мини-юбки, с воцарением которой утверждается настоящий культ длинных ног. Мини-юбка создала поистине новый идеал и предоставила новые возможности женщинам

(слайд 21).

А что же получает здоровье? Под влиянием систематического переохлаждения у женщин развиваются на­рушения кровообращения органов малого таза, возникают воспалительные заболевания матки, яичников, мочевого пузыря, появляются нарушения менструального цикла. Нерациональная одежда (тонкие чулки, легкие туфли в сочетании в укороченной одеждой) в холодное время года приводит к нарушению кровообращения нижних конечностей, на коже голени появляются синевато-красные уплотнения. Это заболевание носит название симметричный эритроцианоз (слайд 22).

Джинсы и юбки, сидящие  намного ниже  линии талии, оголяют и зону почек. А застуженные почки  остаются горем и страданием на всю жизнь (слайд 23). Хронический цистит и пиелонефрит лечить долго и сложно, кроме того в будущем, когда вы забеременеете, могут возникнуть серьезные проблемы (слайд 24) .

Слишком узкие джинсы мешают нормальному кровообращению, особенно в области таза (и, соответственно, половых органов), сдавливают нервные окончания, что может вызвать неприятные болевые ощущения, такие как покалывание и жжение в ногах. Последствия очевидны: нарушение кровообращения и отеки (слайд 25).

Возможны натирания. А, как известно, натертые места – это ворота для микробов и возбудителей самых разных заболеваний. Например, при таких условиях вероятность активизации дрожжеподобных грибов рода Candida (возбудителей молочницы) возрастает в 15 раз!

Ношение тесных джинсов (особенно с большим процентом содержания синтетических волокон) вызывает дефицит поступления кислорода и питательных веществ к коже, мышечной костной ткани, что приводит к сбоям в их регенерации. А в совокупности с нарушением поверхностной микроциркуляции крови, замедлением притока и оттока крови и лимфы, жиры в подкожных слоях расщепляются медленнее, клетки почти не дышат, что может привести к появлению целлюлита (слайд 26).

Давление на внутренние органы может плохо повлиять на репродуктивную функцию. Уже при 12-15 градусах тепла возникает переохлаждение внутренних органов, что может привести к пиелонефриту, циститу, радикулиту и воспалению придатков, а это может привести к нарушению репродуктивной функции.

Как бы  мода не менялась, чтобы не придумывали модельеры, надо помнить, что женственной и эротичной выглядит только здоровая, ухоженная и счастливая женщина.

Заключение

Как сказал наш великий русский писатель Антон Павлович Чехов: «В человеке все должно быть прекрасно». Но то, что вредно для здоровья – не может быть красиво, а тем более прекрасно! Поэтому можно обоснованно заключить, что в современном обществе сформировалась целая индустрия нездоровья, зарабатывающая большие деньги на распространении самых диких и нездоровых стандартов поведения, потребления, питания, украшательства, одежды. Поможем себе и нашим сверстникам предотвратить пагубные последствия, возникающие при взаимодействии с модой, чтобы сохранить самое дорогое, что у нас есть - здоровье и жизнь!

СЛАЙД 1

СЛАЙД 2

СЛАЙД 3

СЛАЙД 4

СЛАЙД 5

СЛАЙД 6

СЛАЙД 7

СЛАЙД 8

СЛАЙД 9

СЛАЙД 10

СЛАЙД 11

СЛАЙД 12

СЛАЙД 13

СЛАЙД 14

СЛАЙД 15

СЛАЙД 16

СЛАЙД 17

СЛАЙД 18

СЛАЙД 19

СЛАЙД 20

СЛАЙД 21

СЛАЙД 22

СЛАЙД 23

СЛАЙД 24

СЛАЙД 25

СЛАЙД 26

21